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¿Un Entrenamiento muy largo o dos más Cortos? La Respuesta Te Sorprenderá…
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Jun 06, 2023 |
¿Cómo calentar en trail y ciclismo?
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May 30, 2023 |
¿Qué es la fatiga? Toma nota
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May 23, 2023 |
¿Conoces las ZONAS de ENTRENAMIENTO?
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May 16, 2023 |
¿Como mejorar el RENDIMIENTO? 📈
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May 09, 2023 |
BENEFICIOS del entrenamiento CRUZADO para CICLISTAS 🚴🏼♂️
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May 02, 2023 |
🚀 Mejora tu FTP | Los Entrenamientos Clave 🚀
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Apr 25, 2023 |
¿Cómo Bajar de Peso sin perder Rendimiento sobre la Bici? | Directo Nutrición Deportiva 🥑
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Apr 17, 2023 |
Más CADENCIA, más RENDIMIENTO 💪🏼
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Apr 10, 2023 |
Aprende a Entrenar | Preguntas y Respuestas en Directo
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Apr 03, 2023 |
🎥 RESPONDO A TUS PREGUNTAS EN DIRECTO 🎥
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Mar 27, 2023 |
¿Cómo Entrenar la Fuerza si eres Ciclista, Corredor o Triatleta? | Directo Q&A
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Mar 20, 2023 |
CÓMO ENTRENAR SI ERES VETERANO (y quieres mejorar) | Ep. 17 ST Talks
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Mar 13, 2023 |
MÁS FUERZA, MÁS RENDIMIENTO 🏋🏾♂️ | Ep.16 ST Talks
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Mar 06, 2023 |
ESCUCHA a TU CUERPO 👂🏽para MEJORAR | Ep. 15 ST Talks
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Feb 27, 2023 |
REPROGRAMA tu mente: 30 Reglas para NO Mejorar Ep. 14 | ST Talks
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Feb 20, 2023 |
La Importancia de la NUTRICIÓN en el Rendimiento 🚀 | DIRECTO con ACTÚA Nutrición. EP. 14 #STTalks
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Dec 15, 2022 |
Conociendo a Miriam Casillas | Triatleta PRO y Médico 👩🏽⚕️
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Sep 26, 2022 |
Hablando con Artur Bossy | Cómo Entrena un Atleta Internacional 🔥 | EP. #12 STTalks
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Sep 11, 2022 |
¡Terremoto en el Tour sin Haber Comenzado + la Primera Etapa del Tour Donne! | EP. #11 STTalks
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Jun 30, 2022 |
Kilian y Nienke Vuelan en Zegama - Roglic de Vuelta & Mucho Más 🔥 | EP. #10 STTalks
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Jun 14, 2022 |
¡Hindley es el nuevo rey del Giro, hat trick de Loren Wiebes y resultados de XCO! | EP #9 ST Talks
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May 30, 2022 |
NUTRICIÓN: Conceptos Básicos para Rendir Bien y ser Feliz | EP #8 ST Talks
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May 26, 2022 |
¡El Giro arde con abandonos y fatiga! Vuelta a Burgos y Copa del Mundo de DH | EP #7 ST TALKS
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May 23, 2022 |
¡Sagan de vuelta, la maglia rosa resiste, Pidcock vs Vlad y sanciones! | EP #6 ST TALKS
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May 17, 2022 |
Resultados, Novedades y... ¡la Previa del Fin de Semana! EP #5 ST TALKS
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May 13, 2022 |
¿Cuántos Vatios Mueven Van Der Poel, Van Baarle & Co? | EP #4 ST Talks
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May 11, 2022 |
¡Emoción de Salida! Resultados y novedades WC Albstadt y Giro d'Italia | EP #3 ST TALKS
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May 09, 2022 |
Novedades! Giro d'Italia y Copa del Mundo de MTB | EP #2 ST TALKS
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May 05, 2022 |
¿Por qué Hacemos este Podcast? | EP #1 ST Talks
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Apr 30, 2022 |
Alcanza el Alto Rendimiento | Aprender de los Campeones – Resumen completo
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Apr 20, 2022 |
La GRAN Importancia que Tiene DORMIR 😴
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Mar 28, 2022 |