Mammahjerte med psykolog Ingvill Øvsthus
By Psykolog Ingvill Øvsthus
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Psykolog Ingvill Øvsthus
Category: Mental Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 4
Reviews: 0
Episodes: 69
Description
Jeg brenner for at du skal ha det best mulig når du er gravid eller mamma til et lite nytt menneske! I denne podcasten deler jeg kunnskap og verktøy slik at du kan forstå og støtte deg selv i en krevende tid.
Jeg er trebarnsmamma og psykologspesialist. På mammakurs.no finner du Mammahjerte medlemsportal for deg som har det tøft i spedbarnstida og Min fødsel – et helhetlig fødselsforberedende kurs for deg som har fødselsangst.
Jeg og de andre psykologene i klinikkpartum.no tilbyr samtaler for de som ønsker det.
Følg meg gjerne på instagram.com/psykolog.ingvill
| Episode | Date |
|---|---|
|
Tvangstanker og -handlinger i graviditet og småbarnstid
|
Apr 20, 2024 |
|
Jeg koser meg ikke i permisjonen sånn som jeg burde
|
Apr 04, 2024 |
|
Å bli mamma når du selv har bakgrunn som adoptert
|
Mar 12, 2024 |
|
Hypnose – hvordan kan det hjelpe deg som er gravid eller småbarnsmamma?
|
Mar 03, 2024 |
|
Bør jeg få flere barn?
|
Jan 31, 2024 |
|
Krevende familierelasjoner i spedbarnstida
|
Jan 18, 2024 |
|
Å være gravid eller spedbarnsmamma i jula
|
Dec 17, 2023 |
|
Føles det som alt er litt mye?
|
Dec 10, 2023 |
|
Gravid igjen etter å ha mistet barnet sitt
|
Nov 15, 2023 |
|
Svarte natta! med Tora Ytterland
|
Oct 27, 2023 |
|
Overgangsalder og psykisk helse
|
Oct 11, 2023 |
|
Hvorfor bekymrer vi oss? Og hva får vi egentlig utav det?
|
Sep 26, 2023 |
|
Når fødselen blir traumatisk for partner
|
Sep 14, 2023 |
|
Hvorfor du fortjener hjelp og støtte etter en traumatisk fødselsopplevelse
|
Aug 27, 2023 |
|
Om normalisering og bagatallisering
|
Aug 16, 2023 |
|
Hvordan ta vare på deg selv i barnehageoppstarten?
|
Aug 07, 2023 |
|
Til deg som føler deg "touched out"
|
Jul 28, 2023 |
|
Å forberede seg til å bli foreldre: Forventninger til spedbarnstida
|
Jul 12, 2023 |
|
Ferietid med baby
|
Jul 05, 2023 |
|
Ep. 50: Angst i spedbarnstida
|
Jun 28, 2023 |
|
Ep. 49: Å oppleve spontanabort – Johannes historie
|
Jun 15, 2023 |
|
Ep. 48: Hvordan kan partner forstå og støtte deg som er nybakt mamma?
|
Jun 07, 2023 |
|
Ep. 47: Forholdet til din egen mamma når du selv blir mor
|
May 31, 2023 |
|
Ep. 46: Veien inn i en fødselsdepresjon (med Julie Valsø)
|
May 24, 2023 |
|
Ep. 45: Når fødselsopplevelsen påvirker sexlivet
|
May 18, 2023 |
|
Ep. 44: Forskjeller i sexlyst
|
May 10, 2023 |
|
Ep. 43: Fødselsdepresjon hos pappa/medmamma
|
May 03, 2023 |
|
Ep. 42: Hvordan kan partner forstå og støtte deg i svangerskapet?
|
Apr 26, 2023 |
|
Ep. 41: Å være ung mamma
|
Apr 19, 2023 |
|
Ep. 40: Å utøve vold mot barnet sitt
|
Apr 13, 2023 |
|
Ep. 39: Når mamma blir syk – hva med alt det praktiske?
|
Apr 05, 2023 |
|
Ep. 38: Maskulin omsorg
|
Mar 29, 2023 |
|
Ep. 37: Når mamma blir syk
|
Mar 22, 2023 |
|
Ep. 36: Fødselsdepresjon
|
Mar 15, 2023 |
|
Ep. 35: Perfekt forelder?
|
Mar 08, 2023 |
|
Ep. 34: Gravid og bekymret
|
Mar 01, 2023 |
|
Ep. 33: Å være mamma med ADHD
|
Feb 22, 2023 |
|
Ep. 32: Å bli mamma til flere
|
Feb 15, 2023 |
|
Ep. 31: Hva skjer i oss og rundt oss når vi er gravide?
|
Feb 08, 2023 |
|
Ep. 30: Å finne pusterom som mamma
|
Feb 01, 2023 |
|
Ep. 29: De psykologiske sidene ved amming
|
Jan 25, 2023 |
|
Ep. 28: Skal du begynne i jobb igjen og gruer deg?
|
Jan 18, 2023 |
|
Ep. 27: Ufrivillig barnløshet - utfordringer for parforholdet
|
Jan 04, 2023 |
|
Ep. 26: Å være gravid eller spedbarnsmamma i jula
|
Dec 21, 2022 |
|
Ep. 25: Hvordan ta vare på deg selv når du opplever ufrivillig barnløshet?
|
Dec 07, 2022 |
|
Ep. 24: Ammesorg – hva er det og hva kan hjelpe?
|
Nov 23, 2022 |
|
Ep. 23: Å trenge andre er ikke en svakhet!
|
Nov 12, 2022 |
|
Ep. 22: Å ta vare på seg selv gjennom å bære babyen sin
|
Oct 27, 2022 |
|
Ep. 21: Når fødselen blir en negativ opplevelse
|
Oct 12, 2022 |
|
Ep. 20: Mamma med god samvittighet?
|
Sep 28, 2022 |
|
Ep. 19: Å ha smerter som nybakt mamma
|
Sep 14, 2022 |
|
Ep. 18: Å kommunisere dine behov til andre
|
Aug 31, 2022 |
|
Ep. 17: Keisersnitt: kjipe holdninger og feiloppfatninger som gjør det verre for oss
|
Aug 17, 2022 |
|
Ep. 16: Hvordan ta vare på deg selv i barnehageoppstarten?
|
Aug 03, 2022 |
|
Ep. 15: Å få inn mer avspenning i livet som spedbarnsmamma
|
Jul 13, 2022 |
|
Ep. 14: Ferietid med baby
|
Jun 29, 2022 |
|
Ep. 13: Ta venninnetesten!
|
Jun 22, 2022 |
|
Ep. 12: Hvordan står det til med energiregnskapet ditt?
|
Jun 15, 2022 |
|
Ep. 11: Fødselsangst del 2 – spørsmål og svar
|
Jun 01, 2022 |
|
Ep. 10: Fødselsangst – spørsmål og svar
|
May 25, 2022 |
|
Ep. 9: Vanlige utfordringer for parforholdet når vi får barn
|
May 18, 2022 |
|
Ep. 8: Tilknytning til baby i magen
|
May 11, 2022 |
|
Ep. 7: Å ta ansvar for andres følelser
|
May 04, 2022 |
|
Ep. 6: Tanker og følelser etter spontanabort
|
Apr 27, 2022 |
|
Ep. 5: Løvemammahjernen – katastrofetanker og selvkritikk i spedbarnstida
|
Apr 20, 2022 |
|
Ep. 4: Psykologiske utfordringer i spedbarnstida
|
Apr 13, 2022 |
|
Ep. 3: Det psykologiske svangerskapet
|
Apr 06, 2022 |
|
Ep. 2: Det er ikke rart at du påvirkes!
|
Mar 30, 2022 |
|
Ep. 1: Du har lov til å ha det tøft!
|
Mar 30, 2022 |