También Lolita
By Lola Alvear
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Category: Health & Fitness
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Episodes: 17
Description
El pódcast de mujeres de 40 y más. En este espacio, la periodista Lola Alvear aborda con la guía de especialistas los temas relacionados con la salud, el desarrollo personal, la belleza, el crecimiento profesional, entre otros, para transitar desde el bienestar por esta etapa.
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| Episode | Date |
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16 • Decisiones financieras que debes tomar ahora
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Jun 25, 2023 |
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15 - Perimenopausia: Reconoce los síntomas
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Jun 16, 2023 |
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14 - Cinco hábitos de salud que debes tener a partir de los 40
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Jun 09, 2023 |
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13 - ¿Y si ya no quiero hacer lo mismo?
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May 30, 2023 |
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Episodio 12: ¿Qué significa ser una mujer empoderada?
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Oct 04, 2022 |
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Episodio 11: Beneficios del ayuno intermitente en mujeres
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Sep 20, 2022 |
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Episodio 10: Por qué debemos fortalecer el piso pélvico
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Sep 06, 2022 |
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Episodio 09: Cómo trabajar la fuerza muscular
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Aug 23, 2022 |
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Episodio 08: La terapia del orden
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Aug 09, 2022 |
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Episodio 07: ¿Por qué todas debemos dominar el arte de las relaciones públicas?
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Jul 26, 2022 |
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Episodio 06: Ejercicio y climaterio
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Jul 12, 2022 |
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Episodio 05: La relación de pareja en la mediana edad
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Jun 28, 2022 |
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Episodio 04: ¿Por qué disminuir nuestro consumo de azúcar? (y el cómo también)
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Jun 14, 2022 |
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Episodio 03: Una mirada más jóven
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May 31, 2022 |
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Episodio 02: Emprender y no asustarse en el intento
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May 17, 2022 |
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Episodio 01: El peso corporal después de los 40
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May 03, 2022 |
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Episodio 00: Los 40 no son los nuevos 20 (y no tienen por qué serlo)
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Apr 19, 2022 |