Artemis 一休運動基地
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Category: Health & Fitness
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大家好，我們是Sport XChange 運動產業線上學習社群 by Artemis 一休運動基地！每週二晚間10:00 邀請運動健身產業專業人士，透過四大主題分享，讓專業人士在職涯成長的路上遇到的變化和挑戰。透過講者分享一起討論，陪你一起打造卓越教練的基因！
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EP48-學姊的減重故事：開發「健康創意料理」技能，有策略不怕復胖的「咱摳」班長
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Apr 25, 2024 |
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EP47-Vivian的減重故事：試過各種減肥法越來越胖 一年半成功瘦13公斤
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Feb 27, 2024 |
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EP46-品瑄的減重故事 為愛遠嫁中東阿曼 10個月找回快樂健康
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Jan 29, 2024 |
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EP45-184公分98KG高大胖子，花一年瘦了20KG變成型男-ft. Justin的減重故事
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Dec 26, 2023 |
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EP44-瑾綾的減重故事：一步一步往凹凸女孩前進，從XL穿到M的小可愛
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Nov 29, 2023 |
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EP43-減重有氧效果會越來越差 肌力和HIIT訓練也很重要-ft. Rick Chen 肌力體能教練
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Nov 10, 2023 |
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EP42-溫溫的減重故事 每個胖子瘦下來都是潛力股
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Oct 31, 2023 |
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EP41-開健身工作室三兩事-ft. 小芸 蘆洲女教練 動一下體適能負責人
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Oct 18, 2023 |
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EP40-學姊的減重故事: 腰圍減了15公分 穿回20歲牛仔褲的 聖佳
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Oct 04, 2023 |
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EP38-力由地起：串連足部力量-ft. P平方訓練工作室創辦人 Jacky 黃毓霆 物理治療師/教練
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Sep 14, 2023 |
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EP37-運動營養，你吃對了嗎？-ft. Mega馬嘎 營養師/私人教練
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Sep 04, 2023 |
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EP36-學長的減重故事: 瘦了20公斤， 獲得重生的舜程
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Aug 21, 2023 |
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EP35-多關節運動VS單關節運動，傻傻分不清楚-ft. Rick 肌力與體能教練
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Aug 04, 2023 |
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EP34-學姊的減重故事：吃蛋奶素，住在美國 快樂減重10公斤的Betty
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Jul 24, 2023 |
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EP33-呼吸練習-ft. Rick 肌力與體能教練
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Jul 10, 2023 |
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EP32- 教練指導口語指令-ft. 陳閎臨 運動表現教練 肌力與體能訓練師
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Jun 26, 2023 |
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EP31-學姊的減重故事：快樂吃、快樂動，瘦了15公斤的毓喬
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Jun 15, 2023 |
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EP30-如何培養運動習慣？-ft. Rick Chen陳昱豪 肌力體能教練
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May 12, 2023 |
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EP29-不只是矢狀面-ft. Eva 林瑀瑄 私人教練 VaVa樣運動教室
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May 05, 2023 |
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EP28-學姊的減重故事：全家一起瘦了30kg, 自己瘦了15kg的靜宜
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Apr 26, 2023 |
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EP26-教練培訓課程，沒有告訴你的事情-ft. Jimmy 應充明教官 ACE美國運動委員會 培訓講師
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Apr 21, 2023 |
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EP27-學姊的減重故事：瘦了57公斤的俐臻
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Apr 07, 2023 |
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EP25-從運動按摩出發， 成立身體優化中心-ft. MR. VC 身體優化中心創辦人 游緒紳 （西西）
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Mar 31, 2023 |
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EP24- 如何經營銀髮族課程的學生？-ft.Jacky 黃毓霆 物理治療師/教練 P平方訓練工作室創辦人
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Mar 10, 2023 |
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EP23-利用「決策樹」思維輔助訓練管理-ft. Vik 鄭稚勇教練 健競運動科學執行顧問 AN Fitness 合夥人
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Feb 24, 2023 |
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EP22- 肌力與體能最後一塊拼圖：能量系統訓練-ft. ONEIL 張惟翔 動動好適能訓練中心 肌力體能教練
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Feb 17, 2023 |
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EP21-青少年=小大人? 青少年該怎麼練?-ft. 陳昱豪 Rick Chen 肌力體能教練
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Feb 03, 2023 |
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EP20-帶球隊我該具備什麼能力-ft. 王琬如（汪汪）肌力體能教練
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Jan 13, 2023 |
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EP19-成藍海中的獨角獸 找到「品牌」和「商模」的稀缺-ft. 黃卉君 物理治療師, MGA 筋鑑康刮痧 創辦人
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Dec 30, 2022 |
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EP18- 資深經驗分享：運動產業職涯發展-ft. 陳昶綸 Chen 肌力體能教練
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Dec 16, 2022 |
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EP17- 從教練到培訓講師 堅持夠愛為了甩壺鈴-ft. 彼得皓甩壺鈴 競技壺鈴工作坊講師 Peter Hao 張景皓
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Dec 02, 2022 |
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EP16- 運動產業商務開發：你的野心必須配得上你的熱情-ft. GATE Sports Agency 商務開發經理BD Jenny 呂貞誼
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Nov 18, 2022 |
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EP15- 透過運動串連世界的大門-ft. Gate Sport Agency 門運動顧問創辦人 Fran Lin 林昉蓉
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Oct 28, 2022 |
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EP14- 健康專業人士斜槓就是狂-ft. 練健康總教練 鄭宇劭 Bob 物理治療師/肌力與體能教練
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Oct 12, 2022 |
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EP13- 資深專業人士 出國深造計畫-ft. WellGym 江明曄 Steve Chiang 物理治療師/教練
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Sep 30, 2022 |
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EP12-健康專業人士高效率簡報社群素材製作- ft. 森暉物理治療所 馨葦 物理治療師
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Sep 15, 2022 |
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EP11- 客戶關係養成：培養跟你一輩子的鐵咖-ft. 史博比 Bii 教練
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Aug 24, 2022 |
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EP10- 健身房經營管理心法- ft.Curves可爾姿加盟主 郭珈佑 aka 賣菜
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Aug 10, 2022 |
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EP9-大重量訓練以外的事-ft. 小豆Deon教練 DESP| 應諾吉競技運動員訓練專家
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Jul 27, 2022 |
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EP8-表達力決定你是誰-ft. 林依柔Zoe 聲音表達講師
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Jul 13, 2022 |
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EP7-拿到教練證照只是開始-ft. 以勒恢復創辦人 林冠廷Chasel Lin
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Jun 29, 2022 |
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EP6- 確診後要做什麼恢復健康？健康管理師來告訴你-ft. 凱熙陪你吃早餐
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Jun 15, 2022 |
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EP5-健身教練和營養師如何搭配？-ft. 根式營養師 Regan
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Jun 01, 2022 |
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EP4-功能性動作評估對於健身效果的關鍵差異！- 應諾吉競技運動員訓練中心創辦人 小豆教練
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May 18, 2022 |
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EP3-從健身教練 到教官的心路歷程-ft. 應充明Jimmy ACE 美國運動委員會 培訓講師
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May 04, 2022 |
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EP2- 運動按摩≠物理治療≠傳統按摩！運動按摩到底紅什麼，一次告訴你！-ft. 魔松勁創辦人 Power
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Apr 20, 2022 |
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EP1- 32歲被診斷患有糖尿病而開始減重，靠健身和飲食鏟掉64公斤
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Apr 08, 2022 |
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試播集
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Apr 07, 2022 |