半熟大人身心地圖
By 米娜
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by 米娜
Category: Personal Journals
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 88
Description
不論你是20+ 30+ 40+，年齡不斷增長，是否仍常覺得某些方面長不大？
本節目探討職涯思考、自我成長，與心靈提升的相關話題。
透過書摘、訪談與心得分享，
在邁向成熟大人的路上，米娜陪你一同學習成長。
主持人/米娜
在職涯上曾經擔任記者/譯者/編者
現為獨立出版社創辦人
在邁向成熟大人的路上是個學習者
聯繫方式：
專頁——
Facebook/ Instagram/ 方格子（搜尋：半熟大人身心地圖 ）
私訊留言——m.me/MinaAmazingMind
Email——mina.taipei@gmail.com
--
Hosting provided by SoundOn
| Episode | Date |
|---|---|
|
S3EP50.成熟大人的稱讚語大挑戰！
|
May 09, 2024 |
|
S3EP49.為什麼別人看起來好像比較幸福？
|
May 02, 2024 |
|
S3EP48.我和駐紮在我內心的「地獄使者」
|
Apr 25, 2024 |
|
S3EP47. 「僧人模式」工作法，改善了我的瞎忙
|
Apr 19, 2024 |
|
S3EP46.迷路的大人，不妨為自己人生按個暫停鍵（ft.流浪鳥）
|
Apr 12, 2024 |
|
S3EP45.每當無力低潮的時候，就做一件有益的小事
|
Mar 29, 2024 |
|
S3EP44.已經成年，卻暗中拒絕長大的半熟大人們 （ft.晴晴老師）
|
Mar 22, 2024 |
|
S3EP43. 毅然放棄公務員鐵飯碗——別人羨慕但我不快樂 （ft.小紅臉）
|
Mar 15, 2024 |
|
S3EP42.想化解任何糾結的關係？試試「心靈書信」法！
|
Mar 08, 2024 |
|
S3EP41.每個情緒謎團，都藏著內在渴望的答案（ft.心靈作家柚子甜）
|
Mar 01, 2024 |
|
S3EP40.希望外界給你的，先試著給自己
|
Feb 23, 2024 |
|
S3EP39.人生垮了，是要你重新設計它（ft.Vito大叔）
|
Feb 16, 2024 |
|
S3EP38.在意他人眼光與評價，該如何超越？
|
Jan 31, 2024 |
|
S3EP37.內在有力量的人，面對世界的三種姿態
|
Jan 26, 2024 |
|
S3EP36.被你放逐的情緒，都去了哪裡？
|
Jan 19, 2024 |
|
S3EP35.跟錢好好相處——理想人生必修課之一
|
Jan 12, 2024 |
|
S2S34.想（減肥）成功，靠自我形象比意志力有效！
|
Jan 05, 2024 |
|
S3EP33.顯化心理學揭祕——許下新年願望之必要
|
Dec 29, 2023 |
|
S3EP32.人生要努力做乖乖牌，還是努力探索真實的自己？（ft.暢銷作家曾彥菁）
|
Dec 22, 2023 |
|
S3EP31.當你裹足不前，給你勇氣的七個問句
|
Dec 15, 2023 |
|
S3EP30.2023年幫助我最大的三個習慣
|
Dec 08, 2023 |
|
S3EP29.一心準備去義大利，不料飛機降落在荷蘭——當人生旅途被迫轉向
|
Dec 01, 2023 |
|
S3EP28.負面低潮時，不用急著好起來
|
Nov 24, 2023 |
|
S3EP27.多數時候，事情沒你想的那麼糟，是你誤會了！——人常犯的慣性錯誤判斷
|
Nov 17, 2023 |
|
S3EP26.拘點小節才可愛——成熟大人的餐桌禮儀
|
Nov 10, 2023 |
|
S3EP25.對抗焦躁內耗，為自己接上三個高品質能量源
|
Nov 03, 2023 |
|
S3EP24.整理衣櫥，竟然讓我瘦了三公斤！
|
Oct 27, 2023 |
|
S3EP23.人類圖教母：人生就是每天都在練習做決定！（ft.亞洲人類圖學院創辦人Joyce Huang）
|
Oct 20, 2023 |
|
S3EP22.五分鐘就能做到的事，越可能成就一個強大的你
|
Oct 13, 2023 |
|
S3EP21.你最想改掉的缺點是哪一項？
|
Oct 06, 2023 |
|
S3EP20.消除心理障礙，允許自己變有錢（ft.廖偉玲心理師）
|
Sep 22, 2023 |
|
S3EP19.樹立不卑不亢的人際風格，三個基本
|
Sep 15, 2023 |
|
S3EP18.蓋洛普調查：全球79％的人工作不快樂！
|
Sep 08, 2023 |
|
S3EP17.挫折、受傷、低潮、卡關，如何順利掙脫向前走？
|
Sep 01, 2023 |
|
S3EP16. 人最珍貴的資產，不是房子車子，而是「今天」
|
Aug 25, 2023 |
|
S3EP15.如何才能順利顯化金錢與理想人生？（ft. 紫微命理老師劉詠昕）
|
Aug 18, 2023 |
|
S3EP14.十年大運是什麼？時運不濟該怎麼辦？（ft. 紫微命理老師劉詠昕）
|
Aug 11, 2023 |
|
S3EP13.「曾幾何時」的力量——發現比雞湯更勵志的自己
|
Aug 04, 2023 |
|
S3EP12.你正追求的是誰的夢想呢？——人會追錯夢想的三大陷阱
|
Jul 28, 2023 |
|
S3EP11.內向人社交不冷場的SOP
|
Jul 21, 2023 |
|
S3EP10.提升每日幸福感的「儀表板時間分配法」
|
Jul 14, 2023 |
|
S3EP9.三個方法，讓你變成時間富翁
|
Jul 07, 2023 |
|
S3EP8.自我催眠的力量（ft. 催眠療癒師Vanessa）
|
Jun 30, 2023 |
|
S3EP7.如何避免陷入「負面劫持」
|
Jun 16, 2023 |
|
S3EP6.內心強大的人，不做的三件事
|
Jun 09, 2023 |
|
S3EP5.一人公司好好玩（ft. 斜槓工作者鄭緯筌Vista）
|
Jun 02, 2023 |
|
S3EP4.如何擺脫憂慮、擔心
|
May 26, 2023 |
|
S3EP3.素人也能經驗變現，而且定高價（ft. 經驗變現教練/巴黎莎拉）
|
May 19, 2023 |
|
S3EP2.被拒絕的勇氣——百億超級業務員的祕密武器（ft.暢銷作家/陳詩慧）
|
May 12, 2023 |
|
S3EP1.允許自己處於未知與混亂，一步步找出自己的路（ft. 「Date Myself」創辦人陳君芃 ）
|
May 05, 2023 |
|
S2EP20.多數人臨終前最後悔的五件事
|
Mar 17, 2023 |
|
S2EP19.學習型的人生
|
Mar 10, 2023 |
|
S2EP18.追求聰明與正確很虛耗人生
|
Mar 03, 2023 |
|
S2EP17.在困境中如何保持心情正向？
|
Feb 24, 2023 |
|
S2EP16. 工作激發你的愛與恨
|
Feb 17, 2023 |
|
S2EP15.四句「好主管」常說，但其實很母湯的話
|
Feb 10, 2023 |
|
S2EP14.空間與物品「尺寸」，大大影響你的幸福感
|
Feb 03, 2023 |
|
S2EP13.把「問題」，變成你的「資產」
|
Jan 13, 2023 |
|
S2EP12.如何停止與他人比較?
|
Jan 06, 2023 |
|
S2EP11.寫下明年的劇本，等待它發生……
|
Dec 30, 2022 |
|
S2EP10.實現所有願望的「一分鐘法則」
|
Dec 23, 2022 |
|
S2EP9.「希望」「但願」並不是一種好的祝福！
|
Dec 16, 2022 |
|
S2EP8.如何超越別人的眼光與評價？
|
Dec 09, 2022 |
|
S2EP7.生氣時，如何還能順暢表達？
|
Dec 02, 2022 |
|
S2EP6.一對一與開放式關係，哪種比較違反人性？（ft.開放式關係實踐者/Elza）
|
Nov 25, 2022 |
|
S2EP5.寫下「你是怎樣的人」，竟然就能克服焦慮感
|
Nov 18, 2022 |
|
S2EP4.為何想不開去日本當上班族？（ft. 旅日廣告工作者阿瓜）
|
Nov 11, 2022 |
|
S2EP3.神奇的「辦公室觀想」，讓工作、人際、合作都變順利
|
Nov 04, 2022 |
|
S2EP2.允許好事發生在你身上（它才會發生）
|
Oct 28, 2022 |
|
S2EP1.北漂者的人生劇本——看「台北女子圖鑑」憶起的初衷（ft. 北漂媒體工作者黃琴雅）
|
Oct 21, 2022 |
|
S1EP18.你有沒有安全感，談個戀愛就知道？（ft.蕭維真諮商心理師）
|
Aug 05, 2022 |
|
S1EP17.催眠療癒是什麼？可以看到前世今生嗎？（ft.催眠療癒師/毛毛老師）
|
Jul 29, 2022 |
|
S1EP16.有一種自由，叫做把「兩難」變「兩者皆可」（ft.暢銷作家/曾彥菁）
|
Jul 22, 2022 |
|
S1EP15.工作欲振乏力怎麼辦？——消除倦怠提升幹勁的兩大終極解決方案
|
Jul 15, 2022 |
|
S1EP14.你的慣性頭痛、胃痛、肩頸痠痛，述說了你什麼心事？ （ft.瑜伽療癒師/蔡士傑）
|
Jul 08, 2022 |
|
S1EP13.不喜歡麻煩別人，是一種病？——「相欠債」不為人知的美好效應
|
Jul 01, 2022 |
|
S1EP12.離職還是撐下去？——其實還有第三條路！（ft.銘傳大學/江季芸老師）
|
Jun 24, 2022 |
|
S1EP11.為什麼做著喜愛的工作，還是會有厭世的心情？——別被假議題攪亂你想好好上班的心
|
Jun 17, 2022 |
|
S1EP10.你的情緒不是你的情緒?——掙脫綑綁活出純粹的靈魂（ft.沐月瑜伽創辦人/王麗華）
|
Jun 10, 2022 |
|
S1EP9.網通業務一姊，離職創業卻慘敗——被迫跪下來才發現快樂的種子（ft.斜槓創業家/陳詩慧）
|
Jun 02, 2022 |
|
S1EP8.為何「正面思考」沒用，「正面情緒」卻能致富？
|
May 27, 2022 |
|
S1EP7.我為何從台積電登出？——爆肝工程師46歲提早退休告白（ft.小羊）
|
May 20, 2022 |
|
S1EP6.問問你的焦慮，它想跟你說什麼？
|
May 13, 2022 |
|
S1EP5.有人天生就是可賣命「工作」但不適合「上班」的體質？（ft.愛呦文創創辦人/愛編）
|
May 06, 2022 |
|
S1EP4.別再逼問自己，你的人生志趣是什麼？
|
Apr 28, 2022 |
|
S1EP3.人生無法財富自由，有時卡關竟是在朋友？（ft.暢銷理財作家/富媽媽十方老師）
|
Apr 21, 2022 |
|
S1EP2.若凡事皆有代價，那就對你的人生大器點
|
Apr 12, 2022 |
|
S1EP1.萬事起頭難？三個方法，讓你順利動起來！
|
Apr 07, 2022 |