Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
هل تجدون أنّ تربية الأطفال صعبة وفيها تحديات كثيرة؟ هل تتساءلون عن الطرق الأنسب لمساعدتهم في مراحل نموّهم وتطوير مهاراتهم؟ هل تتحضّرون للأمومة أو الأبوة وتبحثون عن مرجع موثوق للمعرفة عن المرحلة القادمة؟ بودكاست "ببساطة ماما" يُناقش مواضيع متنوّعة عن التربية ونمو الأطفال بشكل علمي وعملي مع أخصائيين في مجالات مختلفة. كما ويقدّم أنشطة لتطبيقها مع الأولاد لقضاء أوقات هادفة معهم. مقدمة البرنامج جوانا نصرالله هي أم لولدين، اختصاصية بالعلاج اللغوي، حائزة على ماجستار بتقويم النطق واللغة، مدرّبة ومحاضرة جامعيّة وممثلة بالمسرح الإرتجالي.كل نهار ثلاثاء تُبَث حلقة جديدة من "ببساطة ماما" على الراديو والبودكاست. للمزيد من المعلومات والنصائح التربوية العملية، لأي سؤال أو تعليق، تابعوا صفحة "ببساطة ماما" على فايسبوك وانستغرام.
| Episode | Date |
|---|---|
|
الحلقة 185: "القيلولة" أكثر من مجرّد استراحة
|
May 20, 2026 |
|
الحلقة 184: اللعب الخشن
|
May 14, 2026 |
|
الحلقة 183: بين الكبت والتعبير : تأثير مشاعر الأهل على الولد
|
May 11, 2026 |
|
الحلقة 182: الروتين ليس قيدًا، بل أمان
|
May 07, 2026 |
|
الحلقة 181: معارك قبل النوم
|
Apr 27, 2026 |
|
الحلقة 180: نصائح للأهل بعد الانفصال - الجزء الثاني
|
Apr 20, 2026 |
|
الحلقة 179: تأثير الطلاق على الولد - الجزء الأول
|
Mar 28, 2026 |
|
الحلقة 178: العناية بالكبار والصغار وبأنفسكم أيضًا
|
Mar 13, 2026 |
|
الحلقة 177: الولد الأكبر: بين المسؤولية والطفولة
|
Feb 25, 2026 |
|
الحلقة 176: الأجداد والأحفاد
|
Feb 19, 2026 |
|
الحلقة 175: المكمّلات الغذائية للأطفال
|
Feb 11, 2026 |
|
الحلقة 174: العبء الذهني عند الأهل
|
Feb 02, 2026 |
|
الحلقة 173: الحدود ليست قسوة
|
Jan 26, 2026 |
|
الحلقة 172: حقائق عن السكر وصحة الولد
|
Jan 21, 2026 |
|
الحلقة 171: نصيحة أو تدخّل؟ التعامل مع العائلة الكبيرة
|
Jan 15, 2026 |
|
الحلقة 170: الإصابات الرياضية
|
Jan 08, 2026 |
|
الحلقة 169: دروس من هذه السنة
|
Dec 31, 2025 |
|
الحلقة 168: العيد ليس سباقًا
|
Dec 24, 2025 |
|
الحلقة 167: الواجبات المدرسية بين الشراكة والصراع
|
Dec 20, 2025 |
|
الحلقة 166: تهدئة الطفل بالحركة
|
Dec 12, 2025 |
|
الحلقة 165: التربية الواعية
|
Nov 27, 2025 |
|
الحلقة 164: دمج الدراما في حياة العائلة
|
Nov 19, 2025 |
|
الحلقة 163: بناء المناعة عند الولد
|
Nov 13, 2025 |
|
الحلقة 162: التوازن بين العمل والعائلة
|
Nov 07, 2025 |
|
الحلقة 161: الحساسية السمعية
|
Oct 31, 2025 |
|
الحلقة 160: العلاقة بين الأهل وطبيب الأطفال
|
Oct 24, 2025 |
|
الحلقة 159: الذكاء العاطفي عند الولد
|
Oct 17, 2025 |
|
الحلقة 158: نمط حياة صحي للعيلة
|
Oct 08, 2025 |
|
الحلقة 157: التسمم عند الولد
|
Oct 04, 2025 |
|
الحلقة 156: إدارة طاقة الولد
|
Sep 30, 2025 |
|
الحلقة 155: صعوبات الأكل الحسيّة عند الولد
|
Sep 23, 2025 |
|
الحلقة 154: ضربة الشمس والجفاف عند الولد
|
Sep 17, 2025 |
|
الحلقة 153: السباحة بأمان
|
Sep 10, 2025 |
|
الحلقة 152: تفضيلات حسية أو مشاكل حسية؟
|
Sep 04, 2025 |
|
الحلقة 151: قوة الكلام في بيوتنا
|
Aug 25, 2025 |
|
الحلقة 150: عناية الأهل بأنفسهم خلال العطلة الصيفية
|
Jul 12, 2025 |
|
الحلقة 149: منهج البيئة الطبيعية
|
Jul 04, 2025 |
|
الحلقة 148: التنظيم العاطفي عند الأهل
|
Jun 30, 2025 |
|
الحلقة 147: التعليم الشامل
|
Jun 23, 2025 |
|
الحلقة 146: نمو التواصل عند الطفل
|
Jun 13, 2025 |
|
الحلقة 145: الطفل الداخلي
|
Jun 10, 2025 |
|
الحلقة 144: صحة أمعاء الولد
|
Jun 03, 2025 |
|
الحلقة 143: المشاعر غير المعلنة
|
May 26, 2025 |
|
الحلقة 142: لغة الإشارة للأطفال - Baby signs
|
May 17, 2025 |
|
الحلقة 141: هوية الولد
|
May 09, 2025 |
|
الحلقة 140: المصادقة على مشاعر الولد
|
Apr 30, 2025 |
|
الحلقة 139: الخوف عند الولد
|
Apr 25, 2025 |
|
الحلقة 138: التوجيه المهني خلال سنوات الطفولة
|
Apr 15, 2025 |
|
الحلقة 137: التهاب الأذن الوسطى عند الولد
|
Apr 09, 2025 |
|
الحلقة 136: الانتباه من الغريب
|
Apr 02, 2025 |
|
الحلقة 135: عالم الأبطال الخارقة
|
Mar 26, 2025 |
|
الحلقة 134: أسطورة الأم المثالية
|
Mar 19, 2025 |
|
الحلقة 133: تقديم الطعام الصلب للطفل - الجزء الثاني
|
Mar 11, 2025 |
|
الحلقة 132: تقديم الطعام الصلي للطفل - الجزء الأول
|
Mar 05, 2025 |
|
الحلقة 131: السعال عند الولد
|
Feb 25, 2025 |
|
الحلقة 130: تربية قائد - الجزء الثاني
|
Feb 18, 2025 |
|
الحلقة 129: تربية قائد - الجزء الأول
|
Feb 13, 2025 |
|
الحلقة 128: استعجال الولد في عالمنا السريع
|
Feb 07, 2025 |
|
الحلقة 127: الإسعافات الأولية للولد
|
Jan 30, 2025 |
|
الحلقة 126: تأثير الخلاف بين الأهل على الولد
|
Jan 27, 2025 |
|
الحلقة 125: تأثير التواصل بين الأهل على الولد
|
Jan 19, 2025 |
|
الحلقة 124: نصائح لسنة جديدة مع أولادنا
|
Jan 11, 2025 |
|
الحلقة 123: الحركة والتعلم
|
Jan 08, 2025 |
|
الحلقة 122: جلسة عائلية في العيد
|
Dec 27, 2024 |
|
الحلقة 121: استكشاف الطعام
|
Dec 20, 2024 |
|
الحلقة 120: تغذية الولد في فترة المرض
|
Dec 09, 2024 |
|
الحلقة 119: السلوك الصعب
|
Nov 28, 2024 |
|
الحلقة 118: تأثير القلق على تغذية الولد
|
Nov 20, 2024 |
|
الحلقة 117: إرهاق الوالدين
|
Nov 15, 2024 |
|
الحلقة 116: تأثير التوتر على الذاكرة، والإنتباه والوظائف المعرفية الأخرى عند الولد
|
Nov 09, 2024 |
|
الحلقة 115: تغيرات في أداء الأسرة خلال الأزمة والحرب
|
Oct 31, 2024 |
|
الحلقة 114: الصدمة النفسية من الحرب عند الولد
|
Oct 24, 2024 |
|
الحلقة 113: تعليم الولد في زمن الحرب
|
Oct 18, 2024 |
|
الحلقة 112: الشعور بالأمان عند الولد في زمن الحرب
|
Oct 10, 2024 |
|
الحلقة 111: أسئلة الولد في وقت الحرب
|
Oct 03, 2024 |
|
الحلقة 110: قلق الأهل من العودة على المدرسة - back-to-school episode series
|
Sep 27, 2024 |
|
الحلقة 109: الإنتقال ع مدرسة جديدة - back-to-school episode series
|
Sep 19, 2024 |
|
الحلقة 108: التحضير للعودة ع المدرسة - back-to-school episode series
|
Sep 13, 2024 |
|
الحلقة 107: أهمية التوازن عند الولد
|
Sep 07, 2024 |
|
الحلقة 106: الإكزيما عند الولد
|
Aug 28, 2024 |
|
الحلقة 105: أهمية التدخل المبكر
|
Aug 21, 2024 |
|
الحلقة 104: لدغات الحشرات وعلاجها
|
Aug 17, 2024 |
|
الحلقة 103: أهمية الحركة
|
Aug 13, 2024 |
|
الحلقة 102: تحضير الولد لللّغة العربية الفصحى
|
Aug 07, 2024 |
|
الحلقة 101: الولد الذي يرضي الآخرين دائماً
|
Jul 30, 2024 |
|
الحلقة 100: توقع ولد مثالي
|
Jul 16, 2024 |
|
الحلقة 99: الوعي على الأصوات (الوعي الفونولوجي والفونيمي)
|
Jul 11, 2024 |
|
الحلقة 98: التنمر الإلكتروني
|
Jul 03, 2024 |
|
الحلقة 97: دور الأب في حياة الولد
|
Jun 26, 2024 |
|
الحلقة 96: أهمية مفهوم إعادة التدوير للولد
|
Jun 20, 2024 |
|
الحلقة 95: النجاح المدرسي
|
Jun 13, 2024 |
|
الحلقة 94: مرافقة الأهل
|
Jun 04, 2024 |
|
الحلقة 93: قمل الراس عند الولد
|
May 30, 2024 |
|
الحلقة 92: الرعاية البديلة للولد
|
May 23, 2024 |
|
الحلقة 91: مفهوم المكان عند الولد - الجزء الثاني
|
May 15, 2024 |
|
الحلقة 90: مفهوم المكان عند الولد - الجزء الأول
|
May 09, 2024 |
|
الحلقة 89: الإنفلونزا عند الولد
|
May 02, 2024 |
|
الحلقة 88: بناء المرونة عند الولد
|
Apr 24, 2024 |
|
الحلقة 87: التغذية الحدسية والولد
|
Apr 16, 2024 |
|
الحلقة 86: نقص الوزن عند الولد
|
Apr 09, 2024 |
|
الحلقة 85: مشاكل الصوت عند الولد
|
Mar 25, 2024 |
|
الحلقة 84: عيد الأم - لما العيد ما يكون عيد
|
Mar 19, 2024 |
|
الحلقة 83: الحول عند الولد
|
Mar 13, 2024 |
|
الحلقة 82: تطوّر الصوت عند الولد
|
Mar 05, 2024 |
|
الحلقة 81: إحمرار العين عند الولد
|
Feb 28, 2024 |
|
الحلقة 80: اللدغة عند الولد
|
Feb 20, 2024 |
|
الحلقة 79: مساعدة الولد للتعامل مع موت شخص قريب - الجزء الثاني
|
Feb 13, 2024 |
|
الحلقة 78: مفهوم الموت عند الولد - الجزء الأول
|
Feb 06, 2024 |
|
الحلقة 77: قصر النظر عند الولد
|
Jan 30, 2024 |
|
الحلقة 76: نمو الإمتنان عند الولد
|
Jan 23, 2024 |
|
الحلقة 75: عالم الإنترنت في حياة الولد
|
Sep 28, 2023 |
|
الحلقة 74: الإنتباه عند الولد
|
Sep 21, 2023 |
|
الحلقة 73: التوعية الموسيقية للأطفال
|
Sep 14, 2023 |
|
الحلقة 72: عالم القصص للأطفال
|
Sep 09, 2023 |
|
الحلقة 71: أهمية اللعب عند الولد - الجزء الثالث
|
Aug 31, 2023 |
|
الحلقة 70: حماية الولد من الإساءة الجنسية
|
Aug 25, 2023 |
|
الحلقة 69: التربية الجنسية
|
Aug 18, 2023 |
|
الحلقة 68: رائحة الفم عند الولد
|
Aug 10, 2023 |
|
الحلقة 67: الأسنان الأولى
|
Aug 03, 2023 |
|
الحلقة ٦٦: أول ثلاث سنوات من حياة الولد
|
Jul 26, 2023 |
|
الحلقة 65: الكذب عند الولد
|
Jul 19, 2023 |
|
الحلقة 64: أهمية تعلّم السباحة عند الولد
|
Jul 11, 2023 |
|
الحلقة 63: عطلة صيف هادفة
|
Jul 08, 2023 |
|
الحلقة 62: النوم عند الولد - جزء ثاني
|
Jun 28, 2023 |
|
الحلقة 61: خيارات أكل صحية في مشوار البحر
|
Jun 21, 2023 |
|
الحلقة 60: التنمر
|
Jun 13, 2023 |
|
الحلقة 59: أهمية الرسم عند الولد
|
Jun 06, 2023 |
|
الحلقة 58: الرياضيات في حياة الولد
|
May 30, 2023 |
|
الحلقة 57: الحس العميق والجهاز الدهليزي
|
May 26, 2023 |
|
الحلقة 56: هل الحليب ضروري لنمو الولد؟
|
May 20, 2023 |
|
الحلقة 55: أهمية الرياضة للولد
|
May 12, 2023 |
|
الحلقة 54: امتحان الدخول ع المدرسة
|
May 03, 2023 |
|
الحلقة 53: تحفيز حاسة اللمس عند الولد
|
Apr 26, 2023 |
|
الحلقة 52: الفنون القتالية للأولاد
|
Apr 19, 2023 |
|
الحلقة 51: الوعي بالجسم عند الولد
|
Apr 12, 2023 |
|
الحلقة 50: الحفاظ على أسنان صحية عند الولد
|
Apr 06, 2023 |
|
الحلقة 49: التحفيز الحسّي
|
Mar 29, 2023 |
|
الحلقة 48: أهمية الإعتناء بنفسك كأم
|
Mar 21, 2023 |
|
الحلقة 47: مفهوم الوقت عند الولد
|
Mar 16, 2023 |
|
الحلقة 46: التعامل مع مخاوف الولد من الزلزال
|
Mar 10, 2023 |
|
الحلقة 45: اللغة المحكية في الحياة اليومية
|
Mar 02, 2023 |
|
الحلقة 44: تجهيز غرفة نوم الأولاد
|
Feb 22, 2023 |
|
الحلقة 43: مهارة التخطيط عند الولد
|
Feb 16, 2023 |
|
الحلقة 42: الشلل الدماغي عند الولد
|
Feb 08, 2023 |
|
الحلقة 41: بناء ثقة الولد بوالديه
|
Feb 02, 2023 |
|
الحلقة 40: تطوّر المضغ والبلع عند الولد
|
Jan 25, 2023 |
|
الحلقة 39: خط اليد عند الولد
|
Jan 19, 2023 |
|
الحلقة 38: تطوّر النمو الحركي عند الولد
|
Jan 12, 2023 |
|
الحلقة 37: الولد الحذر
|
Dec 15, 2022 |
|
الحلقة 36: فقر الدم عند الولد
|
Dec 08, 2022 |
|
الحلقة 35: تطوّر مسكة القلم عند الولد
|
Dec 02, 2022 |
|
الحلقة 34: التأتأة عند الولد
|
Nov 24, 2022 |
|
الحلقة 33: التربية والعادات الغذائية
|
Nov 16, 2022 |
|
الحلقة 32: الولد القيادي والمسيطر
|
Nov 11, 2022 |
|
الحلقة 31: التمييز بين اليمين والشمال ومعرفة الإيد المسيطرة عند الولد
|
Nov 03, 2022 |
|
الحلقة 30: إدارة الغضب عند الولد
|
Oct 26, 2022 |
|
الحلقة 29: حساسية الطعام عند الولد
|
Oct 20, 2022 |
|
الحلقة 28: المهارات التنظيمية عند الولد الخاصة بالمدرسة - back-to-school episode series
|
Oct 12, 2022 |
|
الحلقة 27: تحضير زوادة المدرسة للولد - back-to-school episode series
|
Oct 05, 2022 |
|
الحلقة 26: أهمية الصداقات للولد ضمن المدرسة - back-to-school episode series
|
Sep 28, 2022 |
|
الحلقة 25: المهارات اللغوية والأكاديمية الأساسية للاستعداد للمدرسة - back-to-school episode series
|
Sep 22, 2022 |
|
الحلقة 24: تفاعل المعلم والأهل في أول أسبوع دراسي - back-to-school episode series
|
Sep 15, 2022 |
|
الحلقة 23: قلق الولد من العودة إلى المدرسة - back-to-school episode series
|
Sep 08, 2022 |
|
الحلقة 22: دور المسرح في حياة الولد
|
Sep 01, 2022 |
|
الحلقة 21: الوجبات الخفيفة في غذاء الولد
|
Aug 24, 2022 |
|
الحلقة 20: الغيرة بين الإخوة
|
Aug 18, 2022 |
|
الحلقة 19: أهمية الخضار بغذاء الولد
|
Aug 12, 2022 |
|
الحلقة 18: أهمية اللعب عند الولد - الجزء التاني
|
Aug 05, 2022 |
|
الحلقة 17: أهمية اللعب عند الولد - الجزء الأول
|
Jul 27, 2022 |
|
الحلقة 16: الثقة بالنفس عند الولد
|
Jul 21, 2022 |
|
الحلقة 15: السمنة والوزن الزائد عند الولد
|
Jul 13, 2022 |
|
الحلقة 14: المهارات الحركية الصغرى والكبرى
|
Jul 06, 2022 |
|
الحلقة 13: مقاييس النمو عند الولد
|
Jun 29, 2022 |
|
الحلقة 12: ثنائية اللغة عند الولد
|
Jun 22, 2022 |
|
الحلقة 11: أهميّة فهم الولد لمشاعره والتعبير عنها
|
Jun 16, 2022 |
|
الحلقة 10: انتقائية الطعام عند الولد
|
Jun 08, 2022 |
|
الحلقة 9: تأثير الشاشات الإلكترونية على نمو الولد
|
Jun 01, 2022 |
|
الحلقة 8: التغذية الصحية للولد
|
May 25, 2022 |
|
الحلقة 7: تأثير الحيوان الأليف على نمو الولد
|
May 16, 2022 |
|
الحلقة 6: مهارات الإستقلالية في حياة الولد اليومية
|
May 10, 2022 |
|
الحلقة 5: مهارات ما قبل الكتابة والقراءة
|
May 04, 2022 |
|
الحلقة 4: تأثير الموسيقى ع نمو الولد
|
Apr 27, 2022 |
|
الحلقة 3: نمو اللّغة المحكية عند الطفل
|
Apr 19, 2022 |
|
الحلقة 2: نوبة الغضب عند الولد
|
Apr 14, 2022 |
|
الحلقة 1: النوم عند الولد
|
Apr 09, 2022 |