Come ogni Atleta che aspira a raggiungere i migliori risultati, sai che per farlo devi allenarti duramente e poi recuperare, avere la giusta motivazione, alimentarti nel modo corretto. Ma sai davvero da cosa è influenzata la tua performance? E soprattutto, compi ogni giorno azioni concrete per migliorarla? Qui puoi trovare consigli e strategie per essere più concentrato, muoverti meglio, avere più energie. Questo è il tuo spazio, il tuo campo, dove troverai le risposte che cerchi. On Court è il podcast dedicato agli Atleti che vogliono strumenti pratici per migliorarsi.