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Et si on élevait notre capacité à nous comprendre, nous réaliser et nous relier aux autres ?
Je m'appelle Mounia Erkha, je suis coach et ritualiste et je me demande depuis toujours comment l'expérience des 108 milliards d'Humains ayant vécu peut aider chacun de nous à vivre.
C'est pour cela que j'ai créé ce podcast, pour qu'on tente de s'élever ensemble, dans tous les sens du terme. Parfois je vous parlerai de quelqu'un, parfois d'un livre, j'aurai parfois des invités. Je vous parlerai souvent de mon expérience personnelle ou de celle des personnes que j'accompagne.
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Mensonges, zones d’ombres et story telling : quelles différences ? - Raphaël Leclerc - S2E17
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May 03, 2024 |
Le récit brut et sans fard d’une entrepreneuse ambitieuse sur les faux mythes de la startup et leurs coûts sur la santé mentale. - Clara Gold - S2E16
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Apr 26, 2024 |
Un des VCs les plus expérimentés de France nous parle d’authenticité dans la relation investisseur-entrepreneur - Jean David Chamboredon - S2E15
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Apr 19, 2024 |
Pourquoi tout le monde devrait apprendre à vendre - Juliette Ledoux - S2E14
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Apr 12, 2024 |
Marie Outtier raconte l'entrepreneuriat : la vraie histoire, pas le conte de fées - Marie Outtier - S2E14
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Apr 05, 2024 |
Le sens au travail : comment le découvrir et l'incarner - Anaïs Georgelin - S2E13
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Mar 29, 2024 |
Équilibrer l'Être et l'Agir - Caroline Frontigny - S2E12
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Mar 22, 2024 |
Accouchement et santé mentale : Mounia raconte ses expériences à un futur papa - S2E11
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Mar 15, 2024 |
De la création d'une start-up à son acquisition par Twitter : Audace et détermination avec Marie Outtier - S2E10
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Mar 08, 2024 |
Préserver sa santé mentale tout en restant informé : un défi - S2E9
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Mar 01, 2024 |
Bonheur au quotidien : démystifier l'illusion de l'évolution personnelle - Jonathan Sardas - S2E8
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Feb 23, 2024 |
La puissance des cercles de résonance pour l'épanouissement émotionnel - Claude Terosier - S2E7
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Feb 16, 2024 |
Performance professionnelle et addictions chez les CEO de la French Tech et des startups - S2E6
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Feb 09, 2024 |
Comment le sucre influence votre corps et votre esprit avec Caroline Franquet - S2-E5
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Feb 02, 2024 |
Zone de génie avec Nicolas Hennion : découvrez votre espace ultime de productivité - S3-E4
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Jan 26, 2024 |
Dépasser le sentiment d’inadéquation perpétuelle - avec Louis Chatriot d’Alma - S2-E3
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Jan 19, 2024 |
La santé mentale au cœur de la survie entrepreneuriale avec Raphaël Leclerc - S2-Ep2
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Jan 12, 2024 |
Saison 2 - Episode 1
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Jan 05, 2024 |
[REDIFFUSION] Thème 5 - E3 - Le syndrome de l’imposteur : se relier
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Aug 25, 2023 |
[REDIFFUSION] Thème 5 - E2 - Le syndrome de l’imposteur : se comprendre
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Aug 18, 2023 |
[REDIFFUSION] Thème 5 - E1 - Le syndrome de l’imposteur : se réaliser
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Aug 10, 2023 |
Thème 18 - Les vacances
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Jul 28, 2023 |
Thème 17 - Épisode 3 - Le rapport à l'argent - Se réaliser
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Jul 21, 2023 |
Thème 17 - Épisode 2 - Le rapport à l'argent - Se relier
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Jul 14, 2023 |
Thème 17 - Épisode 1 - Le rapport à l'argent - Se comprendre
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Jul 07, 2023 |
Thème 16 - Episode 6 avec Nina Ramen - Comment aligner business, maternité et bonheur
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Jun 30, 2023 |
Thème 16 - Épisode 5 - A la recherche du bonheur - Se réaliser
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Jun 23, 2023 |
Thème 16 - Épisode 4 - A la recherche du bonheur - Se relier
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Jun 09, 2023 |
Thème 16 - Episode 3 - A la recherche du bonheur - Se comprendre 3/3
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Jun 02, 2023 |
Thème 16 - Épisode 2 - A la recherche du bonheur - Se comprendre 2/3
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May 26, 2023 |
Thème 16 - Épisode 1 - A la recherche du bonheur - Se comprendre 1/3
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May 19, 2023 |
Thème 15 - Episode 4 - Les émotions - Se réaliser
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May 12, 2023 |
Thème 15 - Episode 3 - Les émotions - Se relier
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May 05, 2023 |
Thème 15 - Episode 2 - Les émotions - Se comprendre partie 2
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Apr 28, 2023 |
Thème 15 - Episode 1 - Les émotions - Se comprendre partie 1
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Apr 21, 2023 |
Thème 14 - Episode 6 avec Anaëlle Malherbe - Visualisation et performance mentale : le lien entre le sport et l'entrepreneuriat
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Apr 14, 2023 |
Thème 14 - Episode 5 avec Jonathan Sardas - La visualisation
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Apr 07, 2023 |
Thème 14 - Episode 4 - La visualisation - Se relier
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Mar 31, 2023 |
Thème 14 - Episode 3 - La visualisation - Se réaliser partie 2
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Mar 24, 2023 |
Thème 14 - Episode 2 - La visualisation - Se réaliser
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Mar 17, 2023 |
Thème 14 - Episode 1 - La visualisation - Se comprendre
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Mar 10, 2023 |
Thème 13 - Episode 4 avec Paul Henri Checco - Le poids des mots
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Feb 24, 2023 |
Thème 13 - Episode 3 - Le poids des mots - Se relier
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Feb 17, 2023 |
Thème 13 - Episode 2 - Le poids des mots - Se réaliser
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Feb 10, 2023 |
Thème 13 - Episode 1 - Le poids des mots - Se comprendre
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Feb 03, 2023 |
Thème 12 - Episode 4 avec Pauline Albenque - Les croyances limitantes ou motrices
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Jan 27, 2023 |
Thème 12 - Episode 3 - Les croyances limitantes ou motrices - Se réaliser
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Jan 20, 2023 |
Thème 12 - Episode 2 - Les croyances limitantes ou motrices - Se réaliser
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Jan 13, 2023 |
Thème 12 - Episode 1 - Les croyances limitantes ou motrices - Se comprendre
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Jan 06, 2023 |
Thème 11 - L'amour inconditionnel - Bonus de Noël
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Dec 23, 2022 |
Thème 10 - Episode 4 - L'autocoaching - Se relier
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Dec 16, 2022 |
Thème 10 - Episode 3 - L'autocoaching - Se réaliser : partie 2
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Dec 09, 2022 |
Thème 10 - Episode 2 - L'autocoaching - Se réaliser : partie 1
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Dec 02, 2022 |
Thème 10 - Episode 1 - L'autocoaching - Se comprendre
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Nov 25, 2022 |
Thème 9 - Episode 3 - La relation d’ex - Se réaliser
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Nov 18, 2022 |
Thème 9 - Episode 2 - La relation d’ex - Se relier
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Nov 11, 2022 |
Thème 9 - Episode 1 - La relation d’ex - Se comprendre
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Nov 04, 2022 |
Thème 8 - Episode 3 - La frise - Se relier
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Oct 28, 2022 |
Thème 8 - Episode 2 - La frise - Se réaliser
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Oct 21, 2022 |
Thème 8 - Episode 1 - La Frise - Se comprendre
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Oct 14, 2022 |
Thème 7 - Episode 3 - Les identités meurtrières - Se relier
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Oct 07, 2022 |
Thème 7 - Episode 2 - Les identités meurtrières - Se réaliser
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Sep 30, 2022 |
Thème 7 - Episode 1 - Les identités meurtrières - Se comprendre
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Sep 23, 2022 |
Thème 6 - E3 - Les biais cognitifs - Se réaliser
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Sep 16, 2022 |
Thème 6 - E2 - Les biais cognitifs - Se relier
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Sep 09, 2022 |
Thème 6 - E1 - Les biais cognitifs - Se comprendre
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Sep 02, 2022 |
Thème 5 - E3 - Le syndrome de l’imposteur : se relier
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Jul 29, 2022 |
Thème 5 - E2 - Le syndrome de l’imposteur : se comprendre
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Jul 22, 2022 |
Thème 5 - E1 - Le syndrome de l’imposteur : se réaliser
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Jul 15, 2022 |
Thème 4 - E3 - Le syndrome de la 1ère de classe - se relier
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Jul 08, 2022 |
Thème 4 - E2 - Le syndrome de la 1ère de classe - se réaliser
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Jul 01, 2022 |
Thème 4 - E1 - Le syndrome de la 1ère de classe : se comprendre
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Jun 24, 2022 |
Thème 3 - E3 - Les funérailles de ma mère - Se comprendre
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Jun 17, 2022 |
Thème 3 - E2 - Les funérailles de ma mère - Se réaliser
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Jun 10, 2022 |
Thème 3 - E1 - Les funérailles de ma mère - Se relier
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Jun 03, 2022 |
Thème 2 - E3 : Le besoin de sens - Se réaliser
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May 27, 2022 |
Thème 2 - E2 : Le besoin de sens - Se relier
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May 20, 2022 |
Thème 2 - E1 - Le besoin de sens - Se comprendre
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May 13, 2022 |
Thème 1 - E5 - Le cerveau d'Homo Sapiens - Se relier
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May 06, 2022 |
Thème 1 - E4 - Le cerveau d'Homo Sapiens - Se réaliser
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Apr 29, 2022 |
Thème 1 - E3 - Le cerveau d'Homo Sapiens - Se comprendre (la fin)
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Apr 22, 2022 |
Thème 1 - E2 - Le cerveau d'Homo Sapiens - Se comprendre (la suite)
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Apr 15, 2022 |
108 Milliards, le podcast pour s'élever
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Apr 08, 2022 |
Thème 1 - E1 - Le cerveau d'Homo Sapiens - Se comprendre
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Apr 08, 2022 |