BE THE CHANGE
By Michelle Gaun
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Michelle Gaun
Category: Self-Improvement
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 198
Description
BE THE CHANGE ist der Podcast für Frauen, die aufgehört haben zu warten - auf die richtige Zeit, die perfekten Umstände, die Erlaubnis von anderen. Mit Michelle Gaun (Mentorin & systemische Therapeutin) arbeitest du an dem, was wirklich zählt: tiefes Selbstvertrauen, spirituelles Wachstum und die Entscheidung, die Frau zu werden, die du in dir spürst. Keine oberflächlichen Tipps und kein Smalltalk. Nur echte Impulse, die sich in deinem Alltag, deiner Energie und deinem Leben bemerkbar machen. Neue Folge jeden Sonntag. Bist du dabei?
| Episode | Date |
|---|---|
|
Alles persönlich nehmen: 5 Schritte, um endlich damit aufzuhören
|
May 24, 2026 |
|
Wenn dein Bauchgefühl schreit: Warum ich alles loslasse, ohne Plan B
|
May 17, 2026 |
|
Warum gerade ALLES kippt: Astrologie, Christian Wolf & der Zeitgeist 2026
|
May 10, 2026 |
|
Nach 7 Jahren Routinen: Was ich heute niemals wieder tun würde
|
May 03, 2026 |
|
Warum erfüllte Wünsche manchmal überfordern und wie du wieder zur Ruhe kommst
|
Apr 26, 2026 |
|
Warum deine Intuition bei bestimmten Freunden anschlägt, bevor dein Verstand die Red Flags erkennt
|
Apr 19, 2026 |
|
Den Zugang zu dir wiederfinden, aber nicht so, wie du denkst // 999
|
Apr 12, 2026 |
|
444 Was beginnt, wenn du aufhörst zu suchen
|
Mar 29, 2026 |
|
Doomscrolling stoppen: Was Kurzvideos wirklich mit deinem Gehirn machen
|
Mar 22, 2026 |
|
Life is too short to wait: Warum ich jetzt „Ja“ zum Leben sage
|
Mar 15, 2026 |
|
Wenn der Zugang zur Spiritualität verloren geht
|
Mar 07, 2026 |
|
Beziehung & Konflikte: Über unterschiedliche Streitstile, Abgrenzung und den Umgang mit Zweifeln
|
Mar 01, 2026 |
|
Lohnt es sich noch in die YSPC zu kommen? Ersten YSPC-Reisen stehen an
|
Feb 27, 2026 |
|
Pseudo-spirituell? Warum Lästern deine Frequenz zerstört
|
Feb 25, 2026 |
|
Verlustangst & das Gefühl, nicht gut genug zu sein (Soul Talk)
|
Feb 15, 2026 |
|
Februar 2026: diese kollektiven Ereignisse werden dein LEBEN KOMPLETT VERÄNDERN
|
Feb 07, 2026 |
|
Mutige Entscheidungen treffen, obwohl du Angst hast
|
Feb 01, 2026 |
|
Ich ändere gerade alles an meinen Freundschaften // warum du es auch tun solltest
|
Jan 24, 2026 |
|
Neustart mit Journaling: Was ich zwischen den Jahren gejournalt habe
|
Jan 17, 2026 |
|
What the f* was that? 11 Learnings, die 2025 mir abverlangt hat
|
Jan 10, 2026 |
|
letting go 2025 - letting in 2026
|
Jan 03, 2026 |
|
Zu viele Regeln, zu wenig du
|
Dec 21, 2025 |
|
Wie wir die intensivste Phase unserer Beziehung überstanden haben und was dir dabei helfen kann
|
Dec 07, 2025 |
|
Wie du mit Situation umgehen kannst, die du eigentlich haben wolltest
|
Dec 04, 2025 |
|
Wie du die Frau deiner Träume wirst
|
Dec 01, 2025 |
|
Wie du wirklich tiefes Selbstvertrauen aufbaust, um in jedem möglichen Lebensszenario sicher zu sein
|
Nov 22, 2025 |
|
Deine Inspiration wie groß du träumen kannst
|
Nov 15, 2025 |
|
Wer flieht, verliert
|
Nov 09, 2025 |
|
Wie du eine gigantische Aura erschaffst
|
Nov 01, 2025 |
|
Wie du Verantwortung für dich übernimmst und dich nicht mehr klein machst
|
Oct 27, 2025 |
|
Dein Sprachgebraucht lässt deine Entwicklung bröckeln
|
Oct 18, 2025 |
|
Impulse deiner Seele festhalten
|
Oct 08, 2025 |
|
Langsamer und bewusster sprechen für mehr Präsenz
|
Oct 04, 2025 |
|
Deine Wahrheit ist die wichtigste Meinung
|
Oct 01, 2025 |
|
Selbstwert neu definieren und erweitern
|
Sep 27, 2025 |
|
Verstorbenen Menschen an deinem Leben teilhaben lassen
|
Sep 21, 2025 |
|
Warum die Lutealphase spirituell wichtig für dich ist
|
Sep 17, 2025 |
|
Umgang mit pessimistischen Menschen
|
Sep 14, 2025 |
|
Fang wieder an zu glauben
|
Sep 03, 2025 |
|
Liebeskummer. Wie du dein Herz und den Schmerz nach einer Trennung heilst
|
Aug 30, 2025 |
|
Wochenplanung mit Planeten-Energie // Welche Aufgaben an welchem Tag passen
|
Aug 27, 2025 |
|
YSPC öffnet jetzt! Alle Highlights für Herbst & Winter 2025 + Probezeit
|
Aug 24, 2025 |
|
Warum du deine Highlights im Leben selbst romantisieren solltest
|
Aug 23, 2025 |
|
HOW TO HANDLE SHIT DAYS
|
Aug 20, 2025 |
|
Freundschaften als Erwachsener. Tipps zum Finden, Halten & Vertiefen
|
Aug 17, 2025 |
|
33:33✨ Warum du Orte wechseln musst, wenn du dich weiterentwickeln willst
|
Aug 02, 2025 |
|
Wie du aufhörst, ein schlechtes Leben zu führen
|
Jul 30, 2025 |
|
Diese Folge verändert jeden Begegnung in deinem Leben
|
Jul 26, 2025 |
|
Mit Angst umgehen
|
Jul 23, 2025 |
|
(D)EIN neues Leben aussuchen
|
Jul 20, 2025 |
|
Wie du dir wieder näher kommst, trotz Sommer, FOMO & Reizüberflutung
|
Jul 16, 2025 |
|
Break-up. Zurück zu DIR nach einer Trennung (#2)
|
Jul 13, 2025 |
|
Wie du JETZT die Energie verkörperst, die du bewunderst, ohne auf dein Future Self zu warten
|
Jul 09, 2025 |
|
Wer bist du, wenn du nicht ... bist?
|
Jul 06, 2025 |
|
Es ist an der Zeit für die YSPC (+Gewinnspiel)
|
Jul 02, 2025 |
|
Sei ein besserer Mensch in schweren Alltagssituationen
|
Jun 28, 2025 |
|
Fang an deine WIRKLICHE Meinung zu sprechen
|
Jun 22, 2025 |
|
Wie du aufhörst, dich abzulehnen
|
Jun 08, 2025 |
|
Du willst Wunder? Dann ist diese Folge für dich 11:11
|
May 31, 2025 |
|
Affirmation Glow-Up: die mächtigsten Affirmationen, die ich je erschaffen habe
|
May 28, 2025 |
|
WARUM du NEIN zu deinen Träumen sagst (ohne es zu merken)
|
May 25, 2025 |
|
Wecke die mutigste Version in dir
|
May 04, 2025 |
|
Let's talk SOUL DAYs
|
Apr 26, 2025 |
|
Tabuthema Ex: Was wir wirklich fühlen (dürfen)
|
Apr 19, 2025 |
|
Chakren, die Energiezentren in deinem Körper und was passieren kann, wenn die Energie nicht fließen kann - mit Aileenpgl_
|
Apr 19, 2025 |
|
Dein KICK IN THE ASS
|
Apr 12, 2025 |
|
STOPP sagen lernen: So reagierst du auf übergriffige Meinungen
|
Apr 06, 2025 |
|
Wie du dich weniger vergleichst und mehr bei dir bleibst
|
Mar 29, 2025 |
|
Egal, was passiert: ich habe nichts dagegen
|
Mar 23, 2025 |
|
Warum du aufhören musst, "gut genug" sein zu wollen
|
Mar 15, 2025 |
|
Wenn du jetzt zweifelst, wirst du es bereuen
|
Mar 08, 2025 |
|
Wenn Karma nicht existieren würde, wer wärst du dann?
|
Mar 01, 2025 |
|
Wie du unbewusst deine Energie vergiftest
|
Feb 15, 2025 |
|
Gott vs. Universum
|
Feb 08, 2025 |
|
Sound Bath mit Lisa von THE SONIC SOUL
|
Feb 03, 2025 |
|
Sound Healing auf Zellebene – Die Kraft von Klang und Frequenz
|
Feb 01, 2025 |
|
Begegnungen mit Geistern und dunklen Wesen: Warum sie da sind und wie du wachsen kannst (Storytime)
|
Jan 25, 2025 |
|
Spirituelle Rituale, wie wichtig sind sie wirklich?
|
Jan 18, 2025 |
|
Wo ist deine Seele, wenn du trinkst? Alkohol und Spiritualität
|
Jan 11, 2025 |
|
Zurück, um frei zu sein
|
Jan 04, 2025 |
|
Warum falsche Zusagen dich blockieren
|
Dec 21, 2024 |
|
Wut, aber anders
|
Dec 14, 2024 |
|
Spiritual Glow-Up
|
Dec 07, 2024 |
|
Muss mein (zukünftiger) Partner spirituell sein?
|
Nov 30, 2024 |
|
Mut zum Durchbruch: Mia aus YSPC
|
Nov 23, 2024 |
|
Rauhnächte und Manifestationen: Fehler vermeiden und Wünsche wahr werden lassen
|
Nov 16, 2024 |
|
Von Yin und Yang zu Balance: Meine Reise in die Light und Dark Feminine Energy
|
Nov 09, 2024 |
|
Pornos innerhalb der Beziehung?
|
Nov 02, 2024 |
|
Journaling: Selbstheilung auf Papier.
|
Oct 27, 2024 |
|
Wie du dich neu findest, wenn du dich gerade etwas von dir entfernt fühlst
|
Oct 20, 2024 |
|
Männliche und weibliche Energie: Verstehe den Unterschied und finde deine Balance
|
Oct 13, 2024 |
|
Lebensfreude zurückgewinnen. So fühlst du dich endlich wieder richtig glücklich
|
Oct 05, 2024 |
|
Absolute Veränderung, was alles für dich möglich ist
|
Sep 28, 2024 |
|
Exklusive Einblicke in die YOUR SOUL PEOPLE COMMUNITY (YSPC)
|
Sep 27, 2024 |
|
Aura verstehen: Die Schichten deiner Energie
|
Sep 07, 2024 |
|
Intensivmeditation: Drittes Auge öffnen zur Aktivierung und Schutz
|
Sep 03, 2024 |
|
Das dritte Auge: Erwecke deine übernatürlichen Sinne und sieh die Welt anders
|
Aug 31, 2024 |
|
Spirituelles Erwachen: Die Phasen, Herausforderungen und transformative Methoden
|
Aug 24, 2024 |
|
Meditation für Erdung und Gelassenheit: Tiefe Entspannung und energetische Balance
|
Aug 20, 2024 |
|
Rückläufige Merkur einfach erklärt: Bedeutung, Tipps & Dos and Don’ts
|
Aug 17, 2024 |
|
Affirmationen zur Schwingungserhöhung: Dein tägliches Ritual für eine höhere Frequenz
|
Aug 11, 2024 |
|
Alles ist Schwingung: So steigerst du deine Frequenz für ein glücklicheres Leben
|
Aug 10, 2024 |
|
Affirmationen für das Räuchern von Räumen: Reinigung und Schutz
|
Aug 05, 2024 |
|
Räucher-Affirmationen: Selbstreinigung und energetischer Schutz
|
Aug 05, 2024 |
|
Räuchern: Schritt-für-Schritt-Anleitung zur energetischen Reinigung
|
Aug 04, 2024 |
|
Wie gehe mit einer Manifestation um, die auf sich warten lässt?
|
Jul 20, 2024 |
|
You're making it welcome, not happen
|
Jul 06, 2024 |
|
Selbstliebe Affirmationen: für eine tiefere Beziehung und Liebe dir selbst gegenüber
|
Jun 29, 2024 |
|
Menschen um dich herum - Zeit für den nächsten Schritt
|
Jun 27, 2024 |
|
Was gibt es gerade zu beenden?
|
Jun 15, 2024 |
|
Butterfly Effect - Ich weiß zwar noch nicht wie, aber ich werde sehen, warum es so sein soll
|
Jun 08, 2024 |
|
Genau das sind die Momente, die alles verändern - hier trennt sich die Spreu vom Weizen
|
Jun 01, 2024 |
|
Morgenroutine, für die Verbindung zu deiner Intuition und femininen Energie (ying)
|
May 25, 2024 |
|
Wie du dir das Leben erschaffst, das du dir wünschst
|
May 19, 2024 |
|
YSB Community Q&A: Tipps für Singles und Paare (Part 2)
|
May 11, 2024 |
|
Deine Reise zur SELBSTLIEBE: AKZEPTANZ und DIVINE ENERGY entdecken
|
May 04, 2024 |
|
YSB Community Q&A: Tipps für Singles und Paare
|
Apr 27, 2024 |
|
Wofür du in DIESEM Leben bist. Wo du du herkommst und wie du dein LICHT einsetzen kannst
|
Apr 20, 2024 |
|
Dir geht’s nicht gut? Hör dir diese Folge an.
|
Apr 13, 2024 |
|
Wahrnehmungskrisen meistern: Persönliches Wachstum durch neue Perspektiven
|
Apr 06, 2024 |
|
Wenn der Alltag einkehrt: So bleibt die Beziehung lebendig
|
Mar 30, 2024 |
|
Warum nicht mal Dualität erkennen? Werde zum Beobachter
|
Mar 23, 2024 |
|
Leben im Rhythmus: Wie Routinen uns formen
|
Mar 16, 2024 |
|
Selbstliebe - die treibende Kraft des Manifestieren und für eine gelingende (zukünftige) Beziehung (zu dir selbst)
|
Mar 09, 2024 |
|
Q&A: Perspektivenwechsel durch eure Fragen
|
Mar 02, 2024 |
|
Vergangenheit loslassen
|
Feb 24, 2024 |
|
Bin ich ausgebrannt oder nur faul? Verstehen, was in dir vorgeht
|
Feb 17, 2024 |
|
Affirmationen für einen energiegeladenen Start in den Tag
|
Feb 10, 2024 |
|
Wirkung von Affirmationen: Entfalte Dein Potenzial mit der Kraft positiver Gedanken (wissenschaftlich erwiesen)
|
Feb 10, 2024 |
|
Beziehung: wichtige Elemente und wertvolle Tipps - zu Gast im Podcast FLOW AND GLOW
|
Feb 03, 2024 |
|
Manifestieren: wie du mit dem Menstruationszyklus erfolgreich manifestieren wirst
|
Jan 27, 2024 |
|
Vision Boards: Dein Navi zu einem erfüllten Leben
|
Jan 20, 2024 |
|
Geld Manifestieren: Transformiere deine Finanzen mit bewusster Schöpfung
|
Jan 20, 2024 |
|
2024: Deine Träume verdienen mehr als Vorsätze – Wege zum bewussten Handeln
|
Jan 06, 2024 |
|
Entfessle deine Spiritualität: Laura Wacker (@youmoon_de) im Gespräch über 'Create Your Own Magic’
|
Dec 23, 2023 |
|
Freundschaft Reloaded: Enthüllung neuer Freundschaftsrealitäten
|
Dec 16, 2023 |
|
Meditation: Jahresrückblick und Neubeginn (+528hz)
|
Dec 09, 2023 |
|
Sperrnächte, Julnächte und Rau(h)nächte: das Jahr mit der spirituellen Energie beenden
|
Dec 08, 2023 |
|
Atemrevolution: Wie Breathwork dein Leben transformieren kann - mit Frank Roser (@breathwork.way)
|
Dec 02, 2023 |
|
Winterblues besiegen: Positive Impulse für die dunkle Jahreszeit
|
Nov 25, 2023 |
|
So wirst du wirklich glücklich: Follow your highest excitement - mit David Merkel (@thewayofspirit)
|
Nov 18, 2023 |
|
Im Flow des Lebens: Manifestation, Urvertrauen und die Kraft der Intuition - mit Sabrina Trimmel
|
Nov 11, 2023 |
|
Die 4 Menschentypen: Wie du Beziehungen aufbauen und vertiefen kannst
|
Nov 04, 2023 |
|
Schritt für Schritt zum Selbstbewusstsein: So wirst du dir über dich selbst bewusster
|
Oct 28, 2023 |
|
Wann ist es Zeit, in einer Beziehung weiterzuziehen? Selbstreflexion und Heilung nach der Trennung
|
Oct 26, 2023 |
|
TRANSFORMATION PUR - Greator Festival: Meine Top-Erkenntnisse und Highlights
|
Oct 26, 2023 |
|
Digital Detox: eine neue Sicht und ein neues Gefühl auf das Leben
|
Oct 14, 2023 |
|
Grenzen setzen ohne Schuldgefühle: Selbstfürsorge und Selbstbewusstsein
|
Oct 07, 2023 |
|
Mut zur Veränderung: Dein persönlicher Pfad zur beruflichen Erfüllung
|
Sep 30, 2023 |
|
Die Macht des Mondzyklus: die spirituelle Bedeutung der vier Phasen und wie du mit diesen Leben kannst
|
Sep 23, 2023 |
|
Q&A-Session: Dein Guide zu Spiritualität, Beziehungen und Innerer Transformation
|
Sep 16, 2023 |
|
Energie schützen und spirituelles Wachstum: Dein heiliger Ort, Zuhause
|
Sep 09, 2023 |
|
Warum alles (s)einen Sinn hat und gut für dich ist
|
Sep 02, 2023 |
|
13 Lebenslektionen: Ein Jahr, unzählige Erkenntnisse - Birthday Special
|
Aug 23, 2023 |
|
Astrologie und Selbstfindung: Wie du deine Stärken durch dein Geburtshoroskop entdecken kannst - mit Danielle de Bouvier
|
Aug 19, 2023 |
|
Öffne dich den Wundern des Universums
|
Aug 12, 2023 |
|
Spiritualität und Heilung. Eine Reise, die alles verändert hat - Laura Red im Interview
|
Jul 29, 2023 |
|
Persönlichkeitsentwicklung: Warum zu viel Persönlichkeitsentwicklung toxisch sein kann - Balance finden
|
Jul 22, 2023 |
|
Intuition - dein innerer Kompass und Schlüssel zur richtigen Entscheidungsfindung
|
Jul 13, 2023 |
|
8 LOW VIBE Dinge, die ich aus meinem Leben gestrichen habe und WARUM
|
Jul 02, 2023 |
|
Negativität abgränzen - 12 Tipps, wie du lernst mit der Negativität anderer besser umzugehen und dich nicht länger einnehmen lässt
|
Jun 24, 2023 |
|
Was tun, wenn man im Leben nicht voran kommt und die Luft fehlt?
|
Jun 10, 2023 |
|
Aura und hohe Frequenz. Erhöhe deine Vibration, wie du eine magentische Aura hast und in eine hohe Frequenz gelangst
|
Jun 04, 2023 |
|
Healing journey. Starte / intensiviere deine healing + wellnes journey
|
May 13, 2023 |
|
Abendmeditation. Halte dir vor Augen, welche Kraft dein Tag mit sich trägt und richte dich auf morgen aus (auch an 'schlechten' Tagen)
|
May 07, 2023 |
|
Disziplin - Wie du es schaffst Disziplin aufzubauen und langfristig in der stärksten Version deiner selbst zu handeln
|
Apr 29, 2023 |
|
Beziehung, mein Partner im Interview! - Was ist wichtig für eine gelingende Beziehung, right person but wrong time, Recap Sessions, Routinen, wann ist an der Zeit zu gehen?
|
Apr 15, 2023 |
|
+20 Learnings aus einem Jahr SOUL BUSINESS Podcast - willst du so bleiben wie du bist?
|
Apr 08, 2023 |
|
Freundschaft. Wie du die Freundschaften in dein Leben ziehst, die du dir wünscht und vor allem verdient hast
|
Mar 25, 2023 |
|
Alleinsein lieben lernen 2.0 - Bist du einsam oder fühlst du dich nur alleine?
|
Mar 21, 2023 |
|
Liebe manifestieren - Right person, wrong time
|
Mar 12, 2023 |
|
Morgen- und Abendroutine für deine erfolgreichste Version
|
Feb 18, 2023 |
|
Meditation x Powertalk. Verbinde dich mit der LÖWENENERGIE in dir
|
Feb 12, 2023 |
|
Gewohnheiten - Wie du effektiv Gewohnheiten aufbaust, um dein Leben zielführend zu verändern. Alte Gewohnheiten abbauen und langfristig neue etablieren
|
Feb 04, 2023 |
|
Angst vor deinem Traumleben - your lovely kick in the ass
|
Jan 22, 2023 |
|
Das Jahr reflektieren/abschließen und auf 2023 vorbereiten
|
Dec 30, 2022 |
|
Vision Boards - All about VISION BOARDS für dein 2026
|
Dec 27, 2022 |
|
Meine größten Learnings aus dem Jahr 2022
|
Dec 11, 2022 |
|
Q&A - eure Themen und Fragen, meine Antworten
|
Dec 04, 2022 |
|
Die Pille - der jahrelange Schleier über meinem wahren Selbst
|
Nov 27, 2022 |
|
Break-up. Wie du dein Herz und deine Seele nach einer Trennung heilst.
|
Nov 13, 2022 |
|
Wenn das Leben eher gegen dich zu sein scheint und wie du durch diese Zeit kommst
|
Nov 05, 2022 |
|
MOTIVATION - Du verschwendest dein Leben
|
Oct 15, 2022 |
|
Dein inneres Kind kennenlernen und heilen - Was ist das innere Kind? Wie erkenne ich es? Wie arbeite ich mit diesem?
|
Oct 08, 2022 |
|
Periode und Zyklus. Mit dem eigenen Zyklus leben - die vier inneren Jahreszeiten und was es dabei zu beachten gibt
|
Oct 01, 2022 |
|
Dinge, die ich gelernt habe, seitdem ich mich mit mir selbst befasse (diese Folge KANN dein Leben verändern)
|
Sep 27, 2022 |
|
Wie du lernst WIRKLICH auf dein BAUCHGEFÜHL zu hören und warum alles immer genau so richtig ist, wie es passiert
|
Sep 13, 2022 |
|
THAT GIRL aber in realistisch und mit einem healthy Mindset + romanticizing your life
|
Sep 07, 2022 |
|
11 Erkenntnisse, die dein Leben leichter machen und die ich gerne früher gewusst hätte
|
Aug 11, 2022 |
|
Selbstliebe - Zurück zu DIR. Deine Hülle anerkennen und wieder wie dein wahres Ich handeln
|
Aug 04, 2022 |
|
Leben nach dem Tod? Seelenleben und Kommunikation + Storytime
|
Jul 24, 2022 |
|
Spiritualität und Universum. Was hat es mit diesem Universum auf sich und wie können wir anfangen MIT dem Universum zu arbeiten?
|
Jul 05, 2022 |
|
Lebenssinn - 5 Ratschläge für (d)ein erfülltes Leben
|
Jun 21, 2022 |
|
Selbstliebe, Selbstbewusstsein, Vergleiche und Wertschätzung - Don't compare your beauty to others
|
Jun 14, 2022 |
|
Beziehung. Die 5 Sprachen der Liebe - Sprachen, die mich meine Beziehung verstehen lassen haben
|
May 15, 2022 |
|
Beziehung - was essenziell wichtig für eine gelingende Beziehung ist und meine Learnings
|
Apr 26, 2022 |
|
Freundschaften verlassen und aufrichtige Freundschaften führen
|
Apr 19, 2022 |
|
Alleine sein lernen und lieben - where the TRULY magic happens!
|
Apr 12, 2022 |