ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr Selbstwertgefühl und erfüllte Beziehungen.
By Angelina Kropfinger
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Category: Mental Health
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Episodes: 111
Description
Ich bin Angelina Kropfinger – Psychologin, traumaorientierte Körpertherapeutin & Expertin für Selbstwertgefühl & erfüllte Beziehungen👩❤️👨. Ich unterstütze Frauen dabei, Selbstzweifel, Unsicherheiten & das Gefühl nicht gut genug zu sein hinter sich zu lassen, sich endlich wohl & richtig in der eigenen Haut zu fühlen✨ & erfüllte Beziehungen zu leben. Hier teile ich all meine Erfahrungen & Impulse zu diesen Themen.
👉 Falls Du gerne direkt in die Umsetzung kommen möchtest, sichere Dir Dein kostenloses Erstgespräch unter: https://www.angelinakropfinger.com/anfrage
Alles Liebe❣️-
Angelina
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#110 – Über Dissoziation, das Gefühl verloren zu sein und über konkrete Übungen, um das eigene Containment zu erhöhen
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May 16, 2024 |
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#109 - Behind The Scenes: Autonomie-Struktur, On-Off-Beziehungen und die Angst, das eigene Gesicht zu verlieren - Kundinnen Power Talk
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May 09, 2024 |
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#108 – Das Tabu der Selbstliebe: darum vermeidest Du, was Dir gut tut - und wie Du aus dieser Selbstsabotage aussteigst
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May 02, 2024 |
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#107 – Wie Du Ohnmacht und Fremdbestimmung beendest und wie Du auf Augenhöhe mit anderen kommst
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Apr 25, 2024 |
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#106 - Essstörungen, Härte gegen sich selbst und wie Du in Weichheit und Annahme kommst – Interview mit Bettina Reuss
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Apr 18, 2024 |
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#105 – “Ich habe kein Recht auf meine Existenz” und “Ich bin hier am falschen Platz” - wieso Du Dich allein, unverwurzelt und einfach nicht zugehörig fühlst
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Apr 11, 2024 |
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#104 – Über die tiefsitzenden Wunden hinter Eifersucht, damit verbundene Bindungstraumata und wie Du andere und Dich selbst in Freiheit lieben lernst
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Apr 04, 2024 |
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#103 – Behind The Scenes: Emotionale Hoch und Tiefs beruhigen, das eigene Containment erhöhen, Erdung und Selbstliebe - Kundinnen Power Talk
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Mar 28, 2024 |
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#102 – Wieso Du das „Ego“ gar nicht überwinden musst und inwiefern Du Abwertung und „niedrige Energien“ für Deinen Heilungsweg brauchst
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Mar 21, 2024 |
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#101 – Was uns von Lebendigkeit und Erfüllung abhält – Interview mit Sonja und Einladung zum Live-Retreat
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Mar 14, 2024 |
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#100 –Jubiläumsspecial: Praxisanleitung, um Selbstzweifel zu transformieren
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Mar 07, 2024 |
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#99 – Über Zwangsgedanken, stilles Leiden, die Angst, verrückt zu werden und die Schattenbereiche dieser Kultur
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Feb 29, 2024 |
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#98 – Wie Dein Körper Dein Wohlbefinden beeinflusst – und wie Du Dir das zu Nutze machen kannst
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Feb 22, 2024 |
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#97 – Wieso “Work-Life-Balance” Quatsch ist, was es stattdessen braucht und wie Du mit cholerischen Chefs umgehst
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Feb 15, 2024 |
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#96 – „Ich bin eine Mogelpackung“ und die Angst, „aufzufliegen“ – was es mit dieser Art von Selbstzweifel auf sich hat und wie Du sie loslässt
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Feb 08, 2024 |
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#95 – Behind The Scenes: Über den Umgang mit Verlust, die Kunst des Loslassens, inneren Frieden und echte Liebe - Kundinnen Power Talk
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Feb 01, 2024 |
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#94 – Vermeidung von Kontakt und Bindungsangst - was wirklich dahinter steckt und wie Du sie löst
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Jan 25, 2024 |
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#93 – Drittes Auge und Kronenchakra: Intuition, höheres Bewusstsein & Spiritualität
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Jan 18, 2024 |
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#92 – Die drei Entstehungswege von tiefsitzender Scham und Selbstwertproblemen - und wie Du sie hinter Dir lässt
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Jan 11, 2024 |
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#91 – Über Beziehungsdynamiken und Geschlechterwunden zwischen Männer und Frauen
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Jan 04, 2024 |
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#90 - Behind The Scences: Überforderung, Rückzug & Vermeidung, depressive Tendenzen und Hochsensibilität - Kundinnen Power Talk
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Dec 28, 2023 |
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#89 – “Schulde ich meinen Eltern etwas?” Über einen heilsamen Umgang mit den eigenen Eltern
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Dec 21, 2023 |
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#88 – Was fehlende Grenzen mit Aufschieben zu tun haben - und wie Du ein gutes Verhältnis zu Disziplin entwickelst
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Dec 14, 2023 |
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#87 – Wie Du als Hochsensible und „schwarzes Schaf“ berufliche Erfüllung findest – Interview mit Bettina Reuss
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Dec 07, 2023 |
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#86 – Emotionale Abhängigkeit verstehen und Dich daraus befreien
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Nov 30, 2023 |
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#85 - Halschakra - Selbstausdruck, Integrität und Deine Wahrheit aussprechen
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Nov 23, 2023 |
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#84 – Behind The Scences: Emotionale Abhängigkeit überwinden, Reinszenierungen durchbrechen, eigene Bedürfnisse erfüllen lernen - Kundinnen Power Talk
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Nov 16, 2023 |
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#83 - “Ich fühle mich dumm” - raus aus der Scham, in Diskussionen unterlegen zu sein
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Nov 09, 2023 |
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#82 - Herzchakra: Heilung, Liebe und Hingabe zwischen Spiritualität und Körperlichkeit
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Nov 02, 2023 |
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#81 – Innere Unruhe und sich ständig getrieben fühlen – wie Du aus Übererregung in Gelassenheit kommst
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Oct 26, 2023 |
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#80 - Wie Du wieder Zugang zu Deinem Körper findest und wie Scham Dich davon abhält - Interview Teil III
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Oct 19, 2023 |
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#79 – Warum Traurigkeit so wichtig ist und wie Du mehr Weichheit in Dein Leben holst– Interview Teil II
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Oct 12, 2023 |
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#78 – Wie Du Wut in Deiner Partnerschaft heilsam nutzen kannst – Interview Teil I
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Oct 05, 2023 |
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#77 - Behind The Scences: Grenzen setzen, sich wichtiger nehmen als andere, Schuld & Scham überwinden – Kundinnen Power Talk
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Sep 28, 2023 |
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#76 – Über die tiefe Sehnsucht nach Verbundenheit und über den Schmerz, der darin liegt
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Sep 21, 2023 |
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#75 - Solarplexuschakra: Selbstwert, Willenskraft, Umsetzung - (energetische) Blockaden lösen
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Sep 14, 2023 |
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#74 – Sichtbarkeit, Selbstständigkeit und die Angst vor Ablehnung – wie Du aus Erstarrung und Vermeidung rauskommst
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Sep 07, 2023 |
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#73 – „Wie durchbreche ich suchtartige, automatische und destruktive Verhaltensabläufe?“
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Aug 31, 2023 |
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#72 - Trotz, Widerstand und Abneigung gegen Autoritätspersonen - was dahintersteckt und wie Du kindliche Reaktionen transformierst
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Aug 24, 2023 |
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#71 - Behind The Scenes: Sich endlich im Körper zu Hause fühlen, Emotionen regulieren, Widerstand und Kampf lösen - Kundinnen Power Talk
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Aug 17, 2023 |
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#70 - Sakralchakra: Kreativität, Sexualität, Schöpferkraft - (energetische) Blockaden lösen
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Aug 10, 2023 |
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#69 - Über Selbstverrat, radikale Ehrlichkeit und die Wichtigkeit, sich selbst zu vergeben
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Aug 03, 2023 |
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#68 - Mobbing & Erniedrigung – die Folgen auf Selbstwert, Beziehungsverhalten und wie Du diese Wunden heilen kannst
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Jul 27, 2023 |
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#67 – „Warum bleibt der Sex in Beziehungen aus?“ - im Gespräch mit Christoph Marks über die Arbeit mit Männern
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Jul 20, 2023 |
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#66 - Wurzelchakra: Urvertrauen, Sicherheit, Verkörperung - meine besten Tipps und Tools für mehr Erdung
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Jul 13, 2023 |
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#65 - Kraftvoll zu Dir stehen - wie Du aufhörst, Konflikte zu vermeiden und andere zu schonen
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Jul 06, 2023 |
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#64 - Hochsensibilität - die typischen Herausforderungen im Alltag und meine besten Tipps und Umgangswege
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Jun 29, 2023 |
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#63 – Behind The Scences: Sich verloren fühlen, im Kopf hängen, Emotionen über essen regulieren… und wie Körperarbeit all dies veränderte - Kundinnen Power Talk
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Jun 22, 2023 |
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#62 - Angst vor Nähe oder Sehnsucht danach? Die Schlüssel für Intimität und Tiefe in der Beziehung zu anderen
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Jun 15, 2023 |
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#61 – “Der andere bewegt sich nicht” - wie Du den Heilungsweg von anderen unterstützen kannst, ohne Dich selbst zu verlieren und zu verausgaben
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Jun 08, 2023 |
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#60 – Behind The Scences: Unzufriedenheit, Unsicherheit und Kontaktthemen lösen - Kundinnen Power Talk
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Jun 01, 2023 |
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#59 – Das Gute reinlassen - warum Du Komplimente abwehrst und wie Du das Schöne in Deinem Leben mehr genießen lernst
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May 25, 2023 |
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#58 - Was braucht es, um Sicherheit und Vertrauen nachhaltig und langfristig zu verankern? - Interview mit Jennifer & Live-Retreat Einladung
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May 18, 2023 |
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#57 – Beziehungsdynamiken: “Ich gebe (immer) mehr, als ich bekomme” - über das Gefühl, in Beziehungen zu kurz zu kommen
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May 11, 2023 |
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#56 – Über die Angst etwas zu verpassen und über den Schmerz eines ungelebten Lebens
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May 04, 2023 |
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#55 – Über tiefe Einsamkeit, das Gefühl von Verrat, ein gebrochenes Herz und dessen Heilung
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Apr 27, 2023 |
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#54 – „Streng Dich an!“ - Ohne Fleiß kein Preis? So hörst Du auf, zu kämpfen
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Apr 20, 2023 |
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#53 – „Beeil Dich!“ - Warum es Dir nie schnell genug gehen kann & wie Du innere Unruhe zähmst
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Apr 13, 2023 |
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#52 – „Sei stark!“ - Über die Angst hinter Deiner Coolness…und wie Dich Deine “Schwäche” befreit
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Apr 06, 2023 |
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#51 – „Mach es allen recht!“ - Wie Du aufhörst, Dich für andere aufzuopfern
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Mar 30, 2023 |
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#50 – „Sei perfekt!“ - Wie Du zu hohe Ansprüche an Dich selbst hinter Dir lässt
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Mar 23, 2023 |
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#49 - Das Modell der "inneren Antreiber" - das eigene unerwünschte Verhalten verstehen und verändern
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Mar 16, 2023 |
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#48 – Behind The Scences: Perfektionismus ablegen, Masken fallen lassen und Verletzlichkeit als Stärke erleben – Kundinnen Power Talk
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Mar 09, 2023 |
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#47 - Beziehungsdynamiken: „Ich fühle mich nicht gesehen“ – was es für erfüllten Kontakt braucht
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Mar 02, 2023 |
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#46 - Über Vermeidung, Prokrastination, Stress und Erschöpfung… was wirklich dahinter steckt und wie Du es löst
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Feb 23, 2023 |
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#45 - Bindungsmuster: „Wieso fällt es mir so schwer, Nähe zuzulassen, obwohl ich mir Nähe & Intimität so sehr wünsche?“
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Feb 16, 2023 |
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#44 - Über kollektive männliche Wunden – vom Schmerz zu viel zu sein, ein "Täter" zu sein und stark sein zu müssen
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Feb 09, 2023 |
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#43 - Die Wunden in jeder Frau – der kollektive weibliche Schmerzkörper und seine Auswirkungen auf Dich als Frau
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Feb 02, 2023 |
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#42 – Behind The Scences: Über Selbstständigkeit, Sichtbarkeit, Angst & Selbstvertrauen– Kundinnen Power Talk
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Jan 26, 2023 |
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#41 - Warum Du immer noch in alten Ängsten festhängst - Online Kongress Q&A mit Jennifer
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Jan 19, 2023 |
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#40 - Mental – emotional – körperlich – energetisch – spirituell – welche der Ebenen vernachlässigst Du in Deinem Prozess?
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Jan 12, 2023 |
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#39 - Über Veränderung, die fünf Ebenen der Transformation, Ausrichtung und Klarheit – ein ehrlicher Blick hinter die Kulissen
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Jan 05, 2023 |
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#38 - Liebe und Sexualität – über Einheit und sich gesehen fühlen - die fünfte Entwicklungsaufgabe
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Dec 29, 2022 |
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#37 - Autonomie UND Verbindung – wenn Du als Kind nicht in Deine Kraft gehen durftest - die vierte Entwicklungsaufgabe
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Dec 22, 2022 |
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#36 - Vertrauen, Hilfe & Unterstützung erfahren und annehmen... – die dritte Entwicklungsaufgabe und spätere Prägungen
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Dec 15, 2022 |
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#35 - Bedürfnisse, Sattwerden und Fülle ODER Mangel – die zweite Entwicklungsaufgabe und ihre Folgen
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Dec 08, 2022 |
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#34 - Sicherheit, Urvertrauen, willkommen sein & landen – die erste Entwicklungsaufgabe und ihre Auswirkungen
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Dec 01, 2022 |
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#33 - Entwicklungsaufgaben & Kindheit: chronischen Muster & Prägungen verändern
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Nov 24, 2022 |
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#32 - "Ich vertraue Dir nicht" - wie Du Eifersucht überwindest
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Nov 17, 2022 |
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#31 - "Ich habe Angst, mich zu öffnen" - wie Du mehr Nähe und Verbindung in Beziehungen erlebst
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Nov 10, 2022 |
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#30 - Angst oder Vertrauen? Online-Kongress Einladung und Interview mit Jennifer Subke
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Nov 03, 2022 |
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#29 - Von Grenzen, Würde & Bindungstrauma - wie Du lernst, Dich gesund abzugrenzen
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Oct 27, 2022 |
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#28 - Wann Bewertung RICHTIG & WICHTIG ist & wie Du in wirklichen Frieden mit Deinen Eltern kommst
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Oct 20, 2022 |
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#27 - Schluss mit Schuldgefühlen - so gelingt es Dir, Dich von Schuld zu befreien
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Oct 13, 2022 |
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#26 - Behind The Scenes: Zu sich stehen - wie geht das? - Kundinnen Power Talk
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Oct 06, 2022 |
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#25 - Der desorganisierte Bindungsstil und Traumabonding - komm her, geh weg!
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Sep 29, 2022 |
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#24 - Der unsicher- ambivalente Bindungsstil - die Angst vor Trennung
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Sep 22, 2022 |
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#23 – Über Essstörungen, Körperannahme, Trauma und Selbstliebe – Interview mit Julia von Seelenmut
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Sep 15, 2022 |
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#22 - Der unsicher-vermeidende Bindungsstil - die Angst vor Nähe
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Sep 08, 2022 |
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#21 - Der sichere Bindungsstil - dem Leben und Anderen vertrauen können
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Sep 01, 2022 |
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#20 - Muster der Liebe - welcher der 4 Bindungsstile ist Deiner?
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Aug 25, 2022 |
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#19 - Kann ich meiner Wahrnehmung vertrauen?
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Aug 18, 2022 |
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#18 - Perfektionismus, Selbstwert & Trauma - wie Du Perfektionismus ablegst
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Aug 11, 2022 |
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#17 - Wieso Du Dich oft einsam und unverbunden fühlst - und was Du tun kannst
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Aug 04, 2022 |
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#16 - Das Gefängnis von Moral durchbrechen - gehorchst oder lebst Du?
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Jul 28, 2022 |
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#15 - Verlustängste überwinden- wie geht das?
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Jul 21, 2022 |
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#14 - Emotionsregulation: so steuerst Du über Deinen Körper, was Du fühlst
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Jul 14, 2022 |
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#13 - Wie Trauma und Deine Neurobiologie Dein Wohlbefinden lenken
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Jul 07, 2022 |
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#12 - Wie Du eine gesunde Autonomie in Beziehungen lebst
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Jun 30, 2022 |
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#11 - Selbsthass überwinden und den Krieg in Dir selbst beenden
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Jun 23, 2022 |
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#10 - "Wieso stehe ich auf Arschlöcher und gerate immer an die falschen Männer?"
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Jun 16, 2022 |
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#09 - Bin ich traumatisiert? Was Du über Trauma wissen solltest
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Jun 09, 2022 |
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#08 - "Ich finde mich hässlich" - körperliche Selbstablehnung überwinden
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Jun 02, 2022 |
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#07 - Psychologie vs. Spiritualität - über die Magie des Nicht-Beweisbaren
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May 26, 2022 |
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#06 - Diese unrealistischen Erwartungen zerstören Deine Beziehungen – Teil II
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May 19, 2022 |
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#05 - Diese unrealistischen Erwartungen zerstören Deine Beziehungen – Teil I
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May 12, 2022 |
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#04 - Dich endlich gut genug fühlen - Teil II
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May 05, 2022 |
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#03 - Dich endlich gut genug fühlen - Teil I
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Apr 28, 2022 |
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#02 - Zweifel an der Partnerschaft - gehen oder bleiben?
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Apr 21, 2022 |
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#01 - Wie Du Selbstzweifel überwindest
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Apr 14, 2022 |
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Herzlich Willkommen zum ZweifelsFrei-Podcast!
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Mar 17, 2022 |