15 Minuten fürs Glück

By WEB.DE/GMX - mit Anette Frankenberger & Antonia Fuchs

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Category: Mental Health

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 Dec 16, 2022

Description

Tipps, die wirklich funktionieren! Überall im Alltag schlummert das kleine Glück. Doch wir sind so beschäftigt, dass wir es allzu oft übersehen. Wir meinen sogar: Wenn Leben nicht stressig ist, machen wir doch irgendwas falsch?! In rund 15 Minuten zeigen die systemische Paar- und Familientherapeutin Anette Frankenberger und Journalistin Antonia Fuchs (WEB.DE/GMX) neue Blickwinkel und geben Tipps. Denn: Leichtigkeit können wir alle lernen. Schicken Sie uns gerne Ihre Fragen und Themen an 15minuten@web.de! Mehr Infos zum Podcast von WEB.DE und GMX: https://web.de/magazine/gesundheit/15-minuten-fuers-glueck-podcast-leichteres-leben-36468918 Mehr von unserer Expertin Anette Frankenberger: https://www.anettefrankenberger.de/hoeren-lesen

Episode Date
43: Bitte lächeln :-) Es ist wie Medizin
May 03, 2023
42: "Raus aus der Komfortzone!“ Muss das wirklich sein?
Apr 17, 2023
41: Soll ich mich in die Freundschaften meiner Kinder einmischen?
Apr 02, 2023
40: Hinter Wut steckt oft etwas anderes
Mar 19, 2023
39: Das häufigste Problem in Patchwork-Familien
Mar 05, 2023
38: Energievampire: Wenn uns andere Menschen stressen
Feb 19, 2023
37: Mehr Romantik? Dafür ist eine Frage zentral
Feb 05, 2023
36: Resilienz: Wie uns ein Begriff unter Druck setzt
Jan 22, 2023
35: Mit Beppo und Kassiopeia laaangsam durchs Jahr
Jan 09, 2023
Trailer: So holen Sie das Maximum aus unseren "15 Minuten"
Jan 09, 2023
34: Tausche Vorsätze gegen was viel Besseres (Bonusfolge)
Dec 28, 2022
33: So überstehen wir Weihnachten mit der Familie
Dec 14, 2022
32: Tief enttäuscht: Was unseren Wunden hilft zu heilen
Dec 04, 2022
31: Alle Jahre wieder kommt der Stress im Advent
Nov 23, 2022
30: Schwiegereltern: Diese Auffassung führt zu Konflikten
Nov 13, 2022
29: Dieses Gefühl im Herbst bloß nicht verdrängen
Nov 02, 2022
28: Warum Ziele nicht immer das Ziel sind
Oct 23, 2022
27: Häufiger als Burnout: "Burn on" als Dauerzustand
Oct 12, 2022
26: Rettet eure Liebe vor den Kindern!
Oct 03, 2022
25: Die richtige Entscheidung? Wenn es summt!
Sep 20, 2022
24: Hilfe, meine Kinder nehmen mich nicht ernst!
Sep 06, 2022
23: Getrennt schlafen ist nicht das Ende der Romantik, WENN ...
Aug 29, 2022
22: Erholung nur im Urlaub? "Mikro-Urlaube" sind die Lösung!
Aug 18, 2022
21: Geld: Wie uns ein Umdenken beim Sparen hilft
Aug 08, 2022
20: Kinder machen es vor: Talent zum Glück steckt in uns
Jul 28, 2022
19: Aha-Moment in der Paartherapie: Liebe kennt viele Sprachen
Jul 18, 2022
18: Endlich kein schlechtes Gewissen mehr haben
Jul 07, 2022
17: Gut, so wie wir sind! Genau wie Apfelkuchen
Jun 29, 2022
16: Glückstipp: Das machen Schweden besser als wir
Jun 20, 2022
15: Zahnpastatube? Trick gegen kleine Streitauslöser
Jun 08, 2022
14: Darum geht es wirklich, wenn wir streiten
May 27, 2022
13: How to turn shit into roses
May 17, 2022
12: Glück in der Familie: Diese Zutat wirkt Wunder
May 04, 2022
11: Gedankenspirale? Machen Sie's wie Dumbledore!
Apr 22, 2022
10: "Erste Hilfe am Telefon": Tipps für eine schwierige Zeit
Apr 10, 2022
9: Darf man in diesen Zeiten glücklich sein?
Mar 28, 2022
8: "Was denken nur die anderen von mir?"
Mar 28, 2022
7: Die Magie der Freundlichkeit
Mar 28, 2022
6: "Ich bin so genervt! Wie komme ich da schnell wieder raus?"
Mar 28, 2022
5: Zeit für Selbstfürsorge! Aber wie?!
Mar 28, 2022
4: "Für Selbstfürsorge hab ich keine Zeit"
Mar 28, 2022
3: Heute mach ich 50 Fehler!
Mar 28, 2022
2: Glück im Alltag finden
Mar 28, 2022
1: Und das Leben ist doch ein Ponyhof
Mar 28, 2022