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Category: Health & Fitness

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Episodes: 67

Description

Le podcast En Avant La Santé ! est le nouveau rendez-vous santé : comprendre pour agir, éclairer ses choix et comportements ou encore connaitre les évolutions et les grandes tendances du domaine de la prévention. Telle est la vocation de cette série de podcasts, animée par le Dr Alain Ducardonnet, proposée par la Fondation PiLeJe. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episode Date
Les nouvelles façons de fumer du tabac (cigarettes classiques, cigarettes éléctroniques, puffs)
Feb 27, 2026
L'alcool : alcoolisme mondain et alcoolisme au travail
Feb 27, 2026
Les nouvelles addictions (travail, sport, jeux de hasard, écrans)
Feb 13, 2026
Comment accompagner mon enfant face à l'addiction ?
Feb 13, 2026
Comment gérer son sommeil avec un nouveau-né
Jan 23, 2026
Le sommeil quand on a un travail en horaires atypiques
Jan 16, 2026
Comment gérer ses insomnies chroniques ?
Jan 09, 2026
Activité physique : Renfo, cardio, étirements
Dec 19, 2025
Physiologie : comment distinguer le bon sommeil et le mauvais sommeil ?
Dec 12, 2025
Syndrome métabolique : comment se protéger
Dec 05, 2025
Blessures : comment les éviter en faisant du sport
Nov 21, 2025
Nutrition : La vérité sur les régimes
Nov 07, 2025
Âge, forme : les recommandations pour faire du sport
Oct 24, 2025
Nutrition : Bien planifier ses repas santé
Oct 10, 2025
Pourquoi l'exercice et le sport nous font du bien ?
Sep 26, 2025
Episode 52 : Nutrition – les bases de l’équilibre alimentaire
Sep 19, 2025
L'inclusion sociale pour abattre les cloisons
Jun 19, 2025
Qu'est-ce qui nous fait du bien ?
Jun 12, 2025
Travail : comment alléger la charge mentale ?
Jun 05, 2025
Qu'est-ce qui nous rend malade ?
May 29, 2025
Lutte contre les addictions
May 22, 2025
Jeunes : attention fragiles !
May 15, 2025
État des Lieux
May 08, 2025
Santé mentale : La question de la prévention
Apr 23, 2025
Nutrition : Comment manger sainement ?
Apr 16, 2025
Santé mentale : Les questions les plus posées
Apr 09, 2025
Sommeil : Le rêve
Apr 02, 2025
Santé mentale : Les troubles des jeunes
Mar 27, 2025
Addiction : Les questions les plus posées
Mar 20, 2025
Santé mentale : Comment savoir si nous avons besoin d'un soutien psychologique ?
Mar 13, 2025
Activité physique : ce que le sport de haut niveau nous a appris
Mar 06, 2025
Santé mentale : De quoi parle-t-on ?
Feb 27, 2025
Nutrition : Le rôle de l'alimentation à travers l'exemple du microbiote
Feb 13, 2025
Sommeil : Les pathologies du sommeil
Jan 30, 2025
Nutrition : Les questions les plus posées
Jan 16, 2025
Addiction : Une politique de réduction des risques
Dec 19, 2024
Nutrition : le poids idéal existe-t-il ?
Nov 14, 2024
Activité physique et maladies
Oct 31, 2024
Nutrition : De quoi parle-t-on ?
Oct 17, 2024
Sommeil : Les questions les plus posées
Oct 03, 2024
Addiction : Comment en parler ?
Sep 19, 2024
Activité physique : les pièges à éviter
Sep 05, 2024
Sommeil : Les conditions d'un bon sommeil
Aug 22, 2024
Addictions : Repérer les situations à risque
Jul 11, 2024
Activité physique : Les questions les plus posées
Jun 27, 2024
Sommeil : De quoi parle-t-on ?
Jun 13, 2024
Addictions : La perte de contrôle
May 30, 2024
Activité physique : De quoi parle-t-on ?
May 16, 2024
Addiction : sommes-nous tous devenus accros ?
May 02, 2024
Sommeil : comment payer ses dettes ?
Apr 18, 2024
Les pays référents en matière de prévention : exemple du Danemark
Apr 04, 2024
Nutrition : arrêtons de faire n'importe quoi !
Mar 21, 2024
Les leviers de la prévention dans les territoires
Mar 07, 2024
Activité physique : Peut-on faire bouger les Français ?
Feb 22, 2024
Prévention : pourquoi ça bloque ?
Aug 02, 2023
Prévention sur tous les terrains
Jul 12, 2023
Communication : de l’injonction à l’usage
Jun 21, 2023
Dépistage : du collectif au ciblage
May 31, 2023
Prévention : du collectif à l’individuel
May 10, 2023
Vers une médecine des modes de vie
Nov 25, 2022
Paris 2024 : un enjeu de santé publique
Nov 11, 2022
La bataille de l’immunité
Oct 28, 2022
Longévité : la perception des Français
Oct 14, 2022
Les acteurs de la longévité
Jun 01, 2022
Notre santé est-elle déterminée par les 1000 premiers jours de la vie ?
May 18, 2022
Les déterminants d'un vieillissement réussi
May 05, 2022
Peut-on vivre longtemps en bonne santé ?
Apr 20, 2022