Heart Mentality med Tim Rudi og Marius

By Heart Mentality

Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.


Category: Self-Improvement

Open in Apple Podcasts


Open RSS feed


Open Website


Rate for this podcast

Subscribers: 4
Reviews: 0
Episodes: 122

Description

Klar for å bryte fri fra hamsterhjulet og følge hjertet ditt istedenfor? Dette er podkasten for deg som elsker personlig utvikling og mental styrke, og som er lei av frykt som holder deg tilbake. Tim Rudi Veiteberg og Marius Sørlie er mentaltrenere i Heart Mentality, et treningssenter for hodet, og vil dele ærlige historier og kraftfulle verktøy du kan bruke for å bli modigere.


Vårt mission er å hjelpe deg som har en drøm med å gå for det du innerst inne vil - og ikke holde tilbake i frykt for hva andre tenker. Trener du det mentale, øker du sjansene for å få ut ditt potensiale. Det har transformert våre liv, og nå gir vi tilbake det vi har lært på reisen. Slik at du kan kjenne ekte stolthet av å skape et liv du elsker.


Du får høre spennende episoder om temaer som mental trening, meditasjon, inspirasjon og personlig utvikling.

Abonner og følg oss på reisen, og send gjerne en melding til @teamheartmentality og fortell hva du syntes om episoden.


Denne podkasten er en gave til deg fra Heart Mentality.


Hva hvis det er mulig, da?



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.


Episode Date
122: Hva som egentlig skaper vekst og personlig utvikling (hvordan deale med motgang og få ut ditt potensial)
May 13, 2024
121: Farvel, Anja. En samtale om å gi slipp, lytte til hjertet og være tro mot seg selv - og bevare kjærligheten
May 02, 2024
120: Gjennomfør prosjektet du drømmer om uten å vite hver eneste steg (og ikke ha peiling) - lærdom fra å gi ut bok på eget forlag
Apr 17, 2024
119: 7 steg til transformasjon og gjøre det du elsker med Anja Hammerseng-Edin
Apr 14, 2024
118: Åpenhet som superkraft og mentale verktøy som blir kritisk for fremtidens arbeidsplass
Apr 02, 2024
117: Hvordan pusten kan hjelpe deg med personlig utvikling med Myrna Liland
Mar 25, 2024
116: Når frykten hindrer deg fra ditt fulle potensial
Mar 09, 2024
115: Veien ut av alkohol gjennom stillhet og meditasjon
Feb 13, 2024
114: Hvordan søvn gir deg mentale superkrefter med Magnus Ingebrigtsen
Feb 06, 2024
113: Hvorfor vi trenger flere kvinnelige rollemodeller NÅ med Gro Hammerseng-Edin
Jan 31, 2024
112: Løpende Mindset med Anja Hammerseng-Edin - Økt fra treningssenteret vårt
Jan 16, 2024
111: Verdens beste treningssenter for hodet? Vårt nye prosjekt med Anja Hammerseng-Edin
Jan 09, 2024
110: Hvordan en 20 år gammel foredragsholder brukte coaching og mentale verktøy for å nå et stort mål på halvparten av tiden med Emma Ingebrigtsen
Jan 04, 2024
109: Hvordan coaching kan hjelpe deg med å nå målene dine i 2024
Jan 01, 2024
108: Hva hvis det er mulig, da? En annerledes måte å tenke målsetting for å nå ditt neste nivå med Anja Hammerseng-Edin
Dec 31, 2023
107: 3 steg til å satse på det DU vil, og deale med frykten for hva andre tenker om det
Dec 26, 2023
106: Transformasjon og et nytt kapittel
Dec 05, 2023
105: Sett et inspirerende mål sammen med oss! Guidet trening fra Heart Mentality appen
Nov 13, 2023
104: Hvordan få drømmer til å skje når du ikke vet hvordan? Vi lanserer den nye boken til Tim Rudi
Oct 29, 2023
103: Bli sterkere av motgang og bygg et tankesett som gjør deg modigere
Oct 26, 2023
102: Spør deg selv disse spørsmålene for å bli sterkere i hodet
Oct 18, 2023
101: Se problemer annerledes - Utdrag fra boken "Det ingen lærte meg om mindset"
Oct 08, 2023
100: Hvordan et digert mål kan gi deg bedre fokus, mer stolthet og gjøre det enklere å sette grenser
Sep 20, 2023
99: Hvordan tankesett påvirker valgene dine - på foredrag med Tim Rudi
Sep 15, 2023
98: Fokuset som gir deg selvtillit - foredrag med Marius Sørlie
Sep 11, 2023
97: "Det er en fordel å ikke vite alt" - Tim Rudi skriver og gir ut bok på 46 dager - Bokprosjektet Del 2
Aug 24, 2023
96: Tim Rudi skal skrive og gi ut bok på 46 dager. Vil det gå? Bokprosjektet Del 1
Aug 23, 2023
95: Spørsmålet som gir deg tro på fremtiden - kraften av HVEM
Aug 15, 2023
94: En inspirerende historie om trommeslageren Rick Allen
Aug 03, 2023
93: Bryt fri fra andres forventninger og følg hjertet - med Coach Elo Del 2
Jul 20, 2023
92: Når du står mellom to forskjellige drømmer - en samtale med Coach Elo Del 1
Jul 16, 2023
91: JEG ER... Gammel?! Om faktasetninger som styrer deg
Jun 27, 2023
90: Fra bevise til å BIDRA - fokuset som hjelper deg med å takle press
Jun 21, 2023
89: Er trening egentlig sunt for deg når du jobber med personlig utvikling?
Jun 12, 2023
88: Vær den ene og utgjør en positiv forskjell
Jun 06, 2023
87: Hvordan deale med vanskelige følelser
Jun 01, 2023
86: Når livet blir snudd på hodet kan dette hjelpe deg | #Vanechallenge23
May 14, 2023
85: Hvordan kjærlighet gjør deg sterkere i knebøy
May 09, 2023
84: Mye tanker som hindrer deg? Gå på kino
May 01, 2023
83: Hvordan få en fordel med MENTALE VANER
Apr 26, 2023
82: To kraftfulle ting å fokusere på for et sterkere mindset
Apr 16, 2023
81: Ingrediensen som mangler i personlig utvikling, suksess og målsetting som få prater om
Apr 12, 2023
80: Hvordan vi har jobbet med å bygge team - med Anja Hammerseng-Edin
Feb 22, 2023
79: Hvordan starte reisen ut av hamsterhjulet og gjøre mer av det du egentlig vil - med Anja Hammerseng-Edin
Feb 16, 2023
78: Da vi ble testet som team og måtte forholde oss til døden med Anja Hammerseng-Edin
Feb 13, 2023
77: Hvordan våge å gå for en drøm med Cecilie Hegna
Jan 23, 2023
76: Hvordan få mer kontakt med det som er ekte, kjenne på stolthet og verktøy for personlig utvikling med Ida Eriksson
Jan 16, 2023
75: Hemmeligheten til å holde seg motivert og bygge disiplin med Kristin Holte
Jan 09, 2023
74: Kristin Holte om utvikling, disiplin, punktert lunge, bygge selvtillit og Bosslady-forberedelser i Crossfit Games - Del 2
Jan 04, 2023
73: Kristin Holte, 2. plass i CrossFit Games og Mesternes Mester-deltager om mentale teknikker for å prestere godt - Del 1
Jan 02, 2023
72: Disse 3 kraftfulle spørsmålene gjør deg klar, motivert og fokusert for en ny periode av livet ditt
Dec 31, 2022
71: Hva en hvit tiger kan lære deg om vaner og hvordan finne mening i det du gjør for å skape endring
Dec 30, 2022
70: Disse spørsmålene gjør deg sterkere før et nytt år med Anja Hammerseng-Edin
Dec 30, 2022
69: To kraftfulle ting som kan gi deg motivasjon til å bli en gjennomfører - Coaching Del 2
Dec 22, 2022
68: Tim Rudi deler en spennende drøm og Marius starter coaching på hvordan gjennomføre den - Del 1
Dec 16, 2022
67: Hvordan en som er vokst opp med å klare alt selv lærer samarbeid og utvikling i team
Dec 08, 2022
66: En utradisjonell arbeidshverdag med overraskende resultater
Dec 05, 2022
65: 1 år som kollegaer og gründere av Heart Mentality. Hva har vi lært?
Dec 02, 2022
64: Hvordan bry deg mindre om hva andre tenker og håndtere motstand
Nov 28, 2022
63: La oss starte samtalen om det som EGENTLIG holder oss tilbake
Nov 23, 2022
62: Deale med en stor feil, leve i tråd med verdiene dine og kraften av walk the talk
Nov 21, 2022
61: Vil du lære barna dine mobbing eller GLEDING? Med Siri Abrahamsen
Nov 16, 2022
60: Siri Abrahamsen om å ta ansvar, ensomhet, kjempe for drømmen og møte motstand
Nov 15, 2022
59: Et simpelt verktøy for å prioritere bedre i hverdagen
Nov 10, 2022
58: Når frustrasjon blir snudd til verdifull læring og et bedre fokus
Nov 02, 2022
57: Kraften av å gi slipp for å utvikle deg
Oct 26, 2022
56: Hva gjør du hvis andre rundt deg syns det du gjør er rart? Med Anja Hammerseng-Edin
Oct 19, 2022
55: Det aller VIKTIGSTE du kan fokusere på for å få ut ditt og teamets potensial
Oct 13, 2022
54: Deal med FEIL som en VINNER
Oct 10, 2022
53: Fem om dagen - lærer du DETTE, kan du lære hva som helst
Oct 07, 2022
52: Fem om dagen - tips for å deale med sosiale settinger, kraften av gode gjerninger og en hjerne som lærer
Oct 05, 2022
51: Fem om dagen - fysisk aktivitet, kraften av bra folk og gode relasjoner
Oct 04, 2022
50: Fem om dagen for det mentale - og for å leve et godt liv
Oct 03, 2022
49: PUST deg til bedre resultater i hverdagen med dette trikset
Sep 29, 2022
48: Hva som kreves? ACTION
Sep 26, 2022
47: Deal med MOTSTANDEN
Sep 23, 2022
46: Hvordan finne ut hva som er viktig for deg sånn at du kan bli modigere? Kraften av VERDIER
Sep 20, 2022
45: Superkraften ingen vil ha, men hjernen elsker
Sep 15, 2022
44: Unføkk deg selv
Sep 12, 2022
43: NERVØS før en presentasjon? Gjør dette for å bli tryggere på deg selv!
Sep 09, 2022
42: Lær dette og bli en ninja til å endre vaner
Sep 05, 2022
41: Memento Mori - Husk at du skal dø
Sep 01, 2022
40: Push grensene dine med løping
Aug 29, 2022
39: Hvordan sette meditasjon i system så det ikke sklir ut med en gang
Aug 25, 2022
38: Denne effekten i hjernen av meditasjon gir deg bedre FOKUS
Aug 22, 2022
37: En skeptikers guide til å lære seg meditasjon
Aug 18, 2022
36: Hvordan DISTRAKSJONER kan hjelpe deg til å leve et bedre liv
Aug 15, 2022
35: Tim Rudi snakker om sin reise innenfor personlig utvikling
Aug 11, 2022
34: Holde ut i jobben eller følge drømmen?
Aug 08, 2022
33: Kom RASKERE i modus når du er back to work
Aug 04, 2022
32: Fokuser på 1 prosent av dagen din for å endre vaner
Aug 01, 2022
31: Slik bygger du DISIPLIN og finner gull
Jul 28, 2022
30: Random Talk - Hvordan en svart boks kan gjøre deg bedre på å feile
Jul 25, 2022
29: Disse bøkene kan forandre livet ditt
Jul 21, 2022
28: Hvordan BØKER kan sette fart på din personlige utvikling
Jul 18, 2022
27: Hack for å være mer tilstede her og NÅ
Jul 14, 2022
26: Random Talk: Selvfølelse vs EGO
Jul 11, 2022
25: Hvordan gi tilbakemelding uten å være en drittsekk?
Jul 07, 2022
24: Kraften av tilbakemeldinger og hvordan bli modigere i møte med dem
Jul 04, 2022
23: Hva 18-åringer og 55-åringer lurer på som er helt likt og som du vil oppleve hele livet
Jun 30, 2022
22: Hvordan være på ditt beste i sommerferien med denne øvelsen
Jun 27, 2022
21: Hvordan lage gode vaner i hverdagen og stå opp med energi + oppsummering av vanechallenge
Jun 23, 2022
20: Stå tryggere i egne valg og gi slipp på begrensninger med Helene
Jun 20, 2022
19: Helene om å følge drømmen og oppdage Heart Mentality
Jun 16, 2022
18: Hvordan finne ut hva du drømmer om med Marius Sørlie
Jun 13, 2022
17: Se din verdi med Marius Sørlie
Jun 11, 2022
16: Hvordan flokken din kan hjelpe deg med å endre dine vaner
Jun 06, 2022
15: Skap LYST til å endre vanene dine nå
Jun 03, 2022
14: Bruk fokus til din fordel med Anja Hammerseng-Edin
May 30, 2022
13: Anja Hammerseng-Edin om lagspill på hjemmebane
May 26, 2022
12: Et mindset for læring og utvikling
May 23, 2022
11: Nå målene dine med dette enkle trikset fra forskning
May 19, 2022
10: En av de mest kraftfulle tingene du kan gjøre for å skape varig endring
May 16, 2022
9: Hvordan våge å drømme
May 12, 2022
8: Fight forutsetningene med dette fokuset
May 09, 2022
7: Hvordan snu dårlige vaner til gode vaner
May 05, 2022
6: Ta kontrollen over ditt fokus i dag
May 02, 2022
5: Random Talk: Dette ordet kan gjøre deg mer takknemlig og gi deg bedre relasjoner i livet ditt
Apr 28, 2022
4: Glem resultatet og husk veien
Apr 25, 2022
3: Hvordan lage gode morgenrutiner?
Apr 20, 2022
2: Hva bærer du på? Kraften av story
Apr 20, 2022
1: 10 minutter du ikke visste du trengte! Velkommen!
Apr 20, 2022