Просто о сложном
By Мария Недре
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Мария Недре
Category: Fitness
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 8
Reviews: 0
Episodes: 46
Description
Просто о сложном - о работе тела и мозга.
Меня зовут Мария Недре.
Я преподаватель прикладной неврологии.
В этом подкасте мы раскрываем тему здоровья тела и нервной системы.
Разоблачаем самые популярные фитнес-мифы.
И идем к понимаю того, что здоровье - это просто.
Мой телеграм-канал "О работе тела и мозга"
Мой сайт www.marianedre.ru
| Episode | Date |
|---|---|
|
"Стресс и сахар"
|
Oct 27, 2025 |
|
"Влияние языка на пищевые привычки"
|
Oct 02, 2025 |
|
"Как сформировать и удержать полезные привычки"
|
Sep 13, 2025 |
|
"Тазовое дно и мозг"
|
Aug 29, 2025 |
|
"Прикладная неврология для детей. Игры, которые развивают мозг"
|
Aug 19, 2025 |
|
"Почему болит, хотя травмы нет"
|
Aug 08, 2025 |
|
"Стресс и нервная система"
|
Jul 27, 2025 |
|
"Зачем нужны нейроупражнения. Польза и мифы"
|
Jul 19, 2025 |
|
"Движение - это нейропластичность. Как спорт формирует мозг"
|
Jul 11, 2025 |
|
«Нейробиология хронической боли: когда мозг не выключает тревогу»
|
Jul 04, 2025 |
|
"Старение мозга - миф или реальность?"
|
Jun 26, 2025 |
|
"Зачем мне изучать неврологию"
|
Nov 21, 2024 |
|
"Ментальное здоровье"
|
Oct 30, 2024 |
|
"Про красивую осанку"
|
Sep 25, 2024 |
|
"Здоровый сон"
|
Sep 02, 2024 |
|
"Про боль в шее"
|
Aug 22, 2024 |
|
"Храп и его последствия"
|
Jul 31, 2024 |
|
"Как работает наш мозг"
|
Jul 24, 2024 |
|
"Как справиться с головной болью"
|
Jul 01, 2023 |
|
"Асимметрии тела и лица"
|
Jun 01, 2023 |
|
Ротовое дыхание vs Носовое дыхание
|
May 22, 2023 |
|
"Брекет-система"
|
Apr 05, 2023 |
|
"Зачем нам нужна вестибулярная система"
|
Mar 06, 2023 |
|
"Компьютерная шея"
|
Jan 04, 2023 |
|
"Что такое нейрофитнес"
|
Dec 10, 2022 |
|
Спецвыпуск "Вопрос-ответ"
|
Nov 29, 2022 |
|
"Холотропное дыхание"
|
Nov 17, 2022 |
|
"Про боль в спине"
|
Nov 02, 2022 |
|
"Почему у меня не получается регулярно заниматься"
|
Oct 21, 2022 |
|
"Как тренировать осанку"
|
Sep 10, 2022 |
|
"Зачем тренировать зрение?"
|
Aug 27, 2022 |
|
"Как победить тревогу и стресс?"
|
Aug 12, 2022 |
|
"Что такое хорошая тренировка"
|
Jul 31, 2022 |
|
"Косточка на стопе - генетика или нет?"
|
Jul 22, 2022 |
|
"Втягивать или не втягивать?Снова про живот"
|
Jul 10, 2022 |
|
"А с шеей что?"
|
Jul 02, 2022 |
|
"Вечная молодость существует?"
|
Jun 25, 2022 |
|
"Как начать тренироваться и не забить"
|
Jun 19, 2022 |
|
"Можно ли иметь красивые ягодицы и не приседать с 50 кг?"
|
Jun 13, 2022 |
|
"С чего начать восстановление после родов"
|
Jun 04, 2022 |
|
"Какая она, идеальная осанка?"
|
May 28, 2022 |
|
"Плоский живот"
|
May 22, 2022 |
|
"Дыхание - как оно влияет на нас"
|
May 14, 2022 |
|
"Какие упражнения мне подойдут?"
|
May 07, 2022 |
|
"Закачать или растянуть больную спину - миф?"
|
Apr 29, 2022 |
|
"Почему у нас болит"
|
Apr 24, 2022 |