FEEL GOOD
By Feel Good
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Category: Health & Fitness
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Episodes: 53
Description
Hello, c’est Eve Dumon, bienvenue sur FEEL GOOD, dans ta quête vers le bien-être !
Chaque semaine 1 nouveau sujet autour des thèmes du bien-être, du développement personnel, de la confiance en soi, des émotions, des relations, et de tout ce qui permet de se sentir bien dans son corps et dans sa tête.
Astuces, interviews inspirantes, résumés de bouquins, partage d'experiences, challenges et good mood sont au programme !
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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
| Episode | Date |
|---|---|
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EP 52 : Reprendre le pouvoir sur ton histoire personnelle
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Jul 17, 2023 |
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EP 51 : Santé mentale : 3 pistes qui ont transformé mon bien-être
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Jul 10, 2023 |
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EP 50 : Comment se motiver à améliorer son sommeil ?
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Jul 03, 2023 |
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EP 49 : Savoir faire des breaks et respecter les limites de son énergie
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Jun 26, 2023 |
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EP 48 : LE comportement qui sabote 100% des relations et comment l'éviter
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Jun 05, 2023 |
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EP 47 : Aimer son corps : 10min pour un voyage relaxant
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May 30, 2023 |
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EP 46 : Un exercice qui m'aide à identifier et poser mes limites dans les relations
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May 22, 2023 |
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EP 45 : 2 aspects sous-cotés de la confiance en soi et comment se les approprier
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May 15, 2023 |
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EP 44 : Force mentale et motivation : 4 astuces qui m'ont aidé à courir mon premier semi-marathon
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May 08, 2023 |
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EP 43 : Comment protéger ton énergie vitale ?
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Apr 24, 2023 |
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EP 42 : 5 erreurs qui sabotent ton sommeil
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Apr 18, 2023 |
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EP 41 : Les 5 langages de l'amour pour améliorer tes relations
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Apr 10, 2023 |
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EP 40 : Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même
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Apr 03, 2023 |
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EP 39 : Se reconnecter à la beauté pour un mindset plus positif
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Mar 28, 2023 |
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EP 38 : Un challenge pour s'auto-respecter
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Mar 20, 2023 |
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EP 37 : 4 règles de productivité à connaitre absolument
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Mar 13, 2023 |
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EP 36 : Se réconcilier avec le temps qui passe et le valoriser
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Mar 06, 2023 |
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EP 35 : Un point sur 2022 et un boost pour 2023
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Dec 19, 2022 |
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EP 34 : 3 pistes pour mieux te connaitre et mieux te comprendre
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Dec 12, 2022 |
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EP 33 : L'art de réconforter un proche qui ne va pas bien
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Dec 05, 2022 |
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EP 32 : Comment se protéger du stress des autres ?
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Nov 28, 2022 |
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EP 31 : Stress aigu VS stress chronique et 3 astuces pour y faire face
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Nov 21, 2022 |
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EP 30 : 3 bonnes raisons de célébrer plus souvent
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Nov 14, 2022 |
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EP 29 : La psychomotricité m'a aidé à aimer mon corps
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Nov 07, 2022 |
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EP 28 : Invitation au lâcher prise
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Oct 31, 2022 |
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EP 27 : Une technique pour renforcer ta volonté et faire le bon choix
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Oct 24, 2022 |
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EP 26 : 5 hacks naturels pour booster ta bonne humeur
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Oct 17, 2022 |
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EP 25 : Comment être aligné avec ses valeurs ?
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Oct 10, 2022 |
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EP 24 : Réseaux sociaux : mes 3 astuces anti anxiété
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Oct 03, 2022 |
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EP 23 : Cette astuce peut résoudre 80% des conflits avec tes proches
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Sep 26, 2022 |
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EP 22 : 3 histoires inspirantes sur la confiance en soi
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Sep 19, 2022 |
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EP 21 : Un rappel important sur la gestion des émotions
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Sep 12, 2022 |
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EP 20 : Le pouvoir du 80/20 appliqué à ton bien-être
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Sep 05, 2022 |
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EP 19 : 3 principes vitalité que j'aurais aimé connaître plus tôt
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Aug 29, 2022 |
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EP 18 : détox environnementale : c'est quoi et pourquoi ?
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Aug 22, 2022 |
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EP 17 : Reconditionner ses automatismes avec les affirmations
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Aug 15, 2022 |
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EP 16 : Construire des nouvelles habitudes durables
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Aug 08, 2022 |
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EP 15 : L'art d'adapter son énergie aux gens et aux situations : le test des 4 couleurs
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Aug 01, 2022 |
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EP 14 : Une surprise pour bien démarrer ta semaine
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Jul 25, 2022 |
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EP 13 : Alimentation saine sans frustration : 2 astuces simples
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Jul 18, 2022 |
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EP 12 : Comment trouver son Pourquoi ? 3 étapes pour y voir plus clair
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Jul 11, 2022 |
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EP 11 : La peur du regard des autres : ma méthode en 3 étapes pour s'en libérer
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Jul 04, 2022 |
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EP 10 : Auto-sabotage : 7 croyances qui limitent ton potentiel
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Jun 27, 2022 |
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EP 9 : S’aimer plus et mieux : la règle des 3A pour améliorer l'estime de soi
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Jun 20, 2022 |
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EP 8 : 4 erreurs qui t'empêchent de te (re)mettre au sport
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Jun 13, 2022 |
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EP 7 : On construit ta morning routine en 10min
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Jun 06, 2022 |
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EP 6 : Pourquoi et comment développer sa gratitude ? 3 idées fun
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May 30, 2022 |
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EP 5 : Les 3 piliers du bien-être corporel : on fait ton état des lieux
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May 23, 2022 |
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EP 4 : Self-care ou auto-sabotage ? 3 pièges et comment les éviter
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May 16, 2022 |
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EP 3 : Booster sa confiance en soi (mes 6 astuces de mannequin)
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May 09, 2022 |
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EP 2 : Prendre des meilleures décisions : exercice mindset en 4 étapes
|
May 02, 2022 |
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EP 1 : vaincre la procrastination en 3 questions
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Apr 25, 2022 |
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EP 0 : rejoins-moi dans ma quête du bien-être !
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Apr 25, 2022 |