DOPPELBIZEPS
By Rocky Lee
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Rocky Lee
Category: Fitness
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 100
Description
Yea Freunde,
in diesem Podcast geht es in erster Linie um Fitness & Wettkampfbodybuilding.
Auf Wunsch meiner Abonnenten lade ich die Folgen auf Spotify und Apple Podcast hoch.
Wer die Videos zu den Episoden sehen möchte, kann gerne meinen Youtube Kanal abonnieren 🙂
Mein Youtube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCF1EMv3JUsFnaeQi0aDptUw
Folg mir auf Instagram: https://www.instagram.com/_rockleesu_/
Rocky Lee Coaching und Personal Training: https://www.rockyleept.de
| Episode | Date |
|---|---|
|
#107 Wär er krasser als Brosep geworden? Bodybuilding damals vs heute, Coaching uvm.
|
May 01, 2024 |
|
#106 3x deutscher Meister im Street Lifting, Umgang mit Krankheiten in der Vorbereitung uvm.
|
Apr 24, 2024 |
|
#105 Paul weg von ROCKA, FIBO 24 und neues Format
|
Apr 17, 2024 |
|
#104 Daniel Gildner | Judging der GNBF & die Entwicklung der Natural Bodybuilding Klassen
|
Apr 10, 2024 |
|
#103 Mens Physique Athleten zu breit? Coach vs Athlete & Mikels Prep Planung
|
Apr 03, 2024 |
|
#102 Wird die Mens Physique zu Recht belächelt? Diskussion unter Natural Bodybuilding Pros
|
Mar 27, 2024 |
|
#101 Life Update Mikel + Analyse Urs bei der Arnold Classic UK
|
Mar 20, 2024 |
|
#100 Was würde ich machen, wenn es mit dem Coaching und Social Media nicht geklappt hätte?
|
Mar 13, 2024 |
|
#99 Unterschiede zwischen Freizeitsportler und Wettkampfathlet + Arnold Classic Recap
|
Mar 06, 2024 |
|
#98 Downphasen nach einer Wettkampfvorbereitung, Social Media uvm.
|
Feb 28, 2024 |
|
#97 Ernährung 101 - Unsere Top Lebensmittel + Tipps zur Umsetzung
|
Feb 21, 2024 |
|
#96 Evoland 100€ Monatsbeitrag gerechtfertigt?
|
Feb 14, 2024 |
|
#95 Mein härtester Rückschlag seit langer Zeit und dann noch Steuern...
|
Feb 07, 2024 |
|
#94 Nachhaltig Routinen aufbauen - so klappt es
|
Jan 24, 2024 |
|
#93 Richtige Zielsetzung + Umsetzung in 2024
|
Jan 17, 2024 |
|
#92 Seltix über Geld, Hype und Druck als Content Creator
|
Jan 10, 2024 |
|
#91 Dopingkontrolle im Natural Bodybuilding, Einstellung zu Geld uvm.
|
Dec 20, 2023 |
|
#90 Der Autounfall und die Folgen
|
Dec 13, 2023 |
|
#89 Emotionaler Sieg, Depression nach Wettkampf, Social Media uvm.
|
Dec 06, 2023 |
|
#88 Recap der Season 2023 | Emotionale Momente und Learnings
|
Nov 29, 2023 |
|
#87 Wir haben Berlin rasiert - Talk direkt nach dem Wettkampf
|
Nov 22, 2023 |
|
#86 Der Tag vor unserem letzten Wettkampf der Saison
|
Nov 17, 2023 |
|
#85 Erwartungen an den letzten Wettkampf & Smilodox Content Day
|
Nov 15, 2023 |
|
#84 Recap Mr Olympia & NAC Wettkampf
|
Nov 08, 2023 |
|
#83 Zwischen Konkurrenz und Freundschaft feat. Arthur Mensah
|
Nov 01, 2023 |
|
#82 ANBF - Gesamtsieg + DFAC Procard
|
Oct 25, 2023 |
|
#81 Endlich PROFI - Die ganze Story
|
Oct 20, 2023 |
|
#80 EVO Classic Recap
|
Oct 11, 2023 |
|
#79 Eine lehrreiche Prep - Die letzten Gedanken vor dem Wettkampf
|
Oct 04, 2023 |
|
#78 Faszination Bodybuilding - Warum wir Wettkämpfe machen
|
Sep 27, 2023 |
|
#77 Vergleich mit Flo, WNBF Skandal, IFBB Gewichtslimit uvm.
|
Sep 20, 2023 |
|
#76 Update Wettkampfdiät, Prep & Sozialleben, Rematch 2023 uvm.
|
Sep 13, 2023 |
|
#75 Motivationsloch bei Mikel, Kurztrip Holland & Diet Break
|
Sep 06, 2023 |
|
#74 Umgang mit Rückschlägen & Start gegen enhanced Athleten
|
Aug 30, 2023 |
|
#73 Die Fitnessszene brennt + meine Wettkampfziele für die Zukunft
|
Aug 23, 2023 |
|
#72 Fabian wieder auf Wettkampfdiät, NPC, Entwässern
|
Aug 16, 2023 |
|
#71 Gym Storys, Isolation und Fressattacken
|
Aug 09, 2023 |
|
#70 Ungeladen, Unterzuckert & ohne Pump zur EVO Sichtung
|
Aug 02, 2023 |
|
#69 Training im EVO Gym + Prep Update
|
Jul 26, 2023 |
|
#68 Die Erfolgsgeschichte Florian Simunovic und die Folgen seiner langen Wettkampfdiät
|
Jul 19, 2023 |
|
#67 Alex wird nicht auf der GNBF starten...
|
Jul 12, 2023 |
|
#66 Jo Lindner & unsere Gedanken zum Tod
|
Jul 05, 2023 |
|
#65 Zu viel Druck von Social Media? #Wettkampftalk
|
Jun 28, 2023 |
|
#64 Flying Uwe getroffen, Sponsoring, Influencer uvm.
|
Jun 21, 2023 |
|
#63 Rocky Lee Coaching Day VIII
|
Jun 14, 2023 |
|
#62 Erster Sponsoringvertrag und wie du es schaffst mit Fabian Farid
|
Jun 07, 2023 |
|
#61 Wie Fitness und das Sozialleben vereinbaren?
|
May 31, 2023 |
|
#60 Asiatische Erziehung, doch so streng?
|
May 24, 2023 |
|
#59 Der Umgang mit Hunger in einer Diät
|
May 17, 2023 |
|
#58 Meinung zu Julian Zietlow, Wandel der Fitnessszene
|
May 10, 2023 |
|
#57 Lohnt sich Arbeit in der Fitnessbranche?
|
May 03, 2023 |
|
#56 Zwei Jahre RLC, berufliche Struggles, Antrieb und Motivation
|
Apr 26, 2023 |
|
#55 FIBO, Pro Qualifier, Formcheck mit Olympia Coach
|
Apr 19, 2023 |
|
#54 Innerer Antrieb, Post Contest Depression, Ziel für die nächste Season
|
Apr 12, 2023 |
|
#53 Sommerdiät, Einblicke ins Coaching
|
Apr 05, 2023 |
|
#52 GNBF Recap - Große Fehlentscheidung?!
|
Mar 29, 2023 |
|
#51 Jetzt doch Classic? + Traditionelle Beisetzung
|
Mar 22, 2023 |
|
#50 Recap Rocky Lee Coaching Day VII
|
Mar 15, 2023 |
|
#49 Gedanken vor meiner Wettkampfdiät
|
Mar 08, 2023 |
|
#48 Der beste Fortschritt nach dieser Entscheidung!
|
Mar 01, 2023 |
|
#47 Routinen die dich im konstant im Training halten
|
Feb 22, 2023 |
|
#46 Hass & Negativität im Netz
|
Feb 15, 2023 |
|
#45 Neosupps & Smilodox Sponsoring -Die ganze Story
|
Feb 09, 2023 |
|
#44 Nur eine Übung pro Muskel!
|
Feb 01, 2023 |
|
#43 Neue Ansichten auf Trainingsparameter
|
Jan 25, 2023 |
|
#42 Absurde Fitnessmythen werden auseinander genommen
|
Jan 18, 2023 |
|
#41 Rocky Lee Coaching Day VI
|
Jan 11, 2023 |
|
#40 Jahresrückblick + private Einblicke
|
Dec 28, 2022 |
|
#39 Mr. Olympia Recap
|
Dec 21, 2022 |
|
#38 Ich ging knockout & Olympia Talk 22
|
Dec 14, 2022 |
|
#37 2023 endlich mal durchziehen
|
Nov 30, 2022 |
|
#36 Update & Planung für das nächste Jahr
|
Nov 23, 2022 |
|
#35 Die Höhen und Tiefen einer Wettkampfdiät
|
Nov 16, 2022 |
|
#34 Fabians Mindset im Sport, Gedanken zu ungetesteten Verbänden, Wechsel zur IFBB? uvm.
|
Nov 09, 2022 |
|
#33 Patrick Teutsch holtIFBB Procard, Aufgabe eines Coaches & Wettkampf 2023
|
Nov 02, 2022 |
|
#32 GNBB & GNBF 22 Recap
|
Oct 26, 2022 |
|
#31 EVO Classic Kritik & Recap
|
Oct 19, 2022 |
|
#30 Patrick Teutsch rasiert auf NPC Wettkampf, ist das noch natural möglich?
|
Oct 12, 2022 |
|
#29 Recap ANBF, Doping, Air BnB Story
|
Oct 07, 2022 |
|
#28 Ein Update aus Wien #2daysout
|
Sep 30, 2022 |
|
#27 RLC Day Recap, Athleten & die Entwicklungen
|
Sep 21, 2022 |
|
#26 Schweiz Trip, Supplements die überwertet sind etc.
|
Sep 14, 2022 |
|
#25 Wo sollte man seine Supplements bestellen?
|
Sep 07, 2022 |
|
#24 So fühlt sich Dennis 5 Wochen vor der Wettkampfsaison
|
Aug 31, 2022 |
|
#23 Erster Wettkampf - Das hätten wir wissen sollen
|
Aug 24, 2022 |
|
#22 Eine Woche Knockout, wer hat Auge gemacht?
|
Aug 17, 2022 |
|
#21 Fitnesstraining nur als Hobby? Unterschiede in der Zielsetzung und im Mindset
|
Aug 03, 2022 |
|
#20 Wettkämpfe in Gefahr, Bodybuilding & Mens Physique, Yanis Karrer nicht mehr natural?
|
Jul 27, 2022 |
|
#19 EVO Classic, nach dem Wettkampf ins Krankenhaus, Wechsel in die IFBB?
|
Jul 20, 2022 |
|
#18 Gefahren in einer Wettkampfdiät und wie man sie meistert
|
Jul 13, 2022 |
|
#17 Die Basics bei der Erstellung eines Trainingsplans, EMPRO Classic & INBA WM Italien
|
Jul 06, 2022 |
|
#16 Der Gamechanger in unserer Trainingskarriere, Trainingsprogramming, Plateaus überwinden
|
Jun 22, 2022 |
|
#15 Rocky Lee Coaching Day, Online Coaching, meine Wettkampfathleten
|
Jun 15, 2022 |
|
#14 Offseason Talk, zu krasser Athlet bei GNBF, Dating & Bodybuilding
|
Jun 08, 2022 |
|
#13 Der Weg zur IFBB Pro Card, Entwicklung Classic Physique, Posing und Idole
|
Jun 01, 2022 |
|
#12 GNBF Recap, EVO Classic + Community Fragen
|
May 25, 2022 |
|
#11 Chang über Wettkämpfe, Social Media und Influencing, Schattenseiten einer Wettkampfdiät
|
May 18, 2022 |
|
#10 Fitness und Finanzen, Supplements, Schulden und Sparmodelle
|
May 11, 2022 |
|
#9 Trainingsfehler, die Rolle von Social Media, Brosep die Nummer eins in der Szene?
|
May 04, 2022 |
|
#8 Wettkampfdiät, Evo Classic, Arbeit mit einem Coach
|
Apr 26, 2022 |