Juliana Goes Podcast
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Category: Self-Improvement
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Episodes: 186
Description
Gestão emocional, comportamento, relacionamento, desenvolvimento pessoal e inteligência emocional são nossas pautas por aqui. Vamos investigar onde se perdeu o brilho no olhar e criar uma relação mais saudável com você. A cada episódio vamos nos reencontrando, com o que faz sentido, com nosso acolhimento, com o manifestar daquilo de maravilhoso que já nos habita e talvez tenha ficado esquecido. Te convido a dar uma nova chance pra pessoa mais importante da sua vida, você! Seja a protagonista da sua história.
| Episode | Date |
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162. O QUE FAZER QUANDO A VIDA MUDA SEUS PLANOS? Aprenda a confiar e seguir em frente | Juliana Goes Podcast
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Sep 14, 2026 |
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161. Quando os planos dão errado: como lidar com frustração, apego e mudanças | Juliana Goes Podcast
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Aug 24, 2026 |
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Diário da Gravidez | 6 meses: mudança de apê, desmaio, Dinamarca
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Aug 19, 2026 |
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160. Como voltar a se priorizar: 3 passos para sair do modo automático | Juliana Goes Podcast
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Jul 27, 2026 |
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Oração para Serenidade | Para acalmar a mente, fortalecer a fé e encontrar paz
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Jul 13, 2026 |
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159. DIÁRIO DA GRAVIDEZ | Segundo trimestre: a fase da glória, bebê mexendo e mais disposição | Juliana Goes Podcast
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Jul 06, 2026 |
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158. FOMO x JOMO: como parar de viver no automático e aproveitar a própria vida | Juliana Goes Podcast
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Jun 29, 2026 |
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157. Como fortalecer sua autoconfiança e parar de depender da aprovação dos outros | Juliana Goes Podcast
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Jun 22, 2026 |
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156. Como aprender a gostar da própria companhia | Solidão x Solitude | Juliana Goes Podcast
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Jun 15, 2026 |
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155. O que minha mãe me ensinou sobre coragem, saúde e longevidade aos 75 anos | Juliana Goes Podcast
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Jun 08, 2026 |
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154. Como saber se é hora de mudar de vida? Maternidade, mudanças e coragem aos 40 | Juliana Goes Podcast
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Jun 01, 2026 |
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153. Como ressignificar a dor sem romantizar o sofrimento | Juliana Goes Podcast
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May 25, 2026 |
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152. O que o campeonato da minha filha me ensinou sobre deixar o outro ser livre | Juliana Goes Podcast
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May 18, 2026 |
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151. Modo sobrevivência: por que você está tão cansada emocionalmente? Juliana Goes Podcast
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May 11, 2026 |
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DIÁRIO DA GRAVIDEZ | Primeiro trimestre - medo pós perda, sintomas e compras
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May 07, 2026 |
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150. Como se relacionar com a sua mãe (e os avós) sem culpa e sem se anular | Juliana Goes Podcast
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May 04, 2026 |
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149. Por que você nunca se sente suficiente? Aprenda a sair desse ciclo | Juliana Goes Podcast
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Apr 27, 2026 |
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148. Por que você se sabota mesmo sabendo o que fazer? Saiba sair desse ciclo | Juliana Goes Podcast
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Apr 20, 2026 |
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147. Depois do luto, eu descobri: ESTOU GRÁVIDA | O que esse filho me ensinou antes de nascer por Juliana Goes
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Apr 13, 2026 |
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146. O QUE EU APRENDI FICANDO QUIETA | Pausa, silêncio e o que só aparece quando paramos de correr | Juliana Goes Podcast
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Apr 06, 2026 |
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145. CRISE EXISTENCIAL: Bloqueio criativo, cansaço emocional e o poder de continuar
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Nov 17, 2025 |
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144. Acabou a soneca: Como pequenas escolhas estão atrasando sua vida | Juliana Goes Podcast
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Oct 13, 2025 |
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143. LUTO GESTACIONAL E SAÚDE MENTAL: como lidar com a dor e não se afundar na tristeza | Juliana Goes Podcast
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Oct 06, 2025 |
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142. Você cobra demais das suas amizades? O que é uma amizade de baixa manutenção? | Juliana Goes Podcast
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Sep 30, 2025 |
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141. Quando o coração para de bater, a Fé não pode parar | Juliana Goes Podcast
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Sep 22, 2025 |
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140. Vulnerabilidade é coragem: Como transformar dor em força pessoal | Juliana Goes Podcast
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Sep 15, 2025 |
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139. Como parar de se sabotar e voltar a sentir prazer na vida | Juliana Goes Podcast
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Sep 08, 2025 |
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138. Crise de identidade feminina: Como recomeçar com coragem e clareza | Juliana Goes Podcast
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Sep 01, 2025 |
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137. DESAPEGA! Descubra o que você está acumulando que te impede de viver com leveza | Juliana Goes Podcast
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Aug 25, 2025 |
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136. Negócios, verdade e alma: o que acontece quando a mulher deixa de se esconder | Juliana Goes Podcast
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Aug 18, 2025 |
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135. O que ninguém te contou sobre: liderança feminina, vulnerabilidade e poder de ser autora da sua história | Juliana Goes Podcast
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Aug 11, 2025 |
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134. Protagonismo Espiritual: propósito, fé e felicidade com Chandramukha Swami | Juliana Goes Podcast
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Aug 04, 2025 |
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Escuta interna, comunicação nos relacionamentos, lealdade a si mesma, recomeço | Juliana Goes Podcast
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Aug 02, 2025 |
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133. Como recomeçar e transformar desconforto em direção com Fabíola Giusti e Antonella Satyro | Juliana Goes Podcast
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Jul 28, 2025 |
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Criatividade, Coragem e Autoconfiança no empreendedorismo feminino | Juliana Goes Podcast
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Jul 24, 2025 |
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132. Coragem e confiança para conquistar seu lugar no mundo com Patrícia Doma Arquitetura e Ana Nani
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Jul 21, 2025 |
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131. Maternidade, coragem emocional, protagonismo e dizer sim com medo com Sauanne Bispo | Juliana Goes Podcast
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Jul 14, 2025 |
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130. Você também se cobra demais? Pare de se comparar e se julgar | Juliana Goes Podcast
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Jul 07, 2025 |
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129. O romance esquecido: uma conversa real sobre presença nos relacionamentos | Juliana Goes Podcast
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Jun 30, 2025 |
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128. Como lidar com a autossabotagem e tirar seus sonhos do papel | Juliana Goes Podcast
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Jun 23, 2025 |
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127. Você está se deixando pra trás? Como não se abandonar em tempos difíceis | Juliana Goes Podcast
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Jun 16, 2025 |
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126. Saia do modo sobrevivência e viva com coragem e clareza | Juliana Goes Podcast
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Jun 09, 2025 |
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125. Sinais de Deus, recomeços e propósito: minha transformação espiritual | Juliana Goes Podcast
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Jun 02, 2025 |
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124. O Que é sucesso para você? Crie uma vida com coragem, propósito e performance real
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May 26, 2025 |
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123. Como lidar com a sobrecarga mental e parar de tentar dar conta de tudo sozinha | Juliana Goes Podcast
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May 20, 2025 |
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122. Coragem pra ser você: o que fazer quando as relações mudam e pessoas vão embora | Juliana Goes Podcast
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May 05, 2025 |
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121. Recomeçar com coragem: Como a vulnerabilidade pode ser sua maior força | Juliana Goes Podcast
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Apr 28, 2025 |
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120. A FORÇA DO AGORA: não deixe para depois o que importa | Juliana Goes Podcast
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Apr 21, 2025 |
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119. Seja prioridade | Saia do modo sobrevivência e viva com presença | Juliana Goes Podcast
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Apr 14, 2025 |
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118. Pare de se cobrar tanto e se sabotar | Você não precisa estar pronta para começar | Juliana Goes Podcast
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Mar 24, 2025 |
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117. De criadora de conteúdo a palestrante: como transformei minha carreira | Juliana Goes Podcast
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Mar 17, 2025 |
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116. Se importar ou se preocupar? Como se preocupar menos e viver com mais leveza | Juliana Goes Podcast
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Mar 10, 2025 |
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115. MAD SKILLS: Transformando paixões em habilidades para o sucesso profissional | Juliana Goes Podcast
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Mar 03, 2025 |
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114. Presumir ou Perguntar? Como evitar conflitos e ter relações mais leves | Juliana Goes Podcast
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Feb 24, 2025 |
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113. Energia Feminina e Masculina: como elas moldam suas relações e sua carreira | Juliana Goes Podcast
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Feb 17, 2025 |
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112. Como vencer o medo de errar e fracassar para seguir em frente | Juliana Goes Podcast
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Feb 10, 2025 |
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111. Transição de Carreira: Como superar o medo e encontrar seu propósito | Juliana Goes Podcast
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Feb 03, 2025 |
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110. Bateria baixa? Aprenda a pausar e evitar a exaustão | Juliana Goes Podcast
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Jan 27, 2025 |
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109. Inteligência emocional: o segredo para fechar ciclos e construir liderança pessoal | Juliana Goes Podcast
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Jan 20, 2025 |
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108. Como o autoconhecimento transforma o desenvolvimento infantil: Entenda os Setênios da Vida | Juliana Goes Podcast
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Jan 13, 2025 |
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107. Curiosidade ou Paixão? O caminho para uma vida autêntica | Juliana Goes Podcast
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Jan 06, 2025 |
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106. Crie coragem e ajuste sua rota | Juliana Goes Podcast
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Dec 30, 2024 |
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105. Pare de esperar o momento certo: a hora é agora | Juliana Goes Podcast
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Dec 23, 2024 |
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104. O segredo dos relacionamentos saudáveis: diálogo, autorresponsabilidade e conexão | Juliana Goes Podcast
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Nov 25, 2024 |
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103. Relacionamentos Tóxicos: como identificar e lidar | Juliana Goes Podcast
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Nov 18, 2024 |
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102. Sinais de transição: como saber que é hora de mudar | Juliana Goes Podcast
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Nov 11, 2024 |
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101. Autocrítica acaba com a autoconfiança - Quebre o ciclo | Juliana Goes Podcast
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Nov 04, 2024 |
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100. A diferença entre se comparar e se inspirar | Juliana Goes Podcast
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Oct 28, 2024 |
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99. Deus não te testa, ele te treina | Juliana Goes Podcast
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Oct 21, 2024 |
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98. Desacelerar não é fraqueza | Juliana Goes Podcast
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Oct 14, 2024 |
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97. O segredo da autenticidade na prática | Juliana Goes Podcast
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Oct 07, 2024 |
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96. Saindo do modo sobrevivência: menos ansiedade e mais bem estar | Juliana Goes Podcast
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Sep 30, 2024 |
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95. Escolha estar do seu próprio lado | Juliana Goes Podcast
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Sep 23, 2024 |
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94. Como passar por uma transição | Juliana Goes Podcast
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Sep 16, 2024 |
|
93. Chega de subestimar seu valor | Juliana Goes Podcast
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Sep 09, 2024 |
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92. Como continuar sendo filha | Juliana Goes Podcast
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Aug 05, 2024 |
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91. Como ser protagonista da sua vida | Juliana Goes Podcast
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Jul 29, 2024 |
|
90. Abra espaço para o novo | Juliana Goes Podcast
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Jul 22, 2024 |
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89. Recomeçar nunca é do zero | Juliana Goes Podcast
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Jul 15, 2024 |
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COMO APRENDER A SE AMAR | Juliana Goes Podcast
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Jun 05, 2024 |
|
COMO LIDAR COM A AUTOCRÍTICA | Juliana Goes Podcast
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Jun 03, 2024 |
|
COMO ELEVAR SUAS EMOÇÕES | Juliana Goes Podcast
|
May 13, 2024 |
|
COMO SE AMAR MAIS | Juliana Goes Podcast
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May 10, 2024 |
|
COMO PARAR DE SE SABOTAR | Juliana Goes Podcast
|
May 08, 2024 |
|
COMO SUSTENTAR NOVOS HÁBITOS | Juliana Goes Podcast
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May 06, 2024 |
|
COMO CUIDAR DO DIÁLOGO INTERNO | Juliana Goes Podcast
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May 03, 2024 |
|
COMO DESENVOLVER GESTÃO EMOCIONAL | Juliana Goes Podcast
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May 03, 2024 |
|
COMO RESGATAR SUA CRIANÇA INTERIOR | Juliana Goes Podcast
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May 01, 2024 |
|
COMO CUIDAR DA SUA ENERGIA | Juliana Goes Podcast
|
May 01, 2024 |
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COMO APRENDER A SE ACOLHER | Juliana Goes Podcast
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Apr 29, 2024 |
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88. Como aprender a se admirar | Juliana Goes Podcast
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Feb 19, 2024 |
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87. Como recalcular a rota | Juliana Goes Podcast
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Feb 12, 2024 |
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86. Lancei meu segundo livro | Juliana Goes Podcast
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Feb 05, 2024 |
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85. Desapego do Passado: Libertando-se para o futuro | Juliana Goes Podcast
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Jan 29, 2024 |
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84. Destrave Seu Protagonismo: Autorrespeito e Autocuidado | Juliana Goes Podcast
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Jan 29, 2024 |
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83. Redefinindo metas e intenções para 2024 | Juliana Goes Podcast
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Jan 15, 2024 |
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61. Gestão de Bagunça Mental | Juliana Goes Podcast
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Jan 11, 2024 |
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82. Liberdade precisa de protagonismo! | Juliana Goes Podcast
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Dec 25, 2023 |
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81. Como ter uma mentalidade mais próspera? | Juliana Goes Podcast
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Dec 18, 2023 |
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80. Produtividade e Bem estar: você consegue equalizar? | Juliana Goes Podcast
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Dec 11, 2023 |
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79. Como lidar com a autocrítica excessiva? | Juliana Goes Podcast
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Dec 04, 2023 |
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78. Desistir ou descansar: como lidar melhor com a era da produtividade? | Juliana Goes Podcast
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Nov 27, 2023 |
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77. Coragem, resiliência e decisão: como você enxerga seus desafios? | Juliana Goes Podcast
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Nov 20, 2023 |
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76. Por trás do perfeccionismo: quando a determinação vira teimosia | Juliana Goes Podcast
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Nov 13, 2023 |
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75. As 5 linguagens do amor: elas podem transformar suas relações | Juliana Goes Podcast
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Nov 06, 2023 |
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74. Empoderamento além da Aparência: Sua Beleza, Suas Regras com Dra. Natália Venturelli
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Oct 30, 2023 |
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73. Além das responsabilidades: Encontrando o brilho da vida com Fernanda Carvalho | Juliana Goes Podcast
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Oct 23, 2023 |
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72. Como sua cabeça e emoções funcionam | Juliana Goes Podcast
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Oct 16, 2023 |
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71. O segredo da vida é expandir a consciência com Abner Ricco | Juliana Goes Podcast
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Oct 09, 2023 |
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70. Como causar melhor impacto na vida, nas pessoas e no meio ambiente | Juliana Goes Podcast
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Oct 02, 2023 |
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69. Foco, Eficiência e Realização: como escrevi meu segundo livro em tempo recorde | Juliana Goes Podcast
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Sep 25, 2023 |
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68. O segredo por trás da Ironmãe: De Mãe de dois a Bi-Campeã do Ironman | Juliana Goes Podcast
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Sep 18, 2023 |
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67. Descubra seu propósito e viva uma vida mais significativa | Juliana Goes Podcast
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Sep 11, 2023 |
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66. 5 Dicas para cuidar da sua energia | Juliana Goes Podcast
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Sep 04, 2023 |
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65. Aprenda a ouvir suas inquietações | Juliana Goes Podcast
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Aug 28, 2023 |
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64. Como transformar suas brigas em conversas produtivas | Juliana Goes Podcast
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Aug 22, 2023 |
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63. Como fortalecer sua EU do futuro com Dr Thiago Volpi | Juliana Goes Podcast
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Aug 14, 2023 |
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62. Mergulhei no minimalismo e bati a cabeça | Juliana Goes Podcast
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Aug 05, 2023 |
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60. A Importância do Cancelamento: Transformando limitações | Juliana Goes Podcast
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Jul 22, 2023 |
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59. O poder de ter boas referências | Juliana Goes Podcast
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Jul 15, 2023 |
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58. Produtividade sustentável com Izabella Camargo | Juliana Goes Podcast
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Jul 08, 2023 |
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57. Criando uma perspectiva mais positiva de si e do mundo | Juliana Goes Podcast
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Jul 01, 2023 |
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56. Como mudar de estilo de vida com Dr. Kauê Kranholt
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Jun 24, 2023 |
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55. Dívida de gratidão custa caro demais | Juliana Goes Podcast
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Jun 17, 2023 |
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54. ALINHAR EXPECTATIVAS MUDA O JOGO | Juliana Goes Podcast
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Jun 10, 2023 |
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53. Criando Consciência | Poder do Exemplo, Maternidade e Meio Ambiente com Naiumi Goldoni
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Jun 03, 2023 |
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52. Como se Aceitar? | Juliana Goes Podcast
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May 27, 2023 |
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51. Como ser próspera de verdade? | Juliana Goes Podcast
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May 20, 2023 |
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50. Resgatando sua criança interior | Juliana Goes Podcast
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May 13, 2023 |
|
49. Reaprendendo sobre Carinho, Toque, Afeto e Empatia | Juliana Goes Podcast
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May 06, 2023 |
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48. O poder dos investimentos: Como mulheres podem garantir seu futuro financeiro
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Apr 29, 2023 |
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47. A Armadilha da Perfeição: Como a busca por ‘estar pronta’ pode nos paralisar
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Apr 22, 2023 |
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Casal + filhos + negócios com Joel Jota, Larissa Cieslak e Crica Wolthers
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Apr 20, 2023 |
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46. Alta Performance precisa de Autocuidado | Juliana Goes Podcast
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Apr 15, 2023 |
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45. Como Voltar a Sonhar | Juliana Goes Podcast
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Apr 08, 2023 |
|
HORA DE CUIDAR DAS EMOÇÕES | Educação não violenta com Elisama Santos | Juliana Goes Podcast
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Apr 05, 2023 |
|
44. Pare de buscar o culpado | Juliana Goes Podcast
|
Apr 01, 2023 |
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HORA DE SER AUTÊNTICA | Empreendedorismo e Identidade com Malu Perini | Juliana Goes Podcast
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Mar 29, 2023 |
|
43. Autoconhecimento: 7 Perguntas de Poder | Juliana Goes Podcast
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Mar 25, 2023 |
|
A HORA DE RECOMEÇAR | Recalculando a rota com Naiumi Goldoni | Juliana Goes Podcast
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Mar 22, 2023 |
|
42. Saia da zona de conforto | Juliana Goes Podcast
|
Mar 18, 2023 |
|
A HORA DE SE LIBERTAR | Manifestando sua identidade com Renata Spallicci | Juliana Goes Podcast
|
Mar 15, 2023 |
|
41. Gestão emocional: como desenvolver? | Juliana Goes Podcast
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Mar 11, 2023 |
|
A HORA DE DIZER CHEGA! Recomeços e Transições com Lalas Cieslak
|
Mar 08, 2023 |
|
40. 5 dicas para relacionamentos mais felizes | Juliana Goes Podcast
|
Mar 04, 2023 |
|
39. Qual rota precisa ser recalculada? | Juliana Goes Podcast
|
Feb 25, 2023 |
|
38. Melhore sua comunicação e seus relacionamentos | Juliana Goes Podcast
|
Feb 18, 2023 |
|
37. O tombo te faz forte | Juliana Goes Podcast
|
Feb 11, 2023 |
|
36. Como se amar? 3 passos para começar | Juliana Goes Podcast
|
Feb 04, 2023 |
|
35. 7 passos para resgatar sua identidade | Juliana Goes Podcast
|
Jan 28, 2023 |
|
34. Descubra seu propósito evolutivo | Juliana Goes Podcast
|
Jan 21, 2023 |
|
33. Clareza mental diante dos perrengues | Juliana Goes Podcast
|
Jan 14, 2023 |
|
Bastidores de Mari Maria: Sonhos e Maternidade Real | Juliana Goes Podcast
|
Jan 11, 2023 |
|
32. Como quebrar a autossabotagem | Juliana Goes Podcast
|
Jan 07, 2023 |
|
31. Como atrair abundância e bençãos | Juliana Goes Podcast
|
Dec 31, 2022 |
|
30. Ritual de reconexão + Meditação Guiada | Juliana Goes Podcast
|
Dec 24, 2022 |
|
29. Aprenda a fazer um balanço da sua vida | Juliana Goes Podcast
|
Dec 17, 2022 |
|
28. Faltou fôlego? Como não desistir | Juliana Goes Podcast
|
Dec 10, 2022 |
|
27. Limpando a carga emocional | Juliana Goes Podcast
|
Dec 03, 2022 |
|
26. Aprenda a falar com segurança e abra muitas portas | Juliana Goes Podcast
|
Nov 26, 2022 |
|
25. Não se sente pronta? Ative coragem e vulnerabilidade | Juliana Goes Podcast
|
Nov 19, 2022 |
|
24. Autoconfiança e Autoestima | Como desenvolver e manter | Juliana Goes Podcast
|
Nov 12, 2022 |
|
23. Dores emocionais: como curar? + Meditação guiada | Juliana Goes Podcast
|
Nov 05, 2022 |
|
22. Desenvolva a autoobservação | Juliana Goes Podcast
|
Oct 29, 2022 |
|
21. Sustentando bons hábitos | Juliana Goes Podcast
|
Oct 22, 2022 |
|
20. Quebre o ciclo da comparação | Juliana Goes Podcast
|
Oct 15, 2022 |
|
19. Mudar de ideia ajuda a evoluir | Juliana Goes Podcast
|
Oct 08, 2022 |
|
18. Como vencer o medo do novo | Juliana Goes Podcast
|
Oct 01, 2022 |
|
17. Mais autoconfiança no maternar com Mãe Fora da Caixa | Juliana Goes Podcast
|
Sep 24, 2022 |
|
16. O que importa de verdade? Qual a sua essência? | Juliana Goes Podcast
|
Sep 10, 2022 |
|
15. Beleza tóxica e padrões estéticos: como desconstruir? | Juliana Goes Podcast
|
Sep 03, 2022 |
|
14. Tenha mais realização com apoios estratégicos | Juliana Goes Podcast
|
Aug 27, 2022 |
|
13. 24h na sua própria companhia: como seria? | Juliana Goes Podcast
|
Aug 20, 2022 |
|
12. Inteligência emocional na infância - Bate papo com minha filha de 4 anos | Juliana Goes Podcast
|
Jul 16, 2022 |
|
11. Ex BBB e carreira de modelo: os bastidores reais | Juliana Goes Podcast
|
Jul 09, 2022 |
|
10. Demanda excessiva na maternidade e bebês high need com Dra Catarina Fagundes | Juliana Goes Podcast
|
Jul 02, 2022 |
|
9. A ansiedade bateu? O que fazer? | Juliana Goes Podcast
|
Jun 25, 2022 |
|
8. Seja sua prioridade | Juliana Goes Podcast
|
Jun 18, 2022 |
|
7. Como se reapaixonar e se reaproximar na relação | Juliana Goes Podcast
|
Jun 11, 2022 |
|
6. Você sente ciúmes? | Juliana Goes Podcast
|
Jun 04, 2022 |
|
5. Como sair do vitimismo com Letícia Taveira Terapeuta | Juliana Goes Podcast
|
May 28, 2022 |
|
4. Pare de brigar com suas emoções | Juliana Goes Podcast
|
May 21, 2022 |
|
3. É o fim do meu relacionamento? | Juliana Goes Podcast
|
May 14, 2022 |
|
2. Aprendendo a dizer não | Juliana Goes Podcast
|
May 07, 2022 |
|
1. Esqueça Sua Melhor Versão | Juliana Goes Podcast
|
Apr 30, 2022 |
|
Juliana Goes Podcast
|
Apr 29, 2022 |