Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
اینجا قراره یه حال خوب کوچیک رو تجربه کنیم و آگاهی خودمون رو در زمینه روانشناسی و خودشناسی و رابطه عاطفی افزایش بدیم🌱
این پادکست در ابتدا با نام «یک دقیقه با من» و با اپیزودهای کوتاه شروع شد، اما در ادامه با خودم فکر کردم که چه قدر خوب میشه اگه دقایقی رو هم با مهمانانی داشته باشم که به نظرم دیدگاه و برداشتشون از زندگی، میتونه ارزشی به زندگی ما اضافه کنه، به همین خاطر تولید اپیزودهای گفت و گویی با دوستان خوش فکر رو هم شروع کردم، و نهایتاً عنوان پادکست رو هم به «Sep Pod» تغییر دادم
امیدوارم که لحظات خوب زیادی رو بتونیم با هم تجربه کنیم
| Episode | Date |
|---|---|
|
چطور مسیر پیشرفت را طی کنیم؟ با امیرعلی حیدری
|
Jun 14, 2026 |
|
مواجهه با چالش ها با پرسته منصوری
|
Jun 10, 2026 |
|
با افسردگی چه کنیم؟ با حسین بهادری
|
Jun 06, 2026 |
|
درست و حسابی دعوا کن! با نورا دهقانپور
|
Jun 03, 2026 |
|
یک دقیقه با من - ۴۰۱ - دلم تنگ میشه
|
Jun 02, 2026 |
|
پدر و مادر
|
Jun 01, 2026 |
|
چطور هنر میتونه ذهن ما رو نجات بده؟ با شوکا
|
May 29, 2026 |
|
برای تغییر اهمالکاری چه کنیم؟
|
May 27, 2026 |
|
رابطه مادر و پسر
|
Jan 07, 2026 |
|
۹ عادت جامعه پسند که روانشناسی میگه سمه!
|
Dec 30, 2025 |
|
همرو راضی نکن!
|
Dec 25, 2025 |
|
در ستایش حسادت
|
Dec 23, 2025 |
|
چرا حالم خوب نیست؟ با آزاده
|
Nov 04, 2025 |
|
چطور میکروب های روده به سلامت روان کمک میکنند؟ با ملیحه حبیبی
|
Oct 12, 2025 |
|
چطور زیاد فکر نکنیم؟ با تینا پارسا
|
Oct 05, 2025 |
|
رابطه در جنگ با علیرضا شیری
|
Sep 28, 2025 |
|
با ترومای جنگ چه کنیم؟ با علی میرصادقی
|
Sep 21, 2025 |
|
چه عواملی در خیانت نقش دارند؟ با شبنم بابایی
|
Sep 14, 2025 |
|
آسیب های مستقل بودن با نُورا دهقانپور
|
Sep 09, 2025 |
|
اشتباهات دختر و پسر در رابطه با محمد وظیفه شناس
|
Sep 01, 2025 |
|
اهمیت هدف گذاری با آزاده
|
Aug 25, 2025 |
|
عزت نفس در رابطه با محمد رییس نیا
|
Aug 12, 2025 |
|
اپیزود ۴۰۰ - ما مسئول ناامنی درونی دیگران نیستیم
|
Aug 10, 2025 |
|
اپیزود ۳۹۹ - پدر و مادر کنترل گر
|
Aug 08, 2025 |
|
زن و شوهر با هم کار کنن یا نه؟ با غزل و هومن
|
Aug 05, 2025 |
|
اپیزود ۳۹۸ - رابطه پدر و دختر
|
Aug 05, 2025 |
|
شریک عاطفی خوب از کجا پیدا کنیم؟ با مصطفی نعیمی
|
Jul 28, 2025 |
|
اپیزود ۳۹۷ - دردها ما رو فرسوده میکنن
|
Jul 26, 2025 |
|
اپیزود ۳۹۶ - اتفاقاً پر توقع باشید!
|
Jul 26, 2025 |
|
اپیزود ۳۹۵ - تجربه کن
|
Jul 26, 2025 |
|
اپیزود ۳۹۴ - بیاین کامل نباشیم!
|
Jul 26, 2025 |
|
اپیزود ۳۹۳ - ما مسئول نجات اطرافیانمون نیستم
|
Jul 26, 2025 |
|
اپیزود ۳۹۲ - رابطه مادر و پسر
|
Jul 26, 2025 |
|
اپیزود ۳۹۱ - خانواده اولین و مهم ترین جاییه که به ما آسیب روانی میزنه!
|
Jul 26, 2025 |
|
اپیزود ۳۹۰ - عید واقعی روزیه که
|
Jul 26, 2025 |
|
اپیزود ۳۸۹ - تو با ارزش ترین آدمی زندگیتی
|
Jul 26, 2025 |
|
اپیزود ۳۸۸ - بخشیدن راحت نیست
|
Jul 26, 2025 |
|
اپیزود ۳۸۷ - در نکوهش بخشش
|
Jul 26, 2025 |
|
اپیزود ۳۸۶ - تو با زیاد از حد فکر کردن در ذهن خودت بحران تولید میکنی از رنج دادن خودت دست بردار
|
Jul 25, 2025 |
|
اپیزود ۳۸۵ - تنهایی چی به ما یاد میده؟
|
Jul 24, 2025 |
|
اپیزود ۳۸۴ - زنان جذب چه مردانی می شوند؟
|
Jul 23, 2025 |
|
اپیزود ۳۸۳ - نظرتون در مورد عمل زیبایی چیه؟
|
Jul 22, 2025 |
|
اپیزود ۳۸۲ - شما تا کجا اشتباه در رابطه رو میبخشید؟
|
Jul 18, 2025 |
|
اپیزود ۳۸۱ - چگونه پارتنر بهتری باشیم؟
|
Jul 17, 2025 |
|
اپیزود ۳۸۰ - لاکچری واقعی کسیه که
|
Jul 16, 2025 |
|
اپیزود ۳۷۹ - حس کافی نبودن
|
Jul 15, 2025 |
|
اپیزود ۳۷۸ - تو با ارزشی
|
May 21, 2025 |
|
اپیزود ۳۷۷ - به خودت افتخار کن
|
May 20, 2025 |
|
اپیزود ۳۷۶ - سخت ترین مرحله التیام پیدا کردن
|
May 19, 2025 |
|
اپیزود ۳۷۵ - آسیب زیاد از حد فکر کردن فراتر از تصور ماست
|
May 18, 2025 |
|
اپیزود ۳۷۴ - شکست خوردن به معنای بازنده بودن نیست
|
May 17, 2025 |
|
اپیزود ۳۷۳ - انتخاب های ما به شناخت از خودمون منجر میشه
|
May 16, 2025 |
|
راه رسیدن به پذیرش خود با خندان
|
May 09, 2025 |
|
اپیزود ۳۷۲ - توانایی تو بیشتر از تصورته
|
May 06, 2025 |
|
مواجهه با سوگ با شمیم
|
Apr 29, 2025 |
|
پیشواز نوروز ۱۴۰۴، بهاری شدن درون از نگاه مولانا
|
Mar 24, 2025 |
|
عشق به خود با آزاده
|
Mar 15, 2025 |
|
آیا به عمل زیبایی نیاز دارم؟
|
Feb 16, 2025 |
|
اپیزود ۳۷۱ - هوش بالا میتونه مشکل ساز هم بشه!
|
Feb 01, 2025 |
|
عوامل کاهنده میل جنسی در سکس چیه؟ - بخش اول
|
Jan 15, 2025 |
|
تحلیل روانشناسی شخصیت آزوالد سریال پنگوئن
|
Jan 11, 2025 |
|
شوخ طبعی چه تاثیری بر سلامت روان داره؟
|
Jan 06, 2025 |
|
اپیزود ۳۷۰ - سکوتت را در آغوش بگیر و درک کن
|
Jan 04, 2025 |
|
اپیزود ۳۶۹ - آرزوها و رویاهای ما خودشون میتونن دلیل رنج ما بشن
|
Jan 02, 2025 |
|
اپیزود ۳۶۸ - نصیحت نکنیم
|
Dec 31, 2024 |
|
اپیزود ۳۶۷ - دست از مقایسه بردار
|
Dec 29, 2024 |
|
انرژی جنسی، هوش و خشم ؛ ۳ نیروی شگفت انگیز
|
Dec 25, 2024 |
|
اپیزود ۳۶۶ - درک متقابل و پذیرش تفاوت ها عامل مهمی در تداوم رابطست
|
Dec 21, 2024 |
|
شب یلدا مبارک
|
Dec 19, 2024 |
|
اپیزود ۳۶۵ - روی خودت تمرکز کن
|
Dec 19, 2024 |
|
اپیزود ۳۶۴ - تنهایی بخشی از پروسه رشد ماست
|
Dec 17, 2024 |
|
اپیزود ۳۶۳ - اجازه نده ترس ها و طرحواره هات جای تو زندگی کنن
|
Dec 14, 2024 |
|
چگونه تجربيات و درد و رنج های گذشته در روان و بدن ما می نشیند؟
|
Dec 07, 2024 |
|
اپیزود ۳۶۲ - گوستینگ
|
Dec 06, 2024 |
|
اپیزود ۳۶۱ - اثر یا پدیده چراغ گاز
|
Dec 04, 2024 |
|
حملات پانیک چیست و چگونه با آن مقابله کنیم؟
|
Nov 23, 2024 |
|
خودکشی، راههای جلوگیری چیه؟، علت چیه؟
|
Nov 20, 2024 |
|
مقایسه کردن چه تاثیری در ایجاد اضطراب دارد؟
|
Nov 14, 2024 |
|
سواد رابطه یا هوش رابطه ای چیه؟
|
Oct 30, 2024 |
|
روزت مبارک دختر❤️
|
Oct 10, 2024 |
|
پادکست میزگرد - اپیزود ۲۱ - عشق وجود داره؟
|
Oct 05, 2024 |
|
معرفی پادکست میزگرد + رنج و بخشش: چگونه از درد عبور کنیم و به آرامش برسیم؟
|
Sep 25, 2024 |
|
پادكست میزگرد - کجا آشنا بشیم
|
Sep 22, 2024 |
|
توکل، تلاش و صبر، کلیدهای اصلی موفقیت
|
Sep 09, 2024 |
|
آیا ما همیشه درست فکر میکنیم؟ | تعصب و بحث
|
Sep 05, 2024 |
|
چرا گاهی مهرطلب ها و خودشیفته ها جذب همدیگر می شوند؟
|
Sep 03, 2024 |
|
استرس و اضطراب چه تاثیری روی تناسب اندام داره؟
|
Aug 31, 2024 |
|
اپیزود ۳۶۰ - رنجت رو درک کن
|
Aug 24, 2024 |
|
اپیزود ۳۵۹ - مسئولیت حل مشکلاتت رو بپذیر
|
Aug 19, 2024 |
|
اپیزود ۳۵۸ - ظرفیت و لیاقت آدم ها رو بسنجیم
|
Aug 17, 2024 |
|
سوگواری و مراحلی که طی میکنیم
|
Aug 13, 2024 |
|
شکست عاطفی و التیام جدایی - بخش دوم
|
Aug 12, 2024 |
|
احساس گناه
|
Aug 10, 2024 |
|
چگونه در زمان بحران روحیه خودمون رو حفظ بکنیم؟
|
Aug 09, 2024 |
|
اعتیاد و ریشه های شکل گیری آن | چگونه ترک اعتیاد کنیم؟
|
Aug 06, 2024 |
|
اپیزود ۳۵۶ - نمیشه به عقب برگشت
|
Aug 01, 2024 |
|
پدر و دختر | نقش پدر در زندگی و آینده دختر
|
Jul 29, 2024 |
|
اپیزود ۳۵۵ - زیاد از حد فکر کردن توان ایجاد مشکلاتی رو داره که وجود ندارن!
|
Jul 22, 2024 |
|
میزگرد ۷ - چه چیزایی شما رو از رابطه دلسرد میکنه؟
|
Jul 21, 2024 |
|
اپیزود ۳۵۴ - گاهی زندگی همینقدر سخته
|
Jul 19, 2024 |