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Category: Nutrition
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Episodes: 39
Description
Bei uns dreht sich alles um die Ernährung für Athleten*innen:Wir als professionelle Ernährungscoaches teilen unsere Erkenntnisse und Expertise aus der Zusammenarbeit mit etlichen Sportlern, erklären komplexen und kontroverse Themen und sprechen in lockerer Runde über Erfahrungen aus der Praxis.
| Episode | Date |
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#39 | DE: Wie ungesund ist Kaffee?
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Apr 19, 2024 |
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#38 | DE: Ernährung für bessere Regeneration bei Verletzungen
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Apr 05, 2024 |
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#37 | DE: American Football in Deutschland mit Dominique Mambo
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Mar 15, 2024 |
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#36 | DE: Ernährung für die CrossFit Open
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Feb 29, 2024 |
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#35 | DE: neue Studie zu hoher Proteinzufuhr
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Feb 09, 2024 |
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#34 | DE: Netflix Doku "you are what you eat" analysiert
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Jan 26, 2024 |
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#33 | DE: Süßtoffe - wie ungesund sind sie wirklich?
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Jan 11, 2024 |
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# 32| DE: CrossFit: vom Übertaining zu den semi-finals mit Verena Evelyn
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Dec 13, 2023 |
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# 31 | ENGL: Ketone supplements - with Dr. Brendan Egan
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Dec 01, 2023 |
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# 30 DE: Zucker und seine Ernährungsmythen
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Nov 16, 2023 |
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# 29 | ENGL: Nutrition in Rugby & Personal Development as a Performance Nutritionist - with Dr. James Morehen
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Nov 02, 2023 |
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# 28 | DE: Es als Triathlonprofi schaffen - mit Silas Köhn
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Oct 18, 2023 |
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# 27 | ENGL: Translating science to practice - with Diana Nguyen
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Aug 11, 2023 |
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# 26 | DE: Analyse von Fitness-Drinks - AG1, Huel, Nocco, FitAid, Prime
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Jul 26, 2023 |
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# 25 | ENGL: From giving birth to CrossFit semifinals - with Camilla Salomonsson
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Jul 13, 2023 |
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#24 DE | Extreme der Energiebilanz - mit Prof. Dr. Köhler
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May 26, 2023 |
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# 23 | ENGL: Metabolic health - with Dr. Mario Kratz
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May 11, 2023 |
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#22 | DE: Einfluss von Sport und Ernährung auf das Immunsysten - mit Dr. Christopher Weyh
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Apr 13, 2023 |
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# 21 | DE: Ernährung im Profifußball - mit Anna Lena van der Felden
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Apr 05, 2023 |
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#20 | ENGL: get lean & stay lean - with Dr. Eric Trexler
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Mar 23, 2023 |
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# 19 | DE: Weight-Cut - mit Judoka Anne Kempf
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Mar 07, 2023 |
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#18 | Die Wichtigkeit einer gesunden Darmflora - mit Dr. Paul Hammer
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Feb 06, 2023 |
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#17 | Die grössten Ernährungsfehler von Sportler*innen
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Jan 17, 2023 |
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#16 | Zielsetzung und Verhaltensänderung - mit Daria Marschall
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Dec 28, 2022 |
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#15 | Ernährungsberatung als Trainer - mit Damien Zaid
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Dec 06, 2022 |
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#14 | Relatives Energiedefizit im Sport (RED-S) - mit Dr. Paulina Wasserfurth
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Nov 23, 2022 |
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#13 | Ernährungsstrategien im Natural-Bodybuilding - mit Dirk Emmerich
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Nov 08, 2022 |
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#12 | Kontinuierliches Glukose-Monitoring für Sportler - mit PhD(c) Helen Bauhaus
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Oct 18, 2022 |
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#11 | Hyrox WM in Vegas - mit Manu Seidel
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Sep 27, 2022 |
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#10 | Clean Eating und Paleo Diät im Check
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Sep 13, 2022 |
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#9 | Ernährungstipps für ambitionierte Ausdauersportler - mit Philipp Rauscher
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Aug 30, 2022 |
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#8 | Vegane Ernährung im Leistungssport - mit Dr. Isenmann
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Aug 16, 2022 |
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#7 | Kritisches Denken und Wissenschaft verstehen - mit Pat Preilowski
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Jul 29, 2022 |
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#6 | Carbloading: Muskelglykogen vor dem Wettkampf aufladen
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Jul 12, 2022 |
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#5 | Ernährungsstrategien für CrossFit Wettkämpfe
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Jun 28, 2022 |
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#4 | Unterschiede zwischen Wissenschaft und Coaching in der Praxis - mit Miriam Krug
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Jun 14, 2022 |
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#3 | Supplements im Ausdauersport
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Jun 01, 2022 |
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#2 | Alles rund ums Thema Protein für Sportler
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May 19, 2022 |
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#1 | Unser Weg zum Ernährungscoach
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May 03, 2022 |