小黑哥人生馬拉松
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Episodes: 78
Description
#希望讓周遭的朋友，體會到運動的好處，鼓勵一個算一個。
#感謝各位曾經幫助及關心過我們的朋友。
#讓我們繼續分享下去。
#原始出處Wei-Yu Lin FB ＆ 小黑哥整理
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#77 (35小隊 X小黑哥、Louis)~ 初馬 SUB 330！到底是吃了什麼仙丹靈藥？35小隊終極秘辛大公開
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Apr 23, 2024 |
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#76 (35小隊 X小黑哥、Louis)~ 成就最狂 35小隊戰績的幕後推手，地表最強乾媽，滿滿的愛！
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Apr 16, 2024 |
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#75 (35小隊 X小黑哥、Louis)~ 原來超馬百K不是練腿還要練吃！這不是天大好消息嗎？
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Apr 09, 2024 |
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#74 (35小隊 X小黑哥、Louis)~ 35小隊一堆百K超馬神人，這群人發瘋了嗎？
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Apr 02, 2024 |
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#73 (35小隊 X小黑哥、Louis)~ 最強跑步也是最狂趣味天團 35小隊降臨！到底35小隊是何方神聖？
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Mar 27, 2024 |
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#72(丁氏夫妻 X小黑哥、Louis)~ 相信嗎？跑步也會大幅昇華伴侶間的感情哦！
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Mar 12, 2024 |
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#71(丁氏夫妻 X小黑哥、Louis)~我的時間不夠用！來來來，高顏值女跑者教你怎麼挖時間來運動！
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Mar 05, 2024 |
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#70(丁氏夫妻 X小黑哥、Louis)~ 誰的跑步不是從痛苦開始，但是我要怎麼堅持？
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Feb 27, 2024 |
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#69 (Jacky X小黑哥、Toro)~賽道守護人 AED跑者，有你們真好。如何可以成為 AED跑者呢？
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Feb 20, 2024 |
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#68(丁氏夫妻 X小黑哥、Louis)~健身教練教你怎麼從飲食調整跑出硬實力！
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Feb 13, 2024 |
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#67 (小柳哥 X小黑哥、Toro)~我跑步受傷了，不能再跑好鬱卒，我要如何重新再出發？
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Feb 06, 2024 |
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#66(丁氏夫妻 X小黑哥、Louis)~歡樂運動咖--丁氏夫妻來告訴你怎麼讓運動痛苦變成樂趣
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Jan 30, 2024 |
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#65 (Louis X小黑哥、Toro)~減肥好痛苦！我要無痛減肥加完美體態上身，Louis 老師教教我！
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Jan 23, 2024 |
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#64 (Louis X小黑哥、Toro)~都說 Louis很斜槓，是有多斜槓還能跑得像火箭一般快？！
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Jan 16, 2024 |
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#63 (Louis X小黑哥、Toro)~我體重過胖要怎麼開啟跑步人生？Louis 告訴你，做得到！
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Jan 09, 2024 |
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#62 (Jacky X小黑哥、Toro)~我是馬拉松新人，我要怎麼挑選優質賽事參加呢？
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Jan 02, 2024 |
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#61 (小柳哥 X小黑哥、Toro)~運動就是要全家一起來，歡樂無限！誰能告訴我怎麼開始呢？
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Dec 26, 2023 |
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#60 (Louis X小黑哥、Toro)~驚奇斜槓小鋼炮 Louis粉墨登場！
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Dec 19, 2023 |
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#59 (Jacky X小黑哥、Toro)~帶你跑跳人生可能最難參加卻最迷人的馬拉松，光是地點就讓你瞠目結舌！
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Dec 12, 2023 |
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#58 (小柳哥 X小黑哥、Toro)~”打斷手骨反而勇！”工具機小王子逆境中更耀眼, But how？
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Dec 05, 2023 |
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#57 (吳醫師 X小黑哥、Toro)~你以為超馬很困難？讓吳醫師告訴你怎麼上凸台！
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Nov 28, 2023 |
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#56 (Jacky X小黑哥、Toro)~為何要戴著 N95跑全馬？科技人 Jacky 來解密！
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Nov 21, 2023 |
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#55 (吳醫師 X小黑哥、Toro)~吳醫師2022大啖倫敦馬拉松實記，讓人好羨慕啊！
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Nov 14, 2023 |
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#54 (小柳哥 X小黑哥、Toro)~人生勝利組工具機跑步小王子背後血汗的累積！
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Nov 07, 2023 |
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#53 (吳醫師 X小黑哥、Toro)~跑步與猝死，我是高風險群嗎？
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Oct 31, 2023 |
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#52 (小柳哥 X小黑哥、Toro)~多元斜槓年輕企業家到底如何平衡自己的生活與運動？不要再說自己沒時間啦！
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Oct 24, 2023 |
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#51 (吳醫師 X小黑哥、Toro)~什麼？運動會傷身！讓跑者吳醫師來告訴你！
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Oct 17, 2023 |
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#50 一圓跑步美國夢好難，來來來，Will 帶你跑步玩美國！
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Jan 17, 2023 |
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#49(賴教授ft. Will、小黑哥、Toro)~最硬教授與最機智Will 湊在一起到底會有多精彩的火花？想笑破肚子嗎？還不趕快點擊收聽！
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Jan 10, 2023 |
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#48(尤醫師 X小黑哥、淑惠、Toro)~名古屋馬拉松跑好玩滿大指南，就讓尤醫師告訴你！
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Jan 03, 2023 |
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#47 (彬哥 X小黑哥、宏培、Toro)~猜猜是哪位重磅級神人到場？絕對讓你瞠目結舌！
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Dec 27, 2022 |
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#46 (Will X小黑哥、宏培、Toro)~海外馬拉松和台灣本地到底差別在哪，錯過本急就可惜囉！
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Dec 20, 2022 |
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#45(林老師主持 X小黑哥、嘉惠、宏培)~甚麼？Fun4林老師接手小黑哥人生馬拉松？！
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Dec 13, 2022 |
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#44 (尤醫師 X小黑哥、宏培、Toro)~海外馬的魔力！居然讓尤醫師直呼好享受？
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Dec 06, 2022 |
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#43 (彬哥 X小黑哥、宏培、Toro)~！ 你是否面對市面上琳瑯滿目的跑步裝備不知如何下手？
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Nov 29, 2022 |
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#42(Will X小黑哥、宏培、Toro) ~出差只能數饅頭？聽聽Will如何讓差事變得好玩又精彩！
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Nov 22, 2022 |
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#41(尤醫師 X小黑哥、宏培、Toro)~不得了，尖叫了！這次來了位既專業又美麗的女醫師跑者！
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Nov 15, 2022 |
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#40(賴教授X小黑哥、Toro)~鋼鐵教授聊北竿馬，告訴你什麼叫做硬，卻處處有溫情。
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Nov 08, 2022 |
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#39(林老師X小黑哥、Toro)~林老師跑馬暗黑史，卻創造更不平凡的自己！
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Nov 01, 2022 |
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#38(賴教授X小黑哥、莎莎、Toro)~傳奇教授居然半路退賽？傳說就此破滅？！
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Oct 24, 2022 |
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#37 (彬哥 X小黑哥、Toro、宏培)~想加入台灣馬拉松天團”野孩子”嗎？理事長親口說明白！
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Oct 17, 2022 |
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#36 (賴教授X小黑哥、莎莎、Toro)~地表最強教授降臨！到底是神之轉世還是無極限？
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Oct 10, 2022 |
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#35(彬哥 X小黑哥、宏培、Toro)~第二屆卓蘭馬拉松開跑囉，這集讓你知道為何不可錯過她！
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Oct 04, 2022 |
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#34(林老師X小黑哥、宏培、Toro)~Fun4林老師跑馬大解密，老師就愛陷害人？
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Sep 20, 2022 |
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#33(林老師X小黑哥、宏培、Toro)~你還在觀望嗎？Fun4老早就在等著你！
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Sep 13, 2022 |
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#32(林老師X小黑哥、宏培)~我不服氣！到底為什麼大家都喜歡跟著 Fun4 林老師跑步？
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Sep 06, 2022 |
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#31(林老師X小黑哥、宏培、Toro)~台中跑步路線大師Fun4林老師是也！是哪條路線讓 Toro高潮重溫初戀的感覺呢？
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Aug 30, 2022 |
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#30 (文龍哥X小黑哥、莎莎、Toro)~赤足跑步不怕痛，到底好處在哪裡？
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Aug 30, 2022 |
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#29(文龍哥X小黑哥、莎莎、Toro)~奉獻你的愛，視障陪跑一點都不難！你要不要來？
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Aug 23, 2022 |
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#28(文龍哥X小黑哥、莎莎、Toro)~幸福跳跳龍讓你看到人生的光，最堅強的勇者！
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Aug 16, 2022 |
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#27（嘉慧X小黑哥、宏培、Toro)~陳妍希硬起來，跑比男人快！
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Aug 09, 2022 |
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#26 (嘉慧X小黑哥、宏培、Toro) ~信不信，我和陳妍希一起跑步，滿天粉紅泡泡！
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Aug 02, 2022 |
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#25 (吳醫師X小黑哥、張莎莎、Toro)~”我不跑步因為傷膝蓋”，你…腦補過頭了！
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Jul 27, 2022 |
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#24 (吳醫師X小黑哥、張莎莎、Toro)~我要開始跑步了，給我一雙合適的鞋！
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Jul 20, 2022 |
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#23 (永珍姐X小黑哥、Toro)~你以為愛馬士就這樣？哈哈，跌破你眼鏡！
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Jul 17, 2022 |
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#22 (Will威宇X小黑哥、張莎莎、Toro)~從蹭照片到我來做影片。
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Jul 16, 2022 |
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#21 (吳醫師X小黑哥、張莎莎、Toro)~疫情害我不能跑！聽聽醫師怎麼說？
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Jul 13, 2022 |
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#20 (永珍姐X小黑哥、Toro)~你撐得住嗎？愛馬士團長玩好大！
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Jul 10, 2022 |
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#19(Will威宇X小黑哥、張莎莎、Toro)~嗨，對面的朋友⋯
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Jul 09, 2022 |
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#18 (吳醫師X小黑哥、張莎莎、Toro)~天啊，掌握BQ的男人就跑在我身邊！
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Jul 06, 2022 |
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#17 (永珍姐X小黑哥、Toro)~什麼！台中還有世界精品級跑團？
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Jul 03, 2022 |
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#16 (Will威宇X小黑哥、張莎莎、Toro)~為什麼我一到海外就變成小狗？
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Jul 02, 2022 |
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#15 (吳醫師X小黑哥、張莎莎、Toro)~征服世界六大馬，你以為有多難？
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Jun 29, 2022 |
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#14 Will威宇:我每天透中晝跑步，你還有什麼理由不跑？
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Jun 25, 2022 |
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＃13 (小黑哥X宏培大師、淑惠)~醫生，我真的好想跑步啊⋯談運動傷害的甘苦談 >>跑步結合其他運動幫助眼鏡行老闆娘淑惠解除多年苦痛，並從駝背找回英挺漂亮的站姿
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Jun 22, 2022 |
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#12 人稱幸福跳跳龍，跑跳到國家歌劇院請他拍影片？
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Jun 19, 2022 |
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＃11 (小黑哥X宏培大師、淑惠)~跑步對妳的樂趣： >>原來跑步這麼好玩！今天這一集讓眼鏡行老闆娘淑惠帶你如何跑出快樂，跑出正能量。
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Jun 15, 2022 |
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#10 林老師X小黑哥、宏培、Toro~猜猜是誰來敲門？台中最旺跑勢力Fun4降臨！ 在台中跑步你可能不知道最棒的操場在哪裡，但如果你沒聽過 Fun4跑步團， 那損失可能比進終點前不小心跌倒痛失排名還要嘔！到底是哪號人物讓 Fun4 有如跑者明燈般的發光發熱呢？打個賭，聽完你會拿起手機只想拼命找出Fun4 的下一個活動在哪裡！
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Jun 12, 2022 |
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＃9 (小黑哥X宏培大師、淑惠)~你/妳如何進入跑步世界 >>時常苦於身體狀況不佳需要吃藥看醫生嗎？聽聽最忙碌眼鏡行老闆娘淑惠怎麼透過健身跑步扭轉這一切，迎來人生第二春。
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Jun 08, 2022 |
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#8 (吳醫師X小黑哥、張莎莎、Toro)~這集來談玄，你可曾聽說…馬場上的白色幽靈？ (主題:緣來是六大馬) >>咻~我看到靈異事件了！大白天在台中潭雅神綠園道居然有白色物體迅速從我身邊飄過，想提速追上看個清楚，卻發現永遠也追不上！這神秘的高速物體，原來是…
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Jun 04, 2022 |
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＃7跑步界裡最可愛的跑步阿嬤淑娥姐來了，到底她如何從愛上跑步到成為場場必上凸台的常勝軍？不受苦中苦，難得甜上甜，淑娥姐備戰初馬的心路歷程。
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Jun 01, 2022 |
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＃6(小黑哥X宏培大師、淑娥姐、文生哥)~ 跑步的小故事 >>最古錐的阿嬤跑者淑娥姐如何賄賂活動攝影師，笑翻你的同時發現背後動機如此溫馨；花甲跑者文生哥之雄心壯志跑百馬，是本勵志的人生哲學書。 20220525（星期三）發佈
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May 25, 2022 |
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＃5 (小黑哥X宏培大師、文生哥)~你/妳如何進入跑步世界 >>花甲之年62歲跑者(柳)文生哥全馬 PB 344，卻仍處巔峰狀態持續破 PB秘辛大公開。世間最令人動容莫過走過萬里坎坷路的牽手情，聽文生哥娓娓道來如何開始他的跑步人生。
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May 18, 2022 |
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＃4 跑步的小故事：Toro團長與張莎莎分享
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May 08, 2022 |
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#3 宏培大師跑步的小故事 跑步就從心中有愛開始，聽聽宏培本集如何用雙腳劃出刻苦銘心的愛之印記~給他這生最摯愛的老婆。
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May 04, 2022 |
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#2 Toro 跑步居然是為了與枕邊人有個輸贏？陽光大男孩宏培愛上跑步，難道是骨子裡喜歡轟趴…絕對有誤會！時尚莎莎與 Fun4林老師原來有著千絲萬縷的糾纏不清…
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Apr 27, 2022 |
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＃1 小黑哥人生馬拉松第一集起手式！原來小黑是潛伏台灣的肯亞人？時尚莎莎如何與揮汗如雨的跑步運動沾上邊? Toro初馬就破四來到 348?
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Apr 26, 2022 |
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#00 開播說明: 大家好我是小黑哥，在2020年我喜歡上馬拉松，人生就像馬拉松，在過程中不斷超越自己！，我即將開了一個小黑哥人生馬拉松Podcast頻道，內容會邀請許多的好朋友一起來分享有關跑步的總總議題，希望能幫助到大家，再邀請你們一起來收聽喔謝謝 我的目標是，至少持續一年，錄52集，一集5到10分鐘 每個禮拜曝光1集 錄製的時間會以假日為主
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Apr 26, 2022 |