mojapsycholog

By Natalia Baron-Koc

Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.


Category: Mental Health

Open in Apple Podcasts


Open RSS feed


Open Website


Rate for this podcast

Subscribers: 1
Reviews: 0
Episodes: 64

Description

🎙 MojaPsycholog – psychologia bez tabu, autentyczne rozmowy o życiu.

Cześć! Jestem Natalia Baron-Koc – psycholożka, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna i mentorka psychologów. W podcaście MojaPsycholog zapraszam Cię do szczerych rozmów o psychologii, zdrowiu psychicznym i codziennych wyzwaniach – bez tabu, filtrów i zbędnych schematów.

💛Na co dzień wspieram osoby dorosłe w pracy nad sobą, pomagając im zrozumieć swoje emocje, schematy działania i odnaleźć równowagę w życiu. Jako mentorka psychologów pomagam specjalistom rozwijać swoje umiejętności, budować autentyczne marki osobiste i odnaleźć własną ścieżkę zawodową.

Na Instagramie @mojapsycholog dzielę się wiedzą z zakresu psychologii, zdrowia psychicznego oraz wspieram psychologów w budowaniu autentycznych marek osobistych, które są zgodne z nimi i ich wartościami.O czym jest ten podcast? W mojapsycholog rozmawiam z ekspertami, psychologami, terapeutami i osobami, które dzielą się swoimi osobistymi historiami.

Znajdziesz tu rozmowy o:
💡 zdrowiu psychicznym, psychologii i emocjach,
💡 ADHD, autyzmie i innych neurotypowościach,
💡 traumie, samoakceptacji i budowaniu pewności siebie,
💡 autentyczności w social mediach i życiu offline,
💡 radzeniu sobie z trudnościami w codziennym życiu,
💡 oraz o tym, jak być psychologiem/terapeutą w dzisiejszym świecie.
💡 relacjach, związkach, $eksie, 
💡 o ciąży i porodzie oraz o byciu rodzicem (soon) 

Dlaczego warto słuchać? Bo wierzę, że otwarta rozmowa o psychice pomaga zrozumieć siebie i innych. Chcę tworzyć przestrzeń, w której nie musisz udawać, możesz być sobą i poczuć się zrozumiany/a.

Dla kogo jest ten podcast?
✔️ Dla tych, którzy chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje.
✔️ Dla psychologów i terapeutów szukających inspiracji i wsparcia w pracy.
✔️ Dla osób, które interesują się psychologią i zdrowiem psychicznym.
✔️ Dla każdego, kto szuka autentycznych rozmów o życiu, emocjach i pracy nad sobą.

💬 Masz temat, który chcesz poruszyć? Napisz do mnie na Instagramie @mojapsycholog – ten podcast tworzę z myślą o Tobie.

Dołącz do rozmowy. Posłuchaj. Poczuj się zrozumian_. 💛

Episode Date
ADHD i ASD w relacjach – terapia par w związkach neuroróżnorodnych
Apr 29, 2026
Silny facet, słaba psychika? Prawda o depresji u mężczyzn.
Apr 16, 2026
Masz ADHD i o tym nie wiesz? O diagnozie i objawach.
Apr 14, 2026
Dlaczego dziecko ,,nagle się zmienia"? Kryzysy rozwojowe i kamienie milowe u dzieci i nastolatków
Feb 05, 2026
Połóg, psychika i powrót ,,do siebie" po porodzie.
Nov 06, 2025
Jak działa Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR)?
Sep 09, 2025
Odchudzanie bez presji i poczucia winy - czyli Waga z głowy Kasi Kucewicz
Aug 08, 2025
Czy poród może być pozytywnym doświadczeniem? Położna o przygotowaniu do świadomych narodzin.
Jun 24, 2025
Ciąża i matrescencja - o emocjach, lękach i psychice przyszłych mam - psycholog okołoporodowy.
Jun 09, 2025
Rozwój mowy dziecka: co mówić, kiedy mówić, jak mówić?
May 23, 2025
Tracisz włosy, tracisz spokój? O wpływie psychiki na włosy.
Apr 28, 2025
Czy superwizja jest dla każdego psychologa i psychoterapeuty?
Apr 21, 2025
Samoocena vs. poczucie własnej wartości – jak to naprawdę działa?
Apr 07, 2025
ADHD w życiu, biznesie online i rozwoju osobistym - Opowiada Ogiettaj
Mar 13, 2025
Nie pozwoliłam, by niepełnosprawność mnie definiowała – o życiu i biznesie online.
Feb 22, 2025
Trądzik bez tajemnic – holistyczne podejście, dieta, pielęgnacja i psychika.
Feb 08, 2025
Wewnętrzne dziecko i zdrowy dorosły czyli terapia schematów.
Jan 30, 2025
Problemy w seksie i związku - jak pracować nad relacją i kiedy na terapię par?
Jan 22, 2025
ADHD i ASD (spektrum autyzmu) u dzieci - jak rozpoznać, wspierać i pomagać?
Jan 15, 2025
ADHD w praktyce: lifehacki od psycholog i coach.
Nov 27, 2024
Co to znaczy być dobrym terapeutą, o błędach młodych psychologów i kluczu superwizji.
Nov 08, 2024
Czy psychika jest połączona z ciałem? Filip Koc o osteopatii.
Oct 27, 2024
Czy psycholog szkolny jest potrzebny każdemu uczniowi?
Jul 15, 2024
Prawo w pracy psychologa i psychoterapeuty według radcy prawnego.
Jun 24, 2024
Jakie są sekrety budowania marki osobistej na instagramie?
May 24, 2024
Trauma, trauma złożona, ptsd, cptsd i co na to psychotraumatologia?
May 09, 2024
Co to znaczy prawdziwe jedzenie i co nam zrobiła kultura diet? Opowiada Agnieszka Węgiel.
Apr 16, 2024
Jak psychowashing wpływa na nasze zdrowie psychiczne? Odpowiada Joanna Gutral.
Apr 15, 2024
Od kiedy psycholog potrzebuje księgowej? Jdg, ndg, pit, umowa o prace czy zlecenie?
Mar 12, 2024
Czy zarabianie na wiedzy i produktach cyfrowych jest dla każdego? Odpowiada Magdalena Owsiany
Feb 27, 2024
Sukces to nie jest bajka o tym, że wystarczy manifestować. O rozwoju osobistym - Darek Jasion
Jan 26, 2024
Czy poczucie własnej wartości jest jedno na całe życie? Opowiada Michał Brzegowy.
Jan 06, 2024
Czy hipnoterapia to jakieś czary mary? O hipnozie Piotr Matejuk.
Nov 22, 2023
A Ty wybierasz picie alkoholu czy abstynencje? Alkoholizm w Polsce.
Nov 16, 2023
Czy mając ADHD jestem atypowa i teraz to muszę wpasować się w neurotypowy świat?
Oct 24, 2023
Czy biznes online to tylko instagram i produkty cyfrowe? Opowiada Joanna Fabisiak.
Oct 14, 2023
Autyzm to nie choroba, więc różnijmy się pięknie.
Sep 20, 2023
Czy seks to zdrowie? Co paniseksuolog powie nam o seksie?
Jul 27, 2023
Czy jesteś wysoko wrażliwa? Na pewno nie NIENORMALNA i zbyt EMOCJONALNA!
Jun 29, 2023
To może zrobimy coaching na żywo? Spełniona Coach mnie coachinguje.
Jun 10, 2023
Siła kobiecości, pewności siebie i żeńskiej energii. O pewności siebie, social media i marce osobistej.
May 13, 2023
Jak zbudować dobrą relację z pieniędzmi? O inwestowaniu Dorota Sierakowska - Girls Money Club.
Apr 19, 2023
Jaka jest granica między złą relacją z jedzeniem a zaburzeniami odżywiania? Anoreksja, bulimia czy napadowe objadanie się.
Apr 16, 2023
Czy jak osiągam trzeźwość to uzależnienie znika? O uzależnieniach psychoterapeutka uzależnień.
Feb 20, 2023
Czy rozwój osobisty jest dla każdego? Opowiada Wojtek Strózik.
Feb 13, 2023
Czy uważność (mindfulness) jest warta praktyki? Opowiada Milena Wojnarowska.
Feb 07, 2023
Czy to już wypalenie życiowe, zawodowe, związkowe? Edyta Zając o wypaleniu.
Jan 21, 2023
Jak jest ok, to czemu chcesz się zabić? O depresji Gośka Serafin (z Farbowanie Życia)
Jan 11, 2023
Yoga, jako powrót do wnętrza. Dlaczego warto praktykować jogę?
Dec 13, 2022
Pokonaj depresję, zanim ona pokona wszystko. Michalina Tańska o depresji.
Dec 08, 2022
Czy 99% ludzi boi się wystąpień publicznych? Robert Jarek uczy nas mowy ciała i modulacji głosu.
Oct 27, 2022
Zdrowie psychiczne mężczyzn. Trener życia - Artur - trener mentalny.
Oct 21, 2022
Toksyczne, niezdrowe, radioaktywne relacje - co na to psycholog od związków - Odnova Psycholog
Sep 16, 2022
Złość piękności nie szkodzi! O regulacji emocji Katarzyna Kucewicz.
Sep 07, 2022
Psychoterapia par, rozstania i powrót do ex. Opowiada Psychologia Bliskich Związków.
Sep 02, 2022
Czy psycholog sportu musi być aktywny fizycznie? Racjonalny Psycholog o sporcie.
Aug 18, 2022
Czy do psychiatry chodzą wariaci? O psychiatrii w Polsce - Maja Herman.
Aug 13, 2022
Przemoc fizyczna, psychiczna, finansowa, seksualna. O centrum praw kobiet - Weronika Molińska.
Jul 06, 2022
Cbt, czyli o terapii poznawczo-behawioralnej - Justyna Rać Instytut Psychoterapii Healio.
Jun 28, 2022
ChAD (choroba afektywna dwubiegunowa): objawy, leczenie i czy da się z tym żyć?
Jun 04, 2022
Nie jestem borderem! O borderline, zaburzeniu osobowości z pogranicza.
May 28, 2022
Odcinek 3- Jak wygrać walkę z zaburzeniami odżywiania? 10 zasad dobrej relacji z jedzeniem
May 20, 2022
Mam kryzys i co dalej? O interwencji kryzysowej z Natalią Ziopają - psychologiczne_ciekawosci
May 07, 2022
Od studenta do psychologa: jak dobrze wykorzystać studia psychologiczne, żeby wejść w zawód z głową
Apr 27, 2022