Un chemin vers soi : le podcast des hypersensibles

By Elsa Kingue Johnson

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Category: Self-Improvement

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Episodes: 38

Description

Hello, chère hypersensible en quête de sens et de confiance en toi ! Je suis Elsa, boosteuse d'estime spécialisée dans l'hypersensibilité, la gestion des émotions, l'estime de soi et la confiance en soi. Je suis là pour t'accompagner avec amour et bienveillance sur le chemin captivant de la découverte de toi-même et l'acceptation de ton hypersensibilité.   Dans ce podcast, à travers mes connaissances, et mes expériences de vie, je te guide pas à pas vers la révélation de ta vraie nature. Tu découvriras toutes les facettes de cette caractéristique et tu apprendras même à aimer cette hypersensibilité. Mon mantra "oser être soi" . Ensemble, nous allons découvrir qui tu es vraiment, briser les chaînes de la peur, du jugement des autres, développer ton estime de toi et ta confiance en toi pour que tu puisses oser réaliser ces beaux projets qui à te tiennent à cœur. Toutes les deux semaines, le mercredi matin à 7h, nous allons plonger au cœur de ton être, t'aider à comprendre tes peurs, tes émotions profondes et à embrasser ton hypersensibilité comme un superpouvoir.  Dans ce podcast, il sera question de se reconnecter à soi, d'apprendre à gérer ses émotions, d'accompagner les émotions de se comprendre soi-même, de se dépasser, de se libérer de cette peur du regard des autres, d'oser être soi-même et d'apprivoiser ton hypersensibilité. Tu vas apprendre à dépasser tes peurs et tes doutes pour enfin te révéler tel que tu es ! Tu finiras par voir que ton hypersensibilité est tout sauf un fardeau. Prête à te libérer de tes insécurités et à t'épanouir dans tous les domaines de ta vie ? Alors appuie sur play et embarque avec moi dans cette aventure passionnante, vers ce chemin vers toi. Je t'attends de l'autre côté !   Si tu aimes La vie suffit, Potentiel, Change ma vie, Des questions que tout le monde se pose, alors tu aimeras Un chemin vers soi. #confiance en soi #hypersensibilité #sortir de sa zone de confort #hypersensible #developpementpersonnel #estime de soi #emotions #gérersesemotions #connaissancedesoi #amour de soi #alignement #dépasersespeurs #sortir de sa zone de confort Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episode Date
38. La tristesse
Feb 19, 2025
37. Comment réduire son stress ?
Sep 05, 2024
36. Prendre conscience de sa valeur
Jul 30, 2024
35. Comment fonctionnent les émotions ?
Feb 07, 2024
34. Comment se reconnecter à sa joie ?
Nov 30, 2023
33. Faire la paix avec son passé
Oct 25, 2023
32. Hypersensible, comment se libérer de ses émotions
Oct 04, 2023
31. "Il faut", "je dois". Et si tu avais le choix ?
Sep 13, 2023
30. La comparaison, ta pire ennemie ?
Sep 04, 2023
29.On ne peut pas plaire à tout le monde
Aug 16, 2023
28. Lâcher la perfection
Aug 02, 2023
27. Apprendre à dire non
Jul 19, 2023
26. Mieux se connaitre pour être plus épanouie (hypersensible ou non)
Jul 05, 2023
25. La peur de la réussite
Jun 21, 2023
24. Développer l'amour de soi : 4 clés pour mieux s’aimer
Jun 07, 2023
23. 5 (autres) leçons apprises en tant qu'entrepreneur
May 24, 2023
22. 5 leçons apprises grâce à l'entrepreneuriat
May 10, 2023
21. Les fausses excuses
Apr 24, 2023
20. Oser être soi : Cultiver la confiance en soi malgré la peur du regard des autres
Feb 28, 2023
19. Apprivoiser son hypersensibilité
Feb 21, 2023
18. Faire le bilan de son année et préparer l'année à venir
Jan 23, 2023
17. Reconsidérer l'échec
Jan 05, 2023
16. Tu as de la valeur !
Dec 15, 2022
15. Le syndrome de la bonne élève
Nov 12, 2022
14. L'hypersensibilité
Oct 26, 2022
13. Qu'est ce qu'on attend pour être heureux ?
Oct 12, 2022
12. Lutter contre la procrastination
Sep 28, 2022
11. Hypersensible, dis aurevoir au syndrome de l'imposteur
Sep 14, 2022
10. Comment atteindre ses objectifs ? Méthodes et astuces pour réussir
Aug 31, 2022
9. Le coaching de vie c'est quoi ?
Aug 17, 2022
8. La puissance des croyances
Aug 03, 2022
7. Le secret du développement personnel
Jul 20, 2022
6. Les messages inconscients qui t'empêchent d'être toi même
Jul 06, 2022
5. Comment améliorer son estime de soi quand on est hypersensible ?
Jun 22, 2022
4. Estime de soi VS confiance en soi
Jun 08, 2022
3. Comment apprendre à gérer ses émotions quand on est hypersensible ?
May 25, 2022
2. Apprivoiser et dépasser ses peurs - exercice pratique
May 12, 2022
1. J'ai peur mais j'y vais ! (ou comment affronter ses peurs)
May 11, 2022