Runningsofia
By Claudio Bagnasco
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Category: Running
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Episodes: 103
Description
"Runningsofia" è il bollettino settimanale di un podista innamorato della corsa.
"Runningsofia" è il podcast per, anzi di, tutti i podisti amatori.
"Runningsofia" ha un sottotitolo, "E la corsa e la vita", che significa... beh, su: scopritelo ascoltandomi. Ogni martedì.
Buone cose, buone corse!
"Runningsofia" è il podcast per, anzi di, tutti i podisti amatori.
"Runningsofia" ha un sottotitolo, "E la corsa e la vita", che significa... beh, su: scopritelo ascoltandomi. Ogni martedì.
Buone cose, buone corse!
| Episode | Date |
|---|---|
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102. Correre, scrivere
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May 07, 2024 |
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101. Turisti o podisti?
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Apr 30, 2024 |
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100. Cento volte Runningsofia!
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Apr 23, 2024 |
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99. Fallire: né più né meno
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Apr 16, 2024 |
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98. Ultramaratone e veganismo
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Apr 09, 2024 |
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97. Ancora loro, la coppia corsa-vita
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Apr 02, 2024 |
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96. Quando la vita sgambetta la corsa
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Mar 26, 2024 |
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95. Tutto su Craft
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Mar 19, 2024 |
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94. Milano, guarda che stiamo arrivando!
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Mar 12, 2024 |
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93. Tutto sul circuito FollowYourPassion
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Mar 05, 2024 |
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92. Correre fa bene?
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Feb 27, 2024 |
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91. Vibram FiveFingers: sveglia, piedi!
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Feb 20, 2024 |
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90. Verso Milano: primo mese di allenamenti
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Feb 13, 2024 |
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89. Correre all'alba come esperienza religiosa
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Feb 06, 2024 |
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88. Ed ecco a voi Ulysses Running!
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Jan 30, 2024 |
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87. Il lato oscuro dei podisti
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Jan 23, 2024 |
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86. Milano Marathon!
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Jan 16, 2024 |
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85. 2024, a noi due!
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Jan 09, 2024 |
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84. Quale prossima maratona corro?
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Jan 02, 2024 |
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83. E sono di nuovo 42.195 metri!
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Dec 26, 2023 |
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82. La vigilia di una gara
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Dec 19, 2023 |
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81. Alla scoperta di Brooks
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Dec 12, 2023 |
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80. La corsa come esperienza mistica
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Dec 05, 2023 |
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79. Maratona: secondo mese di programma
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Nov 28, 2023 |
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78. Quando un allenamento rende infelici
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Nov 21, 2023 |
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77. Quando un allenamento rende felici
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Nov 14, 2023 |
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76. Lecito, illecito, legale, illegale
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Nov 07, 2023 |
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75. Correre bene, stare bene
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Oct 31, 2023 |
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74. Maratona: primo mese di programma
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Oct 24, 2023 |
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73. Fatica o sacrificio?
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Oct 17, 2023 |
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72. I podisti amatori sono tutti uguali?
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Oct 10, 2023 |
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71. Miseria e nobiltà
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Oct 03, 2023 |
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70. Cos'è "Il mese corrente"?
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Sep 26, 2023 |
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69. Come tutto ebbe inizio
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Sep 19, 2023 |
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68. Si ricomincia!
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Sep 12, 2023 |
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67. La maratona di Pisa!
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Sep 05, 2023 |
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66. Dopo il trentesimo chilometro
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Aug 29, 2023 |
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65. Il bello delle gare (prima, durante e dopo)
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Aug 22, 2023 |
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64. Cazzeggio ferragostano
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Aug 15, 2023 |
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63. Ma la corsa è uno sport economico?
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Aug 08, 2023 |
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62. Parma Marathon? Sì, grazie!
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Aug 01, 2023 |
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61. Tra consumismo e francescanesimo
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Jul 25, 2023 |
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60. Che tipi, questi podisti!
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Jul 18, 2023 |
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59. Ragionamenti attorno a un piccolo infortunio
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Jul 11, 2023 |
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58. Venicemarathon!
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Jul 04, 2023 |
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57. La parola a voi!
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Jun 27, 2023 |
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56. Il cattivissimo ritmo medio
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Jun 20, 2023 |
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55. Che paura, le ripetute!
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Jun 13, 2023 |
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54. L'avvelenata
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Jun 06, 2023 |
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53. I privilegi dei podisti amatori
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May 30, 2023 |
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52. Un anno di Runningsofia!
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May 23, 2023 |
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51. I prodigi della corsa
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May 16, 2023 |
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50. Le mie corse genovesi
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May 09, 2023 |
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49. Motivazioni! Sì, ma quali?
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May 02, 2023 |
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48. Proprio loro: gli infortuni
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Apr 25, 2023 |
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47. Correre dovunque: si può? Si deve!
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Apr 18, 2023 |
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46. La mia non maratona del Lamone
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Apr 11, 2023 |
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45. I miei allenamenti per la maratona. Terzo mese
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Apr 04, 2023 |
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44. Gadget e alibi
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Mar 28, 2023 |
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43. E la corsa e la vita
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Mar 21, 2023 |
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42. Tutto su The Running Club
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Mar 14, 2023 |
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41. La gara regina e i suoi fedeli sudditi
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Mar 07, 2023 |
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40. I miei allenamenti per la maratona. Secondo mese
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Feb 28, 2023 |
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39. La maratona del Lamone e me
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Feb 21, 2023 |
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38. Maratone e aneddoti
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Feb 14, 2023 |
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37. Come mi alleno quando non corro
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Feb 07, 2023 |
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36. Grazie!
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Jan 31, 2023 |
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35. I miei allenamenti per la maratona. Primo mese
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Jan 24, 2023 |
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34. Verdi Marathon!
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Jan 17, 2023 |
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33. Com'è finita, com'è iniziata
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Jan 10, 2023 |
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32. E buon 2023!
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Dec 27, 2022 |
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31. Buon Natale, podisti!
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Dec 20, 2022 |
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30. Tutto sulla Bologna Marathon
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Dec 13, 2022 |
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29. Correre è bello! Sicuri, sì?
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Dec 06, 2022 |
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28. Correre, gareggiare
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Nov 29, 2022 |
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27. Ho il Covid, gente
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Nov 22, 2022 |
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26. A tu per tu col gestore di Runningforum!
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Nov 15, 2022 |
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25. Verso Pisa (forse)
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Nov 08, 2022 |
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24. Storia di un allenamento
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Nov 01, 2022 |
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23. Quattro chiacchiere con Lorenzo Maggiani
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Oct 25, 2022 |
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22. Corsa, fatica, sacrifici, vita sociale
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Oct 18, 2022 |
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21. Perché corro solo su asfalto
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Oct 11, 2022 |
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20. Alla scoperta di Runningtrip
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Oct 04, 2022 |
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19. Due maratone e un progetto
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Sep 27, 2022 |
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18. Chiacchierata con Stefano Velatta
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Sep 20, 2022 |
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17. Gli allenamenti dei podisti amatori
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Sep 13, 2022 |
|
16. Coxartrosi, non potevi proprio fare a meno di me?
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Sep 06, 2022 |
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15. Runningsofia Live in Sassari!
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Aug 30, 2022 |
|
14. L'abbigliamento del podista
|
Aug 23, 2022 |
|
13. Correre con il caldo
|
Aug 16, 2022 |
|
12. L'allegro mondo degli orologi GPS
|
Aug 09, 2022 |
|
11. Quale maratona autunnale correre?
|
Aug 02, 2022 |
|
10. Sfatiamo dieci luoghi comuni sul podismo? Dai!
|
Jul 26, 2022 |
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9. Intervista a Giovanna Epis
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Jul 19, 2022 |
|
8. Incontri
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Jul 12, 2022 |
|
7. Corsa, alimentazione e buon senso
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Jul 05, 2022 |
|
6. Sul perché indosso le scarpe da corsa che indosso
|
Jun 28, 2022 |
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5. Ma dove vanno, d'estate, i podisti?
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Jun 21, 2022 |
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4. Sulla Cortina-Dobbiaco Run (e dintorni)
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Jun 14, 2022 |
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3. Curiosità e manie podistiche. E tre libri (più uno) da non perdere
|
Jun 07, 2022 |
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2. Verso la Cortina-Dobbiaco tra aneddoti, infortuni e allenamenti ipnotici
|
May 31, 2022 |
|
1. Runningsofia, la casa di campagna di tutti i podisti amatori
|
May 24, 2022 |
|
Trailer - Chi siamo, dove andiamo e perché ci andiamo di corsa
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May 13, 2022 |