Mijn eerste marathon
By Next Episode
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Category: Running
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 1
Reviews: 0
Episodes: 13
Description
De marathon? Gekkenwerk. En je staat er helemaal alleen voor… Toch niet, we gaan je helpen! In deze 12-delige podcast volgen we elke twee weken Julia en Nick in hun voorbereiding naar hun eerste marathon. Voor iedereen die zelf een eerste halve of hele marathon wil lopen, is dit dé podcast die je naar de finish praat! Doe je voordeel met de onmisbare tips van onze trainster / coach Florence. Dus wil jij met ons meelopen? Luister dan vanaf 21 mei naar 'Mijn eerste marathon', de podcast die je naar de finish praat. Abonneer je nu alvast in je favoriete podcast app.
| Episode | Date |
|---|---|
|
Afl. 12: We did it!
|
Oct 21, 2022 |
|
Afl. 11: Koolhydraten stapelen in de laatste week: must of mythe?
|
Oct 07, 2022 |
|
Afl. 10: Alles wat je moet weten over race day. En: we gaan afbouwen!
|
Sep 23, 2022 |
|
Afl. 9: Ploeteren, twijfels,, doorzetten. Het draait om mindset & motivatie.
|
Sep 09, 2022 |
|
Afl. 8: Hoe voorkom je blessures?!
|
Aug 26, 2022 |
|
Afl. 7: Waarin we testen hoe en wat je eet en drinkt tijdens de lange afstanden,
|
Aug 17, 2022 |
|
Afl. 6: Welke gadgets en spulletjes heeft een hardloper écht nodig?
|
Jul 30, 2022 |
|
Afl. 5: Hoe verbeter ik mijn hardlooptechniek en word ik een betere loper?
|
Jul 15, 2022 |
|
Afl. 4: De marathon: goed eten, slapen en stoppen met feestjes? (of mag ik gewoon door met mijn leven?)
|
Jul 01, 2022 |
|
Afl. 3: hoe vind ik de beste hardloopschoen voor mij?
|
Jun 18, 2022 |
|
Afl. 2: Help! Ik moet trainen maar ben vader geworden!
|
Jun 03, 2022 |
|
Afl. 1: Ontmoet onze helden Julia en Nick: het gaat beginnen!
|
May 20, 2022 |
|
Trailer
|
May 13, 2022 |