Henkisesti Vahva Urheilija -podcast
By Sanna Kämäräinen
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Sanna Kämäräinen
Category: Sports
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 31
Description
Tässä podcastissa sukelletaan syvälle huippu-urheilijoiden ja -valmentajien mieliin. Opit parhaat mestareiden käyttämät henkisen valmentautumisen metodit ja harjoitukset, jotta sinäkin voit treenata henkisestä puolesta vahvuutesi.
Kun haluat jatkaa henkistä vahvistumista, niin mene sinulle www.henkisestivahva.fi, josta löydät huikeaa materiaalia henkisen valmentautumisesi tueksi, jotta sinä voit loistaa h-hetkellä ja voida henkisesti hyvin!
| Episode | Date |
|---|---|
|
Camilla Richardsson: Ei voi tietää mihin yltää, ellei yritä tosissaan
|
Feb 09, 2024 |
|
Teemu Roininen - Urheiljalähtöinen (fysiikka)valmennus
|
Jan 26, 2024 |
|
Urheilija, kysy nämä 5 voimakasta kysymystä itseltäsi vuoden vaihteessa
|
Dec 30, 2023 |
|
Saana Koljonen: Älä yritä mahtua valmiiseen muottiin, kun voit tehdä paremman itse
|
Dec 23, 2023 |
|
Anssi Mäkinen: Urheilija-valmentaja suhde ja vaikeista asioista kommunikointi
|
Dec 19, 2023 |
|
3 yllättävää huippusuorituksen edellytystä
|
Dec 15, 2023 |
|
Jenni Hiirikoski: Voittavan joukkueen ja pitkän uran menestyksen avaimet
|
Nov 30, 2023 |
|
Petra Olli: Henkinen vahvuus ei ole vain kovaa päätä, vaan balanssia
|
Nov 24, 2023 |
|
Urheilija on ihminen ensin
|
Nov 24, 2023 |
|
#22 Kristiina Mäkelä: Rehellisyys itselle on ykkösjuttu ollaksesi henkisesti vahva
|
Oct 25, 2022 |
|
#21 Näin vahvistat uskoa itseesi vaikeinakin aikoina (3 keinoa) / Sanna Kämäräinen
|
Oct 18, 2022 |
|
#20 Miten minusta tuli henkinen valmentaja / Sanna Kämäräinen
|
Oct 11, 2022 |
|
#19 Ilkka Rajala: NLP ja huippusuorituskyky urheilussa
|
Oct 06, 2022 |
|
#18 Seitsemän keinoa vahvistaa itseluottamustasi / Sanna Kämäräinen
|
Sep 29, 2022 |
|
#17 Minna Kauppi: Henkinen vahvuus on suurin vahvuus mikä urheilijalla pitää olla
|
Sep 13, 2022 |
|
#16 Jussi Piha: Urheilijan uupumuksesta voi toipua huippukuntoon
|
Sep 06, 2022 |
|
#15 Urheilupsykologi Tiina Röning: Huippusuoritukseen tarvittavat psyykkiset taidot on opittavissa
|
Aug 30, 2022 |
|
#14 Hanna-Maria Seppälä: Vireystilan säätely on avain kovaan suoritukseen
|
Aug 23, 2022 |
|
#13 Leo-Pekka Tähti: Itseluottamus on voittamisen perusta
|
Aug 16, 2022 |
|
#12 Riikka Lehtonen: Pystyt kehittymään aina ja näin muutat epävarmuuden varmuudeksi
|
Aug 09, 2022 |
|
#11 Tuukka Kotti: Tarkkaile omia ajatuksiasi ja käännä vastoinkäymiset hyväksi
|
Aug 02, 2022 |
|
#10 Laura Lepistö: Rakenna jäätävä itsevarmuus
|
Jul 26, 2022 |
|
#9 Mentaalitreenin tärkeimmät työkalut & mistä aloittaa henkinen valmentautuminen? / Sanna Kämäräinen
|
Jul 19, 2022 |
|
#8 Tony Salmelainen: Kaikki perustuu valintoihin. Tunne itsesi ja ota vastuu.
|
Jul 12, 2022 |
|
#7 Eveliina Tistelgren: Kohtaa valosi ja varjosi & mielikuvaharjoittelun voima
|
Jul 05, 2022 |
|
#6 Sami Jauhojärvi: Sitoudu tavoitteeseen ja analysoi tarkasti onnistumiset ja pettymykset
|
Jun 28, 2022 |
|
#5 Nooralotta Neziri: Usko vahvasti omaan juttuusi
|
Jun 21, 2022 |
|
#4 Oona Kivelä: Sun pitää antaa itsellesi mahdollisuus loistaa!
|
Jun 14, 2022 |
|
#3 Mika Poutala: Kovalla työnteolla voit päästä ihan maailman huipulle asti
|
Jun 14, 2022 |
|
#2 Harri Gustafsberg: Treenaa paineensietokykysi huippuunsa
|
Jun 14, 2022 |
|
#1 Pilotti: Miksi henkinen valmentautuminen on niin tärkeää?
|
Jun 13, 2022 |