El Consultorio con Estefania García.
By Estefania García Terapeuta
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Category: Mental Health
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Episodes: 84
Description
¡Bienvenido! este Podcast fue creado con todo el amor y el respeto que siento hacia la evolución del ser humano, por eso aquí podrás encontrar temas de amor, autoestima, ansiedad y depresión, ademas de audios de hipnoterapia de sanción y reprogramación en las áreas ya mencionadas.
| Episode | Date |
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84. Del dolor a la paz - Sanando tras un amor Narcisista.
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Aug 23, 2025 |
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83. Cómo superar una tusa (ruptura amorosa) sin morir en el intento
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Jul 17, 2025 |
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82. Reconoce los patrones del Apego Ansioso en tu relación
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Jan 10, 2025 |
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81. Desentrañando el Apego Ansioso
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Dec 27, 2024 |
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80. ¿Por que es importante ir a Terapia de Pareja? Por Psi. Paola Gaviria
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Nov 19, 2024 |
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79. Meditación Niña Interior y Círculo Protector.
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Oct 30, 2024 |
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78. 8 Claves para encontrar una Relación de Pareja Sana
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Oct 10, 2024 |
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77. ¡Me hicieron Love Bombing!
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Sep 19, 2024 |
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76. ¿Sabes que es el Hoovering?
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Aug 22, 2024 |
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75. Identifica el Love Bombing en tu relación.
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Jul 02, 2024 |
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74. Sana el trauma de apego. Un padre ideal.
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Jun 04, 2024 |
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73. Sana el trauma de apego - Una Madre ideal.
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May 08, 2024 |
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72. Los mandatos familiares. Segunda parte.
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Apr 24, 2024 |
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71. Los mandatos familiares.
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Apr 03, 2024 |
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70. Heridas de Infancia - HERIDA DE TRAICIÓN
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Mar 17, 2024 |
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69. Heridas de infancia - HERIDA DE RECHAZO
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Feb 25, 2024 |
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68. Heridas de infancia - HERIDA DE ABANDONO
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Jan 21, 2024 |
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67. ¿Por qué me deprimo en navidad? Depresión navideña.
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Dec 22, 2023 |
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66. Comunicación para relaciones sanas.
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Dec 12, 2023 |
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65. ¿Que es un limite sano y que no lo es?
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Nov 19, 2023 |
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64. Acuerdos y Limites en las relaciones amorosas.
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Nov 05, 2023 |
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63. ¿Como resolver conflictos de manera sana y asertiva en la relación?
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Oct 21, 2023 |
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62. Irresponsabilidades afectivas en la relación
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Oct 07, 2023 |
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61. Estilo de apego Seguro.
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Sep 15, 2023 |
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60. Estilo de apego Desorganizado.
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Aug 31, 2023 |
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59. BONUS: Técnica de Regulación Emocional. Mi lugar seguro.
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Aug 17, 2023 |
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58. Estilo de apego Evitativo o Evasivo.
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Aug 03, 2023 |
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57. Estilo de Apego Ansioso - Ambivalente.
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Jul 21, 2023 |
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56. El apego.
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Jul 06, 2023 |
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55. Me enamore de alguien que ya tiene pareja.
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Jun 22, 2023 |
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54. Paso Quinto para mejorar la Autoestima; Vivir con un propósito.
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Jun 08, 2023 |
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53. Paso Cuatro para mejorar la Autoestima, SER AUTÉNTICO.
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May 25, 2023 |
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52. BONUS: Sana tus heridas del pasado, de tu infancia.
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May 11, 2023 |
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51. Tipos de maltrato Psicológico: Ghosting, Gaslighting, Love Bombing…
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May 05, 2023 |
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50. Paso tres para mejorar La Autoestima- LA RESPONSABILIDAD DE MI MISMO.
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Apr 27, 2023 |
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49. Familiares Tóxicos, ¿Como identificarlos?
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Apr 22, 2023 |
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48. Autoestima - LIBERATE DE LA CULPA.
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Apr 13, 2023 |
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47. Maltrato Psicológico en la relación de pareja.
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Mar 31, 2023 |
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46. Paso dos para mejorar la Autoestima - AUTOACEPTACIÓN
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Mar 23, 2023 |
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45. Paso uno para mejorar la Autoestima, EL DESPERTAR.
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Mar 09, 2023 |
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44. Bonus: ¿Quieres ser victima o el protagonista de tu vida?
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Mar 08, 2023 |
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43. ¿Como se construye la Autoestima?
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Feb 23, 2023 |
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42. ¿Que significa la Autoestima?
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Feb 16, 2023 |
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41. Refuerza tu Autoestima y tu Valor Personal. - PNL
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Feb 09, 2023 |
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40. La Soledad No Elegida, (Ruptura o muerte).
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Feb 02, 2023 |
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39. La Soledad en compañía.
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Jan 26, 2023 |
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38. Romper Lazos de Dependencia- Técnica PNL (Escuchar con audífonos y en completa calma).
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Jan 20, 2023 |
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37. ¿Miedo a estar solo? Consecuencias del miedo a la soledad.
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Jan 13, 2023 |
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36. ¿Que hay después de la Dependencia Emocional?
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Dec 29, 2022 |
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35. ¿Podemos superar la Dependencia solos?
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Dec 22, 2022 |
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34. Fases de superación de la Dependencia Emocional.
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Dec 15, 2022 |
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33. Acepta y Fluye con la Vida.
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Dec 10, 2022 |
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32. 7 Limites Innegociables en la Relación de Pareja
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Dec 02, 2022 |
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31. Receta de un amor sano.
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Nov 24, 2022 |
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30. Un día decidí Perdonarme.
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Nov 17, 2022 |
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29. Reprograma tu mente con estas afirmaciones.
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Nov 11, 2022 |
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28. Tenemos hijos en común, ¿Cómo hago contacto cero?
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Nov 04, 2022 |
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27. Superar el sindrome de abstinencia.
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Oct 27, 2022 |
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26. ¿Cómo conseguir el contacto cero?
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Oct 20, 2022 |
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25. ¿Puede mi relación de pareja causarme baja Autoestima?
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Oct 13, 2022 |
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24. Limites claros y sanos.
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Oct 06, 2022 |
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23. Hipnoterapia para aumentar la confianza y autoestima.
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Sep 29, 2022 |
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22. Manual para identificar a un Narcisista parte 2
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Sep 22, 2022 |
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21. Manual para identificar a un Narcisista parte 1
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Sep 15, 2022 |
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20. ¡BUNOS! Sanación de recuerdos.
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Sep 02, 2022 |
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19. Sana la relación con tu Madre.
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Aug 25, 2022 |
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18. Meditación del perdón.
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Aug 25, 2022 |
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17. Sana la relación con tu padre.
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Aug 12, 2022 |
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16. ¡Bonus! Audio para mentalidad abundante.
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Aug 05, 2022 |
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15. Un viaje al pasado, sanando mi niño interior.
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Jul 29, 2022 |
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14. El niño interior que habita en mí.
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Jul 21, 2022 |
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13. ¡BONUS! Me libero de todas las tensiones.
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Jul 14, 2022 |
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12. Liberate de la depresión y la ansiedad.
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Jul 09, 2022 |
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11. ¡BONUS! Merezco todo lo bueno.
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Jul 02, 2022 |
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10. Ansiedad, ¿que es?, Tipos de ansiedad.
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Jul 02, 2022 |
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9. ¡BONUS! Merezco todo lo bueno.
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Jun 30, 2022 |
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8. SOY SUFICIENTE
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Jun 28, 2022 |
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7. Depresión, ¿cómo se manifiesta?
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Jun 15, 2022 |
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6. TERAPIA HAVENING, para controlar el estrés y la ansiedad
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Jun 01, 2022 |
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5. El estrés que no notamos
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May 24, 2022 |
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4. Hipnoterapia de reprogramación para el amor.
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May 16, 2022 |
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3. Dependencia emocional en las relaciones amorosas.
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May 06, 2022 |
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2. Bloqueos emocionales en las relaciones.
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Apr 28, 2022 |
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1. Visualización para corazones rotos
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Apr 18, 2022 |