Ciência do Endurance
By Por José Brasiliano
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Category: Sports
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Episodes: 46
Description
Podcast do Ciência do Endurance.
| Episode | Date |
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Para que serve o polimento antes da prova?
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May 14, 2026 |
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Vácuo no 70.3 Brasília, carboidratos no recorde da maratona e polimento pré-prova | PERGUNTAS DO INSTAGRAM
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Apr 29, 2026 |
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Por que treinar cansado?
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Apr 14, 2026 |
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10km muito pior que 5km? Treino de subida para maratonas? | COMENTANDO PERGUNTAS DO INSTAGRAM
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Mar 20, 2026 |
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O que é um treino leve?
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Mar 13, 2026 |
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Papo com a Tati: Reflexões aleatórias sobre 2025
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Dec 11, 2025 |
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Comentando perguntas do Instragram
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Aug 01, 2025 |
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Papo com a Tati: Quanto mais quente, pior?
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Feb 07, 2025 |
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Ep. 37: comentando perguntas do Instagram
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Jun 28, 2024 |
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Ep. 36: comentando perguntas do Instagram
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Jun 06, 2024 |
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Papo com a Tati: ano novo, erros novos?
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Jan 05, 2024 |
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Papo com a Tati: o caminho para o mundial do IRONMAN
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Nov 20, 2023 |
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Episódio 33 - Papo com Marcos Faria
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Aug 23, 2023 |
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Papo com a Tati: Terrorismo no endurance
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Jul 24, 2023 |
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Episódio 31 - Eu tava me sentindo bem...
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Jul 18, 2023 |
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Episódio 30 - Você precisa de dia off?
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Jul 11, 2023 |
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Episódio 29 - Não se pese todo dia
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Jul 04, 2023 |
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Episódio 28 - Câimbras
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Jun 27, 2023 |
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Episódio 27 - Individualizado ou diferentão?
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Jun 20, 2023 |
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Episódio 26 - Linha de chegada ou linha da frustração?
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Jun 12, 2023 |
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Episódio 25 - Respondendo perguntas dos seguidores
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Feb 09, 2023 |
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Episódio 24 - Ajustes na nutrição que você deve fazer no calor
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Jan 23, 2023 |
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Episódio 23 - Respondendo perguntas dos seguidores
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Jan 16, 2023 |
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Episódio 22 - Bate papo com Beto Nitrini @betonitrini @cafecomtri
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Dec 29, 2022 |
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Episódio 22 - Lesões comuns nos esportes de endurance
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Dec 12, 2022 |
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Episódio 21 - Como conciliar o fortalecimento com os treinos de endurance?
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Nov 25, 2022 |
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Episódio 20 - Periodização de carboidratos
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Nov 18, 2022 |
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Episódio 19 - Bate papo com Odair Seixas do @triathlon.de.boa
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Nov 14, 2022 |
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Episódio 18 - Hábitos alimentares de atletas de Endurance
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Oct 05, 2022 |
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Episódio 17 - Hipertrofia e Endurance
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Sep 24, 2022 |
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Episódio 16 - O que a ciência diz sobre o treino big gear?
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Sep 06, 2022 |
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Episódio 15 - Afinal, para que serve o aquecimento?
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Aug 30, 2022 |
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Episódio 14 - O que a ciência tem dito sobre o FTP?
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Aug 17, 2022 |
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Episódio 13 - Há uma intensidade ideal no ciclismo do IRONMAN?
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Aug 17, 2022 |
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Episódio 12 - Uma introdução às métricas do TrainingPeaks
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Aug 02, 2022 |
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Episódio 11 - A importância das zonas de treino e do treino leve (live com @paulomendesnutri)
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Jul 27, 2022 |
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Episódio 10 - Respondendo perguntas dos seguidores
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Jul 26, 2022 |
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Episódio 9 - Filosofando: o que é um treino de qualidade?
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Jul 19, 2022 |
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Episódio 8 - Respondendo perguntas dos seguidores
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Jul 12, 2022 |
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Episódio 7 - Treinar em grupo ajuda ou atrapalha?
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Jul 05, 2022 |
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Episódio 6 - Respondendo perguntas dos seguidores
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Jun 28, 2022 |
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Episódio 5 - Respondendo perguntas dos seguidores
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Jun 21, 2022 |
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Episódio 4 - Respondendo perguntas dos seguidores
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Jun 14, 2022 |
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Episódio 3 - Respondendo perguntas dos seguidores
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Jun 07, 2022 |
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Episódio 2 - Respondendo perguntas dos seguidores
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May 23, 2022 |
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Episódio 1 - Respondendo perguntas dos seguidores
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May 19, 2022 |