TDAH/ADHD de Alto Rendimiento
By INECAP
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Category: Health & Fitness
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Description
¿Te gustaría aprender más sobre el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDA/H) en adultos? ¿Quieres conocer las últimas investigaciones científicas sobre productividad, hábitos, funciones ejecutivas y alto rendimiento en personas con TDA/H? ¿Buscas recursos prácticos y estrategias efectivas para mejorar tu calidad de vida y alcanzar tus objetivos? Entonces, este podcast es para ti. Bienvenido a TDAH/ADHD de Alto Rendimiento, somos el el Lic. Manuel Pastene y Dr. Gabriel Brenner.
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#67 Las habilidades invisibles del TDAH: el piso del edificio que falta antes de cualquier estrategia
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Apr 13, 2026 |
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#66 ¿El TDAH de las celebridades es real? Lo que los medios no te dicen
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Mar 26, 2026 |
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#65 Pomodoro y TDAH: La Trampa de Creer que una Herramienta Es un Sistema
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Mar 11, 2026 |
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#64 Parejas y TDAH - Parte 3: El Auditor y el Auditado - Cómo Dejar de Controlarse y Empezar a Organizarse
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Mar 06, 2026 |
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#49 TDA Autotest Básico: La herramienta que evita falsos positivos en TDAH
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Feb 28, 2026 |
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#63 Parejas y TDAH - Parte 2: Cómo Sostener una Conversación Sin Huir ni Explotar
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Feb 18, 2026 |
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#62 Parejas y TDAH - Parte 1: Cómo Dejar de Confundir Explicación con Excusa
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Feb 04, 2026 |
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#61 Del Caos al Sistema: cómo gestionar las responsabilidades diarias con TDAH
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Dec 09, 2025 |
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#60 La Ilusión de las Cajas: Por Qué el TDAH No Es un Diagnóstico Lineal
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Oct 22, 2025 |
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#59 Sueño y TDAH (Parte 2): 12 Principios Fundamentales para Recuperar tu Descanso
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Oct 03, 2025 |
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#58 ¿TDAH o falta de sueño? ¿Dormir poco puede confundirse con TDAH?
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Sep 10, 2025 |
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#57 No empieces tratamiento sin esto: diferencias clave entre Evaluación Clínica e Híbrida
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Aug 19, 2025 |
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#56 Economía de la Atención: Por qué las pantallas atrapan más al TDAH y TEA
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Aug 08, 2025 |
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#55 ¿Cómo empezar el tratamiento para TDAH? Parte 1: Autotests y evaluación inicial
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Aug 04, 2025 |
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#54 Evaluación neurocognitiva ¿Por qué puede confundirte más de lo que te ayuda?
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Jun 26, 2025 |
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#53 Dominando la Lista de Tareas: El Secreto de Safren para el TDAH de Alto Rendimiento
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Jun 20, 2025 |
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#52 TDAH, TDA, ADHD, ADD: Desvelando el Laberinto de Siglas
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Jun 11, 2025 |
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#51 Externalización Parte 2 – Libera tu RAM mental y duplica tu productividad
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Jun 03, 2025 |
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#50 ¿El Dinero Se Te Escapa? Tu TDAH Podría Tener la Clave.
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May 25, 2025 |
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#49 Externalización Cognitiva: Técnicas para Mejorar tu Organización y Productividad
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Apr 03, 2025 |
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#48 ¿Debería evaluarme para TDAH? Las barreras ocultas que te frenan
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Feb 11, 2025 |
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#47 ¿Por qué procrastinamos? Neurociencia, TDAH y estrategias prácticas
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Jan 30, 2025 |
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#46 Hipercomplejización Cognitiva: Cuando el Perfeccionismo Sabotea tu Productividad
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Dec 26, 2024 |
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#45 TDAH y Autocuidado: El Desgaste Invisible. No Es Lujo, Es Estrategia.
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Dec 18, 2024 |
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#44 La Neurodivergencia en Debate: Más Allá de las Etiquetas
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Dec 03, 2024 |
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#43 Qué es la atención y por qué importa: Descubre cómo el TDAH afecta tus niveles de concentración
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Nov 19, 2024 |
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#42 Cómo usar Google Calendar como un Pro teniendo TDAH
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Nov 07, 2024 |
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#41 Hiperfoco y TDAH: Por Qué No Son lo que Crees (Y Dónde Sí Podría Estar)
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Oct 22, 2024 |
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#40 Parte 2 Alto Rendimiento y Concentración: Lecciones del Pádel Profesional
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Oct 15, 2024 |
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#39 Alto Rendimiento y Concentración: Lecciones del Pádel Profesional
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Sep 19, 2024 |
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#38 Búsquedas online sobre TDA/H: ventajas y desventajas de recurrir a YouTubers, Influencers y otros gurues digitales
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Sep 09, 2024 |
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#37 Comunicar tu diagnóstico tiene riesgos reales: guía para decidir con criterio
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Sep 03, 2024 |
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#36 TDA/H en Mujeres: Lo que dice la ciencia
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Aug 27, 2024 |
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#35 ¿Por qué tu medicación para el TDA/H no funciona?
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Jun 06, 2024 |
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#34 Alimentación y TDA/H en Adultos: Desafíos y Estrategias Efectivas
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May 30, 2024 |
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#33 La historia del TDA/H al descubierto: Derribando mitos y construyendo conocimiento
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Mar 22, 2024 |
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#32 Los síntomas ocultos del TDA/H en adultos
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Mar 15, 2024 |
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#31 Inflexibilidad cognitiva y TDA/H en adultos
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Mar 08, 2024 |
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#30 Descubriendo el TDA/H en Adultos Parte 3: Qué resultados vas a obtener
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Nov 09, 2023 |
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#29 Descubriendo el TDA/H en Adultos Parte 2: ¿Qué es la evaluación automatizada?
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Nov 03, 2023 |
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#28 Descubriendo el TDA/H en Adultos: Tu Primer Paso Diagnóstico Online desde Casa
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Nov 01, 2023 |
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#27 ¿Acumulación o distracción? Parte 3: estrategías para ordenar tu espacio
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Oct 21, 2023 |
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#26 ¿Acumulación o distracción? Parte 2: la neuropsicología del desorden
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Oct 16, 2023 |
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#25 ¿Acumulación o distracción? Parte 1: El vínculo entre TDA/H y desorden
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Oct 06, 2023 |
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#24 Ejercicio físico y TDA/H: Cómo empezar y sostener en el tiempo una rutina de ejercicio físico
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Sep 15, 2023 |
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#23 Cómo generar un rutina de cierre de día: los 8 ingredientes clave para adultos con TDA/H
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Sep 01, 2023 |
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#22 Mañanas Productivas: Optimiza tu Rendimiento desde el Inicio del Día
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Aug 17, 2023 |
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#21 Conocé cuales son las áreas de funcionamiento para mejorar tu rendimiento y productividad
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Aug 14, 2023 |
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#20 ¿Existe un mejor momento del día para ser más productivos?: Descubrí que dice la ciencia.
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Jul 25, 2023 |
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#19 Errores comunes al evaluar el déficit de atención en adultos: cómo evitarlos y obtener un diagnóstico preciso
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Jul 03, 2023 |
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#18 Los 7 errores comunes a la hora de querer ser productivos
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May 22, 2023 |
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#17 Adicción a la tecnología y TDA/H
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May 05, 2023 |
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#16 Mitos sobre el TDA/H: la verdad sobre el Trastorno por Déficit de Atención con o sin Hiperactividad
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May 03, 2023 |
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#15 ¿Depresión, TDA/H o las dos cosas?: el problema invisible en adultos con TDA/H
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Apr 24, 2023 |
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#14 Cómo el TDA/H afecta la concentración en adultos: estrategias para potenciar el foco
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Apr 24, 2023 |
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#13 Síndrome de Asperger y TDAH en adultos: Diferencias clave y estrategias de detección
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Apr 24, 2023 |
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#12 Optimiza tu cerebro con TDAH: descubre las 5 claves científicas para potenciar tu bienestar
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Mar 25, 2023 |
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#11 ¿Puedo tener autismo sin saberlo?: Qué es el TDA/H Atípico
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Mar 24, 2023 |
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#8 Mito o realidad: ¿la Medicación para TDA/H genera dependencia?
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Sep 01, 2022 |
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#10 TDA/H y Procrastinación: Causas, Retos y Estrategias Efectivas para Mejorar la Productividad
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Aug 31, 2022 |
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#9 ¿Porqué el tiempo pasa muy lento o muy rápido?: Estrategias Efectivas para la Gestión del Tiempo en Personas con TDA/H
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Jul 19, 2022 |
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#7 Cinco Síntomas Clave del Déficit de Atención y el Sorprendente Hiperfoco: Descifrando sus Efectos y Estrategias Útiles
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Jul 19, 2022 |
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#6 Creando Hábitos Exitosos con TDA/H: Descubre el Camino hacia el Alto Rendimiento
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Jul 19, 2022 |
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#2 Hiperactividad en adultos con TDA/H: siento que mi cabeza no para
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Mar 12, 2022 |
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#5 El Enigma de la Motivación en el TDA/H: la montaña rusa emocional
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Mar 12, 2022 |
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#3 Desbloquea tus Funciones Ejecutivas: Secretos y Estrategias para adultos con TDA/H
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Mar 12, 2022 |
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#1 TDAH/ADHD: ¿Es solo déficit de atención? Descubriendo la Autorregulación y Estrategias para Mejorarla
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Mar 12, 2022 |
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#4 Memoria de trabajo y TDA/H: desbloquea la RAM de tu cerebro y potencia tu rendimiento
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Mar 12, 2022 |