The TeamfitbyC Podcast
By FitbyChloe
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Category: Health & Fitness
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Episodes: 67
Description
Bienvenue au Podcast TeamFitbyC - un podcast consacré au développement de vos connaissances quant au bien-être et à la santé ; en passant par la nutrition, le fitness et le bodybuilding, la santé digestive et hormonale, le développement personnel et la santé mentale.
Les épisodes sont animés par les coachs de la TeamFitbyC (fondée par Chloé Margraitner - @FitbyChloe) et durant lesquels interviendront aussi d’autres invités, tels que coachs, professionnels de santé ou athlètes.
C’est LE podcast francophone qui vous permettra d’améliorer votre santé physique, physiologique et psychologique - afin d’optimiser votre bien-être et de devenir une meilleure version de vous-même.
| Episode | Date |
|---|---|
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66. Suis-je prêt/e pour une préparation de bodybuilding
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Apr 26, 2024 |
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65. Les difficultés du post-partum
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Apr 19, 2024 |
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64. Se muscler après 40 ans : témoignage cliente
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Apr 12, 2024 |
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63. Les bienfaits du sport au-delà du physique
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Mar 29, 2024 |
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62. Les dangers de l'influence
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Mar 15, 2024 |
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61. La recomposition corporelle (avec Nevin Barnett)
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Mar 08, 2024 |
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60. Faire preuve de bienveillance envers soi-même
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Feb 23, 2024 |
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59. Les bénéfices de se faire coacher : témoignage cliente
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Feb 17, 2024 |
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58. L'alimentation "healthy"
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Feb 09, 2024 |
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57. L'alimentation émotionnelle
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Jan 26, 2024 |
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56. Le burn-out
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Jan 19, 2024 |
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55. Se faire coacher durant sa grossesse : témoignage cliente
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Jan 12, 2024 |
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54. La comparaison sur les réseaux sociaux
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Jan 06, 2024 |
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53. Le sport durant et après la grossesse
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Dec 29, 2023 |
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52. L'importance du cycle menstruel
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Dec 22, 2023 |
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51. Mon corps a changé ; comment l'accepter ?
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Dec 15, 2023 |
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50. Le déclic du changement
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Dec 08, 2023 |
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49. Guérir ses troubles digestifs : témoignage cliente
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Dec 01, 2023 |
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48. L'industrie des régimes : ils nous manipulent
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Nov 24, 2023 |
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47. Comment se passe un coaching : une cliente de la team t'en parle
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Nov 17, 2023 |
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46. Cheat meal, repas libre, refeed & diet break
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Nov 10, 2023 |
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45. La candidose : une condition mal connue
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Nov 03, 2023 |
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44. La confiance en soi (avec Margaux Moliner)
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Oct 27, 2023 |
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43. La peur de grossir
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Oct 20, 2023 |
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42. La mobilité et la souplesse (avec Laurena Giunipero)
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Oct 13, 2023 |
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41. La gestion des blessures
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Oct 06, 2023 |
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40. Le syndrome prémenstruel
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Sep 29, 2023 |
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39. L'impact du stress sur les hormones
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Sep 15, 2023 |
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38. Quand ajuster son protocole
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Sep 08, 2023 |
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37. L'évolution et les dérives du métier de coach
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Sep 01, 2023 |
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36. La recherche de la perfection : une quête destructrice
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Aug 19, 2023 |
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35. Santé intestinale et prise de poids : existe-t-il un lien ?
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Aug 12, 2023 |
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34. Réussir sa prise de masse
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Jul 29, 2023 |
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33. La prévalence des troubles métaboliques (avec Fytnessbreak)
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Jul 21, 2023 |
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32. La préparation mentale
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Jul 14, 2023 |
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31. Féminité, sport et injonctions sociales : témoignage cliente
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Jul 07, 2023 |
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30. Le body shaming (avec Karoline Ro)
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Jun 30, 2023 |
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29. Le métabolisme et l'adaptation métabolique
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Jun 23, 2023 |
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28. La réalité du body positive
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Jun 16, 2023 |
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27. La perméabilité intestinale
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Jun 11, 2023 |
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26. Quand la santé des femmes n'est pas considérée / Le gaslighting médical
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Jun 04, 2023 |
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25. Optimiser sa perte de gras
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Jun 01, 2023 |
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24. Vos coachs ont aussi souffert de TCA
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May 27, 2023 |
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23. Grossesse et sport
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May 16, 2023 |
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22. Pourquoi mon coach ne change pas mon plan
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Apr 21, 2023 |
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21. Es-tu prêt/e à perdre du poids ?
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Apr 14, 2023 |
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20. L'art du posing
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Apr 07, 2023 |
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19. Le lien entre hormones et digestion
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Mar 31, 2023 |
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18. Les difficultés du post-compétition bikini
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Mar 15, 2023 |
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17. Le danger des régimes
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Mar 07, 2023 |
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16. Comment choisir son coach
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Jan 27, 2023 |
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15. L’impact d'une sèche sur les hormones
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Jan 05, 2023 |
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14. L'importance d'une bonne digestion
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Dec 21, 2022 |
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13. La pression de la perte de poids (avec Nevin)
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Dec 17, 2022 |
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12. Gérer les repas de fêtes
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Dec 13, 2022 |
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11. La communication coach-client : partage d'expérience d'une cliente TeamfitbyC
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Dec 01, 2022 |
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10. L'importance de tenir un fichier de suivi
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Nov 17, 2022 |
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9. Stress et alimentation
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Nov 15, 2022 |
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8. Le regard d'une maman sur le bodybuilding
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Nov 05, 2022 |
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7. L'anxiété à la salle de sport
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Oct 18, 2022 |
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6. Trouver son équilibre (avec Gomartherapy)
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Oct 07, 2022 |
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5. Concilier vie sociale et objectifs / Surmonter les jugements
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Sep 25, 2022 |
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4. La mentalité "Tout ou rien"
|
Jul 20, 2022 |
|
3. Les Troubles du Comportement Alimentaire (TCA)
|
Jul 01, 2022 |
|
2. Nos méthodes de coaching et nos valeurs
|
Jun 12, 2022 |
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1. Mon parcours et le pourquoi de la TeamFitbyC
|
May 30, 2022 |
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The TeamFitbyC Podcast - Intro
|
May 27, 2022 |