MEDYTACJE i AFIRMACJE PROWADZONE
By Magdalena Gołda-Unger
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Magdalena Gołda-Unger
Category: Mental Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 9
Description
Medytacja to zagłębianie się w myślach, rozważanie i ćwiczenie uważności. Uważność tworzy przerwę między zewnętrznymi impulsami, a wewnętrznymi reakcjami i emocjami. Praktyka medytacji polegające na ćwiczeniu umysłu lub wprowadzaniu się w odmienny stan świadomości. Medytacja ma na celu zwiększenie wewnętrznej energii, siły życiowej, aby rozwinąć współczucie, wsparcie, miłość, cierpliwość, wielkoduszność, przebaczenie i wdzięczność. Może być dobrym narzędziem do poznania samego siebie.
| Episode | Date |
|---|---|
|
MEDYTACJA PROWADZONA: Moc chwili obecnej
|
Jul 14, 2022 |
|
Medytacja prowadzona „Przerwa na współczucie”
|
Jul 01, 2022 |
|
Sounds of water
|
Jun 13, 2022 |
|
Mini Medytacja prowadzona „ Wdzięczność”
|
Jun 12, 2022 |
|
Afirmacja „ Jesteś wystarczająca”
|
Jun 06, 2022 |
|
50 pozytywnych afirmacji na rozpoczęcie dnia
|
Jun 06, 2022 |
|
Medytacja prowadzona „Głęboki relaks”
|
Jun 05, 2022 |
|
Medytacja prowadzona „Idealny początek dnia”
|
Jun 05, 2022 |
|
Medytacja prowadzona: "Zyskaj wewnętrzny spokój"
|
Jun 05, 2022 |