Embracing Life
By Erica Isotta
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Category: Mental Health
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Episodes: 137
Description
Per info e collaborazioni: hello@ericaisotta.com
Embracing Life è uno spazio dove raccontarsi, ascoltarsi e darsi spazio, senza giudizi. È stato concepito come un luogo virtuale dove poter essere vulnerabili e riflettere su questioni più o meno comuni dal lavoro alla psicologia, dalle relazioni ai viaggi, dai diritti alla sostenibilità.
| Episode | Date |
|---|---|
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135 [ITA🇮🇹] Riflessioni di fine anno, vision board e obiettivi SMART
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Dec 30, 2023 |
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134 [ITA🇮🇹] La connessione tra paragone e insoddisfazione
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Dec 11, 2023 |
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133 [ITA🇮🇹] Circoli viziosi
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Dec 04, 2023 |
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132 [ITA🇮🇹] Sentimenti condivisi all'alba dell'ennesimo femminicidio
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Nov 19, 2023 |
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131 [ITA🇮🇹] Coltivare relazioni in un mondo che ci isola
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Oct 30, 2023 |
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130 [ENG🇺🇸] Making friends as an adult
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Oct 26, 2023 |
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129 [ITA🇮🇹] Non so più parlare italiano 🥵
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Oct 20, 2023 |
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128 [ITA🇮🇹] Le amare verità del diventare adulti
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Oct 02, 2023 |
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127 [ENG🇺🇸] The art of letting go
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Sep 27, 2023 |
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126 [ITA🇮🇹] Sono sempre stata me stessa con le persone intorno a me? Riflessioni sul diventare adulta
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Sep 25, 2023 |
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125 [ITA🇮🇹] Il peso inaspettato del lutto quando muore qualcuno che non conosciamo bene
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Sep 18, 2023 |
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124 [ITA🇮🇹] Nostalgia di fine estate e persone ad alto/basso consumo energetico
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Sep 12, 2023 |
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123 [ITA🇮🇹] "La tua voce è snervante" cit. my DMs
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Sep 04, 2023 |
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122 [ITA🇮🇹] Sex parties con Alessandra Fraissinet
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Aug 14, 2023 |
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121 [ITA🇮🇹] Vivere all'estero: Lisbona vs Amsterdam con Alice Bracchi
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Aug 07, 2023 |
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120 [ITA🇮🇹] Amicizia tra ex
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Jul 31, 2023 |
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119 [ITA🇮🇹] I cocktails sono le nuove sigarette
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Jul 24, 2023 |
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118 [ITA🇮🇹] Il prezzo della bellezza
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Jul 17, 2023 |
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117 [ITA🇮🇹] Non bisogna essere perfett* per essere felici
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Jul 13, 2023 |
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116 [ITA🇮🇹] Parliamo di autostima con la dott.ssa Maria del Carmen Rostagno
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Jul 09, 2023 |
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115 [ITA🇮🇹] Aumento dei prezzi del servizio di psicologia online "unobravo"
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Jul 06, 2023 |
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114 [ITA🇮🇹] L'amore non si merita con Giada Silenzii
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Jul 02, 2023 |
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113 [ITA🇮🇹] Vivere all'estero: tre anni a Singapore con Marco Suma
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Jul 01, 2023 |
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112 [ITA🇮🇹] Diet culture, almond moms e altre cose che fanno male con Martina Pellegrini
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Jun 28, 2023 |
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111 [ITA🇮🇹] Imparare a conoscere il nostro corpo: consapevolezza corporea con Erica Bertolacci
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Jun 25, 2023 |
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110 [ITA🇮🇹] Le montagne russe emotive dei DCA con Sofia Demartis
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Jun 24, 2023 |
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109 [ITA🇮🇹] Gastronazionalismo, crisi climatica e gesti concreti per cambiare il mondo con Giorgia Pagliuca
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Jun 21, 2023 |
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108 [ITA🇮🇹] Cambiare strada lungo il percorso (parte 3) con Martina Cera
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Jun 20, 2023 |
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107 [ITA🇮🇹] Diventare chi vogliamo essere con Gaia Zorzi
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Jun 17, 2023 |
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106 [ITA🇮🇹] Non è necessario essere straordinari per fare cose straordinarie con Rudy Bandiera
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Jun 15, 2023 |
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105 [ITA🇮🇹] In crisi al lavoro: non dipende da te con Mariachiara Montera
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Jun 14, 2023 |
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104 [ITA🇮🇹] Resilienza, parliamone per bene con Samantha Vitali
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Jun 11, 2023 |
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103 [ITA🇮🇹] Identità reale vs identità digitale: chi siamo veramente? Con Valentina Marini
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Jun 10, 2023 |
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102 [ITA🇮🇹] Vivere all'estero: in Austria con Federica Benes
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Jun 07, 2023 |
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101 [ITA🇮🇹] Api in ufficio: L'apicoltura urbana come forma di attivismo ecologico con Giuseppe Manno
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Jun 05, 2023 |
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100 [ITA🇮🇹] Cara Erica...non sei per niente speciale, ma è il momento di darti spazio
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Jun 05, 2023 |
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99 [ITA🇮🇹] Parliamo di soldi, non arrivare a fine mese e equilibri finanziari nelle relazioni con Elena Carbone
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Jun 01, 2023 |
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98 [ITA🇮🇹] Rientro di cervelli in Italia con Sabrina Grazini
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May 28, 2023 |
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97 [ITA🇮🇹] Disturbi del comportamento alimentare con Aurora Caporossi di Animenta
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May 27, 2023 |
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96 [ITA🇮🇹] Imparare a stare in superficie con Teresa Capparelli
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May 25, 2023 |
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95 [ITA🇮🇹] Andare a convivere
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May 22, 2023 |
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94 [ITA🇮🇹] Coscienza ecologica, eco-ansia e climate clock con Alice Pomiato
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May 21, 2023 |
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93 [ITA🇮🇹] Il potere delle parole: parole che cambiano la vita con Valentina Estela Albé
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May 19, 2023 |
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92 [ITA🇮🇹] Vivere all'estero: la mia vita ad Amsterdam (parte 3)
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May 14, 2023 |
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91 [ITA🇮🇹] Diventare genitori consapevoli con Elisa Pella
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May 12, 2023 |
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90 [ITA🇮🇹] L'amore ai tempi dei social con Marta de Vivo
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May 10, 2023 |
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89 [ITA🇮🇹] Sono una delle tante: parliamo di infertilità con Loredana Vanini
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May 07, 2023 |
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88 [ITA🇮🇹] La fortuna di vivere
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May 05, 2023 |
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87 [ITA🇮🇹] Viaggiare in 79 paesi del mondo con Micol Ballerin
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May 03, 2023 |
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86 [ITA🇮🇹] Le signore non parlano di soldi con Azzurra Rinaldi
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Apr 30, 2023 |
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85 [ITA🇮🇹] La legge dell'attrazione con Cate di @wewilders
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Apr 28, 2023 |
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84 [ITA🇮🇹] Viaggiare rispettando gli animali con l'etologa Chiara Grasso
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Apr 26, 2023 |
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83 [ITA🇮🇹] Il viaggio come strumento per trasformarsi con Francesca Di Pietro
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Apr 23, 2023 |
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82 [ITA🇮🇹] Le altre persone riescono in tutto e io no con Francesca Parisi
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Apr 21, 2023 |
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81 [ITA🇮🇹] Vivere all'estero: tornare a casa (parte 2)
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Apr 19, 2023 |
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80 [ITA🇮🇹] Impariamo a rallentare con Silvia Scopelliti
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Apr 16, 2023 |
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79 [ITA🇮🇹] Parliamo di vulvodinia con Chiara @chiara.lapelvi
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Apr 14, 2023 |
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78 [ITA🇮🇹] L'arte di lasciar andare
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Apr 12, 2023 |
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77 [ITA🇮🇹] Come fare i conti con le critiche con la psicologa Flavia Capoano
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Apr 09, 2023 |
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76 [ITA🇮🇹] Parliamo di endometriosi con la ginecologa Valentina Pontello
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Apr 06, 2023 |
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75 [ITA🇮🇹] Vivere all'estero: partire (parte 1)
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Apr 02, 2023 |
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74 [ITA🇮🇹] "Di troppo amore": il labirinto della dipendenza affettiva con la dott.ssa Ameya Canovi
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Mar 30, 2023 |
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73 [ITA🇮🇹] Dieci cose che hanno avuto un impatto positivo nella nostra vita con Federica Ramondino
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Mar 26, 2023 |
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72 [ITA🇮🇹] It's okay not to be okay con Flavia Capoano
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Mar 22, 2023 |
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71 [ITA🇮🇹] Mutazione BRCA2, rischi e prevenzione: la storia di Camilla
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Mar 20, 2023 |
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70 [ITA🇮🇹] Cambiare strada lungo il percorso (parte 2) con Elsa Tranquillo
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Mar 12, 2023 |
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69 [ITA🇮🇹] Come fare amicizia da adulti
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Mar 08, 2023 |
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68 [ITA🇮🇹] Cambiare strada lungo il percorso (parte 1) con Federica B.
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Mar 05, 2023 |
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67 [ITA🇮🇹] Ho provato l'agopuntura
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Feb 19, 2023 |
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66 [ITA🇮🇹] Trasforma la sindrome dell'impostor* con Giulia Colombo
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Feb 12, 2023 |
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65 [ITA🇮🇹] Come gestire la pressione emotiva nella nostra vita quotidiana
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Feb 06, 2023 |
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64 [ITA🇮🇹] Rispondo a sette domande della community
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Jan 29, 2023 |
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63 [ITA🇮🇹] La narrativa tossica del "non mollare mai"
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Jan 22, 2023 |
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62 [ITA🇮🇹] Come sopravvivere a un lavoro che detesti
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Jan 09, 2023 |
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61 [ITA🇮🇹] La pandemia della solitudine
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Jan 02, 2023 |
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60 [ITA🇮🇹] Sette domande da porci prima della fine dell'anno
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Dec 29, 2022 |
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59 [ITA🇮🇹] Come trovare la propria passione (il mio percorso e alcuni suggerimenti)
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Dec 19, 2022 |
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58 [ITA🇮🇹] Il mondo che vorrei - se il patriarcato e il sessismo non esistessero
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Nov 27, 2022 |
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57 [ITA🇮🇹] La narrativa tossica del "se vuoi, puoi"
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Nov 20, 2022 |
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56 [ITA🇮🇹] Non lasciare che le difficoltà che ti capitano ti definiscano
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Nov 13, 2022 |
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55 [ITA🇮🇹] Taylor Swift ha sbagliato a usare la parola "F*T" nel suo video Anti-Hero?
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Nov 06, 2022 |
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54 [ITA🇮🇹] Un anno del podcast e la legge del macosamenefrega
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Oct 30, 2022 |
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53 [ITA🇮🇹] Come interagire meglio con gli altri con il metodo FORD
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Oct 23, 2022 |
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52 [ITA🇮🇹] Si dice immigrat*, ma si pronuncia expat: perché l* occidental* sono expat?
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Oct 16, 2022 |
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51 [ITA🇮🇹] Come ci si sente ad avere trent'anni
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Oct 09, 2022 |
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50 [ITA🇮🇹] Stai facendo quiet quitting o stai semplicemente mettendo dei limiti? con Giulia Colombo
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Sep 25, 2022 |
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49 [ITA🇮🇹] Embracing Life
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Sep 18, 2022 |
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48 [ITA🇮🇹] Mindset shifts: pensieri che hanno influenzato positivamente la mia vita
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Sep 04, 2022 |
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47 [ITA🇮🇹] Ascoltate questo episodio se vi sentite smarriti prima dei trent'anni
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Aug 28, 2022 |
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46 [ITA🇮🇹] Come la psicoterapia ha curato alcuni dei miei tratti tossici
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Aug 21, 2022 |
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45 [ITA🇮🇹] Cosa ho imparato negli ultimi 300 giorni della mia vita
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Aug 15, 2022 |
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44 [ITA🇮🇹] Perché avere troppe scelte ci rende infelici?
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Jul 18, 2022 |
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43 [ITA🇮🇹] Sono stata licenziata
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Jul 14, 2022 |
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42 [ITA🇮🇹] Mollo tutto e vado a lavorare in gelateria
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Jul 07, 2022 |
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41 [ITA🇮🇹] Come ho capito che il divorzio era la decisione giusta?
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Jun 27, 2022 |
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40 [ITA🇮🇹] Parlando di buchi sul cv, vergogna e aspettative altrui
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Jun 21, 2022 |
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39 [ITA🇮🇹] Perché non bisogna messaggiare troppo a lungo prima di un date, l'effetto Monet su Instagram e l'erba del vicino
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Jun 15, 2022 |
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38 [ITA🇮🇹] Le persone creative sono più intelligenti di chi non lo è?
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Jun 09, 2022 |
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37 [ITA🇮🇹] Siamo forse la classe operaia del ventunesimo secolo?
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Jun 01, 2022 |
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36 Perché il desiderio sessuale cala nelle coppie monogame?
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May 22, 2022 |
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35 Una vita fatta per due: lo svantaggio economico di essere single con Camilla Villano
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May 15, 2022 |
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34 da Human Being a Human Doing: analisi del capitalismo interiorizzato
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May 08, 2022 |
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33 Stress da trasloco, come sopravvivere? Con la dottoressa e psicologa Flavia Capoano
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May 01, 2022 |
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32 Comphet: Eterosessualità Obbligatoria con Donatella di @ellatheproject
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Apr 24, 2022 |
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31 Disturbo bipolare e pregiudizi, la storia di Gigi
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Apr 17, 2022 |
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30 Perché facciamo di tutto per non sentire dolore? Con la psicologa Brunella Villari
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Apr 10, 2022 |
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29 la retorica della #GirlBoss: quando si romanticizza una narrazione tossica del proprio lavoro e vocazione
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Apr 04, 2022 |
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28 Perché non voglio avere figli (e perché prima ne volevo) *** prima e dopo il mio aborto spontaneo
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Mar 28, 2022 |
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27 Sono razzista? Riflessione sul concetto di "razza" e privilegio @wearenotreallystrangers
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Mar 21, 2022 |
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26 Cosa dice di me il fatto che io sia (quasi) divorziata a 29 anni
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Mar 13, 2022 |
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25 Insonnia-gate: cosa ho imparato dopo una settimana con due ore di sonno a notte
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Mar 07, 2022 |
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24 Headline Anxiety: come gestire l'ansia dalla bulimia di informazione
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Feb 25, 2022 |
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23 Sexting: tutto quello che non hai mai avuto il coraggio di chiedere con Annalisa S.
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Feb 21, 2022 |
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22 The Tinder Swindler e la retorica del victim blaming
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Feb 15, 2022 |
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21 Come Uscire dalla Dipendenza Affettiva con Federica R.
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Feb 14, 2022 |
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20 Perché crescere fa paura? Con Siham Mekrane
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Feb 07, 2022 |
|
19 Ho paura di essere mediocre
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Jan 31, 2022 |
|
18 Burn Out: come riconoscere in tempo l'esaurimento cronico causato dal lavoro
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Jan 24, 2022 |
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17 Job Hopping e instabilità lavorativa: cosa succede ai millennial?
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Jan 17, 2022 |
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16 Failosophy: la filosofia del fallimento
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Jan 10, 2022 |
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15 Il lato oscuro dei social: bolle ideologiche e polarizzazione
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Jan 03, 2022 |
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14 Come fare una lista di buoni propositi che riusciremo a realizzare con Valeria Savatteri, consulente e scrittrice
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Dec 30, 2021 |
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13 Millennial Dating: gli errori da non fare con Giulia C. e Camilla V.
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Dec 26, 2021 |
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12 Lo stigma degli attacchi di panico con la dottoressa e psicologa Flavia Capoano
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Dec 20, 2021 |
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11 Voglio fare il botox, pressione estetica e doppi standard
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Dec 14, 2021 |
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10 Sofferenza: subire, scacciare o trasformare? con Francesca Rossi
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Dec 13, 2021 |
|
9 Dalle dating apps al primo appuntamento con Giulia Colombo
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Dec 10, 2021 |
|
8 Possiamo cambiare la nostra vita o è tutto prestabilito? Con la giornalista Nicole Volpe
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Dec 06, 2021 |
|
7 Come prendere la decisione più importante della propria vita con Camilla Villano
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Dec 03, 2021 |
|
6 Riappropriarsi della propria traiettoria professionale con Paolina Consiglieri
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Nov 29, 2021 |
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5 La mia vita non è come l'avevo immaginata a quindici anni con la dottoressa e psicologa Barbara Andolina
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Nov 26, 2021 |
|
4 Le persone possono cambiare? Con Valentina Marino
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Nov 22, 2021 |
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3 Tenere un diario terapeutico, parole che curano con la dottoressa e psicologa Flavia Capoano
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Nov 19, 2021 |
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2 Perché essere vulnerabili ci spaventa?
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Nov 15, 2021 |
|
1 La Closure: l'importanza di chiudere il cerchio con Elena Locatelli
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Nov 08, 2021 |
|
Pilota
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Nov 01, 2021 |
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Trailer - Embracing Life
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Oct 31, 2021 |