תזונה נכונה עם אורנה
By Orna Baroz - Ornir Wellness
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Orna Baroz - Ornir Wellness
Category: Nutrition
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 1
Reviews: 0
Episodes: 60
Description
ערוץ פודקאסט על הרזיה התנהגותית, אורח חיים בריא, תזונה נכונה ומה שבינהם
| Episode | Date |
|---|---|
|
פרק #60 - תזונה מבוססת צמחים - יתרונות ודרך היישום שלה
|
Mar 25, 2024 |
|
פרק #59 - תזונה צמחונית עם לילך ביתן שנולדה עם תסמונת סטורג' וובר
|
Mar 06, 2024 |
|
פרק #58 - מהם הגורמים המשפיעים על בחירות המזון שלנו
|
Feb 29, 2024 |
|
פרק #57 - שיחה עם הבעל על זוגיות ואורח חיים בריא
|
Feb 12, 2024 |
|
פרק #56 - טיפים חמים לתזונת החורף
|
Jan 28, 2024 |
|
פרק #55 - איך להגביר את האושר שלך?
|
Jan 22, 2024 |
|
פרק #54 - כיצד אורח חיים לא בריא משפיע על הגוף שלנו
|
Jan 08, 2024 |
|
פרק #53 - החלטות תזונה בריאות לשנה אזרחית חדשה 2024
|
Jan 01, 2024 |
|
פרק #52 - דברים חשובים שיחזקו אתכם בזמן מלחמה
|
Dec 21, 2023 |
|
פרק #51 - תזונה מרגיעה בתקופה לחוצה
|
Nov 02, 2023 |
|
פרק #49 - איך יוצרים שגרת אכילה בריאה בזמן מתח ולחץ
|
Oct 25, 2023 |
|
פרק מיוחד -לחץ וסטרס - טיפים לתזונה בתקופה זאת ובממ”ד
|
Oct 17, 2023 |
|
פרק #48 - מהם הגורמים הנסתרים שמפריעים לרדת במשקל?
|
Oct 02, 2023 |
|
פרק #47 - החלטות תזונה בריאות לשנה החדשה
|
Sep 20, 2023 |
|
פרק #46 - מאכלי ראש השנה וסגולותיהם
|
Sep 13, 2023 |
|
פרק #45 - שומרים על כבד בריא - מה לאכול וממה להימנע כדי לשמור על בריאות הכבד?
|
Sep 04, 2023 |
|
פרק #44 - איך לאכול פסטה ולשמור על החיטוב?
|
Aug 28, 2023 |
|
פרק #43 - תזונה נכונה ללימודים יעילים - מה חשוב לאכול כדי שנצליח בלימודים?
|
Aug 21, 2023 |
|
פרק #42 - איך משלבים כושר וקריירה?
|
Aug 13, 2023 |
|
פרק #41 - איך להוריד את הסוכר? מהם המאכלים שיעזרו לכם לרצות פחות מתוק?
|
Aug 06, 2023 |
|
פרק #40 - איך לקבל אנרגיה ולשמור עליה?
|
Jul 31, 2023 |
|
פרק #39 - איך נפטרים מצלוליטיס?
|
Jul 26, 2023 |
|
פרק #38 - איך להיראות טוב גם במשרד?
|
Jul 18, 2023 |
|
פרק #37 = איך להפסיק לאכול בלילה?
|
Jul 14, 2023 |
|
פרק 36 - טיפים שיעזרו לך להרגיש ולהיראות טוב בכל גיל
|
Jul 03, 2023 |
|
פרק #35 - מהם ”חלבונים” וכמה צריך לאכול בהתאם למטרה שלכם?
|
Jun 25, 2023 |
|
פרק #34 - איך לאכול נכון כדי לשמור על לב בריא?
|
Jun 18, 2023 |
|
פרק #33 - טיפים שיעזרו לכם לקום מהכורסא ולצאת להתאמן
|
Jun 04, 2023 |
|
פרק #32 - אוכל בריא: המלצות לארוחות צהרים בריאות לחיטוב וירידה במשקל
|
May 28, 2023 |
|
פרק #31 - אלו שינויים קטנים שיגרמו לכם להרגיש טוב יותר?
|
May 21, 2023 |
|
פרק #30 - איך שומרים על טיפוח בימים חמים?
|
May 15, 2023 |
|
פרק #29 - מהם הסימנים שהתפריט שלכם מתאים לכם?
|
May 07, 2023 |
|
פרק #28 - 10 טיפים לאכילה מאוזנת במסעדות
|
Apr 30, 2023 |
|
פרק #27 - איך מנהלים אורח חיים בריא משפחתי?
|
Apr 13, 2023 |
|
פרק #26 - מהם המאכלים שגורמים להשמנה בטנית?
|
Mar 12, 2023 |
|
פרק #25 - איך לאכול נכון? סודות ההרגלים הנכונים
|
Jan 29, 2023 |
|
פרק #24 - ביי קמטים: הסוד לעור פנים מושלם בחורף
|
Jan 18, 2023 |
|
פרק #23 - עשר החלטות לשנה אזרחית חדשה ובריאה יותר
|
Jan 03, 2023 |
|
פרק #22 - רעבים בחורף? קבלו טיפים שישאירו אתכם שבעים
|
Dec 25, 2022 |
|
פרק #21 - תזונה ללא גלוטן: האם היא באמת בריאה יותר?
|
Dec 11, 2022 |
|
פרק #20 - טיפים לטיפול בנשירת שיער
|
Nov 19, 2022 |
|
פרק #19 - נשנושים יכולים להיות טובים בשבילכם
|
Nov 06, 2022 |
|
פרק #18 -איך מחזקים את מערכת החיסון לקראת החורף
|
Oct 30, 2022 |
|
פרק #17 - סימנים שהתפריט שלכם לא מתאים לכם
|
Oct 20, 2022 |
|
פרק #16 - מדד ערכים תזונתיים מהו ואיך להחליט מה מומלץ לאכול
|
Oct 03, 2022 |
|
פרק #15 - החשיבות הרבה שבשתיית מים
|
Sep 18, 2022 |
|
פרק #14 - טיפים לראש השנה ותקופת החגים
|
Sep 11, 2022 |
|
פרק #13 - עשרה טיפים איך להראות טוב ולהרגיש טוב בכל גיל
|
Sep 04, 2022 |
|
פרק #12 - איך לסבול פחות מחום (בקיץ ובכלל)
|
Aug 28, 2022 |
|
פרק #11 - החלום ושברו - למה דיאטות לא עובדות
|
Aug 21, 2022 |
|
פרק #10 - ספורט אנרגיה וחלון ההזדמנות
|
Aug 14, 2022 |
|
פרק #9 - למה הגוף מזדקן? רדיקלים חופשיים ונוגדי חמצון
|
Aug 08, 2022 |
|
פרק #8 - טיפים לאכילה מחוץ לבית
|
Aug 01, 2022 |
|
פרק #7 - תוויות מזון - איך לבחור אוכל בריא בסופרמרקט
|
Jul 24, 2022 |
|
פרק #6 - בריאות הלב ואיך מקטינים הסיכון למחלות לב
|
Jul 17, 2022 |
|
פרק #5 - ניקוי רעלים וחשיבותו למערכת העיכול
|
Jul 10, 2022 |
|
פרק #4 - חילוף החומרים בגופנו וחשיבותו
|
Jul 03, 2022 |
|
פרק #3 - ערך גליקמי וחשיבותו לרמת הסוכר בדם
|
Jun 26, 2022 |
|
פרק #2 - ארוחת בוקר והחשיבות שלה
|
Jun 18, 2022 |
|
פרק #1 - עקרונות תזונה נכונה וחשיבות החלבון
|
Jun 12, 2022 |