不沾醬週記
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Description
每週日發布，分享讀書筆記為主，偶爾會有去上課的筆記，也會有紀錄生活的短影片。
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Podcast: 不沾醬週記
我平日是一位的程式設計員
下班後喜歡閱讀
對於新的事物總是感到好奇
會刻意地去接收「舒適圈外」的資訊
我將在這邊分享
1. 人生價值觀
2. 工作隨筆
3. 閱讀筆記
4. 媒體識讀
5. 社會觀察與體驗
價值觀沒有對與錯，只有立場不同
歡迎提出你的意見
意見交流: nostanduptalk@gmail.com
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W26.29 [筆記] 打造 Claude Skill 的5個秘訣
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Jul 12, 2026 |
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W26.28 [筆記] Claude Mythos Preview 創作的短篇故事《招牌畫師》（The Sign Painter）
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Jul 05, 2026 |
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W26.27 [筆記] 從目標倒推：解構「逆推思考」在日常業務中的戰略實踐
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Jun 28, 2026 |
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W26.26 [筆記] 《換框思維力》- 溝通、安全感與職涯修煉
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Jun 21, 2026 |
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W26.25 [筆記] 《完美決定之魂》- 如何做出更好的決定
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Jun 14, 2026 |
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W26.24 [筆記] 世界模型——認知地圖決定命運效率
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Jun 07, 2026 |
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W26.23 [旅遊] 抱石初體驗
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May 31, 2026 |
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W26.22 [筆記] 駕馭 AI 開發：戰略思維與深層模組的應用
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May 24, 2026 |
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W26.21 [筆記] 如何運用「第一性原理」？
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May 17, 2026 |
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W26.20 [筆記] 強化學習之父 Richard Sutton：從模仿到真正理解世界，AI 發展的下一步與人類心態
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May 10, 2026 |
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W26.19 [筆記]《柔韌管理學》：人際互動的藝術與職場情商
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May 03, 2026 |
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W26.18 [筆記] 10 倍影響力法則：決定哪些事該做、哪些事該自動化
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Apr 26, 2026 |
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W26.17 [筆記] 選對賽道、把餅畫大：從工程師到主管的晉升路線圖
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Apr 19, 2026 |
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W26.16 [筆記] 揭開用戶內心的「真心話」：UX 研究專家教你深度訪談的「做與不做」
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Apr 12, 2026 |
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W26.15 [筆記] 從謝賽寧訪談看研究品味與 AI 未來
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Apr 05, 2026 |
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W26.14 [筆記] 《職場不是自助餐》 主動回報與不可取代性
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Mar 29, 2026 |
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W26.13 [筆記] 《主管假面思維》
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Mar 22, 2026 |
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W26.12 [筆記] 運氣表面積：擴大幸運的完整策略
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Mar 15, 2026 |
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W26.11 [筆記] 掌握工作中的「內在賽局」：從自我干擾到卓越表現的轉化之路
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Mar 08, 2026 |
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W26.10 [思考] 從冰場到職場：我在2026冬季奧運花式滑冰看到的五件事
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Mar 01, 2026 |
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W26.09 [旅遊] 2026日本滑雪：神立Kandatsu雪場體驗心得分享
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Feb 22, 2026 |
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W26.08 [旅遊] 2026日本滑雪：Naspa雪場體驗心得分享
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Feb 15, 2026 |
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W26.07 [旅遊] 2026日本滑雪：石打丸山ishiuchi雪場體驗心得分享
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Feb 08, 2026 |
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W26.06 [旅遊] 2026日本滑雪：湯澤中里yuzawa nakazato雪場體驗心得分享
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Feb 01, 2026 |
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W26.05 [筆記] 團隊管理的 Alpha 與 Beta：在創新與穩定間取得平衡
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Jan 25, 2026 |
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W26.04 [筆記] 詹姆斯・戴森的失敗哲學：為何失敗比成功更有趣？
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Jan 18, 2026 |
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W26.03 [筆記] 避開大廠競爭！獨立開發者靠「利基市場」突圍的生存指南
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Jan 11, 2026 |
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W26.02 [思考] 2026 願景：建立系統化學習與 LLM 輔助開發實踐
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Jan 04, 2026 |
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W25.53 W26.01 [旅遊] 聖誕節活動心得與檢討
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Dec 28, 2025 |
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W25.52 [筆記] 防災士培訓課程重點整理
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Dec 21, 2025 |
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W25.51 [思考] 如何在沒有數據的情況下，做出不後悔的決定
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Dec 14, 2025 |
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W25.50 [筆記] AI工具的建構思維：無感嵌入既有業務
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Dec 07, 2025 |
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W25.49 [旅遊] 小叮噹滑雪初體驗心得
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Nov 30, 2025 |
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W25.48 [旅遊] 岩盤浴初體驗
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Nov 23, 2025 |
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W25.47 [筆記] LayerX CTO 松本勇氣：優秀的工程師會少寫程式碼
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Nov 16, 2025 |
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W25.46 [筆記] 獲取任何你想要的東西的 人脈經營的哲學、策略、心態
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Nov 09, 2025 |
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W25.45 [筆記] 獨處30分鐘：環境越安靜，內心越吵雜
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Nov 02, 2025 |
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W25.44 [筆記] 一場訪談的體悟：不是求完美，而是求完整
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Oct 26, 2025 |
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W25.43 [筆記] 黑箱測試入門：標準流程SOP與七大方法
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Oct 19, 2025 |
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W25.42 [筆記] 把 AI 當隊友：Jeremy Utley 的關鍵提示技巧
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Oct 12, 2025 |
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W25.41 [思考] 從《葬送的芙莉蓮》看 Vibe Coding 的四個相似處
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Oct 05, 2025 |
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W25.40 [筆記] 微軟 2025 年度內部信：在變動中重新承諾
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Sep 28, 2025 |
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W25.39 [筆記] 《軟體品質全面思維》
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Sep 21, 2025 |
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W25.38 [筆記] 並非所有痛苦都值得擁抱：如何分辨成長與消耗
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Sep 14, 2025 |
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W25.37 [心得] 無網路 AI 工作流：在 MacBook 上運行 Gemma 與 Whisper
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Sep 07, 2025 |
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Ｗ25.36 [思考] Hard Realtime Fail：工程師的責任與韌性設計
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Aug 31, 2025 |
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Ｗ25.35 [筆記] 線上課程 - 陳宗賢經營方法論
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Aug 24, 2025 |
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W25.34 [筆記] 《朋友與敵人》：合作、競爭與成功的策略
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Aug 17, 2025 |
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Ｗ25.33 [筆記] 《管理者每天精進1%的決策躍升思維》
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Aug 10, 2025 |
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W25.32 [思考] 深度優化與終局思維：從表層修補到戰略重構
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Aug 03, 2025 |
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W25.31 [筆記]《烏合之眾》：群體心理的洞察
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Jul 27, 2025 |
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W25.30 [筆記] 《原子習慣》：習慣化四步驟與紀錄的重要性
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Jul 20, 2025 |
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W25.29 [筆記] 《精準獲利》節錄
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Jul 13, 2025 |
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[筆記]從「活到老吃到老」到「人生圓夢」：居家吞嚥與營養照護的跨專業協作與深度實踐
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Jul 07, 2025 |
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W25.28 [筆記] 《搞定》六層管理架構與五階段計畫法
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Jul 06, 2025 |
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W25.27 [筆記] 2019年書《零錯誤》
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Jun 29, 2025 |
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W25.26 [筆記] 哪種失敗才算對？《正確犯錯》讀後心得
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Jun 23, 2025 |
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W25.25 [筆記]數值化之鬼
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Jun 16, 2025 |
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W25.24 [思考] 我獨自升級 (觀後感) 關於成長與工作的聯想
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Jun 08, 2025 |
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W25.23 [筆記] 線上課程 - 零錯誤.mp3
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Jun 01, 2025 |
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W25.22 [筆記] 小型公司內部工具開發注意事項.
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May 25, 2025 |
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W25.21 [筆記] 專案管理: 玩一場從不確定到確定的遊戲
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May 18, 2025 |
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W25.20 [筆記] 思考的框架
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May 11, 2025 |
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W25.19 [筆記] 反脆弱
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May 04, 2025 |
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W25.18 [筆記] 親愛的別怕勇敢說YES
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Apr 27, 2025 |
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W25.17 [筆記] 大人學破局思考
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Apr 20, 2025 |
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W25.16 [旅遊] 去紐西蘭旅遊前要看的筆記
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Apr 13, 2025 |
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W25.15 [筆記] 正面迎擊人生大魔王
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Apr 06, 2025 |
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W25.14 [筆記] 至少努力當上主管一次吧站高一點擁抱職場新視野
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Mar 30, 2025 |
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W25.13 [筆記] 我們為什麼要賺錢為什麼要存錢
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Mar 23, 2025 |
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W25.12 [筆記] 80/20思維
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Mar 16, 2025 |
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W25.11 [筆記] Acquired 專訪台積電創辦人張忠謀
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Mar 09, 2025 |
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W25.10 [筆記] 把時間買回來
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Mar 02, 2025 |
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W25.09 [筆記] 超業攻略
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Feb 23, 2025 |
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W25.08 [旅遊] 七天玩遍關西！JR廣域周遊券省錢攻略：景點、交通全分享
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Feb 16, 2025 |
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W25.07 [筆記] 高效工程師的煉成之路：讀《The Effective Engineer》心得
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Feb 09, 2025 |
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W25.06 [旅遊] 第一次滑雪 要準備什麼
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Feb 02, 2025 |
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W25.05 [筆記] 努力，但不費力
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Jan 26, 2025 |
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W25.04 [筆記] 少，但是更好
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Jan 19, 2025 |
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W25.03 [筆記] 從零開始：8堂滑雪初級課程 - 室內滑雪機訓練
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Jan 12, 2025 |
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W25.02 [筆記]《執行長日記》核心觀點整理
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Jan 05, 2025 |
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W24.53 W25.01 [筆記] 有解解決問題的關鍵步驟
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Dec 29, 2024 |
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W24.52 [筆記] 好策略與壞策略
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Dec 22, 2024 |
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W24.51 [筆記] 歡迎來到志棋七七
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Dec 15, 2024 |
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W24.50 [筆記] 橫向領導不是主管如何帶人成事
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Dec 08, 2024 |
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W24.49 [筆記] 在公司工作超低風險的創業
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Dec 01, 2024 |
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W24.48 [筆記] 為什麼你總是在忙著善後
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Nov 24, 2024 |
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W24.47 [筆記] 如何在贏者全拿的職場中生存
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Nov 17, 2024 |
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W24.46 [筆記] 通往財富自由之路
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Nov 10, 2024 |
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W24.45 [筆記] 讀了Sam Altman的一篇文章
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Nov 03, 2024 |
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W24.44 [程式] Google Apps Script 約定通知系統
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Oct 27, 2024 |
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W24.43 [筆記] 處理老舊程式碼的五個步驟
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Oct 20, 2024 |
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W24.42 [筆記] 專案管理革命
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Oct 13, 2024 |
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W24.41 [筆記] 101專案管理一日特訓班
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Oct 06, 2024 |
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W24.40 [筆記] 在大型組織中獲得支持，解決廣泛技術問題
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Sep 29, 2024 |
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W24.39 [筆記] 真正的問題是什麼你想通了嗎
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Sep 22, 2024 |
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W24.38 [筆記] 整天實體課 敏捷專案管理
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Sep 15, 2024 |
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W24.37 [筆記] 我用模組化簡報，解決99.9%的工作難題
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Sep 08, 2024 |
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W24.36 [思考] 第一次參加區分所有權人會議
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Sep 01, 2024 |
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W24.35 [筆記] 蘇黎士投機定律
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Aug 25, 2024 |
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W24.34 [思考] 我認為，韌體工程師，應該有什麼關鍵指標
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Aug 18, 2024 |
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W24.33 [筆記] 花掉的錢都會自己流回來
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Aug 11, 2024 |
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W24.32 [筆記] 原力效應
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Aug 04, 2024 |
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W24.31 [筆記] 精準提問
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Jul 28, 2024 |
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W24.30 [筆記] 設計的實戰法則
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Jul 21, 2024 |
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W24.29 [筆記] 思維的製程
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Jul 14, 2024 |
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W24.28 [旅遊] 在韓國濟州島的觀察
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Jul 07, 2024 |
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W24.27 [筆記] 大人學選擇
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Jun 30, 2024 |
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W24.26 [思考] 組裝IKEA 家具心得
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Jun 23, 2024 |
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W24.25 [旅遊] 密室逃脫心得
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Jun 16, 2024 |
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W24.24 [筆記] 神心態
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Jun 09, 2024 |
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W24.23 [筆記] 只工作不上班的自主人生
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Jun 02, 2024 |
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W24.22 [筆記] 斜槓的50道難題
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May 26, 2024 |
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W24.21 [筆記] FBI談判協商術
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May 19, 2024 |
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W24.20 [筆記] 高效能的5個習慣
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May 12, 2024 |
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W24.19 [筆記] 當代財經大師的理財通識課
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May 05, 2024 |
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W24.18 [筆記] 費曼學習法
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Apr 28, 2024 |
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W24.17 [筆記] 致富的特權
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Apr 21, 2024 |
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W24.16 [筆記] 費米推論
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Apr 14, 2024 |
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W24.15 [筆記] 底層邏輯2
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Apr 07, 2024 |
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W24.14 [筆記] 系統思考
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Mar 31, 2024 |
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W24.13 [筆記] 小資族下班後翻倍賺
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Mar 24, 2024 |
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W24.12 [思考] 我覺得該怎麼控制台灣房價
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Mar 17, 2024 |
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W24.11[筆記] 逆向工程
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Mar 10, 2024 |
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W24.10 [思考] 我認為工程師的關鍵指標是甚麼
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Mar 03, 2024 |
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W24.09 [旅遊] 騎馬心得
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Feb 25, 2024 |
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W24.08 [筆記] 峰值體驗
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Feb 18, 2024 |
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W24.07 [旅遊] 第一次韓國旅遊的心得筆記
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Feb 11, 2024 |
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W24.06 [旅遊] 滑雪心得
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Feb 04, 2024 |
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W24.05 [筆記] 就是比你早3小時下班
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Feb 03, 2024 |
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W24.04 [筆記] 倒數60天職場生存日記
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Jan 21, 2024 |
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W24.03 [筆記] 行為科學家的脫單指南
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Jan 14, 2024 |
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W24.02 [筆記] 雜談力
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Jan 07, 2024 |
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W23.53/W24.01 [筆記] AI 筆記
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Dec 31, 2023 |
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W23.52 [筆記] 動機，單純的力量
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Dec 24, 2023 |
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W23.51 [筆記] 選擇，不只是選擇
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Dec 17, 2023 |
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W23.50 [筆記] 3年後，你的工作還在嗎？
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Dec 03, 2023 |
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W23.49 [筆記] 沒了名片，你還剩下什麼？
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Dec 03, 2023 |
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W23.48 [筆記] 臥底經濟學家 誰偷走你的咖啡錢 (AI輔助生成)
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Nov 26, 2023 |
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W23.47 [筆記] 秒懂好懂的財務思維課
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Nov 19, 2023 |
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W23.46 [筆記] 自律神經超圖解
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Nov 12, 2023 |
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W23.45 [筆記] 長大以後就會變好嗎？ (AI輔助生成)
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Nov 05, 2023 |
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W23.44 [筆記] 不懂表達，你的努力一文不值
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Oct 29, 2023 |
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W23.43 [筆記] 線上教學力
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Oct 22, 2023 |
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W23.42 [筆記] 再也沒有難談的事
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Oct 10, 2023 |
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W23.41 [筆記] 變化中的世界秩序
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Oct 10, 2023 |
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W23.40 [筆記] 工作是最好的修行
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Oct 10, 2023 |
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W23.39 [筆記] 不買房當房東
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Oct 10, 2023 |
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W23.38 [心得] 奧本海默，電影觀後感
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Oct 10, 2023 |
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W23.37 [筆記] 為什麼要睡覺
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Sep 10, 2023 |
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W23.36 [筆記] 內在驅動力
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Sep 03, 2023 |
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W23.35 [筆記] 你會問問題嗎？
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Aug 27, 2023 |
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W23.34 [筆記] 敏捷工作法OTPR
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Aug 20, 2023 |
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W23.33 [旅遊] 優勝美地國家公園
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Aug 13, 2023 |
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W23.32 [旅遊] 在美國舊金山的觀察與發現
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Aug 06, 2023 |
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W23.31 [旅遊] 第一次看棒球 就在美國
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Aug 06, 2023 |
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W23.30 [筆記] 買房聖經
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Jul 23, 2023 |
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W23.29 [筆記] 精準寫作
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Jul 16, 2023 |
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W23.28 [筆記] 18秒超強自我介紹術
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Jul 09, 2023 |
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W23.27 [思考] 不需要為了賺錢工作的日子
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Jun 30, 2023 |
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W23.26 [思考] 中獎一億後的日子
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Jun 25, 2023 |
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W23.25 [旅遊] 2023北海道旅遊中的發現
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Jun 18, 2023 |
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W23.24 [旅遊] 2023北海道自駕與輕自動車初體驗
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Jun 18, 2023 |
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W23.23 [筆記] 上流哥：這年頭資產配置有點難
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Jun 02, 2023 |
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W23.22 [筆記]持續成功
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May 28, 2023 |
|
W23.21 [筆記] 下個十年，你在哪？
|
May 21, 2023 |
|
W23.20 時間，愈用愈有價值：以職場高效能打造平衡全人生
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May 14, 2023 |
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W23.19 年紀不是主因 (大人學 EP354 心得)
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May 07, 2023 |
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W23.18 探索ChatGPT API和文字轉圖像生成器
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Apr 30, 2023 |
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W23.17 工作是生活的一部分，所以無法追尋工作與生活平衡
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Apr 23, 2023 |
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W23.16 若無法尋求100%正確的選擇，該如何行動呢？
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Apr 16, 2023 |
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W23.15 馬來西亞旅遊的觀察與發現
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Apr 09, 2023 |
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W23.14 安全邊際
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Apr 09, 2023 |
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W23.13 匱乏經濟學 - 拋接球效應
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Mar 26, 2023 |
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W23.12 手寫筆記工作術（心得筆記）
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Mar 19, 2023 |
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W23.11 當收入只夠填飽肚子（心得筆記）
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Mar 19, 2023 |
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W23.10 下次去新加坡與新山還要再去一次的XX
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Mar 12, 2023 |
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W23.09 從新加坡的馬來西亞新山的來回交通
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Mar 04, 2023 |
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W23.08 職涯副業經驗學（筆記心得）
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Feb 19, 2023 |
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W23.07 學習的兩種「型態」
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Feb 12, 2023 |
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W23.06 長鞭效應
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Feb 05, 2023 |
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W23.05 邊界感
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Jan 29, 2023 |
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W23.04 三個問句，幫助斷捨離
|
Jan 29, 2023 |
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W23.03 累死你的不是工作，是工作方法
|
Jan 15, 2023 |
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W23.02 央行的淨利曾經超過同年的鴻海
|
Jan 08, 2023 |
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W23.01 回顧與展望(smart 原則)
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Jan 02, 2023 |
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W22.52 當老闆的不容易
|
Dec 25, 2022 |
|
W22.51 信任與流量變現
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Dec 16, 2022 |
|
W22.50 API設計的潛規則
|
Dec 11, 2022 |
|
W22.49 效率越高 消耗越少？
|
Dec 11, 2022 |
|
W22.48 寫N2試題的策略(聽解)
|
Nov 27, 2022 |
|
W22.47 寫N2試題的策略(言語知識、讀解)
|
Nov 20, 2022 |
|
W22.46 工作時，一定要放在心上的原則
|
Nov 20, 2022 |
|
W22.45 何謂工作到120分
|
Nov 20, 2022 |
|
W22.44 使用者與開創者的行動差異
|
Oct 30, 2022 |
|
W22.43 最大的風險，就是沒有風險
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Oct 23, 2022 |
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W22.42 收入增加後，你不該省的錢
|
Oct 16, 2022 |
|
W22.41 為什麼我覺得房仲是站在賣方
|
Oct 10, 2022 |
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W22.40 生活槓桿 (外包工作 充實生活)
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Oct 02, 2022 |
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W22.38 接下來的十年內，何時買房
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Sep 16, 2022 |
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Sep 11, 2022 |
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Aug 27, 2022 |
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Jul 10, 2022 |
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W22.26 保險
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Jun 26, 2022 |
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W22.25 行銷漏斗
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Jun 19, 2022 |
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W22.24 節目介紹
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Jun 12, 2022 |