פרקטיטוק | סאלי תדמור

By פודקאסט עם סאלי תדמור

Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.


Category: Self-Improvement

Open in Apple Podcasts


Open RSS feed


Open Website


Rate for this podcast

Subscribers: 1
Reviews: 0
Episodes: 241

Description

רוצים לקבל כלים מעשיים, עדכניים וקלאסיים בתחום ההתפתחות האישית, הזוגית והמקצועית, בריאות, תזונה ועוד? מוזמנים להאזין לפרקים השונים בפודקאסט "פרקטי-טוק" של סאלי תדמור. סאלי היא קואצ'רית ותיקה שעבדה עם אלפי לקוחות משנת 1995, בעלת תואר ראשון בפיסיקה ושני במחשבים מהטכניון, היא ספורטאית, יוגית, מתופפת ואמא לשניים. ב-2014 היא פרסמה את כלים להתפתחות אישית, הספר השני בדרך ובנוסף כתבה, צילמה והקליטה כאלף מאמרים, סרטונים ופוסטים. הפודקאסט מבוסס על נסיון של שנים עם לקוחות, וחומרים של טובי המומחים העולמיים, ומעולם הספורט, היוגה והמוסיקה. עוד תוכן וקורסים דיגיטליים באתר: https://tadmor.biz/

Episode Date
לצאת ממחלוקות ביחסים
Jun 03, 2026
ארבעה מצבים רגשיים עם אוכל
May 31, 2026
להיות בטוב בגיל המעבר
May 10, 2026
מה לאכול סביב אימונים
May 07, 2026
איך להביא שמחה ליחסים
Apr 06, 2026
הורים חסרי בגרות רגשית
Mar 04, 2026
בריאות מנצחת 2025
Mar 01, 2026
לצאת ממעגל הויכוחים והביקורתיות
Feb 25, 2026
למה ואיך לספור קלוריות
Feb 22, 2026
תוספי תזונה שעוזרים לרוגע
Feb 18, 2026
איך להיכנס לכושר
Jan 14, 2026
עם מי לא להיכנס לקשר
Dec 14, 2025
איך להוריד את הקילוגרמים האחרונים
Nov 09, 2025
סימנים גרועים בקשר
Nov 02, 2025
איך להצליח עם לקוחות
Oct 29, 2025
איך לאכול מספיק חלבון בקלות
Oct 26, 2025
ספורטיבית בגיל המעבר
Oct 19, 2025
איך להעצים אנשים
Oct 15, 2025
לצאת מהאפליקציות ולהיכנס לזוגיות
Aug 11, 2025
הדרך הפשוטה לשיווק
Jul 27, 2025
איך לשמור ולרפא שיניים וחניכיים
Jul 23, 2025
מתנה ענקית לתת לילדים
Jun 30, 2025
מטה הקסם ליחסים
Jun 22, 2025
ניהול זמן רגוע
Jun 15, 2025
איך להגיע לשקט נפשי
Jun 04, 2025
להיגמל מהתמכרות לחומרים והרגלים
May 21, 2025
איך יהיה לך בוקר פרודוקטיבי
May 18, 2025
איך יהיה לך עור מדהים
May 07, 2025
איך לעשות צעד מפחיד
May 05, 2025
איך לתת ביטחון לילדים
Apr 27, 2025
למה ואיך להעלות מסת שריר
Apr 02, 2025
האם אתם זורמים או מנווטים?
Mar 30, 2025
להירגע ללא סמים וסדרות
Mar 26, 2025
לחיות בתחושת שובע
Mar 12, 2025
חייבים להעיר? מה לעשות במקום
Feb 19, 2025
החזיר אותי לכושר GPT איך
Feb 17, 2025
להחזיק מעמד בעסק קטן
Feb 09, 2025
מה עוזר לריכוז?
Jan 29, 2025
?מי מתאים לי בזוגיות
Jan 26, 2025
?האם כדאי לך טיפול הורמונלי
Jan 22, 2025
ארבעה טיפוסי עוצמה רגשית
Jan 19, 2025
איך לצאת מקשר או הרגל גרוע
Jan 06, 2025
להיות ספורטיבית בלי להתאמן
Dec 29, 2024
הורות מחזקת לילדי קשב
Dec 22, 2024
למה לעשות עבודה מעולה
Dec 12, 2024
שאלות פשוטות שמשנות חיים
Dec 01, 2024
למה נשארים איפה שרע לנו
Nov 27, 2024
רוצה לקבל? תלמדי לבקש
Nov 24, 2024
מופנם או מוחצן - לא מה שחשבת
Nov 20, 2024
לייצר שינוי בלי אשמה
Nov 17, 2024
פוסט פמיניסטי
Nov 13, 2024
תרגיל לצאת מריצוי ותקיעות בעבודה
Nov 10, 2024
איך להסתדר עם כעס של בני עשרה
Nov 06, 2024
איך לפתור קשיים ביחסים
Oct 30, 2024
למה גברים לא מבינים נשים ולהיפך
Oct 27, 2024
ריצוי תמיד יפגע ביחסים
Oct 06, 2024
מהי תפיסה ומה היא לוכדת
Oct 02, 2024
איך להיות שלמים עם עצמנו
Sep 29, 2024
מה נרוויח משיחה אמיצה
Sep 25, 2024
להבריא מפרידה או פיטורים
Sep 15, 2024
בריאות מנצחת 2024
Sep 10, 2024
האם אני שוביניסט
Sep 08, 2024
מה זה באמת להיות בכושר
Sep 04, 2024
אולי אני פוגעת בטעות
Sep 01, 2024
איך לא לטבוע בים
Aug 28, 2024
איך לתקשר עם ילדים
Aug 25, 2024
תפיסת הקיפוד ואיך לבחור כיוון
Aug 21, 2024
איך לגשר על הבדלים בצרכים
Aug 18, 2024
להתלהב ולהתחייב עם ADHD
Aug 14, 2024
איך להתרכז ולנהל את הזמן
Aug 11, 2024
לישון טוב אחרי גיל 40
Aug 07, 2024
מה קורה באימון אישי
Aug 04, 2024
מלכודת התשוקה
Jul 31, 2024
למה לא מקשיבים לי
Jul 28, 2024
להפסיק להיות המטפלת ביחסים
Jul 24, 2024
איך להצליח בקשר חדש
Jul 21, 2024
מה יתן לי כוח כשאין לי כוח
Jul 17, 2024
אמנות הפיוס
Jul 14, 2024
הכל על פוליאמוריה
Jul 10, 2024
מה עוזר לנו להקשיב
Jul 07, 2024
להצליח לבטא את עצמי
Jul 03, 2024
אמנות האיזון בלקיחת אחריות
Jun 30, 2024
למה קשה לנו עם צעדים קטנים
Jun 26, 2024
פוסט יום הולדת 46
Jun 23, 2024
אם קשה לך לדבר בפני אנשים
Jun 21, 2024
ההרגל היומי שתוקע אותנו
Jun 16, 2024
האם כדאי לחפור בילדות
Jun 10, 2024
מה לעשות עם חבר מכור
Jun 05, 2024
מיתוסים ועובדות על הפרעת קשב
Jun 02, 2024
מתי אותנטיות תיצור פאסיב-אגרסיב
May 12, 2024
מה עוזר להתמיד לאורך זמן
May 09, 2024
אולי אני בקשר נרקיסיסטי
Apr 25, 2024
למה לא כדאי לשאול אם אתה אוהב אותי
Apr 14, 2024
מה פוגע בתשוקה
Apr 10, 2024
למה דיאטות לא עובדות
Apr 07, 2024
איך אוכל יכול לתמוך בנו
Apr 03, 2024
איך תראו ירידה במשקל?
Mar 30, 2024
שעות הקסם שישנו את חייך
Mar 27, 2024
איך לבנות אתר
Jan 28, 2024
המרכיב הסודי ללמידה
Jan 24, 2024
איך עיניים טובות משפיעות
Jan 21, 2024
האם צריך לבנות אתר
Jan 17, 2024
הבוס כועס עלי – מה עושים?
Jan 14, 2024
איך לצאת ממשבר
Jan 10, 2024
המתכון לרומנטיקה ביחסים
Jan 07, 2024
מה מאפשר להפסיק דחיינות
Jan 03, 2024
עם מה אנחנו עובדים
Dec 31, 2023
מה טוב בכאב
Dec 24, 2023
החוזקה שלך היא תקרת הזכוכית שלך
Dec 20, 2023
להיות חלק מהפתרון
Dec 17, 2023
מה זה להתעדכן במצב
Dec 13, 2023
מה הבעיה עם משחקי מחשב
Dec 10, 2023
להפוך את השיווק להתפתחות
Dec 06, 2023
איך להשפיע על סביבת העבודה והחברה
Dec 03, 2023
איך פגיעות ואותנטיות יוצרות קרבה
Nov 22, 2023
אם עזרה רגשית לא זמינה כרגע
Nov 20, 2023
להתמודד עם אירועים כואבים ביומיום
Nov 12, 2023
להוסיף מחוות חיוביות ביחסים
Oct 25, 2023
איך לשנות הלך רוח
Oct 25, 2023
לייצר שינוי בלי אשמה
Oct 22, 2023
איך להחליט נכון
Oct 18, 2023
מי אשם חוץ ממך
Oct 15, 2023
למה להילחם בגילנות
Oct 11, 2023
חשיבה חיובית שתקדם אותך באמת
Oct 08, 2023
לצאת מהצפה רגשית
Oct 04, 2023
איך להתחיל פרוייקט חדש
Oct 01, 2023
למי להשוות בני זוג פוטנציאליים
Sep 24, 2023
מתי להגיד שאני לא יכולה להקשיב
Sep 20, 2023
תמיד יש לך בחירה
Sep 17, 2023
מה זה באמת להסכים להצליח
Sep 13, 2023
רוצים זוגיות? תבינו מופנמות ומוחצנות
Sep 10, 2023
איך להתחיל היכרות בטינדר ובכלל
Sep 06, 2023
לזהות ריצוי סמוי בקשר
Sep 03, 2023
לפתח את הצד החלש בתקשורת
Aug 30, 2023
אולי אתם דורסים צרכים של אהובים
Aug 27, 2023
מישהו נפגע ממני? מה לעשות
Aug 23, 2023
מחפשים זוגיות או לקוחות? תלמדו לכתוב
Aug 20, 2023
להפסיק לזייף בקשר
Aug 16, 2023
מה לשאול בראיון עבודה או דייט
Aug 13, 2023
המרכיב החסר בקריירה שלך
Aug 09, 2023
איך לא לטבוע בים
Aug 06, 2023
יומולדת 48 שלי
Aug 03, 2023
הסיפור שלי עם הפרעת קשב
Jul 13, 2023
איך להתחיל משימה שדחיתי
Jul 12, 2023
אפשר לרפא פצעי ילדות
Jun 12, 2023
איך לפתח חריצות
Jun 04, 2023
איך לזהות קשר טוב באמת
May 28, 2023
איך נראה קשר עם נרקיסיסט
May 23, 2023
להשתחרר מביקורת עצמית
May 11, 2023
10 עובדות על כושר והמוח
May 01, 2023
איך להגיע לאיזון רגשי
Apr 22, 2023
איך לצאת מבדידות
Apr 20, 2023
איך להתמודד עם עומס
Apr 13, 2023
אני רוצה שאבא שלי יתגאה בי
Apr 10, 2023
איך לשנות בן זוג
Mar 29, 2023
עייפות טובה עייפות רעה
Mar 27, 2023
סוד הזמן הנעלם
Mar 26, 2023
לנצל את הפוטנציאל שבמשבר
Mar 19, 2023
להשתחרר מתחושת מחסור
Mar 13, 2023
איך למצוא עוד זמן ביום
Mar 08, 2023
איך להתמודד עם המצב בארץ
Mar 07, 2023
האשליה שמכרו לנו על ירידה במשקל
Mar 05, 2023
חמש שפות התנצלות לפי גארי צ'פמן
Mar 01, 2023
איך להכניס חדשנות לעסק
Feb 27, 2023
מצב מנטלי להצלחה בעסק
Feb 26, 2023
איך להתרומם מדכדוך, חרדה או סערה רגשית
Feb 24, 2023
אל תהיו נגד תרופות פסיכיאטריות
Feb 15, 2023
להצליח לכתוב טוב
Feb 13, 2023
לבנות סיפור מעצים
Feb 08, 2023
האם אתם מכורים ללמידה
Feb 07, 2023
איך לקבל תמיכה רגשית
Jan 31, 2023
כשהבוס לא מבין שאת אמא
Jan 22, 2023
איך להשתחרר מפאסיב-אגרסיב
Jan 21, 2023
איך לעשות סדרי עדיפויות בלו"ז
Jan 15, 2023
זו לא קוסמות זו דרך ממש פשוטה להניע מהלך תקוע
Jan 14, 2023
איזה טיפוס אני? לפי מיירס-בריגס וקרל יונג
Jan 09, 2023
סימנים לא מוכרים להפרעת קשב של מבוגרים
Jan 08, 2023
אם אני טוב בעבודה שאני לא אוהב
Jan 04, 2023
איך להתגרש בהצלחה
Jan 03, 2023
יוסטון, יש לנו הפרעת קשב
Jan 01, 2023
איך תדעו שאדם מוערך הוא בעצם גורו
Jan 01, 2023
סיכום 2022 שלי - תופים, יחסים, תקיפה וגם למה לסכם
Jan 01, 2023
איך לנוח באמת
Dec 25, 2022
לגדל ילדים בלי עונשים
Dec 16, 2022
למה אני תמיד בסוף
Dec 14, 2022
איך מחלות וקשיים יכולים לקדם אותך בחיים
Dec 12, 2022
יכול להיות שאתם שייכים לטיפוס "המורד" או חיים איתו?
Dec 11, 2022
למה אני פוטנציאל מבוזבז
Dec 09, 2022
איך להצליח עוד יותר
Dec 08, 2022
למה הביקורת שלכם מפריעה לאדם האחר להשתנות
Dec 07, 2022
להשתחרר ממחשבות טורדניות
Dec 06, 2022
טיפול נגד חרדה בחינם לעצמכם
Dec 06, 2022
איך תדעו מה חשוב לכם ומהי האנרגיה שמסייעת לכם
Dec 05, 2022
להפוך ידע שטחי למומחיות
Dec 04, 2022
מה לבדוק אצל בן זוג פוטנציאלי
Dec 01, 2022
את רוצה יותר והוא פחות, או להיפך - איך להתמודד עם פערים ברצונות
Dec 01, 2022
בריאות היא לא רק ספורט ואוכל - הרגלי הבריאות האישיים שלי
Nov 28, 2022
לנהל רומן ולשמור על הנישואים
Nov 26, 2022
האם המטפל עוזר או מזיק לי?
Nov 24, 2022
אם את תמיד אשמה
Nov 21, 2022
מה זה גזלייטינג - ואיך זה קרה גם לי
Nov 21, 2022
להתגבר על דחיינות
Nov 15, 2022
איך להציב מטרות שעובדות
Nov 13, 2022
זה הזמן להתייאש
Nov 11, 2022
זוגיות היא לא רק התאמה
Nov 10, 2022
מה עוזר לעשות שינוי ולא לוותר
Nov 09, 2022
אולי אתה מטריד מינית
Nov 06, 2022
להצליח לתקשר בסערת רגשות
Oct 31, 2022
למה לא עושים שיעורי בית בקואצ'ינג
Oct 31, 2022
מה זה אומר לחיות עם נרקיסיסט ואיך יוצאים מזה
Oct 31, 2022
איך לעודד את עצמי
Oct 31, 2022
להתגבר על יאוש
Oct 30, 2022
כשבן זוג לא רואה אותך
Oct 30, 2022
מתי כדאי להצליח פחות
Oct 30, 2022
להשתחרר מביקורת עצמית
Oct 30, 2022
להשתחרר מ"לא נעים לי"
Oct 30, 2022
חמש דקות ביום זה כל הסוד
Oct 30, 2022
להשתחרר מביקורתיות
Oct 30, 2022
מתי זה לא אזור הנוחות אלא אזור הַאֵגוֹ-אוּת
Oct 30, 2022
איך למצוא כוח כשאין לי כוח
Oct 29, 2022
לא מכרתי מניות במיליון ש"ח - ועוד החלטות שעשיתי בשנת 2021
Oct 29, 2022
למה לא מבינים אותי
Oct 23, 2022
מה באמת רוצים מכם - הקשבה או פתרון
Oct 23, 2022
מי צריך אתר כשיש אינסטגרם
Oct 22, 2022
איך להחמיא בלי להטריד מינית
Oct 22, 2022
ההכנה המנטלית שבזכותה רצתי חצי מרתון
Oct 21, 2022
לדעת מה טוב לי
Sep 07, 2022
גיל 47 והחיים שלי מתפרקים
Sep 07, 2022
איך לנהל שיחה טובה על נושא כואב
Aug 25, 2022
סיפור על ריצת שטח + 2 טריקים פשוטים ליומיום
Aug 16, 2022
המרכיב הסודי להתמדה
Jul 24, 2022
להשתחרר מאמונות מגבילות
Jul 10, 2022
איך להטמיע הרגלים
Jun 30, 2022
איך להתחיל לשחות בים
Jun 19, 2022
איך לרדת במשקל
Jun 16, 2022
הרגל יומי אחד לרוגע, ריכוז ונאמנות לעצמנו
Jun 14, 2022
מיירס-בריגס והפונקציות הקוגניטיביות של יונג
Jun 10, 2022
איך להצליח בטינדר
Jun 09, 2022
להיות אלופי מו"מ יומיומי במקום להסתובב עם כעס וטינה
Jun 09, 2022
אפליקציות היכרויות וטינדר – דברים שחשוב לדעת
Jun 09, 2022
המולקולה מאחורי מוטיבציה, ריכוז וסיפוק
Jun 07, 2022