Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
| Episode | Date |
|---|---|
|
לצאת ממחלוקות ביחסים
|
Jun 03, 2026 |
|
ארבעה מצבים רגשיים עם אוכל
|
May 31, 2026 |
|
להיות בטוב בגיל המעבר
|
May 10, 2026 |
|
מה לאכול סביב אימונים
|
May 07, 2026 |
|
איך להביא שמחה ליחסים
|
Apr 06, 2026 |
|
הורים חסרי בגרות רגשית
|
Mar 04, 2026 |
|
בריאות מנצחת 2025
|
Mar 01, 2026 |
|
לצאת ממעגל הויכוחים והביקורתיות
|
Feb 25, 2026 |
|
למה ואיך לספור קלוריות
|
Feb 22, 2026 |
|
תוספי תזונה שעוזרים לרוגע
|
Feb 18, 2026 |
|
איך להיכנס לכושר
|
Jan 14, 2026 |
|
עם מי לא להיכנס לקשר
|
Dec 14, 2025 |
|
איך להוריד את הקילוגרמים האחרונים
|
Nov 09, 2025 |
|
סימנים גרועים בקשר
|
Nov 02, 2025 |
|
איך להצליח עם לקוחות
|
Oct 29, 2025 |
|
איך לאכול מספיק חלבון בקלות
|
Oct 26, 2025 |
|
ספורטיבית בגיל המעבר
|
Oct 19, 2025 |
|
איך להעצים אנשים
|
Oct 15, 2025 |
|
לצאת מהאפליקציות ולהיכנס לזוגיות
|
Aug 11, 2025 |
|
הדרך הפשוטה לשיווק
|
Jul 27, 2025 |
|
איך לשמור ולרפא שיניים וחניכיים
|
Jul 23, 2025 |
|
מתנה ענקית לתת לילדים
|
Jun 30, 2025 |
|
מטה הקסם ליחסים
|
Jun 22, 2025 |
|
ניהול זמן רגוע
|
Jun 15, 2025 |
|
איך להגיע לשקט נפשי
|
Jun 04, 2025 |
|
להיגמל מהתמכרות לחומרים והרגלים
|
May 21, 2025 |
|
איך יהיה לך בוקר פרודוקטיבי
|
May 18, 2025 |
|
איך יהיה לך עור מדהים
|
May 07, 2025 |
|
איך לעשות צעד מפחיד
|
May 05, 2025 |
|
איך לתת ביטחון לילדים
|
Apr 27, 2025 |
|
למה ואיך להעלות מסת שריר
|
Apr 02, 2025 |
|
האם אתם זורמים או מנווטים?
|
Mar 30, 2025 |
|
להירגע ללא סמים וסדרות
|
Mar 26, 2025 |
|
לחיות בתחושת שובע
|
Mar 12, 2025 |
|
חייבים להעיר? מה לעשות במקום
|
Feb 19, 2025 |
|
החזיר אותי לכושר GPT איך
|
Feb 17, 2025 |
|
להחזיק מעמד בעסק קטן
|
Feb 09, 2025 |
|
מה עוזר לריכוז?
|
Jan 29, 2025 |
|
?מי מתאים לי בזוגיות
|
Jan 26, 2025 |
|
?האם כדאי לך טיפול הורמונלי
|
Jan 22, 2025 |
|
ארבעה טיפוסי עוצמה רגשית
|
Jan 19, 2025 |
|
איך לצאת מקשר או הרגל גרוע
|
Jan 06, 2025 |
|
להיות ספורטיבית בלי להתאמן
|
Dec 29, 2024 |
|
הורות מחזקת לילדי קשב
|
Dec 22, 2024 |
|
למה לעשות עבודה מעולה
|
Dec 12, 2024 |
|
שאלות פשוטות שמשנות חיים
|
Dec 01, 2024 |
|
למה נשארים איפה שרע לנו
|
Nov 27, 2024 |
|
רוצה לקבל? תלמדי לבקש
|
Nov 24, 2024 |
|
מופנם או מוחצן - לא מה שחשבת
|
Nov 20, 2024 |
|
לייצר שינוי בלי אשמה
|
Nov 17, 2024 |
|
פוסט פמיניסטי
|
Nov 13, 2024 |
|
תרגיל לצאת מריצוי ותקיעות בעבודה
|
Nov 10, 2024 |
|
איך להסתדר עם כעס של בני עשרה
|
Nov 06, 2024 |
|
איך לפתור קשיים ביחסים
|
Oct 30, 2024 |
|
למה גברים לא מבינים נשים ולהיפך
|
Oct 27, 2024 |
|
ריצוי תמיד יפגע ביחסים
|
Oct 06, 2024 |
|
מהי תפיסה ומה היא לוכדת
|
Oct 02, 2024 |
|
איך להיות שלמים עם עצמנו
|
Sep 29, 2024 |
|
מה נרוויח משיחה אמיצה
|
Sep 25, 2024 |
|
להבריא מפרידה או פיטורים
|
Sep 15, 2024 |
|
בריאות מנצחת 2024
|
Sep 10, 2024 |
|
האם אני שוביניסט
|
Sep 08, 2024 |
|
מה זה באמת להיות בכושר
|
Sep 04, 2024 |
|
אולי אני פוגעת בטעות
|
Sep 01, 2024 |
|
איך לא לטבוע בים
|
Aug 28, 2024 |
|
איך לתקשר עם ילדים
|
Aug 25, 2024 |
|
תפיסת הקיפוד ואיך לבחור כיוון
|
Aug 21, 2024 |
|
איך לגשר על הבדלים בצרכים
|
Aug 18, 2024 |
|
להתלהב ולהתחייב עם ADHD
|
Aug 14, 2024 |
|
איך להתרכז ולנהל את הזמן
|
Aug 11, 2024 |
|
לישון טוב אחרי גיל 40
|
Aug 07, 2024 |
|
מה קורה באימון אישי
|
Aug 04, 2024 |
|
מלכודת התשוקה
|
Jul 31, 2024 |
|
למה לא מקשיבים לי
|
Jul 28, 2024 |
|
להפסיק להיות המטפלת ביחסים
|
Jul 24, 2024 |
|
איך להצליח בקשר חדש
|
Jul 21, 2024 |
|
מה יתן לי כוח כשאין לי כוח
|
Jul 17, 2024 |
|
אמנות הפיוס
|
Jul 14, 2024 |
|
הכל על פוליאמוריה
|
Jul 10, 2024 |
|
מה עוזר לנו להקשיב
|
Jul 07, 2024 |
|
להצליח לבטא את עצמי
|
Jul 03, 2024 |
|
אמנות האיזון בלקיחת אחריות
|
Jun 30, 2024 |
|
למה קשה לנו עם צעדים קטנים
|
Jun 26, 2024 |
|
פוסט יום הולדת 46
|
Jun 23, 2024 |
|
אם קשה לך לדבר בפני אנשים
|
Jun 21, 2024 |
|
ההרגל היומי שתוקע אותנו
|
Jun 16, 2024 |
|
האם כדאי לחפור בילדות
|
Jun 10, 2024 |
|
מה לעשות עם חבר מכור
|
Jun 05, 2024 |
|
מיתוסים ועובדות על הפרעת קשב
|
Jun 02, 2024 |
|
מתי אותנטיות תיצור פאסיב-אגרסיב
|
May 12, 2024 |
|
מה עוזר להתמיד לאורך זמן
|
May 09, 2024 |
|
אולי אני בקשר נרקיסיסטי
|
Apr 25, 2024 |
|
למה לא כדאי לשאול אם אתה אוהב אותי
|
Apr 14, 2024 |
|
מה פוגע בתשוקה
|
Apr 10, 2024 |
|
למה דיאטות לא עובדות
|
Apr 07, 2024 |
|
איך אוכל יכול לתמוך בנו
|
Apr 03, 2024 |
|
איך תראו ירידה במשקל?
|
Mar 30, 2024 |
|
שעות הקסם שישנו את חייך
|
Mar 27, 2024 |
|
איך לבנות אתר
|
Jan 28, 2024 |
|
המרכיב הסודי ללמידה
|
Jan 24, 2024 |
|
איך עיניים טובות משפיעות
|
Jan 21, 2024 |
|
האם צריך לבנות אתר
|
Jan 17, 2024 |
|
הבוס כועס עלי – מה עושים?
|
Jan 14, 2024 |
|
איך לצאת ממשבר
|
Jan 10, 2024 |
|
המתכון לרומנטיקה ביחסים
|
Jan 07, 2024 |
|
מה מאפשר להפסיק דחיינות
|
Jan 03, 2024 |
|
עם מה אנחנו עובדים
|
Dec 31, 2023 |
|
מה טוב בכאב
|
Dec 24, 2023 |
|
החוזקה שלך היא תקרת הזכוכית שלך
|
Dec 20, 2023 |
|
להיות חלק מהפתרון
|
Dec 17, 2023 |
|
מה זה להתעדכן במצב
|
Dec 13, 2023 |
|
מה הבעיה עם משחקי מחשב
|
Dec 10, 2023 |
|
להפוך את השיווק להתפתחות
|
Dec 06, 2023 |
|
איך להשפיע על סביבת העבודה והחברה
|
Dec 03, 2023 |
|
איך פגיעות ואותנטיות יוצרות קרבה
|
Nov 22, 2023 |
|
אם עזרה רגשית לא זמינה כרגע
|
Nov 20, 2023 |
|
להתמודד עם אירועים כואבים ביומיום
|
Nov 12, 2023 |
|
להוסיף מחוות חיוביות ביחסים
|
Oct 25, 2023 |
|
איך לשנות הלך רוח
|
Oct 25, 2023 |
|
לייצר שינוי בלי אשמה
|
Oct 22, 2023 |
|
איך להחליט נכון
|
Oct 18, 2023 |
|
מי אשם חוץ ממך
|
Oct 15, 2023 |
|
למה להילחם בגילנות
|
Oct 11, 2023 |
|
חשיבה חיובית שתקדם אותך באמת
|
Oct 08, 2023 |
|
לצאת מהצפה רגשית
|
Oct 04, 2023 |
|
איך להתחיל פרוייקט חדש
|
Oct 01, 2023 |
|
למי להשוות בני זוג פוטנציאליים
|
Sep 24, 2023 |
|
מתי להגיד שאני לא יכולה להקשיב
|
Sep 20, 2023 |
|
תמיד יש לך בחירה
|
Sep 17, 2023 |
|
מה זה באמת להסכים להצליח
|
Sep 13, 2023 |
|
רוצים זוגיות? תבינו מופנמות ומוחצנות
|
Sep 10, 2023 |
|
איך להתחיל היכרות בטינדר ובכלל
|
Sep 06, 2023 |
|
לזהות ריצוי סמוי בקשר
|
Sep 03, 2023 |
|
לפתח את הצד החלש בתקשורת
|
Aug 30, 2023 |
|
אולי אתם דורסים צרכים של אהובים
|
Aug 27, 2023 |
|
מישהו נפגע ממני? מה לעשות
|
Aug 23, 2023 |
|
מחפשים זוגיות או לקוחות? תלמדו לכתוב
|
Aug 20, 2023 |
|
להפסיק לזייף בקשר
|
Aug 16, 2023 |
|
מה לשאול בראיון עבודה או דייט
|
Aug 13, 2023 |
|
המרכיב החסר בקריירה שלך
|
Aug 09, 2023 |
|
איך לא לטבוע בים
|
Aug 06, 2023 |
|
יומולדת 48 שלי
|
Aug 03, 2023 |
|
הסיפור שלי עם הפרעת קשב
|
Jul 13, 2023 |
|
איך להתחיל משימה שדחיתי
|
Jul 12, 2023 |
|
אפשר לרפא פצעי ילדות
|
Jun 12, 2023 |
|
איך לפתח חריצות
|
Jun 04, 2023 |
|
איך לזהות קשר טוב באמת
|
May 28, 2023 |
|
איך נראה קשר עם נרקיסיסט
|
May 23, 2023 |
|
להשתחרר מביקורת עצמית
|
May 11, 2023 |
|
10 עובדות על כושר והמוח
|
May 01, 2023 |
|
איך להגיע לאיזון רגשי
|
Apr 22, 2023 |
|
איך לצאת מבדידות
|
Apr 20, 2023 |
|
איך להתמודד עם עומס
|
Apr 13, 2023 |
|
אני רוצה שאבא שלי יתגאה בי
|
Apr 10, 2023 |
|
איך לשנות בן זוג
|
Mar 29, 2023 |
|
עייפות טובה עייפות רעה
|
Mar 27, 2023 |
|
סוד הזמן הנעלם
|
Mar 26, 2023 |
|
לנצל את הפוטנציאל שבמשבר
|
Mar 19, 2023 |
|
להשתחרר מתחושת מחסור
|
Mar 13, 2023 |
|
איך למצוא עוד זמן ביום
|
Mar 08, 2023 |
|
איך להתמודד עם המצב בארץ
|
Mar 07, 2023 |
|
האשליה שמכרו לנו על ירידה במשקל
|
Mar 05, 2023 |
|
חמש שפות התנצלות לפי גארי צ'פמן
|
Mar 01, 2023 |
|
איך להכניס חדשנות לעסק
|
Feb 27, 2023 |
|
מצב מנטלי להצלחה בעסק
|
Feb 26, 2023 |
|
איך להתרומם מדכדוך, חרדה או סערה רגשית
|
Feb 24, 2023 |
|
אל תהיו נגד תרופות פסיכיאטריות
|
Feb 15, 2023 |
|
להצליח לכתוב טוב
|
Feb 13, 2023 |
|
לבנות סיפור מעצים
|
Feb 08, 2023 |
|
האם אתם מכורים ללמידה
|
Feb 07, 2023 |
|
איך לקבל תמיכה רגשית
|
Jan 31, 2023 |
|
כשהבוס לא מבין שאת אמא
|
Jan 22, 2023 |
|
איך להשתחרר מפאסיב-אגרסיב
|
Jan 21, 2023 |
|
איך לעשות סדרי עדיפויות בלו"ז
|
Jan 15, 2023 |
|
זו לא קוסמות זו דרך ממש פשוטה להניע מהלך תקוע
|
Jan 14, 2023 |
|
איזה טיפוס אני? לפי מיירס-בריגס וקרל יונג
|
Jan 09, 2023 |
|
סימנים לא מוכרים להפרעת קשב של מבוגרים
|
Jan 08, 2023 |
|
אם אני טוב בעבודה שאני לא אוהב
|
Jan 04, 2023 |
|
איך להתגרש בהצלחה
|
Jan 03, 2023 |
|
יוסטון, יש לנו הפרעת קשב
|
Jan 01, 2023 |
|
איך תדעו שאדם מוערך הוא בעצם גורו
|
Jan 01, 2023 |
|
סיכום 2022 שלי - תופים, יחסים, תקיפה וגם למה לסכם
|
Jan 01, 2023 |
|
איך לנוח באמת
|
Dec 25, 2022 |
|
לגדל ילדים בלי עונשים
|
Dec 16, 2022 |
|
למה אני תמיד בסוף
|
Dec 14, 2022 |
|
איך מחלות וקשיים יכולים לקדם אותך בחיים
|
Dec 12, 2022 |
|
יכול להיות שאתם שייכים לטיפוס "המורד" או חיים איתו?
|
Dec 11, 2022 |
|
למה אני פוטנציאל מבוזבז
|
Dec 09, 2022 |
|
איך להצליח עוד יותר
|
Dec 08, 2022 |
|
למה הביקורת שלכם מפריעה לאדם האחר להשתנות
|
Dec 07, 2022 |
|
להשתחרר ממחשבות טורדניות
|
Dec 06, 2022 |
|
טיפול נגד חרדה בחינם לעצמכם
|
Dec 06, 2022 |
|
איך תדעו מה חשוב לכם ומהי האנרגיה שמסייעת לכם
|
Dec 05, 2022 |
|
להפוך ידע שטחי למומחיות
|
Dec 04, 2022 |
|
מה לבדוק אצל בן זוג פוטנציאלי
|
Dec 01, 2022 |
|
את רוצה יותר והוא פחות, או להיפך - איך להתמודד עם פערים ברצונות
|
Dec 01, 2022 |
|
בריאות היא לא רק ספורט ואוכל - הרגלי הבריאות האישיים שלי
|
Nov 28, 2022 |
|
לנהל רומן ולשמור על הנישואים
|
Nov 26, 2022 |
|
האם המטפל עוזר או מזיק לי?
|
Nov 24, 2022 |
|
אם את תמיד אשמה
|
Nov 21, 2022 |
|
מה זה גזלייטינג - ואיך זה קרה גם לי
|
Nov 21, 2022 |
|
להתגבר על דחיינות
|
Nov 15, 2022 |
|
איך להציב מטרות שעובדות
|
Nov 13, 2022 |
|
זה הזמן להתייאש
|
Nov 11, 2022 |
|
זוגיות היא לא רק התאמה
|
Nov 10, 2022 |
|
מה עוזר לעשות שינוי ולא לוותר
|
Nov 09, 2022 |
|
אולי אתה מטריד מינית
|
Nov 06, 2022 |
|
להצליח לתקשר בסערת רגשות
|
Oct 31, 2022 |
|
למה לא עושים שיעורי בית בקואצ'ינג
|
Oct 31, 2022 |
|
מה זה אומר לחיות עם נרקיסיסט ואיך יוצאים מזה
|
Oct 31, 2022 |
|
איך לעודד את עצמי
|
Oct 31, 2022 |
|
להתגבר על יאוש
|
Oct 30, 2022 |
|
כשבן זוג לא רואה אותך
|
Oct 30, 2022 |
|
מתי כדאי להצליח פחות
|
Oct 30, 2022 |
|
להשתחרר מביקורת עצמית
|
Oct 30, 2022 |
|
להשתחרר מ"לא נעים לי"
|
Oct 30, 2022 |
|
חמש דקות ביום זה כל הסוד
|
Oct 30, 2022 |
|
להשתחרר מביקורתיות
|
Oct 30, 2022 |
|
מתי זה לא אזור הנוחות אלא אזור הַאֵגוֹ-אוּת
|
Oct 30, 2022 |
|
איך למצוא כוח כשאין לי כוח
|
Oct 29, 2022 |
|
לא מכרתי מניות במיליון ש"ח - ועוד החלטות שעשיתי בשנת 2021
|
Oct 29, 2022 |
|
למה לא מבינים אותי
|
Oct 23, 2022 |
|
מה באמת רוצים מכם - הקשבה או פתרון
|
Oct 23, 2022 |
|
מי צריך אתר כשיש אינסטגרם
|
Oct 22, 2022 |
|
איך להחמיא בלי להטריד מינית
|
Oct 22, 2022 |
|
ההכנה המנטלית שבזכותה רצתי חצי מרתון
|
Oct 21, 2022 |
|
לדעת מה טוב לי
|
Sep 07, 2022 |
|
גיל 47 והחיים שלי מתפרקים
|
Sep 07, 2022 |
|
איך לנהל שיחה טובה על נושא כואב
|
Aug 25, 2022 |
|
סיפור על ריצת שטח + 2 טריקים פשוטים ליומיום
|
Aug 16, 2022 |
|
המרכיב הסודי להתמדה
|
Jul 24, 2022 |
|
להשתחרר מאמונות מגבילות
|
Jul 10, 2022 |
|
איך להטמיע הרגלים
|
Jun 30, 2022 |
|
איך להתחיל לשחות בים
|
Jun 19, 2022 |
|
איך לרדת במשקל
|
Jun 16, 2022 |
|
הרגל יומי אחד לרוגע, ריכוז ונאמנות לעצמנו
|
Jun 14, 2022 |
|
מיירס-בריגס והפונקציות הקוגניטיביות של יונג
|
Jun 10, 2022 |
|
איך להצליח בטינדר
|
Jun 09, 2022 |
|
להיות אלופי מו"מ יומיומי במקום להסתובב עם כעס וטינה
|
Jun 09, 2022 |
|
אפליקציות היכרויות וטינדר – דברים שחשוב לדעת
|
Jun 09, 2022 |
|
המולקולה מאחורי מוטיבציה, ריכוז וסיפוק
|
Jun 07, 2022 |