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「今晚甲蝦咪?」是每個人每一天都會遇到的人生難題,大概只比「我的人生目標是什麼」簡單一點而已吧?!
既然有緣點進來,就來聽聽營養師YiJue與她熱愛美食的朋友們,對於美食的愛恨情仇,以及要甲蝦咪、怎麼吃才是最好的選擇,或許也會為你的晚餐選擇題激發一點靈感喔!(眨眼
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EP27 中秋就是要吃月饼! 月饼种类大比拼! 怎么吃才不负担? ft. Giin Song
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Sep 28, 2023 |
霸榜最長壽國家20年!日本人的長壽秘訣是什麼? ft. Yang Fan
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Aug 30, 2023 |
EP25 「168断食法」瘦不下来?教你最正确的打开方式!
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Aug 02, 2023 |
EP24 爱美的女人快进来!最全的胶原蛋白产品挑选守则!
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Jul 12, 2023 |
EP23 念营养系有什么好处?吃起垃圾食物一样不手软?ft. ChiWei
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Jun 28, 2023 |
EP22 每天都要来一颗蛋蛋!除了补充蛋白质还有什么神奇功效?
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Jun 14, 2023 |
EP21 没吃甜食也会有糖尿病?这些让血糖飙的地雷吃法你中了吗?
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May 24, 2023 |
EP 20 你还坚信一天只能一颗蛋?每日蛋白质摄取量到底多少才够?
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May 04, 2023 |
EP19 爸爸妈妈们,你的小孩有好好吃饭吗?(下) ft. YiXin
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Apr 05, 2023 |
EP19 爸爸妈妈们,你的小孩有好好吃饭吗?(上)ft. YiXin
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Mar 22, 2023 |
EP18 你连胆固醇也高人一等?这些胆固醇迷思原来都是一场误会?(下集)ft. TeckOng
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Mar 09, 2023 |
EP18 你连胆固醇也高人一等?这些胆固醇迷思原来都是一场误会?(上集)ft. TeckOng
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Feb 22, 2023 |
EP17 我爱珍珠,奶茶爱我! 饮料这样喝就能胖得少一些?! ft. Bernice
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Feb 08, 2023 |
EP16 过年涨的不是钱包而是肚腩?!要怎么吃才能享“瘦”新年?ft. HuiXin
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Jan 11, 2023 |
EP15 牛奶也可能是地雷饮料!?「乳糖不耐」有多难搞? ft. Gan MingDe
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Dec 28, 2022 |
EP14 吃素好处多多?不吃肉难道不会营养不良吗? ft. 老赵
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Dec 14, 2022 |
EP13 健不健身都必听!到底你对健身有多少误会?! ft. 安安
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Nov 30, 2022 |
EP12 喝酒前快来抄笔记!听说先吃这个就可以千杯不醉? ft. 大便
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Nov 16, 2022 |
EP11 问题一个接着一个来?你是不是太压力了? ft. KaiHui
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Nov 06, 2022 |
EP10 杂菜饭就一定健康?聊聊NG的杂菜饭选择 ft. TeckOng
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Oct 19, 2022 |
EP09 都是我生的,怎么吃东西差那么多?!ft. YiFan
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Oct 05, 2022 |
EP08 你中了吗?被病毒感染之后怎样照顾自己? ft.大便
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Sep 21, 2022 |
EP07 能量饮和咖啡二选一,谁更提神?ft.小小
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Sep 07, 2022 |
EP06 毕业多久,肚腩就多大?ft.老赵
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Aug 24, 2022 |
EP05 吃辣有时很享受,有时很痛苦!ft. HuiXin
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Aug 10, 2022 |
EP04 二十几岁也能吃出问题?ft.TeckOng
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Jul 27, 2022 |
EP03 无法定时吃饭,还有救吗?ft.小小
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Jul 13, 2022 |
EP02 美味又营养的代餐,餐餐喝可以吗? ft.YiJing
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Jun 29, 2022 |
EP01 吃完大餐,补得回来吗? ft.Renee
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Jun 15, 2022 |