LaufTriSaster
By Jana Bauer und Rouven Kuhn
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Category: Fitness
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Episodes: 30
Description
Der Podcast mit Jana und Rouven.
Wir sprechen über alles rund um's Laufen, Triathlon und das lustigste der letzten Woche.
Hier erfährst du alles, was du zu den Themen Laufen und Triathlon wissen solltest, wir plaudern außerdem aus unserem Trainernähkästchen, teilen unsere persönlichen Erfahrungen und berichten von unseren eigenen Races.
Wer uns gerne auch auf Instagram verfolgen möchte findet uns unter:
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| Episode | Date |
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#16 Haben wir einen Folgentitel?
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Jul 19, 2023 |
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#15 Im Ziel gab's Würstchen
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Jul 10, 2023 |
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#14 Ein Bonbon
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Jun 22, 2023 |
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#13 Ich habe 2x ein Kind abbekommen
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Jun 18, 2023 |
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#12 Hätte...irgendwas mit Fahrradkette
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Jun 04, 2023 |
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#11 Jogginghosen und Hoodies
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May 28, 2023 |
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#10 Es kommt drauf an
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May 21, 2023 |
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#9 Nein, einfach nein
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May 14, 2023 |
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#8 über große Ziele und Windschatten lutschen
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May 07, 2023 |
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#7 Heiße Phase
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Apr 30, 2023 |
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#6 Planlos ging der Plan los
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Apr 23, 2023 |
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#5 Orgelspielchen
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Apr 09, 2023 |
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#4 ohne Mampf kein Kampf
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Apr 02, 2023 |
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#3 Mission Kaiserschmarrn
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Mar 26, 2023 |
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#2 Aufstieg auf der Koordinationsleiter
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Mar 19, 2023 |
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#1 Das neue "Wir"
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Mar 12, 2023 |
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#13 Laufen und Sport in der Schwangerschaft
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Feb 23, 2023 |
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#12 Erkältungszeit - Wann darf ich trainieren und wann sollte ich es lieber lassen?
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Nov 28, 2022 |
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#11 Laufen im Dunkeln
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Oct 14, 2022 |
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#10 Kraft- & Stabitraining für Läufer
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Sep 13, 2022 |
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#9 Trainingsplangestaltung
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Aug 25, 2022 |
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#8 Laufschule - richtig Laufen muss man lernen
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Aug 12, 2022 |
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#7 Mental erfolgreich durch deinen Wettkampf
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Jul 15, 2022 |
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#6 Marathontraining und Diät
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Jul 07, 2022 |
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#5 Laufen bei Hitze
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Jun 19, 2022 |
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#4 Vogelsberger Vulkantrail
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May 19, 2022 |
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#3 Laufanfänge
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May 06, 2022 |
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#2 Motivation & Zeitmanagement
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Apr 19, 2022 |
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#1 Marathon laufen
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Apr 09, 2022 |
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Laufen mit Jana - Wer bin ich und wieso ein Podcast?
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Apr 09, 2022 |