התעוררות ושחרור פנימי
By כוכבה אשטון
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by כוכבה אשטון
Category: Spirituality
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 100
Description
ברוכה הבאה ל״התעוררות ושחרור פנימי, הפודקאסט שמוביל אותך למסע של ריפוי, שחרור וצמיחה.אני כוכבה אשטון מנטורית להתפתחות רוחנית, עוזרת לנשים שמתמודדות עם התמכרויות בוויד,כדורי שינה, חומרים משני תודעה ותלות רגשית, בגישת 12 הצעדים ברוח הקבלה ברוח היהדות.
בכל פרק נגלה כלים מעשיים, תובנות וסיפורים שיעזרו לך להתחבר לאמונה, לשחרר דפוסים מעכבים, ולחיות מתוך חופש פנימי ושלווה עמוקה.
יחד עוברות את המסע
כוכבה
| Episode | Date |
|---|---|
|
מסע הנשמה – ההתפתחות הרוחנית בעולם
|
Jun 07, 2026 |
|
?איך לקבל את המציאות? למה אנחנו כל כך מתנגדים לה
|
Jun 01, 2026 |
|
?מה המשמעות של שמע ישר-אל?איך אנחנו יכולות להשתמש בזה ככלי לריפוי
|
May 31, 2026 |
|
?מהי הטעות הנפוצה בזוגיות?איך יוצרים זוגיות טובה
|
Jan 20, 2026 |
|
לעצור את הזרימה האוטומטית של החיים
|
Dec 30, 2025 |
|
?ספירלת החיים הרוחניים מילוי והתרוקנות איך מפסיקים את ההרס העצמי
|
Dec 25, 2025 |
|
כלים יומיומיים לחיים פשוטים דרך התניא - יט בכסלו
|
Dec 09, 2025 |
|
?איך להעלות את התדר בזוגיות ובחיים
|
Nov 25, 2025 |
|
?איך מפסיקים את הרצון שיאהבו אותי?והכי חשוב למה אנחנו מרצות בזוגיות ובחיים
|
Nov 23, 2025 |
|
?איך מעלות ערך עצמי בזוגיות — בלי תלות בבן הזוג — מי אני בתוך הזוגיות
|
Nov 11, 2025 |
|
?איך לצאת משונאים לאוהבים במערכת הזוגית
|
Nov 05, 2025 |
|
איך חוזרים לחיים אחרי החגים?איך ממלאים את הריקנות
|
Oct 29, 2025 |
|
איך ליצור שפע מתוך צמצום? יום כיפור להגדיל את הכלי
|
Oct 01, 2025 |
|
מה מסתתר מאחורי הפחד? למה אין לך זוגיות?
|
Sep 19, 2025 |
|
איך להשמיע את הקול?הילדה השותקת שפוחדת מסמכות עוברת לבוגרת
|
Sep 09, 2025 |
|
?שליטה – האשליה שמרחיקה אותנו מהחיים , איך לצאת משליטה להרפיה
|
Sep 03, 2025 |
|
?מהקורבן ליוצר – מסע לשחרור התודעה איך לצאת מתחושת קורבנות
|
Sep 03, 2025 |
|
איך לשחרר את השליטה ולהרפות?להנות משקט פנימי
|
Sep 02, 2025 |
|
איך לצאת מתודעת קורבנות?ולהנות מחופשי פנימי
|
Sep 02, 2025 |
|
?כעס!איך מתמודדים איתו?ואיך פועלים אחרת
|
Aug 12, 2025 |
|
?איך מתמודדים עם קנאה והשוואה
|
Aug 06, 2025 |
|
“?בושה – השורש, ההסתרה והשחרור”איך משתמשים או מהבושה
|
Jul 29, 2025 |
|
לחוות ערך עצמי מאהבה - לעבור מריצוי לבחירה
|
Jul 15, 2025 |
|
איך להוציא דברים לפועל ולהשתמש בתודעה שלנו הזכרית והנקבית
|
Jul 08, 2025 |
|
כשהריק מדבר – למצוא את האור דווקא כשאין לי מה לתת
|
Jun 24, 2025 |
|
איך לפרק זהות של אמונות מגבילות ומחשבות טורדניות? פרק חשוב ביותר
|
Jun 17, 2025 |
|
צעד 12 להעביר הלאה את התובנות שלך.איך להיות אור חוזר לכלל ולבורא?
|
Jun 11, 2025 |
|
מצעד הפחד לצעד האמונה – שחרור שליטה ובחירה באמון בבורא
|
Jun 04, 2025 |
|
הדמויות שקיימות בך: רות, נעמי ושבועות – קבלת תורה דרך הלב הנשי
|
Jun 01, 2025 |
|
תפילה קצרה לאומץ והתקרבות לבורא
|
May 19, 2025 |
|
?איך לתת לבורא להוביל כשאנחנו בחוסר וודאות
|
May 14, 2025 |
|
איך אני מחזירה לעולם את האור ? הכל בידי שמיים חוץ מיראת שמיים
|
May 06, 2025 |
|
?איך לצאת מתקיעות רוחנית ומהם 4 דרגות התפתחות הרוחנית
|
Apr 22, 2025 |
|
איך ליצור כלי רוחני דרך ספירת העומר? מה המשמעות של הספירות
|
Apr 15, 2025 |
|
?איך להפסיק לשנוא את עצמך ולאהוב את המקור
|
Apr 03, 2025 |
|
?התעוררות רוחנית, ייסורים או צמיחה?למה באמת אנחנו סובלים
|
Mar 25, 2025 |
|
כלים מעשיים לחיי היומיום אהבה כדרך רוחנית מתוך שיר השירים
|
Mar 18, 2025 |
|
?איך להפוך את החושך לאור
|
Mar 17, 2025 |
|
ונהפוך הוא איך להפוך את החושך לאור
|
Mar 13, 2025 |
|
מדיטציה ממעוף הנשמה להתחבר לנשמה
|
Mar 05, 2025 |
|
?מסע הנשמה,איך לגלות את התכלית הגבוהה שלנו
|
Mar 05, 2025 |
|
ט”ו בשבט – לצמוח מתוך שורשים חזקים לטעת, להצמיח, לפרוח לדעת את הכללים, איך ומתי אפשר למשוך את השפע ולהנות
|
Feb 11, 2025 |
|
?איך לממש מסלול של טהרה פנימית והתקרבות לאינסוף
|
Feb 04, 2025 |
|
מדיטציה מעצימה והתעוררות רוחנית וחיבור לעץ החיים וריפוי הגוף
|
Jan 29, 2025 |
|
?איך לצאת מחסימה רוחנית ועצלנות רוחנית
|
Jan 28, 2025 |
|
מדיטציה ככלי לריפוי פנימימדיטציה חיבור לבוראת שבתוכי
|
Jan 22, 2025 |
|
איך לרפא מתוכנו מהו השורש ולהתחבר לבוראת שבתוכך
|
Jan 22, 2025 |
|
?מה קורה לנו בעולם הרגשות הפנימי, למה אנחנו פוחדים להרגיש
|
Jan 14, 2025 |
|
איך ליצור איזון בחיים?כלים מעשיים ליצור חיים מאוזנים
|
Dec 31, 2024 |
|
?איך לחבר רוחניות ושורשים בעולם המודרני
|
Dec 25, 2024 |
|
חוסר אונים מול מצב כלכלי?איך יוצרים סדר מול המוגבלות של החוסר אונים
|
Dec 18, 2024 |
|
?החלמה דרך הרוח איך לשנות את המציאות הפנימית
|
Dec 05, 2024 |
|
?חוסר אונים כפתח לאמונה איך לשחרר שליטה
|
Dec 03, 2024 |
|
למה כדאי לשדרג את עצמנו מבפנים ולא להסתפק חיצונית ולהגיע למימוש הפוטנציאל
|
Nov 27, 2024 |
|
?האומץ לשנות דרך אמונה. איך אנחנו יכולות להעז לצאת מאזור הנוחות
|
Nov 20, 2024 |
|
תבחרי! במה כדאי לבחור באמת?
|
Nov 12, 2024 |
|
?אור מפתח הבור - איך יוצאים למסע מהמקום הנמוך
|
Nov 05, 2024 |
|
כניסה לתוכנית הצעדים ויציאה מהמבול למקום השקט
|
Oct 30, 2024 |
|
?חירות המחשבה מה באמת הכל מתחיל ונגמר במחשבה
|
Oct 23, 2024 |
|
?מה מסתתר מאחורי כל אירוע
|
Sep 18, 2024 |
|
חידוש אלול - איך משחררים את העבר ומתקדמים לשנה החדשה
|
Sep 16, 2024 |
|
?התחדשות איך לחדש את הרוחניות
|
Sep 15, 2024 |
|
?בטחון וחוסר אונים מה עושים כשאנחנו פוגשים את החוסר אונים שלנו
|
Sep 01, 2024 |
|
?איך ליצר כלי לאהבה
|
Aug 13, 2024 |
|
?מי הוא אב? ומה כדאי לעשות בזמן המיוחד הזה לטובת הנפש
|
Aug 06, 2024 |
|
?איך אנחנו לוקחות את ההזדמנות של אב כיציאה מהמלכוד שלנו
|
Aug 05, 2024 |
|
מה מיוחד וקדוש בדיבור שלנו?
|
Jul 31, 2024 |
|
?איך ההשגחה פועלת
|
Jul 29, 2024 |
|
כלים פרקטים לעשות בזכות י״ז בתמוז מחורבן לתקומה
|
Jul 23, 2024 |
|
מדיטציה להוציא את עצמי מעצמי
|
Jul 16, 2024 |
|
?איך להוציא את עצמי מעצמי
|
Jul 16, 2024 |
|
איך קובעים פגישה עם הקול האחר?הקול שאומר לנו את/אתה לא מספיק.
|
Jul 15, 2024 |
|
?למה הבורא דוחק בנו
|
Jul 09, 2024 |
|
מהם העולמות שמתקיימים בתוכנו?עולמות רוחניים עליונים
|
Jul 02, 2024 |
|
?מהם הכללים הרוחניים שכדאי לעשות
|
Jul 02, 2024 |
|
למה אנחנו חווים את העולם מבחוץ
|
Jun 25, 2024 |
|
״הציפרלקס״ של כל מצב
|
Jun 23, 2024 |
|
?מה עוצר אותנו מלחיות כישויות אלוקיות
|
Jun 18, 2024 |
|
עשרת הדיברות של המחר - מה בורא עולם מבקש מאיתנו בליל שבועות
|
Jun 09, 2024 |
|
?מה נצחי ומה חולף? איך נדע במה להשקיע באמת
|
Jun 05, 2024 |
|
?איך להתחיל מחדש בשבועות
|
Jun 03, 2024 |
|
?איך לצמוח מתוך החוסר אונים
|
May 28, 2024 |
|
?מהי רוחניות
|
May 21, 2024 |
|
?איך להפוך את האמונה ככלי לאור לקבל יותר
|
May 20, 2024 |
|
? מה זה באמת לשוב למקור שממנו הגענו
|
May 07, 2024 |
|
?למה השיעורים משתכפלים כל הזמן
|
May 05, 2024 |
|
איך יוצאים מהמקום שמצר עלינו ?- מצרים
|
Apr 16, 2024 |
|
מהם שני הכללים החשובים בדרך הרוחנית
|
Apr 10, 2024 |
|
?מה קורה כשלא בורחים מלהרגיש
|
Apr 08, 2024 |
|
?מהו שלום בתוכנו?ואיך אפשר להיות בשלמות
|
Apr 02, 2024 |
|
איך למצוא את הייעוד שלנו? תרגיל מעשי מתוך פרשת צו
|
Mar 27, 2024 |
|
פרק מיוחד על התמכרות למושלמות - הבהלה לשלמות
|
Mar 25, 2024 |
|
לצום על מנת להתפתח רוחנית
|
Mar 21, 2024 |
|
?איך מגיעים לאושר אמיתי
|
Mar 18, 2024 |
|
?מאיזה מקום אנחנו רוצים לצאת ואיך יוצאים ממנו
|
Mar 12, 2024 |
|
?הכנה לפורים איזה כוחות מוסתרים בנפש שלנו
|
Mar 10, 2024 |
|
?מהו כלי לרצונו? למה כדאי לעשות את רצונו
|
Feb 14, 2024 |
|
?מהי הגשמה עצמית וביחס למה
|
Feb 11, 2024 |
|
תפיסת המציאות וההתייחסות למציאות 2 תכונות חשובות לאדם
|
Feb 06, 2024 |
|
להיות בדממה כדי לגדול
|
Feb 04, 2024 |