Huippumoodi podcast
By Lasse Seppänen
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Lasse Seppänen
Category: Fitness
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 2
Reviews: 0
Episodes: 30
Description
Huippumoodi podcast on kestävyysharjoitteluun erikoistunut podcast.
Podcasti pureutuu kestävyysharjoittelun kiehtovaan maailmaan harjoittelun, ravinnon sekä psyykkisen valmentautumisen näkökulmista käsin.
| Episode | Date |
|---|---|
|
Riitta-Liisa Lassilan uratarina ja uudet tuulet!
|
Apr 13, 2026 |
|
Naisten endogeenisten androgeenien (esim. testosteroni, DHEA, androstenedioni) roolia lihasmassan, kehonkoostumuksen ja suorituskyvyn muuttujien yhteydessä
|
Oct 16, 2025 |
|
Juoksijan rasitusvammat - Camilla Richardssonin tarina vammakierteiden läpi
|
Oct 10, 2025 |
|
Tekoälykästä kestävyysharjoittelua
|
Apr 18, 2025 |
|
Lumilajit matkalla kohti Milano Cortina 2026 talviolympialaisia
|
Mar 06, 2025 |
|
Kysy & vastaa - tentissä Toni Roponen
|
Oct 03, 2024 |
|
Siirtymäkauden harjoittelu maastohiihdossa
|
Jun 24, 2024 |
|
Maastohiihtäjän kesäharjoittelu
|
May 30, 2024 |
|
Huippu-urheiluvastaavan kuulumiset
|
Nov 14, 2023 |
|
Tasa-arvo maastohiihdon kilpailumatkoissa
|
Sep 12, 2023 |
|
Kestävyysharjoittelu: määrää vai laatua?
|
Aug 28, 2023 |
|
Ensimmäisen kauden päätös ja yhteenveto.
|
Jul 28, 2023 |
|
Maastohiihtäjän kaksi tärkeintä harjoitusmuotoa
|
May 22, 2023 |
|
Siirtymäkauden harjoittelu maastohiihdossa
|
Apr 25, 2023 |
|
Tavoitteiden asettaminen kuntoilussa sekä urheilussa
|
Apr 11, 2023 |
|
Huippu-urheiluvastaavan päivitetyt kuulumiset
|
Mar 30, 2023 |
|
Vastauksia kuulijakysymyksiin
|
Mar 07, 2023 |
|
Psyykkinen valmentautuminen
|
Jan 27, 2023 |
|
Toni Roponen, Huippu-urheiluvastaava. Suomen olympiakomitea.
|
Jan 09, 2023 |
|
Kilpailukauden harjoittelu
|
Dec 17, 2022 |
|
Juoksijan harjoittelu
|
Oct 07, 2022 |
|
Toni Roponen - Lihaskestävyysharjoittelu maastohiihdossa
|
Sep 11, 2022 |
|
Juoksuvalmennus
|
Sep 04, 2022 |
|
Toni Roponen - kestävyysharjoittelu palloilulajeissa
|
Aug 27, 2022 |
|
Camilla Richardsson - Kohti yleisurheilun EM -kisoja 2022
|
Aug 12, 2022 |
|
Toni Roponen - Harjoittelu eri kestävyyslajeissa
|
Aug 06, 2022 |
|
Harjoittelun ohjelmointi kestävyyslajeissa.
|
Jul 31, 2022 |
|
Toni Roponen - Maksikestävyyden ja hapenoton harjoittaminen
|
Jul 24, 2022 |
|
Toni Roponen - Vauhtikestävyysharjoittelu
|
Jul 13, 2022 |
|
Toni Roponen - peruskestävyysharjoittelun merkitys kestävyysharjoittelussa
|
Jun 29, 2022 |