Energía y Felicidad, con Alejandra Vallejo-Nágera
By TELVA
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Category: Mental Health
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Episodes: 30
Description
Un espacio de no más de media hora donde de la mano de la prestigiosa profesora y psicóloga, Alejandra Vallejo-Nágera, charlaremos con los mejores expertos de temáticas relacionadas con nuestro bienestar. Desde temas de salud, de sueño, de espiritualidad, de psicología... porque somos un todo, y no queremos dejarnos ningún tema en el tintero. En los últimos minutos Alejandra nos propondrá el flow, un ejercicio de relajación que tenga que ver con el tema tratado.
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EP30: Cómo prevenir el deterioro cognitivo, con Catalina Hoffman.
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Aug 16, 2023 |
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EP 29: Hablamos de suicido y trastornos mentales en adolescentes con un psiquiatra experto
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Aug 03, 2023 |
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EP 28: Zapata tenor nos explica la importancia de que alguien crea en ti
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Jul 12, 2023 |
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EP27: Lucía López, una 'hacker' buena, nos enseña cómo protegernos de virus y estafas
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Jul 06, 2023 |
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EP 26: Cómo los problemas dentales pueden hacernos dormir mal
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Jun 23, 2023 |
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EP 25: Mindful sex: sexualidad consciente, la vía para disfrutar
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Jun 09, 2023 |
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EP24: Relaciones de pareja: cómo han cambiado y cómo afecta a nuestra salud mental
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Jun 01, 2023 |
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EP23: ¿Por dónde empezar a ordenar tu microbiota?
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May 19, 2023 |
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EP22: ¿Cómo afectan las redes sociales a la salud mental de los adolescentes?
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May 05, 2023 |
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EP21: Abuso a menores en el entorno familiar, con María Martínez -Sagrera
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Apr 21, 2023 |
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EP20: ¿Cómo influye el espacio a nuestras sensaciones? Desde un museo a nuestra casa
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Apr 04, 2023 |
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EP19: Fibromialgia: ¿es una enfermedad? ¿se cura?
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Mar 24, 2023 |
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EP18: El poder terapéutico del arte
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Mar 10, 2023 |
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EP17: ¿Cómo son las experiencias cercanas a la muerte?
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Feb 24, 2023 |
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EP16: "Los sueños sí tienen significado y nos ayudan a conocernos mejor"
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Feb 09, 2023 |
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E15: ¿Cómo afecta el estrés y la salud mental de la embarazada al bebé?
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Jan 27, 2023 |
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E14: Cómo encontrar tu propósito de vida.
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Jan 12, 2023 |
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E13: El Trastorno Límite (TLP), una herida que provoca más suicidios que la depresión
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Dec 30, 2022 |
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E12: Enfermedad inflamatoria intestinal: nuestro cuerpo refleja lo que comemos
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Dec 16, 2022 |
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EP 11: La depresión adolescente es distinta a la adulta
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Dec 01, 2022 |
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E10: "El ser humano es espiritual, más de lo que cree", con Javier Urra
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Nov 10, 2022 |
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E09: Individualismo: ¿somos cada vez más egoístas y más parecidos? Se llama
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Oct 28, 2022 |
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E08: ¿Qué cosas no funcionan cuando falla la autoestima?
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Oct 07, 2022 |
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E07: ¿Por qué las llamadas "soft skills" no son blandas sino fundamentales en el trabajo?
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Sep 23, 2022 |
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E06: ¿Necesita tu hijo terapia? con el Dr. Javier Quintero, psiquiatra especialista en niños y adolescentes.
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Sep 09, 2022 |
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E05: Cómo afectan los cambios hormonales (no solo a las mujeres) en la salud mental
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Aug 19, 2022 |
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E04: Cómo hacer el Camino de Santiago para que sirva de crecimiento
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Aug 05, 2022 |
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E03: Dormir bien: ¿Por qué no lo conseguimos en la sociedad del bienestar?
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Jul 22, 2022 |
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E02: Meditación: por qué no todos la necesitamos, con la Dra. Maribel Rodríguez
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Jul 07, 2022 |
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E01: Alejandra Vallejo-Nágera explica por qué cuidar de nuestra salud mental
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Jul 01, 2022 |