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#101 Tiefe Einblicke in die Podcastszene & Selbstverwirklichung Buildungselite Thorben Schmidt zu Gast
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May 07, 2024 |
#100🥳 Gewinnspiel/ Social Media Bullshit mit Mario Müller
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Apr 30, 2024 |
#99 …. für mehr Muskeln?! mit Stefan Kienzl
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Apr 23, 2024 |
#98 Perfektsionismus bringt dich um.
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Apr 16, 2024 |
#97 NO-GOS im Gym mit Michael Schneider
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Apr 09, 2024 |
#96 Burnout & Bodybuilding für Kinder mit Machete
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Apr 02, 2024 |
#95 NEW Coach & vom Urlaub direkt in die Diät
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Mar 26, 2024 |
#94 Sexdrive, maximaler output & meine ehrlichen Gedanken zu euren Fragen
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Mar 19, 2024 |
#93 Kein Blatt vorm Mund! Fragen zu mir und meinen Ansichten zu Gast bei RealRep
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Mar 12, 2024 |
#92 Die Kunst Spaß am Prozess zu haben und darauf zu scheißen was Andere denken
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Mar 05, 2024 |
#91 So denkt ein Wettkampfjudge! Worauf wird genau geachtet und was kannst du verbessern mit Enzo Rosin
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Feb 27, 2024 |
#90 Ende der Bodybuilding Karriere mit Aldin Alijagic über Perfektionismus und Spaß am Prozess
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Feb 20, 2024 |
#89 CrossFit oder doch Bodybuilding?! mit Anna Donauer
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Feb 13, 2024 |
#88 Streetlifting neuer Sport? Digitalisierung und Organisation von Wettkämpfen mit Tonio Zeidler
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Feb 06, 2024 |
#87 DEIN Showkalender für 2024/ Catl 2024 wieder auf die Bühne?! mit Jan Frisse
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Jan 30, 2024 |
#86 Psyche & Probleme mit der Verdauung & Hormonen mit Olympian Jennifer Zienert
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Jan 23, 2024 |
#85 Was bedeutet Bodybuilding für uns, Deeptalk mit IFBB Pro Matthias Hollweck
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Jan 16, 2024 |
#84 Mit 14-Punkt Hautfaltenmessung zum Mr.Olympia und Weltmeistertitel mit Mirco Burger
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Jan 09, 2024 |
#83 2024 rocken wir mit euch gemeinsam! persönliche Ziele, Bodybuilding & Podcast
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Jan 02, 2024 |
#82 Naturaler IFBB Pro und Vater sein, wie geht das? mit Patrick Teutsch
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Dec 26, 2023 |
#81 Essen rund ums Training und über den Tag, Sport neben Bodybuilding und Verletzungen mit Jennifer Rohde
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Dec 19, 2023 |
#80 Weihnachten/Kekse/Events So findest du DEINEN besten Weg!
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Dec 12, 2023 |
#79 Men's Physique passt das? Oder doch eine andere Klasse? Spontaner Start? mit Rocky Lee
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Dec 05, 2023 |
#78 Profi Weltmeisterin/DFAC Worlds Recap
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Nov 28, 2023 |
#77 Junioren Roundtable, 5 Athleten über die erste Wettkampfsaison
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Nov 21, 2023 |
#76 Zucker und Süßstoffe sind schlecht? Wie ernährt man sich gesund mit Julia Fuchs
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Nov 14, 2023 |
#75 Weltmeisterschaft Profistart bei Catl und Olympia predictions
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Nov 07, 2023 |
#74 Psychologie in der Prep, Worauf solltest du achten? mit Benjamin Schuster 4xOverall Sieger
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Oct 31, 2023 |
#72 Europameisterschaft GNBF Recap - Was ging schief und was war gut? Mit Justin und Catl
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Oct 24, 2023 |
#73 ANBF 2023 DIE Show, weltklasse! Recap
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Oct 24, 2023 |
#71 Mehr Fortschritt durch diese Trainingsansätze und Tipps mit INBF Weltmeister Dirk Emmerich
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Oct 17, 2023 |
#70 EVO CLASSIC 2023 der größte Natty Wettkampf weltweit/ Recap mit Andre Patris dem Headjudge
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Oct 10, 2023 |
#69 2x 1. Platz WNBF Netherlands Recap, eine gute Show? mit Jasmin Löbel
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Oct 03, 2023 |
#68 Showday Ablauf, Tipps und Tricks mit Luis Frielingsdorf
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Sep 26, 2023 |
#67 PCA recap von Catl, lohnt sich der Wettkampf/Verband. Marathon Resultat von Georg
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Sep 19, 2023 |
#66 Stoff bei Frauen/ gefährliche Nebenwirkungen & Wirkung und mehr über die Bikiniklasse mit Valentino Peluso
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Sep 12, 2023 |
#65 Powerlifting, wie du deine stärkste Version wirst mit Lea Schreiner
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Sep 05, 2023 |
#64 Update Prep & Offseason, Neue Arbeit und Tipps für heiße Tage
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Aug 29, 2023 |
#63 ANBF, Neuer Profi Wettkampf, Natural Bodybuilding in Österreich
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Aug 22, 2023 |
#62 Natural VS Stoff so ist der Unterschied mit Valentin Semler
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Aug 15, 2023 |
#61 Peakweek & Studien mehr Erfolge durch mehr Wissen mit Frederik Hölzl
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Aug 08, 2023 |
#60 So eröffnest du dein eigenes Bodybuildinggym mit Anja Wieland
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Aug 01, 2023 |
#59 Bist du bereit für eine Wettkampfvorbereitung? Deine Checkliste!
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Jul 25, 2023 |
#58 So kombinierst du Bodybuilding mit Ausdauersport und lernst Laufen mit Manuel Teufl
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Jul 18, 2023 |
#57 Werde Meister deines Körpers mit PRO Weltmeister Fabian Farid Spingys
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Jul 11, 2023 |
#56 Jahresjubiläum, Gewinnspiel und großes Q&A
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Jul 04, 2023 |
#55 Andere Sportarten vor & neben Bodybuilding, die Unterschiede und was wir daraus lernen können mit Max Melchard
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Jun 27, 2023 |
#54 Die Sicht eines Arztes auf Bodybuilding mit Yannis Karrer
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Jun 20, 2023 |
#53 Post Prep Phase bei Frauen mit Franziska Lohberger
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Jun 13, 2023 |
#52 So bringst du dein Marketing aufs nächste Level! Unsere Tipps, Bodybuilding & Arbeitsmoral mit Melanie Muthenthaler
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Jun 06, 2023 |
#51 Hass & Vorurteile im Bodybuilding. Unsere Erfahrung und wie du damit umgehst
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May 30, 2023 |
#50 Mindset, eigene Gedanken reflektieren & steuern, Tagesroutinen und mehr mit Maja
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May 23, 2023 |
#49 Diät & Offseason/ Coaching Update/ Events & Planung. Großes Update von uns :)
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May 16, 2023 |
#48 Physiotherapie - Das hilft wirklich! Neuromodulation/ verschiedene Methoden/ unspezifische & spezifische Maßnahmen mit Entoni Kupe
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May 09, 2023 |
#47 Full day of eatings & aktuelle Lieblingsrezepte/ Unser Ernährungsalltag mit Jasmin Löbel
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May 02, 2023 |
#46 Diätplanung & Phasen inkl. unserer Erfahrungen mit Ramon Limacher
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Apr 25, 2023 |
#45 So gestaltest du deinen Urlaub im Bodybuildinglifestyle/ Ägypten, Amerika & mehr
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Apr 18, 2023 |
#44 Unsere Lieblingsübung für jede Muskelgruppe mit Profi Bodybuilder Julien Brueske
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Apr 11, 2023 |
#43 Classic Physique & Posing/ Leben nach HerzOP, jeden Tag bewusst wahrnehmen
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Apr 04, 2023 |
#42 Gemeinsame Firma als Ehepaar, Arbeit/Freizeit/Familienplanung & co mit Craftkoerper
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Mar 28, 2023 |
#41 Mentale Gesundheit & eigene Marke mit Olympiateilnehmerin Lena Ramsteiner
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Mar 21, 2023 |
#40 Gewohnheiten vermeiden & aneignen. Posing zu Frauenklassen & Verbänden mit Mirela
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Mar 14, 2023 |
#39 Fotografie & Bodybuilding/ Nur mit einer Kamera nach Wien umziehen
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Mar 07, 2023 |
#38 Prepupdate, Aufbau/Recovery & Selbstcoaching wie geht das?
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Feb 28, 2023 |
#37 Podcast Level Up! So gehts weiter mit Cati Plosky
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Feb 21, 2023 |
#36 Fabian Mayr Mr O. Top7 & Rahel Cucchia IFBB Pro im Talk über Mindset, Teamwork & Spaß im Bodybuilding
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Feb 14, 2023 |
#35 Profi Shows & IFBB ProCard mit Daniel Kubik Pro Weltmeister
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Feb 07, 2023 |
#34 Supps was brauchst du wirklich? Alles unnötig? Vitalstoffe, Booster, Diätprodukte & mehr
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Jan 31, 2023 |
#33 Darum machst du keine Fortschritte! Wiederholungsbereiche/Steigerungen & Tools
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Jan 24, 2023 |
#32 Unterstützung in der Wettkampfdiät, so gehts! Sozial, Mental & Akzeptanz für Bodybuilding
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Jan 17, 2023 |
#31 Wettkampfdiät als Prüfung der Beziehung & das verlassen der Komfortzone mit Lukas Weissmann
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Jan 10, 2023 |
#30 Das Jahr meines Lebens 2022? 2023 wir kommen
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Jan 03, 2023 |
#29 Bodybuildingprep Kosten 5000+ ?!! Ganze Rechnung meiner ersten Saison
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Dec 27, 2022 |
#28 PostPrep mit Lara über mentalen Zwiespalt/ Zunehmen & Angst
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Dec 20, 2022 |
#27 PrepTalk mit Lara/ Erste Wettkampfsaison so verlaufen wie erwartet?
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Dec 13, 2022 |
#26 Stefan Schön Head judge der ANBF & Profi Bodybuilder im Interview
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Dec 06, 2022 |
#25 Season Recap mit Christian Kuess meinem Coach
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Nov 29, 2022 |
#24 Improvement Season/ Kein Testo/ Wann starte ich wieder?
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Nov 22, 2022 |
#23 Post Competition/ mentale Struggels/zu fett oder zu lean? Meine Ernährungsstrategie
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Nov 15, 2022 |
#22 WNBF Recap, Das wars mit der Saison! Letzter Wettkampf? Lügendetektor und mehr
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Nov 08, 2022 |
#21 Genetik. Alles oder nichts? mit Joshua Deling ANBF Juniorensieger über genetische Wunder & fliegende Hamburger
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Nov 01, 2022 |
#20 Meine Hauptshow EVO Classic 2022/ Show Recap
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Oct 25, 2022 |
#19 Musst du tracken? mit Kathi Madlik, verschiedene Ernährungsansätze & mehr
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Oct 18, 2022 |
#18 Mein erster Natural Wettkampf, ANBF Recap/Showday
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Oct 11, 2022 |
#17 Routinen & Gewohnheiten mit Peter Stark, welche tools gibt es?
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Oct 04, 2022 |
#16 Kurz vorm Wettkampf, ANBF Talk, Krankheit, 1g Salzpackungen, Platzierungen & Meta+ Tee
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Sep 27, 2022 |
#15 So bringst du deinen Schlaf aufs nächste Level!
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Sep 20, 2022 |
#14 Gedanken nach der 1.Show/ NPC Austria Recap/ Platzierungen
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Sep 13, 2022 |
#13 Gedanken vor der 1.Show/1day out/peak week/Packliste/Chats mit dem Coach & mehr
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Sep 06, 2022 |
#12 Erfolgreiche Gestaltung der Aufbauphase mit Sandro Krattiger
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Aug 30, 2022 |
#11 Erfolgreiche Planung einer Diät mit Tobias Büchner
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Aug 23, 2022 |
#10 Wie gestalte ich meine Ernährung? Mahlzeitenstruktur & mehr
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Aug 16, 2022 |
#9 Prep Q&A Sexdrive, Angst, Wettkämpfe & mehr
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Aug 09, 2022 |
#8 So oft solltest du starten mit Alexander Krump
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Aug 02, 2022 |
#7 Soziales Leben als Bodybuilder mit Cati Plosky
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Jul 26, 2022 |
#6 Langfristiges Denken im Bodybuilding mit Simon Messmann
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Jul 19, 2022 |
#5 Kosten des Fitnesslifestyles mit Susilifts
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Jul 12, 2022 |
#4 Meine erste Wettkampfsaison
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Jul 07, 2022 |
#3 Was ist Online Coaching?
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Jul 05, 2022 |
#2 Das denkt mein Coach Christian Kuess über mich
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Jul 04, 2022 |
#1 "The Art Of Progress Podcast" - Die Vorstellung
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Jul 04, 2022 |