På jabnå
By Varhaug Idrettslag
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Varhaug Idrettslag
Category: Fitness
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 1
Reviews: 0
Episodes: 28
Description
Litt faglig og møje jillt.
En podcast spilt inn på og av Varhaug Idrettslag med Helene Lerbrekk Undheim og Ann Helen Østrem.
Begge har faglig bakgrunn som ernæringsfysiolog og personlig trener med ett brennende engasjement for folkehelse og «jabnå som dræge»-mentalitet.
Gjennom litt blablabla og høytenkende refleksjoner har de fokus på levesett, gode valg, aktuelle livsstilstema og egne erfaringer.
Vi er nå kommet il sesong 4, og har mange spennende gjester på i studio. God lytt!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
| Episode | Date |
|---|---|
|
Episode 27 - Å lede seg selv og andre med "Kapteinen" John Hammersmark
|
Oct 19, 2023 |
|
Episode 26 - En fargeklatt på Jæren med Jane Espeland
|
Oct 12, 2023 |
|
Episode 25 - Fra fengselsbetjent til ordfører med Andreas Bjorland
|
Oct 05, 2023 |
|
Episode 24 - Jobb/fritid-(u)balansen med Cecilie Lone
|
Sep 28, 2023 |
|
Episode 23 - Å bygge gode lag med Rune Haugseng
|
Sep 21, 2023 |
|
Episode 22 - Godt nok med surdeigsdronninga Maggi Gausel
|
Sep 14, 2023 |
|
Episode 21 - Arbeidsliv, relasjoner og personlighetstyper med Johan Haugstad
|
Mar 09, 2023 |
|
Episode 20 - Å få et annerledes barn
|
Mar 02, 2023 |
|
Episode 19 - Fra Dubai til Egersund med Inger Houghton
|
Feb 23, 2023 |
|
Episode 18 - Mindset, skavanker og trening
|
Feb 16, 2023 |
|
Episode 17 - Endringsønsker, drømmer og læring på veien med Lars Zachariassen
|
Feb 09, 2023 |
|
Episode 16 - Singelliv, barnløshet og jakten på kjærligheten med Else Strøm Larsen
|
Feb 02, 2023 |
|
Episode 15 - Nytt år, nye muligheter og alt det der
|
Jan 26, 2023 |
|
Episode 14 - En wrap up og nyttårsforsett
|
Dec 29, 2022 |
|
Episode 13 - Tett på løgnasen Hans Morten Hansen
|
Dec 22, 2022 |
|
Episode 12 - Dønn ærligt med Brigt Skrettingland
|
Dec 15, 2022 |
|
Episode 11 - "Ingen kan hjelpe alle, men alle kan hjelpe noen" - Ida Jaarvik Hetland
|
Dec 08, 2022 |
|
Episode 10 - Småbarnsfar og ordfører Andreas Vollsund
|
Dec 01, 2022 |
|
Episode 9 - "Min tid på denne jord" med Tanja Uggerud
|
Nov 24, 2022 |
|
Episode 8 - Livet som fotballspiller med Vidar Nisja
|
Nov 17, 2022 |
|
Episode 7 - #Nofilterneeded
|
Sep 22, 2022 |
|
Episode 6 - Livet er best ute!
|
Sep 08, 2022 |
|
Episode 5 - Livet, lykken og kjærlighetsspråkene
|
Sep 01, 2022 |
|
Episode 4 - Hvordan lage din egen kostholdplan og 1 om dagen
|
Aug 25, 2022 |
|
Episode 3 - Grøsserhistorier, søvn og sengerutiner
|
Aug 18, 2022 |
|
Episode 2 - Mål, mening og motivasjon for høsten
|
Aug 11, 2022 |
|
Episode 1 - Sommervaner, avhengighet og veien tilbake til hverdagen
|
Aug 04, 2022 |
|
Episode 0 - Intro
|
Jul 04, 2022 |