Osobiste rozmowy holistyczne
By Orina Krajewska
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Orina Krajewska
Category: Medicine
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 4
Reviews: 0
Episodes: 64
Description
Aktorka Orina Krajewska rozmawia z terapeut_kami, specjalist_ami i autor_ami książek o zdrowiu, równowadze wewnętrznej i zdrowiu psychicznym. W każdym odcinku wraz z zaproszonymi gośćmi przygląda się praktycznym sposobom na budowanie spokoju, poznaje pomocne metody i rozważa najbardziej społecznie dotykające nas problemy. Dzięki holistycznemu spojrzeniu, podcast staje się mapą po pomocnych narzędziach, które mogą poprawić jakość naszego życia i pomóc w budowaniu większej zdrowotnej świadomości.
| Episode | Date |
|---|---|
|
Wypalenie zawodowe
|
Dec 06, 2025 |
|
Self-reg. Samoregulacja układu nerwowego
|
Nov 22, 2025 |
|
Świecka medytacja
|
Nov 08, 2025 |
|
Filozofia jogi na co dzień
|
Oct 25, 2025 |
|
Zaciśnięte szczęki, zagryzione emocje
|
Aug 02, 2025 |
|
Świadoma seksualność
|
Jul 19, 2025 |
|
Aktywizm. Równość społeczna
|
Jul 05, 2025 |
|
Slow aging
|
Jun 21, 2025 |
|
Edukacja ekologiczna
|
Jun 07, 2025 |
|
Zostawić stare za sobą
|
May 24, 2025 |
|
Odżywianie intuicyjne
|
May 10, 2025 |
|
Długowieczność i rola tożsamości
|
Apr 26, 2025 |
|
Somatic Experiencing. O powrocie do ciała
|
Feb 22, 2025 |
|
Qi Gong i długowieczność
|
Feb 08, 2025 |
|
Podążanie swoją drogą
|
Jan 25, 2025 |
|
Living body
|
Dec 28, 2024 |
|
Sny i analiza jungowska
|
Dec 14, 2024 |
|
Brainspotting
|
Nov 16, 2024 |
|
Moksoterapia
|
Nov 02, 2024 |
|
Budowanie poczucia bezpieczeństwa
|
Oct 19, 2024 |
|
Samowspółczucie
|
Aug 31, 2024 |
|
Los, który dziedziczysz
|
Aug 03, 2024 |
|
Filmoterapia
|
Jul 20, 2024 |
|
Regulacja emocji
|
Jul 06, 2024 |
|
Terapia tańcem i ruchem
|
Jun 22, 2024 |
|
Czym jest dieta planetarna?
|
Jun 08, 2024 |
|
Edukacja seksualna. Dlaczego o seksie warto rozmawiać?
|
May 25, 2024 |
|
Kryzys i przemiana
|
May 11, 2024 |
|
Somatic Experiencing. Transformacja życia poprzez leczenie traumy
|
Apr 27, 2024 |
|
Świat w pełni zdrowia
|
Feb 17, 2024 |
|
Porozumienie bez Przemocy (NVC)
|
Feb 03, 2024 |
|
Freediving
|
Jan 20, 2024 |
|
Mikrobiom, probiotyki i psychobiotyki
|
Dec 23, 2023 |
|
Odporność według medycyny chińskiej
|
Dec 09, 2023 |
|
Pilates i trening funkcjonalny
|
Nov 25, 2023 |
|
Tak działa mózg. Serotonina, dopamina i inne neuroprzekaźniki
|
Nov 11, 2023 |
|
Wysoka wrażliwość
|
Oct 28, 2023 |
|
Osteopatia
|
Oct 14, 2023 |
|
Terapia manualna i masaż
|
Aug 19, 2023 |
|
Trauma transgeneracyjna
|
Aug 05, 2023 |
|
Zrównoważony rozwój, czyli reduce, reuse, recycle
|
Jul 22, 2023 |
|
Równowaga wewnętrzna według ajurwedy
|
Jul 15, 2023 |
|
Praktyka jogi, praktyka równowagi
|
Jun 24, 2023 |
|
Czemu ciągle chcemy więcej?
|
Jun 10, 2023 |
|
System Wewnętrznej Rodziny
|
May 27, 2023 |
|
Co ze mną nie tak? Od dorastania w dysfunkcyjnym domu do dojrzałości
|
May 13, 2023 |
|
Terapia naturą
|
May 07, 2023 |
|
Emocje a odżywianie
|
Apr 29, 2023 |
|
Dlaczego współczucie i uważność są dzisiaj tak ważne?
|
Dec 31, 2022 |
|
Ekspozycja na zimno
|
Dec 17, 2022 |
|
Moc koloru
|
Dec 03, 2022 |
|
Przeciążony układ nerwowy a rezyliencja
|
Nov 19, 2022 |
|
Tai chi i Qi gong, czyli wywodzące się z Chin prozdrowotne, medytacyjne formy ruchu.
|
Nov 05, 2022 |
|
Równowaga w odżywianiu. Niedobory - jak na nas wpływają i czy możemy traktować jedzenie jako lekarstwo?
|
Oct 22, 2022 |
|
Psychoterapia przez ciało, emocje zawieszone w ciele i metoda Lowena
|
Oct 08, 2022 |
|
Prawidłowy oddech, redukcja stresu i układ nerwowy. Jaki jest między nimi związek?
|
Sep 24, 2022 |
|
Slow jogging
|
Jun 11, 2022 |
|
Aromaterapia w praktyce
|
May 30, 2022 |
|
Tu i teraz
|
May 21, 2022 |
|
Słowniczek emocji, zdolności i przekonań
|
May 07, 2022 |
|
Różne twarze depresji
|
Apr 16, 2022 |
|
Nowe technologie a równowaga psychiczna
|
Apr 02, 2022 |
|
Nerwy w las
|
Mar 19, 2022 |
|
Przemek Wardejn
|
Mar 11, 2022 |