PAMELA JARA GÓMEZ
By Pamela Jara Gómez - Coach & Terapeuta
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Category: Self-Improvement
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Episodes: 113
Description
Aprender a conocernos, entender lo que nos sucede, identificar nuestras emociones y sentimientos puede llevarnos toda una vida si no contamos con algunos conocimientos y herramientas que nos ayuden a hacer más alegre y entretenido el camino de la vida. Esto es lo que aporto en cada uno de mis Pódcast, destellos de luz, gotitas de ilusión y muchos tips para esos momentos en que te puedas sentir algo perdida(o).
| Episode | Date |
|---|---|
|
"PAS con Parejas Narcisistas" - Episodio #90
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May 13, 2024 |
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"Tu Queja, Me Aleja" - Episodio #89
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May 07, 2024 |
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"Cómo Superar los Complejos Físicos" - Episodio #88
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Apr 29, 2024 |
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"¿Cómo Detectar las Heridas de Infancia?"
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Apr 28, 2024 |
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"El Síndrome de la Niña Buena" - Episodio #87
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Apr 22, 2024 |
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"Aprende a Decir NO y Poner Límites" - Episodio #86
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Apr 15, 2024 |
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"¿Cómo manejar la alta sensibilidad?"
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Apr 14, 2024 |
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"Quiero Ser Como TÚ" - Episodio #85
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Apr 08, 2024 |
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¿Es Malo ser PAS? - Episodio #84
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Apr 01, 2024 |
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"Claves para Cambiar Creencias" - Episodio #82
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Mar 18, 2024 |
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"¿Cómo Dejar de Odiar a mi Madre Narcisista?"
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Mar 17, 2024 |
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"¿Cómo Criar Niños Altamente Sensibles - NAS?" - Episodio #82
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Mar 11, 2024 |
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"Mamá, tus palabras me afectan" - Episodio #81
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Mar 04, 2024 |
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"Las PAS y las Relaciones Amorosas"
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Mar 03, 2024 |
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"Dependencia Emocional en la Pareja" - Episodio #80
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Feb 26, 2024 |
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¿Cómo te Limitan tus Creencias? - Episodio #79
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Feb 19, 2024 |
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¿Cómo entender a una PAS cuando NO eres PAS?
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Feb 18, 2024 |
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"Cómo Aumentar mi Autoestima y Amor Propio" - Episodio 78
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Feb 12, 2024 |
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"El Apego Seguro" - Episodio #77
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Feb 05, 2024 |
|
"El Dolor de las PAS y Cómo Superarlo"
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Feb 05, 2024 |
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"El Apego Desorganizado" - Episodio #76
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Jan 30, 2024 |
|
"El Apego Ansioso o Ambivalente" - Episodio #75
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Jan 23, 2024 |
|
"El Apego Evitativo" - Episodio #74
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Jan 23, 2024 |
|
"Los 4 tipos de Apego" - Episodio #73
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Jan 09, 2024 |
|
¿Altamente Sensible o Altamente Traumatizado?
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Jan 07, 2024 |
|
"La Herida de la Injusticia" - Programa #72
|
Jan 02, 2024 |
|
"La Herida de la Traición" - T2 Cap.27
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Dec 20, 2023 |
|
"Las Heridas de Infancia en las PAS" - T2 Cap.26
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Dec 11, 2023 |
|
"La Herida de la HUMILLACIÓN" - T2 Cap. 25
|
Dec 04, 2023 |
|
La Herida por la Falta de Amor o Carencias Afectivas - T2 Cap. 24
|
Nov 27, 2023 |
|
"La Herida del Maltrato" - T2 Cap. 23
|
Nov 20, 2023 |
|
"El lado LUMINOSO de las PAS - Personas Altamente Sensibles"
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Nov 20, 2023 |
|
"La Herida del Rechazo" - T2 Cap.22
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Nov 13, 2023 |
|
"La Herida del Abandono" - T2 Cap.21
|
Nov 07, 2023 |
|
"Las Heridas de la Infancia" - T2 Cap. 20
|
Oct 30, 2023 |
|
Bloqueo Emocional "No Puedo Llorar" - T2 Cap. 19
|
Oct 24, 2023 |
|
"Las OVEJAS NEGRAS, los 'excluidos' de la familia"
|
Oct 24, 2023 |
|
"Tus MIEDOS y RABIAS te los transmitió TU MADRE" - T.2 Cap.18
|
Oct 09, 2023 |
|
"La Frustración" - T2. Cap.16
|
Sep 25, 2023 |
|
"Hombres con Alta Sensibilidad - PAS"
|
Sep 18, 2023 |
|
¿Tu Familia No Te Entiende?
|
Sep 10, 2023 |
|
"Emociones detrás de los Síntomas y Enfermedades" - T2 Cap.14
|
Aug 08, 2023 |
|
"De la CARENCIA a la ABUNDANCIA"
|
Aug 06, 2023 |
|
¿Qué hacer para que mi pareja cambie? - T2. Cap. 13
|
Aug 01, 2023 |
|
"El LADO OSCURO de las PAS"
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Jul 23, 2023 |
|
"El Autosabotaje" - T2 Cap.11
|
Jul 22, 2023 |
|
"El Precio que Pagas por tu Silencio"
|
Jul 10, 2023 |
|
"Los Patrones que Repetimos" - T2: Cap. 10
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Jul 03, 2023 |
|
"El Rencor y el Resentimiento ¿Qué heridas esconden?" - T2: Cap.8
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Jun 19, 2023 |
|
"¿Cómo atraer lo que deseo a mi vida?" - T2: Cap.7
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Jun 13, 2023 |
|
"CONVIVIR CON UN(A) PAS"
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Jun 11, 2023 |
|
"El Gaslighting (Luz de Gas) en las Relaciones" - T2: Cap.6
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Jun 05, 2023 |
|
¿Qué hago con una pareja infiel? - T2: Cap.5
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May 30, 2023 |
|
"Papá también importa" - T2 Cap. 4
|
May 24, 2023 |
|
"¿Cómo construyes tus relaciones?"
|
May 21, 2023 |
|
"Sanar la Relación con Mamá" - T2 Cap.3
|
May 16, 2023 |
|
"Eres una Persona Maravillosa" - T2 Cap.2
|
May 08, 2023 |
|
"NAS" - Niños Altamente Sensibles
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May 07, 2023 |
|
¿Cómo Cambiar los Pensamientos Negativos? - T2 - Cap. 1
|
May 03, 2023 |
|
"El Síndrome de Estocolmo en la Pareja"
|
Apr 16, 2023 |
|
"La Culpa es de mi Madre" - Cap. 44
|
Apr 04, 2023 |
|
"AHORA YO... Ahora me toca a MÍ" - Cap. 43
|
Mar 26, 2023 |
|
"El Fantasma de las Inseguridades" - Cap. 42
|
Mar 20, 2023 |
|
"El Síndrome de Peter Pan y el Complejo de Wendy"
|
Mar 19, 2023 |
|
"La Honestidad Molesta a los Demás" - Cap. 41
|
Mar 13, 2023 |
|
"Narcisistas ¿Por qué a Mí?" - Cap. 40
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Mar 06, 2023 |
|
"Creencias sobre las Personas Altamente Sensibles - PAS"
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Mar 05, 2023 |
|
"No sé qué hacer, me siento atrapada" - Cap. 39
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Feb 27, 2023 |
|
"Los Traumas y las Heridas también se Heredan"
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Feb 20, 2023 |
|
"La Misión de las Ovejas Negras en la Familia" - Cap. 37
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Feb 13, 2023 |
|
Taller "La Herida del Abandono"
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Feb 12, 2023 |
|
"No lo puedo dejar, no me atrevo" - Cap. 36
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Feb 07, 2023 |
|
"Depresión y Ansiedad"
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Feb 05, 2023 |
|
"La Ansiedad y el Miedo" - Cap. 35
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Jan 30, 2023 |
|
"Las Emociones Alteran tu ADN" - Cap.34
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Jan 23, 2023 |
|
"Las PAS y sus Emociones Intensas"
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Jan 22, 2023 |
|
¿Es lo mismo Alta Sensibilidad e Hipersensibilidad? - Cap. 32
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Jan 09, 2023 |
|
"Las Heridas Familiares que Heredamos"
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Jan 08, 2023 |
|
¿Por qué atraigo personas tóxicas? - Cap. 31
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Jan 02, 2023 |
|
"Ritos y Tradiciones de Año Nuevo" - Cap. 30
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Dec 26, 2022 |
|
¿Por qué vs Para qué?
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Dec 22, 2022 |
|
"No Vemos la Realidad ... la Interpretamos" - Cap. 29
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Dec 19, 2022 |
|
"El Desbordamiento Emocional en las PAS"
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Dec 18, 2022 |
|
"Sobrevivir a la Adolescencia" - Cap. 28
|
Dec 12, 2022 |
|
"¿Qué haces con la rabia?" - Cap. 27
|
Dec 05, 2022 |
|
Directo "Soltar el Apego y Dejar Ir"
|
Dec 05, 2022 |
|
"Vivir el Duelo" - Cap. 26
|
Nov 28, 2022 |
|
Charla "PAS - Personas Altamente Sensibles"
|
Nov 27, 2022 |
|
"Los anuladores de la autoestima" - Cap. 25
|
Nov 21, 2022 |
|
"Las Emociones y la Ansiedad también engordan" - Cap. 24
|
Nov 14, 2022 |
|
"El daño que nos hace compararnos" - Cap.23
|
Nov 07, 2022 |
|
"Sana tus heridas emocionales" - Cap. 22
|
Oct 31, 2022 |
|
"Si duele no es amor" - Cap. 21
|
Oct 24, 2022 |
|
"La Ley del Espejo" - Cap. 20
|
Oct 17, 2022 |
|
¿Cómo soltar los pensamientos negativos?
|
Oct 10, 2022 |
|
"Si lo crees, lo creas" - Cap. 18
|
Oct 03, 2022 |
|
"El cuerpo grita lo que la boca calla" - Cap. 17
|
Sep 26, 2022 |
|
"Tu actitud determina tu vida" - Cap. 16
|
Sep 19, 2022 |
|
"Las mil formas del maltrato" - Cap. 15
|
Sep 12, 2022 |
|
La Soledad en la Era de las Redes Sociales - Cap. 14
|
Sep 05, 2022 |
|
Siempre me pasa lo mismo - Cap. 13
|
Aug 29, 2022 |
|
"Los orígenes de la culpa" - Cap. 12
|
Aug 22, 2022 |
|
Tu opinión me afecta - Cap. 11
|
Aug 15, 2022 |
|
Las Consecuencias de Juzgar(nos) - Cap. 1
|
Aug 01, 2022 |
|
El Perdón - Cap. 9
|
Jul 25, 2022 |
|
¿Cómo tomo mis decisiones? - Cap.8
|
Jul 18, 2022 |
|
Alta Sensibilidad - Cap.7
|
Jul 11, 2022 |
|
Adicciones Emocionales - Cap.6
|
Jul 04, 2022 |
|
Yo Merezco - Cap.5
|
Jun 29, 2022 |
|
Soltar las Culpas - Cap.3
|
Jun 14, 2022 |
|
Dependencia Emocional - Cap.2
|
Jun 07, 2022 |
|
Creencias Limitantes - Cap.1
|
May 31, 2022 |
|
Presentación Programa "TRANSFORMA TU VIDA"
|
May 31, 2022 |