心靈老實說
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Category: Mental Health
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Episodes: 84
Description
歡迎來到《心靈老實說》
現在有越來越多人都在生活中找尋讓自己紓壓、快樂、自我成長的方法，坊間有很多書、不同種類的課程，但有看沒有懂、發現好像做了也不一定有效果？到底為什麼呢？
《心靈老實說》將分四個單元跟大家分享關於身心靈的大小事、實作引導。更重要的是，我們希望你可以透過這些分享開拓自己不同的視野、開始認識自己、學到突破現狀的方法、改變自己的生活。
每週一11:00更新>>
■第一週 心靈老實說
■第二週 跟我一起冥想
■第三週 潛意識老實說
■第四週 沈伶老實說
■第五週 特別企劃???
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EP81｜從原生家庭的創傷，看見生命的禮物，練習相信自己｜心靈老實說-里歐 Feat. 舒涵
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May 06, 2024 |
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EP80｜解鎖前世今生 ⟪前世系列1⟫｜沈伶老實說-沈伶
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Apr 22, 2024 |
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EP79｜因為痛苦，我們逃離愛｜催眠師Jenny -潛意識老實說
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Apr 15, 2024 |
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EP78｜視覺清理冥想-五感清理冥想(1)｜跟我一起冥想-妍靜
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Apr 08, 2024 |
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EP77｜情傷後，如何找回自己，學習愛自己｜心靈老實說-里歐 Feat. 芸Yun
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Apr 01, 2024 |
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EP76｜我們死後的世界｜沈伶老實說-沈伶
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Mar 25, 2024 |
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EP75｜黑化的前世，背後卻有慈悲的教導｜催眠師妍靜 -潛意識老實說
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Mar 18, 2024 |
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EP74｜與自我的親密關係(3)-連結靈魂冥想｜跟我一起冥想-妍靜
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Mar 11, 2024 |
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EP73｜家人般的寵物逝去，如何療癒與照顧自己｜心靈老實說-里歐 Feat. Ilanka
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Mar 04, 2024 |
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EP72｜"靈"的真正樣貌是什麼？高靈是怎麼區分的？｜沈伶老實說-沈伶
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Feb 26, 2024 |
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EP71｜從前世經驗學習勇敢｜催眠師Jenny -潛意識老實說
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Feb 19, 2024 |
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EP70｜與自我的親密關係(2)-傾聽心的聲音冥想｜跟我一起冥想-妍靜
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Feb 12, 2024 |
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EP69｜靜心如何讓我成為生活智慧王｜心靈老實說-里歐 Feat. Alena
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Feb 05, 2024 |
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EP68｜靈與次元的關係是什麼？我們為何來地球？｜沈伶老實說-沈伶
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Jan 22, 2024 |
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EP67｜我是落跑新娘的那個前世｜催眠師Alena -潛意識老實說
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Jan 15, 2024 |
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EP66｜與自我的親密關係(1)－身體冥想｜跟我一起冥想-妍靜
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Jan 08, 2024 |
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EP65｜為什麼療癒對心靈成長很重要?｜心靈老實說-里歐 Feat. 妍靜、金姐
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Jan 01, 2024 |
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EP64｜魔法師再現—我的前世之旅｜催眠師Alena -潛意識老實說
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Dec 25, 2023 |
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EP63｜感受不需要合情合理，但需要正確的處理情緒｜催眠師Jenny -潛意識老實說
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Dec 18, 2023 |
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EP62｜年終回顧冥想｜跟我一起冥想-妍靜
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Dec 11, 2023 |
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EP61｜直面恐懼，重拾力量｜心靈老實說-里歐
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Dec 04, 2023 |
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EP60｜鮮為人知、卻影響重大的「自我懲罰」信念是什麼？｜催眠師Alena -潛意識老實說
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Nov 27, 2023 |
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EP59｜前世究竟想教導我們什麼？｜催眠師Jenny -潛意識老實說
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Nov 20, 2023 |
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EP58｜靜心冥想的實作指南(應用篇2)｜跟我一起冥想－妍靜
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Nov 13, 2023 |
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EP57｜建立心連結，擁抱豐盛 - 財富豐盛吸引力實作分享(下) ｜心靈老實說-里歐 Feat. 妍靜
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Nov 06, 2023 |
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EP56｜今生的課題，原來是前世當掉重修！？｜催眠師Alena -潛意識老實說
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Oct 30, 2023 |
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EP55｜當我的前世出現言情小說｜催眠師 妍靜 -潛意識老實說
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Oct 23, 2023 |
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EP54｜「前世」真的存在嗎？｜催眠師Jenny -潛意識老實說
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Oct 16, 2023 |
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EP53｜靜心冥想的實作指南(應用篇)｜跟我一起冥想－妍靜
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Oct 09, 2023 |
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EP52｜如何找回你的豐盛體質 - 財富豐盛吸引力實作分享(上) ｜心靈老實說-里歐 Feat. 妍靜
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Oct 02, 2023 |
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EP51｜今生與前世的課題交錯共振｜催眠師Alena -潛意識老實說
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Sep 25, 2023 |
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EP50｜我是黑魔法師的那一個前世｜催眠師伊蘭卡 -潛意識老實說
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Sep 18, 2023 |
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EP49｜靜心冥想的實作指南(入門篇)｜跟我一起冥想－妍靜
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Sep 11, 2023 |
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EP48｜愛自己，從陪伴開始 - 你願意花多少時間在自己身上｜心靈老實說-里歐
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Sep 04, 2023 |
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EP47｜原來我是自己命運的推手｜催眠師 Janice -潛意識老實說
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Aug 28, 2023 |
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EP46｜我如何走上催眠師之路，與我的催眠體驗｜催眠師 愛麗絲 -潛意識老實說
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Aug 21, 2023 |
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EP45 | 10分鐘重啟大腦專注力｜跟我一起冥想－妍靜
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Aug 14, 2023 |
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EP44 | 鍛練心的肌力，拿回自己的力量 | 心靈老實說 - 里歐
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Aug 07, 2023 |
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EP43｜為什麼不能輕言發誓？｜催眠師 妍靜 -潛意識老實說
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Jul 31, 2023 |
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EP42｜身心靈的五大誤區，你中了幾個？(下)｜沈伶老實說-沈伶
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Jul 24, 2023 |
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EP41｜原生家庭的創傷，如何影響我們的愛情運與工作運？｜催眠師 媗霓 -潛意識老實說
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Jul 17, 2023 |
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EP40｜穿越生病低潮冥想｜跟我一起冥想－妍靜
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Jul 10, 2023 |
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EP39｜你的身體都知道｜心靈老實說-里歐 VS 妍靜
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Jul 03, 2023 |
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EP38｜身心靈的五大誤區，你中了幾個？(中)｜沈伶老實說-沈伶
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Jun 26, 2023 |
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EP37｜我如何找到自己的職涯規劃？催眠與塔羅牌有什麼不同幫助？｜催眠師Alena -潛意識老實說
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Jun 19, 2023 |
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EP36｜顯化夢想的幸福冥想｜跟我一起冥想－妍靜
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Jun 12, 2023 |
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EP35｜放下成為理想媽媽的期待與枷鎖｜心靈老實說-里歐 Feat. 伊蘭卡
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Jun 05, 2023 |
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EP34｜我的前世回溯之旅—我是狼人的那一世｜催眠師傑思 -潛意識老實說
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May 29, 2023 |
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EP33｜身心靈的五大誤區，你中了幾個？(上)｜沈伶老實說-沈伶
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May 22, 2023 |
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EP32｜如何調整自己的潛意識？｜催眠師Jenny -潛意識老實說
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May 15, 2023 |
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EP31｜《吸引理想伴侶冥想》三：吸引與顯化｜跟我一起冥想－妍靜
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May 08, 2023 |
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EP30｜ 釋放負面情緒和抱怨有何差別？｜心靈老實說-里歐
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May 01, 2023 |
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EP29｜我以為遺忘的霸凌創傷，潛意識都知道｜催眠師Jenny -潛意識老實說
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Apr 24, 2023 |
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EP28｜催眠療癒我的心，也改變了我的健康｜催眠師雅思翠德 -潛意識老實說
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Apr 17, 2023 |
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EP27｜《吸引理想伴侶冥想》二：愛的原型｜跟我一起冥想－妍靜
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Apr 10, 2023 |
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EP26｜ 擁抱負面情緒，看見生命的教導｜心靈老實說-里歐
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Apr 03, 2023 |
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EP25(下)｜我的催眠初體驗：6個前世給我的教導｜催眠師妍靜 - 潛意識老實說
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Mar 27, 2023 |
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EP25(上)｜面對情傷，我如何療癒我自己｜催眠師妍靜 - 潛意識老實說
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Mar 27, 2023 |
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EP24｜我走過心理諮商工作者與催眠師的那些路｜催眠師伊蘭卡 -潛意識老實說
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Mar 20, 2023 |
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EP23｜《吸引理想伴侶冥想一》調整愛的關係｜跟我一起冥想－妍靜
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Mar 13, 2023 |
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EP22｜停、看、聽，發現你的人生藍圖(下) ｜心靈老實說-里歐
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Mar 06, 2023 |
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EP21｜為什麼身心靈都在講「揚升」？跟現實生活有什麼關係？ ｜沈伶老實說-沈伶
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Feb 27, 2023 |
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EP20｜遇見催眠後 才真正認識我自己｜催眠師Meigo -潛意識老實說
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Feb 20, 2023 |
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EP19｜《回歸真我冥想》重新歸零．找回真正的自己｜跟我一起冥想－妍靜
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Feb 13, 2023 |
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EP18｜停、看、聽，發現你的人生藍圖(上)｜心靈老實說-里歐
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Feb 06, 2023 |
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EP17｜為何我會成為催眠師？催眠對我的幫助有哪些呢？｜催眠師艾俐 -潛意識老實說
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Jan 30, 2023 |
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EP16｜我看見童年創傷如何影響我的人生 ｜催眠師白薇分享-潛意識老實說
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Jan 23, 2023 |
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EP15｜《催眠疑問懶人包》催眠安全嗎？會像電影演的被操控意識嗎？會不會醒不來呢？如何挑選專業催眠師？｜潛意識老實說-沈伶
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Jan 16, 2023 |
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EP14｜《啟動脈輪幸福力》 七大脈輪日常冥想練習 | 跟我一起冥想-妍靜
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Jan 09, 2023 |
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EP13｜時間都到哪裡了？為什麼過於重視效率反而更忙？｜心靈老實說-里歐
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Jan 02, 2023 |
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EP12｜我的覺醒之路｜沈伶老實說-沈伶
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Dec 26, 2022 |
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EP11｜我適合催眠嗎？我們又該如何訓練自己、更貼近潛意識？｜潛意識老實說-沈伶
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Dec 19, 2022 |
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EP11｜《自我催眠小教室》提升想像力、靠近潛意識的自我催眠-沈伶
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Dec 19, 2022 |
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EP10｜《看見你的內在小孩》陪伴自己、找回愛與力量 | 跟我一起冥想-妍靜
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Dec 12, 2022 |
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EP09 | 面對質疑，如何不受外在干擾，相信自己？ | 心靈老實說-里歐
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Dec 05, 2022 |
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EP08 | 趨吉避凶就一定是好神嗎？還有我與那些天使之間的故事 | 沈伶老實說-沈伶
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Nov 28, 2022 |
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EP07 | 你知道潛意識的力量有多大嗎？催眠麻醉是真實存在的嗎？| 潛意識老實說-沈伶
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Nov 21, 2022 |
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EP06 | 《接地冥想》平衡能量、舒緩情緒、迎接豐盛 | 跟我一起冥想-妍靜
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Nov 14, 2022 |
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EP05 | 忙翻了，哪來的時間心靈成長？ | 心靈老實說-里歐
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Nov 07, 2022 |
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EP02 | 《漸進式放鬆冥想》-放鬆身心、改善失眠 | 跟我一起冥想-妍靜
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Nov 01, 2022 |
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EP03 | 什麼是潛意識？什麼是催眠？你知道哪些名人運用催眠幫助自己嗎？ | 潛意識老實說-沈伶
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Oct 31, 2022 |
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EP01 | 看見你的心靈力量，善用想像力及內在對話，讓你輕鬆不卡關 | 心靈老實說-里歐
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Oct 31, 2022 |
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EP04 | 我為何放下律師工作，成為一位心靈工作者 | 沈伶老實說-沈伶
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Oct 31, 2022 |
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靜心月的活動目的 ｜ 心靈力量
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Jul 22, 2022 |