RACE PACE - podcasty o bieganiu
By Kuba Pawlak
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Kuba Pawlak
Category: Running
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 8
Reviews: 0
Episodes: 132
Description
W "RACE PACE - podcasty o bieganiu" wspólnie poszerzamy sportowe horyzonty, aby biegać bardziej świadomie.
Audycja to rzetelne informacje od wyselekcjonowanych specjalistów. Jeżeli takie wartości są Ci bliskie - wesprzyj podcast w dalszym rozwoju.
★ racepace.pl
| Episode | Date |
|---|---|
|
Narodziny legendy | Gdy świat usłyszał o Eliudzie Kipchoge
|
Aug 09, 2025 |
|
Pierwszy po Bogu | Jan Mulak
|
Aug 04, 2025 |
|
Jak wygrałam Bieg 7 Szczytów? | Magda Sznigir
|
Jul 24, 2025 |
|
Jak znaleźć dobry plan treningowy? | Mikołaj Raczyński
|
Jul 15, 2025 |
|
Nowy blokowy | Co planuje Mariusz Woźniak?
|
Jul 06, 2025 |
|
Obciążenia treningowe i kontuzje | Marcin Rzeszótko
|
Jul 04, 2025 |
|
Polska gazela | Zdzisław Krzyszkowiak
|
Jul 01, 2025 |
|
Podwójna HardaSuka | Andrzej Kowalczyk
|
Jun 25, 2025 |
|
Breaking4 - Faith Kipyegon pierwszą kobietą poniżej 4 minut na milę? | Reportaż
|
Jun 23, 2025 |
|
Podbiegi - zamaskowana praca nad szybkością | Jacek Tyczyński
|
Jun 17, 2025 |
|
Na treningu Zbigniewa Króla | Rozmowa
|
Jun 13, 2025 |
|
436,371 KM | Rekord Świata w biegu 48h Patrycji Bereznowskiej | Rozmowa
|
Jun 04, 2025 |
|
Jak trenuje się w Oregonie? | Weronika Matuszczak
|
Jun 02, 2025 |
|
Relacja z trenerem | Grzegorz Więcław
|
May 25, 2025 |
|
Bieganie w kadrach | Karolina Krawczyk
|
May 18, 2025 |
|
Szybka kariera | Ela Glinka
|
May 10, 2025 |
|
Czy płaskie jest nudne? | Jędrek Maćkowski
|
May 06, 2025 |
|
„Baby Face Killer” - Weronika Matuszczak z dubletem MP | Rozmowa
|
Apr 28, 2025 |
|
Najtrudniejsza trasa w życiu | Aleksandra Brzezińska 8. na ME w maratonie | Rozmowa
|
Apr 17, 2025 |
|
ME w biegach ulicznych | Zbigniew Rolbiecki ocenia | Rozmowa
|
Apr 16, 2025 |
|
Dla kogo jest obóz w Kenii? | Krzysztof Żygenda
|
Apr 10, 2025 |
|
Teneryfa podbita | Andrzej Witek z rekordem Tenerife Bluetrail | Rozmowa
|
Mar 31, 2025 |
|
Long runy | Jacek Tyczyński | podcastowy mastershot
|
Mar 29, 2025 |
|
Jak trenuje szybki masters? | Grzegorz Kujawski | Rozmowa
|
Mar 21, 2025 |
|
Amator z Pęckowa | Józef Noji
|
Mar 19, 2025 |
|
Ryzyko i strach w górach | Olga Łyjak
|
Mar 15, 2025 |
|
Trudne przypadki w dietetyce | Zofia Piotrowicz
|
Mar 08, 2025 |
|
2:08:42 | Adam Nowicki z drugim czasem w polskim maratonie | Rozmowa
|
Feb 26, 2025 |
|
Biegacz uniwersalny | Dawid Malina mistrzem w półmaratonie | Rozmowa
|
Feb 25, 2025 |
|
Teraz wszyscy chcą sponsorować bieganie | Marek Tronina
|
Feb 23, 2025 |
|
Double threshold | Florian Pyszel
|
Feb 19, 2025 |
|
Ewolucja treningu | Marcin Nagórek
|
Feb 15, 2025 |
|
Powrót wojowniczki | Patrycja Bereznowska
|
Feb 07, 2025 |
|
Złamania zmęczeniowe | Karolina Stępień
|
Feb 04, 2025 |
|
Śmierć podczas wysiłku | Jarosław Krzywański
|
Jan 26, 2025 |
|
Powrót króla czy dopingowicza? | Stian Angermund | reportaż
|
Jan 21, 2025 |
|
Trenażer i bieżnia mechaniczna | Olga Kowalska
|
Jan 16, 2025 |
|
Czego nie wiecie o RACE PACE? | Q&A Kuba Pawlak i Jacek Tyczyński
|
Jan 10, 2025 |
|
Kształtowanie techniki w pływaniu | Tomasz Kowalski
|
Jan 07, 2025 |
|
Trening motoryczny w sportach wytrzymałościowych | Karol Kruczek
|
Dec 29, 2024 |
|
RUNKING biegów górskich 2024 | Witek, Leśniak, Pyszel
|
Dec 22, 2024 |
|
RUNKING biegów ulicznych 2024 | Łukasz Panfil i Piotr Bętkowski
|
Dec 13, 2024 |
|
Jak trenują Amerykanie? | Mikołaj Raczyński
|
Dec 04, 2024 |
|
Alternatywy które działają - trening krzyżowy w bieganiu | Jacek Tyczyński
|
Nov 27, 2024 |
|
Stagnacja VO2max | Amit Batra
|
Nov 19, 2024 |
|
Maraton w Porto. Czy to dobry wybór?
|
Nov 12, 2024 |
|
Last Dance Barta w GTWS
|
Oct 29, 2024 |
|
Czy liczby w sporcie mogą kłamać? | Michał Bernardelli
|
Oct 23, 2024 |
|
Czy Polacy umieją w bieganie? | Zofia Wawrzyniak-Wacko i Marcin Wacko
|
Oct 05, 2024 |
|
Wypalenie w sporcie | Rafał Żak
|
Sep 23, 2024 |
|
Jak zdobyłam drugie miejsce na CCC? | Martyna Młynarczyk i Jacek Tyczyński
|
Sep 08, 2024 |
|
Metodą Danielsa po rekord Polski | Mateusz Kaczor
|
Sep 02, 2024 |
|
Zrozumieć Periodyzację | Grzegorz Soczomski
|
Aug 23, 2024 |
|
Tatra SkyMarathon | Reportaż
|
Aug 19, 2024 |
|
Być częścią najlepszej grupy treningowej świata | Roksana Słupek
|
Aug 04, 2024 |
|
Bill Rodgers | Narodziny legendy
|
Jul 28, 2024 |
|
Jak zarządzać szczytem formy? | Andrzej Witek
|
Jul 16, 2024 |
|
Co zbudował we mnie sport? | Anna Kiełbasińska
|
Jul 08, 2024 |
|
Jak trenuje Ołeksandr Usyk? | Jakub Chycki
|
Jul 06, 2024 |
|
Specyfika okresu startowego | Jakub Czaja
|
Jul 02, 2024 |
|
Elastyczność a struktura treningu | Dawid Malina
|
Jun 15, 2024 |
|
Jakość vs ilość w treningu do Ironmana | Robert Wilkowiecki
|
Jun 07, 2024 |
|
Łamanie zasad - żywienie w ultra | Zofia Piotrowicz
|
Jun 01, 2024 |
|
Czy nasi biegacze są w formie na Paryż? | Marcin Lewandowski
|
May 19, 2024 |
|
Jak trenuje mistrz Polski? | Rafał Matuszczak
|
May 13, 2024 |
|
Jak przyspieszyć regenerację? | Dominik Tabor
|
May 07, 2024 |
|
Ból w sporcie | Tomasz Sawczyn
|
May 02, 2024 |
|
Być kobietą w sporcie | Karolina Nadolska
|
Apr 26, 2024 |
|
Najlepsze biegi uliczne | Bartosz Olszewski
|
Apr 13, 2024 |
|
Technologiczne wsparcie treningu | Jacek Tyczyński
|
Mar 22, 2024 |
|
Jak przygotować się do piątki? | Mikołaj Raczyński
|
Mar 11, 2024 |
|
Czy presja zabija pasję? | Justyna Święty-Ersetic
|
Mar 09, 2024 |
|
Golden Trail Series w Polsce
|
Feb 27, 2024 |
|
Kelvin Kiptum | odcinek specjalny
|
Feb 17, 2024 |
|
Uniknąć infekcji przed zawodami | Wojciech Feleszko
|
Feb 14, 2024 |
|
Pieniądze - szansa czy przekleństwo biegów górskich? | Piotr Książkiewicz
|
Feb 09, 2024 |
|
Zbrukane święto | Boston Marathon 2013
|
Feb 01, 2024 |
|
Długofalowy rozwój biegacza | Kasia Solińska
|
Jan 17, 2024 |
|
Maraton wbrew regułom | Marcin Nagórek
|
Jan 09, 2024 |
|
Kto skorzysta na treningu mięśni oddechowych? | Tomek Kowalski
|
Jan 04, 2024 |
|
RUNKING biegów górskich 2023
|
Dec 31, 2023 |
|
Maraton w Maladze. Czy to dobry wybór?
|
Dec 14, 2023 |
|
Jakiego paliwa potrzebują mięśnie biegacza? | Zofia Piotrowicz
|
Dec 07, 2023 |
|
O czym zapominamy w treningu maratońskim? | Mikołaj Raczyński
|
Nov 27, 2023 |
|
Modyfikacje treningu wynikające z wieku | Jakub Adamczyk
|
Nov 14, 2023 |
|
Jak ustanowiłem rekord GSB | Kamil Leśniak
|
Nov 03, 2023 |
|
Ile w sporcie znaczy dobry sen? | Andrzej Silczuk
|
Oct 26, 2023 |
|
Jak mocno trenować? | Martyna Młynarczyk
|
Oct 17, 2023 |
|
Limit ludzkich możliwości w maratonie | Tomek Kowalski
|
Oct 03, 2023 |
|
Kluczowe bodźce w treningu górala | Przedwojewski, Bodurka, Kubica, Wilk, Tomasiak
|
Sep 20, 2023 |
|
Czy wierzysz w żywieniowe bajki? | Zofia Piotrowicz
|
Sep 02, 2023 |
|
Siła biegowa - podstawa i rewolucja w treningu | Marcin Nagórek
|
Aug 18, 2023 |
|
Kathrine Switzer | Nieustraszona maratonka
|
Aug 06, 2023 |
|
Czego nie warto czerpać z treningu najlepszych? | Bartek Przedwojewski
|
Jul 24, 2023 |
|
Hierarchia potrzeb w treningu biegacza | Jacek Tyczyński
|
Jul 12, 2023 |
|
Nietreningowe aspekty budowania formy | Bartosz Olszewski
|
Jul 04, 2023 |
|
Janusz Kusociński | Twardy do końca
|
Jun 20, 2023 |
|
Adaptacja do wysokiej temperatury | Marcin Rzeszótko
|
Jun 12, 2023 |
|
Jak monitorować zmęczenie? | Dr Amit Batra
|
Jun 05, 2023 |
|
Co musi umieć dobry trener? | Szymon Bytniewski
|
May 29, 2023 |
|
Jak utrzymać motywację? | Marcin Konieczny
|
May 22, 2023 |
|
Wege, wegan i keto w sporcie | Zofia Piotrowicz
|
May 15, 2023 |
|
Mo Farah | niesaMOwity
|
May 02, 2023 |
|
Uzależnienie od sportu | dr Andrzej Silczuk
|
Apr 22, 2023 |
|
Norweska metoda treningu | Marcin Nagórek
|
Apr 07, 2023 |
|
Jak połączyć biegi górskie i uliczne? | Andrzej Witek
|
Mar 26, 2023 |
|
Marcin Lewandowski | Wojownik
|
Mar 21, 2023 |
|
Badania wydolnościowe | dr Szczepan Wiecha
|
Mar 15, 2023 |
|
Co biegacz musi wiedzieć o hormonach? | dr Helena Zakliczyńska
|
Mar 03, 2023 |
|
Ćpam sport | Tomasz Smokowski
|
Feb 26, 2023 |
|
Oscar Pistorius | Zabójczy finisz
|
Feb 22, 2023 |
|
Odszyfrować interwał | Piotr Rostkowski
|
Feb 02, 2023 |
|
Alkohol a forma biegacza | Zofia Piotrowicz
|
Jan 22, 2023 |
|
Jak dostosować trening do swoich predyspozycji? | Marcin Nagórek
|
Jan 05, 2023 |
|
Periodyzacja treningu maratońskiego | Mariusz Giżyński
|
Dec 23, 2022 |
|
Jak budować wytrzymałość? | Andrzej Orłowski | część II
|
Dec 16, 2022 |
|
Jak budować wytrzymałość? | Andrzej Orłowski | część I
|
Dec 10, 2022 |
|
Trenowanie na spontanie | Katarzyna Wilk
|
Dec 04, 2022 |
|
Biegacz vs. triathlonista | Tomek Kowalski
|
Nov 25, 2022 |
|
Po czym poznasz, że trenujesz za dużo? | Bartłomiej Przedwojewski
|
Nov 14, 2022 |
|
Czy trudno jest być trenerem biegania? | Szymon Dorożyński
|
Nov 07, 2022 |
|
Czy opłaca się być wyczynowym biegaczem? | Szymon Żywko
|
Oct 29, 2022 |
|
Ile powinien ważyć biegacz? | Zofia Piotrowicz
|
Oct 22, 2022 |
|
Doświadczenie, które wyniosłem z UTMB | Kamil Leśniak
|
Sep 28, 2022 |
|
Czy bieganie to zdrowy nałóg? | dr n. med. Andrzej Mioduszewski
|
Sep 22, 2022 |
|
Jak przygotować się do wyprawy biegowej? | Szymon Makuch
|
Sep 10, 2022 |
|
Kenijska szkoła biegania | Grzegorz Gajdus
|
Sep 07, 2022 |
|
Czy polska lekkoatletyka jest w formie? | Janusz Rozum
|
Aug 26, 2022 |
|
Wyścig po zdrowie | Krzysztof Różnicki
|
Aug 17, 2022 |
|
Jak przygotować się do biegów +100 km? | Krzysztof Dołęgowski
|
Aug 07, 2022 |
|
BPS w przygotowaniach do maratonu | Kamil Jastrzębski
|
Jul 30, 2022 |
|
Żele energetyczne | Zofia Piotrowicz
|
Jul 24, 2022 |