La Comida Habla Claro
By Doris Jucht
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Category: Food
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Episodes: 89
Description
Aquí aprendes a profundidad en pequeños clips día a día cómo la comida y la forma en la que nos compartamos con ella trae consigo mensajes, que al decodificarse correctamente transforma la relación que tenemos con ella, ayudándonos así a alcanzar el peso que deseamos sin sufrimiento y sin restricciones. Prepárate para recibir tu dosis diaria de alimento para la mente y aprender que La comida Habla Claro.
| Episode | Date |
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¿Por qué odiamos los inicios de semana? ☠️
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Jan 15, 2023 |
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¿El comer emocional solamente es para las emociones “negativas”? 🕵️
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Jan 11, 2023 |
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Estar en el presente: Una herramienta para evitar atracones. 🎋
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Jan 10, 2023 |
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¿Y si esa persona no está lista para el cambio? 🫂
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Jan 05, 2023 |
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¡Dejemos de darle tanto peso a nuestro peso! 🫠
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Dec 30, 2022 |
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¿Cómo le hablo a un ser querido sobre su peso? ✔️
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Dec 30, 2022 |
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El visitante menos deseado 🫣
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Dec 27, 2022 |
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¿Porqué siempre recurrimos a los extremos? 🤔
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Dec 26, 2022 |
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¿Los delgados tienen privilegios? 🥇
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Dec 23, 2022 |
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Los amigos alimentan el alma 🤝
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Dec 21, 2022 |
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El ayuno intermitente y sus cosas… ⏰
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Dec 19, 2022 |
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Diciembre y los atracones 🎄
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Dec 18, 2022 |
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¡La hora de la merienda es la hora de la verdad! 👻
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Dec 10, 2022 |
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¿Por qué mi peso fluctúa tanto?
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Dec 09, 2022 |
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¡Estoy muy irritable! ¿Será hambre? ☠️
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Dec 08, 2022 |
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La dieta del sueño para adelgazar ¿En verdad funciona? 😴
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Dec 07, 2022 |
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Los cambios: ¿Que sean rápidos o que sean sanos? ⏳
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Dec 03, 2022 |
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¿Cómo usar el diálogo interno sin que sea positividad tóxica? ❌
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Dec 02, 2022 |
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La comida como forma de escape 🏃🏼♀️
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Dec 01, 2022 |
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Ideas sobre la comida con las que condenamos a nuestros hijos🙇♀️
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Nov 28, 2022 |
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Autocompasión: El ingrediente que suele hacer falta en la alimentación sana🫂
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Nov 26, 2022 |
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Thanksgiving: ¿Las voces de los atracones te acechan? 🍁🐾
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Nov 24, 2022 |
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“El desayuno es la comida más importante del día” ¿Mito o realidad?🕵️
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Nov 23, 2022 |
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Nuestra generación y ¿porqué nuestra alimentación necesita un poquito más de esfuerzo? 👌🏼
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Nov 22, 2022 |
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Cambiemos el enfoque de nuestra alimentación 🔎
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Nov 19, 2022 |
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¿Por qué como compulsivamente? 🐿
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Nov 18, 2022 |
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La pérdida de un ser querido y cómo afecta nuestra relación con la comida.
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Nov 17, 2022 |
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La Cantina escolar - Alimentación para nuestros hijos en la escuela 🏫
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Nov 11, 2022 |
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La ansiedad, el estrés y la comida🌀
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Nov 08, 2022 |
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¿Los cambios de hábito son para siempre? 🧠🪄🍽
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Nov 05, 2022 |
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Los principios de la alimentación intuitiva 🍽
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Nov 04, 2022 |
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¿Qué hago con mi bendito metabolismo? 😩
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Nov 02, 2022 |
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Halloween 🎃 y los terroríficos dulces 👻 !!!
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Oct 31, 2022 |
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Tocar fondo: ¿Es necesario para mejorar? 🤔
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Oct 29, 2022 |
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¿Cómo afectan las hormonas a mi alimentación? 🩺
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Oct 25, 2022 |
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¡No hay nada mejor que comer! 😋
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Oct 23, 2022 |
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¡No puedo dormir! “Un snack nocturno no hará daño” 😴
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Oct 22, 2022 |
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¿El peso es una moda? 📸
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Oct 20, 2022 |
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¿Cómo dejar de comer compulsivamente? 🤯
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Oct 19, 2022 |
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Patrones en nuestra alimentación🛤
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Oct 18, 2022 |
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Lo que no me enorgullece en mi alimentación 🥲
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Oct 14, 2022 |
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La vergüenza del sobrepeso 🫣
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Oct 13, 2022 |
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Límites🖐 ¿cómo y cuándo?
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Oct 12, 2022 |
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¿Las cualidades nacen o se hacen?🤔
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Oct 11, 2022 |
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Las historias que me cuento a mi misma 📻
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Oct 10, 2022 |
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Tener miedo ¿Es algo malo o bueno?🎃
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Oct 06, 2022 |
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Lo que como solo me afecta a mi ¿O no? 👫👬👫👭
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Oct 05, 2022 |
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¿Soy saludable o me hago que soy saludable? 🪤
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Oct 05, 2022 |
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¡No quiero ir! Me da pena que me vean comiendo😱
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Oct 03, 2022 |
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¿¡Fórmula mágica para bajar de peso!?🔮🪬📿
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Sep 30, 2022 |
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Expectativas tenemos todos pero ¿Qué pasa con las metas realistas?🎯
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Sep 29, 2022 |
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Las transformaciones son de lo más placentero en la vida 🪄
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Sep 28, 2022 |
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¿Eres suficientemente valiente para cuidar de tu Salud? 🧏♀️
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Sep 27, 2022 |
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¿La honestidad es sinónimo de libertad? 🤔
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Sep 22, 2022 |
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Los efectos del sobrepeso que no queremos ver 🫣
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Sep 22, 2022 |
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¿Qué hacer despues de un atracón de fin de semana?😶🌫️
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Sep 21, 2022 |
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¿Existe la magia? Y cómo usarla para alcanzar tu peso ideal ✨
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Sep 19, 2022 |
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No basta con ayudarnos a nosotros mismos 🤝
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Sep 17, 2022 |
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¿Pendiente de lo que los otros comen?✍🏻🥣🤔
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Sep 16, 2022 |
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La vida de la gente flaca ¿Es perfecta?🤔
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Sep 15, 2022 |
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¡No puedo dejar de comer! 😓
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Sep 14, 2022 |
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Hablemos de dismorfia corporal🪆
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Sep 12, 2022 |
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Comer de forma automática o inconsciente 🍴
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Sep 11, 2022 |
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Las voces en mi cabeza 💭 voluntad y alimentación
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Sep 10, 2022 |
|
¡Nadie tiene porqué saber! Lo que comemos y las redes sociales 📲
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Sep 09, 2022 |
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¿Cómo dar el primer paso? En términos de alimentación 📝
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Sep 08, 2022 |
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El “Yo me lo merezco” 🔍
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Sep 07, 2022 |
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¡No me juzguen! 👿 Pero yo sí juzgo 😈
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Sep 05, 2022 |
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Dejarlo para después…
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Sep 04, 2022 |
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¿Para qué hacer dieta?
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Sep 02, 2022 |
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¿Necesitas tener siempre algo en la boca? 🫦
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Sep 01, 2022 |
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¡Sólo pienso en comida! 😓💭
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Aug 31, 2022 |
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Siempre hay una buena excusa para comer 🍽
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Aug 30, 2022 |
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Ser saludable ¿Algo preciso o ambiguo? 🤔
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Aug 29, 2022 |
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Mi experiencia con el Veganismo 🌱
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Aug 29, 2022 |
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¿Qué comer si estoy de vacaciones / viaje? 🛫
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Aug 27, 2022 |
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Nos llevamos sólo el alma
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Aug 25, 2022 |
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Manejando tener demasiada carga sobre mis hombros y la comida…
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Aug 24, 2022 |
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¿Somos nuestro juez más exigente? 🧐
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Aug 23, 2022 |
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¿Qué será el hambre?
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Aug 22, 2022 |
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¡Tengo ansiedad de dulce! La frase que a todos alguna vez nos ha tocado…
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Aug 20, 2022 |
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La clave para generar un cambio ¡El paso a paso!
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Aug 19, 2022 |
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El reconocimiento… ¿Es una necesidad humana? 👩🎓👨🎓
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Aug 18, 2022 |
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¿Comes mientras manejas?
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Aug 16, 2022 |
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Hablemos de Espiritualidad y cómo afecta tu forma de comer ✨
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Aug 15, 2022 |
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Experiencias con la purga efectos de desórdenes alimenticios, laxantes y más
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Aug 14, 2022 |
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¿Cómo comenzar una buena relación con la comida con todo el mundo en contra?
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Aug 13, 2022 |
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¿Cómo se siente ser una niña y adolescente con sobrepeso?
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Aug 12, 2022 |
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La Comida Habla Claro (Trailer)
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Aug 12, 2022 |