En long, en large & en travers.
By Thom's
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Category: Self-Improvement
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Episodes: 143
Description
Passionné par l'action de créer quelque chose, j'ai le plaisir & l'honneur de te partager mon P-O-D-C-A-S-T ! Waaaouuuuuh (excuse-moi je devais extérioriser).
Le principe est simple : je me découvre en même temps que tu me découvres toi. Un grand journal intime quoi !
Intitulé « En long, en large & en travers », les épisodes de cette série seront principalement basés sur le développement personnel, à travers des sujets tournant autour de 5 PILIERS : BUSINESS 🧑🏻💻 · ENVIRONNEMENTAL 🏡 · MENTAL ✍🏼 · PHYSIQUE 🏋🏻 · FINANCE 💰 ☞ De quoi bien englober la vie quoi ! 💫
Installes- toi, prends ton meilleur amuse-gueule, appuie sur Play & participe à mes/nos discussions, à la bonne franquette !
Et n'oublie pas : on ne fait pas ça pour la fame, mais pour le kiff & pour le plaisir !
Mais tu peux évidemment me soutenir en mettant ton meilleur 5 étoiles, en t’abonnant & en partageant ce podcast ! ⭐️ ❤️
À très vite ! 😌
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| Episode | Date |
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N°142 • Mes hernies, ma varicocèle & moi : qu'est-ce que je fais ? [Update] 🤒
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Aug 30, 2026 |
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N°141 • Menaces, Attaques & Machettes : le combat d'une vie pour sauver la forêt ! 🌳🌿🦧 - Avec Chanee Kalaweit
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Aug 17, 2026 |
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N°140 • J'ai vendu ma voiture pour devenir riche (enfin, c'est ce que je croyais) ! 🚘 🤑
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Aug 07, 2026 |
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N°139 • Écoute ça si tu veux (vraiment) réussir !
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Aug 03, 2026 |
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N°138 • Épuisé & Heureux : ma nouvelle vie commence [Update] 💫
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Jul 04, 2026 |
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N°137 • Perdu & Amoureux : j'crois que je suis heureux [Update] 🙂
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Jul 01, 2026 |
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N°136 • Ma première vidéo YouTube est un flop : donc j’abandonne ? 😶
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May 28, 2026 |
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N°135 • J'ai subi le Marathon de Paris : ce que le documentaire ne montre pas [Récapitulatif] 🏃🏻➡️ 🎞️
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May 17, 2026 |
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N°134 • Je t'ai parlé pour ne pas sombrer, pendant 30 jours [Update]
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May 14, 2026 |
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N°133 • Je n'ai pas fait l'amour depuis 3 ans [Update] ❤️🩹
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Mar 29, 2026 |
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N°132 • Désolé, mais il fallait que ça sorte.
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Feb 07, 2026 |
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N°131 • 2025 : Une année incroyable & (très) difficile 🥺
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Jan 12, 2026 |
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N°130 • Marcher 200 km pour clôturer une année (pourquoi je m’inflige ça ?) 🚶🏻👣
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Dec 18, 2025 |
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N°129 • Courir 2000 km pour l'épreuve ultime : voici mon histoire 🏃🏻
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Oct 30, 2025 |
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N°128 • Il est temps de dire au revoir, Thom.
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Sep 09, 2025 |
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N°127 • J'ai une hernie inguinale.
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Aug 26, 2025 |
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N°126 • Je réponds sans filtre : couple, homosexualité, sport… & motivation [FAQ] 📋 - Solo
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Aug 17, 2025 |
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N°125 • Es-tu heureux ? Moi non plus 🙂 - Solo
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Aug 10, 2025 |
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N°124 • « Les vacances c’est pour les faibles » : ma vision du moment 🙄 - Solo
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Aug 03, 2025 |
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N°123 • Le vrai danger d’une blessure : ce n’est pas physique 🙅🏻 - Solo
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Jul 26, 2025 |
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N°122 • Le vide après avoir tout accompli - Solo
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Jul 20, 2025 |
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N°121 • Je cours 100 km blessé… pour sauver des vies ⛑️ - Solo
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Jul 12, 2025 |
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N°120 • Je suis à bout… & mon 100 km approche 😬 - Solo
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Jul 06, 2025 |
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N°119 • J’ai besoin de te parler 🥺 - Solo
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Jun 29, 2025 |
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N°118 • Il toque à ma porte après un an d’absence (je réagis)🚪- Solo
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Jun 22, 2025 |
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N°117 • J'ai raté mon train...mais je suis devenu tonton ! 👼🏻 🍼 - Solo
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Jun 15, 2025 |
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N°116 • Sauter dans le vide tous les jours : l’incroyable vie de deux parachutistes ! 🪂 - Avec Greg Crozier & Karine Joly
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Jun 10, 2025 |
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N°115 • Pourquoi je ne perce pas sur les réseaux ? 🤨 - Solo
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Jun 01, 2025 |
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N°114 • Ce Run m’a enfin ouvert les yeux (ça te concerne aussi)🏃🏻➡️ - Solo
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May 25, 2025 |
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N°113 • La phrase qui détruit ta vie (à jamais) 💬 💀 - Solo
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May 18, 2025 |
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N°112 • Cinq principes à adopter dès aujourd'hui ! 💫 - Solo
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May 11, 2025 |
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N°111 • ChatGPT, Sentiment & Machine à laver 🌇 - Solo
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May 04, 2025 |
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N°110 • « Je suis adolescent & je n'ai pas confiance en moi » 😟 - Solo
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Apr 27, 2025 |
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N°109 • C'est officiel : je change définitivement de vie 🖊️ - Solo
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Apr 20, 2025 |
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N°108 • Marathon de Paris 2025 : ma pire préparation 🏃🏻➡️ 😰 - Solo
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Apr 13, 2025 |
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N°107 • J’installe un podcast sauvage à Lyon 🏙️ - Viens causer n°2 🗣️
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Apr 07, 2025 |
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N°106 • Deux pages pour toute une vie 📖 - Solo
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Mar 30, 2025 |
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N°105 • Bienvenue dans le vide intersidéral 🫠 - Solo
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Mar 23, 2025 |
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N°104 • Jeunesse paumée, TCA & Perte de sens 📋 - Solo
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Mar 16, 2025 |
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N°103 • Tu n'es PAS différent ! 🛑 - Solo
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Mar 09, 2025 |
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N°102 • Deux mecs musclés détruisent les excuses ! 👊🏻 - Avec Amaury Patte (alias Cesar)
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Mar 02, 2025 |
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N°101 • 24 ans : les pires erreurs de ma vie (& leurs leçons) 👶🏻 - Solo
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Feb 22, 2025 |
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N°100 • Ma Rencontre Inoubliable avec Eric Flag ✨
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Feb 17, 2025 |
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N°99 • Décès (je t'aime Pépé), Amour & Préjugés 📋 - Solo
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Jan 26, 2025 |
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N°98 • Écoute ton corps, pas ton ego ! 🛑 - Solo
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Jan 19, 2025 |
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N°97 • Sauver les rois du monde 💉🐯 - Avec Cyril Hue
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Jan 12, 2025 |
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N°96 • 2025 commence très mal (objectif) 😐 - Solo
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Jan 05, 2025 |
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N°95 • 2024 : Rétrospective & Bilan (honteux) 🧨 - Solo
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Dec 29, 2024 |
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N°94 • Le 3ème Français à être allé dans l'espace 🚀 🧑🏼🚀 - Avec Michel Tognini
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Dec 22, 2024 |
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N°93 • « J'ai peur de mon choix » 🫣 - Solo
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Dec 15, 2024 |
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N°92 • Passion & Vigilance en Montagne ⚠️ 🏔️ - Avec Blaise Agresti
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Dec 08, 2024 |
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N°91 • « Amis pour la vie » 🙂↕️ - Solo
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Dec 01, 2024 |
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N°90 • Une Discipline Indestructible 🙏🏼 ✨ - Avec Enzo Foukra
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Nov 24, 2024 |
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N°89 • Comment surpasser cette phase difficile ? 😞 - Solo
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Nov 13, 2024 |
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N°88 • La comparaison te TUE ! 🔪⚰️ - Solo
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Nov 06, 2024 |
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N°87 • Fantasme, Dépression & Toxicité des réseaux ☠️ - Le bocal à sujet n°4 🫙- Solo
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Oct 30, 2024 |
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N°86 • Addiction & Satisfaction éphémère : P*rno, Drogue & Alcool 🔞 🥴 - Solo
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Oct 23, 2024 |
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N°85 • Le développement personnel a détruit ma vie 📚😥 - Solo
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Oct 16, 2024 |
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N°84 • Ça parle Musculation & Dopage 💉🩸 - Avec Hersovyac
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Oct 09, 2024 |
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N°83 • Le téléphone : pulvérise cette addiction maintenant ! 📱💥 - Solo
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Oct 02, 2024 |
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N°82 • La fin d'un chapitre 😓 🎬 - Solo
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Sep 25, 2024 |
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N°81 • La résilience : comment vaincre ses traumatismes ? 🤕 - Solo
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Sep 18, 2024 |
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N°80 • Body Positive, Tabou & Haters 🔞 - Avec Lennoslifts
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Sep 11, 2024 |
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N°79 • Pourquoi la rentrée ne doit pas exister ? 🤔🎒 - Solo
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Sep 04, 2024 |
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N°78 • L'IA : l'innovation au cœur des préoccupations 😨🤖 - Avec Phillipe Boulanger
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Aug 28, 2024 |
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N°77 • Ne pas dormir au profit de sa liberté 🥱💤 - Solo
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Aug 20, 2024 |
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N°76 • Je fête les 2 ans du podcast ! 🥳 🎂 - Solo
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Aug 14, 2024 |
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N°75 • J'ai cru mourir ☠️🪦 - Solo
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Aug 07, 2024 |
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N°74 • Le Métavers des pensées 🤖💭 - Tout est bandé n°1 🙈 - Solo
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Jul 31, 2024 |
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N°73 • La légitimité 🤵🏻 - Solo
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Jul 24, 2024 |
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N°72 • Je parle à des inconnus devant la Tour Eiffel🗼😰 - Viens causer n°1
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Jul 17, 2024 |
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N°71 • Je n'arrive pas à l'oublier 🥹 - Solo
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Jul 10, 2024 |
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N°70 • L'intelligence n'existe pas ! ❌🧠 - Solo
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Jul 03, 2024 |
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N°69 • La troisième Guerre Mondiale ☢️💥 - Solo
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Jun 26, 2024 |
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N°68 • Dis-lui (friendzone)❣️- Solo
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Jun 19, 2024 |
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N°67 • Sois dans ton monde 🌎 - Solo
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Jun 12, 2024 |
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N°66 • Cette chose va te mener à la réussite 💫 - Solo
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Jun 05, 2024 |
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N°65 • Vivre avec ses problèmes 😈 - Solo
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May 29, 2024 |
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N°64 • Le collège est-il la pire période ? 😥 🏫 - Solo
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May 22, 2024 |
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N°63 • La pureté d'un champion du monde de powerlifting 🏋🏻♂️ - The Smart Buzzer n°1 🕹️ - Avec Antoine Garcia
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May 15, 2024 |
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N°62 • Le travail : est-il fait pour plaire ? 🧑🏼🔧 - Solo
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May 08, 2024 |
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N°61 • D'ancien toxicomane à héros de sa nation 🦸🏼 - Avec Camel Guelloul
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May 01, 2024 |
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N°60 • Agir ou subir ? 🤷🏼♂️ - Solo
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Apr 24, 2024 |
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N°59 • À la quête du volcanisme 🌋 - Avec Jacques-Marie Bardintzeff
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Apr 17, 2024 |
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N°58 • Le temps : ami ou ennemi de notre vie ? ⏳ - Solo
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Apr 10, 2024 |
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N°57 • La dure quête du bonheur 🥹 - Fast write challenge n°2 ✍🏼 - Avec Marie-Eugénie
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Apr 03, 2024 |
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N°56 • Vas-tu y arriver ? 🏁 – Solo
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Mar 27, 2024 |
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N°55 • L'opportunité de la langue anglaise 🇬🇧 - Avec Alban & Ben - Alias AnglaisCours Club
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Mar 19, 2024 |
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N°54 • Être bon partout pour être bon nulle part 🙅🏻♂️❌ - Solo
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Mar 13, 2024 |
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N°53 • Au secours de la difficulté de l'humanité 👩🏼⚕️ - Avec Sonia
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Mar 06, 2024 |
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N°52 • Le brouillard mental 😶🌫️ - Solo
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Feb 28, 2024 |
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N°51 • En plein coeur du leader de la Team SuperPhysique ❤️🔥 - Le bocal à sujet n°3 🫙- Avec Rudy Coia
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Feb 21, 2024 |
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N°50 • La Saint-Valentin : à la quête des réflexions sur l’amour 💌 - Solo
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Feb 14, 2024 |
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N°49 • L'aventure majestueuse des chasseurs d'orages 🌪️ - Avec Destination Tornado Alley
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Feb 07, 2024 |
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N°48 • As-tu fait le bon choix ? 😬 - Solo
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Jan 31, 2024 |
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N°47 • L'espoir : fait-il vivre ou mourir ? 🙏🏼 - Solo
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Jan 24, 2024 |
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N°46 • La perception de la jeunesse sur le monde 👦🏼 👀 - Avec Lennoslifts
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Jan 17, 2024 |
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N°45 • Comment perdurer sur le long terme ? 🗓️💪🏼 - Solo
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Jan 10, 2024 |
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N°44 • Comment bien commencer l'année ? 🚀 - Solo
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Jan 03, 2024 |
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N°43 • Comment bien terminer l'année ? 🍾 - Solo
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Dec 27, 2023 |
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N°42 • Comment avoir des abdos à Noël ? 🍫 - Solo
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Dec 20, 2023 |
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N°41 • La bravoure d'un homme parcourant le tour de France en courant 🏃🏼♂️➡️🇫🇷 - Avec Louis
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Dec 13, 2023 |
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N°40 • Doit-on s'en vouloir de vivre comme tout le monde ? 🚇💤 - Solo
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Dec 06, 2023 |
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N°39 • La mocheté existe-t-elle vraiment ? 👹 - Solo
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Nov 29, 2023 |
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N°38 • La figure héroïque du Street Workout 🤸🏿 - Fast write challenge n°1 ✍🏼 - Avec Virgile Anasse
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Nov 22, 2023 |
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N°37 • La solitude : ami ou ennemi de l'homme ?🚶🏼➡️- Solo
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Nov 15, 2023 |
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N°36 • La force inouïe d'une bonté féminine 👩🏻✨ - Avec Axelle
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Nov 08, 2023 |
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N°35 • Facilité, développement personnel, objectif infini, abandon & prétention - Le bocal à sujet n°2 🫙- Solo
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Nov 01, 2023 |
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N°34 • Comment guérir d'une rupture amoureuse ? 💔 - Solo
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Oct 25, 2023 |
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N°33 • D'enfant orphelin à entrepreneur à succès 🧑🏻💻📈 - Avec Quentin Randis
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Oct 18, 2023 |
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N°32 • Ces habitudes ont changé ma vie 🛏️ - Solo
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Oct 11, 2023 |
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N°31 • La soif de réussite d'un miraculé 🏥✨ - Avec Corentin
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Oct 04, 2023 |
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N°30 • Pleurer est-il une honte ? 😭 - Solo
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Sep 27, 2023 |
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N°29 • L'incarnation de la détermination ✊🏼💥 - Avec Tifenn
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Sep 13, 2023 |
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N°28 • Voyager seul avec soi-même ✈️ - Solo
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Aug 30, 2023 |
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N°27 • Dans la peau d'un jeune musclé 💪🏼👦🏻 - Avec Lennoslifts
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Aug 16, 2023 |
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N°26 • Les TCA : la face cachée en musculation 🍔🤮 - Solo
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Aug 02, 2023 |
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N°25 • Égoïsme, accomplissement, reconnaissance, good vibes & futur insoupçonné - Le bocal à sujet n°1 🫙- Solo
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Jul 19, 2023 |
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N°24 • Devenir un super humain 🦸🏻♂️ - Avec Emilio Abril
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Jul 05, 2023 |
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N°23 • Se forcer ou aimer ? 😶 - Solo
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Jun 21, 2023 |
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N°22 • Vivre pour mourir : à quoi ça sert finalement ? 🪦🧐 - Solo
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Jun 08, 2023 |
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N°21 • Le harcèlement : l'art de la connerie humaine 🤬 - Solo
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May 24, 2023 |
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N°20 • Créer sa propre identité 🪪 - Solo
|
May 10, 2023 |
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N°19 • Se conformer à la médiocrité 👎🏼 - Solo
|
Apr 27, 2023 |
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N°18 • Écouter son mental & maîtriser son égo 😤 - Solo
|
Apr 12, 2023 |
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N°17 • L'introspection & ses miracles 🤩 - Solo
|
Mar 29, 2023 |
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N°16 • L'échec & ses remords 😰 - Solo
|
Mar 15, 2023 |
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N°15 • Seul face au monde 🎒🌍 - Avec Michael
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Mar 01, 2023 |
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N°14 • Plongé dans la tête d'un jeune 👦🏼 💭 - Solo
|
Feb 15, 2023 |
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N°13 • Le bodybuilding : mode de vie ou calamité ? 🏋🏻♂️❔ - Avec Pierre-Alexandre
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Feb 01, 2023 |
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N°12 • Arrêtez de juger les gens ✋🏼🛑 - Solo
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Jan 18, 2023 |
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N°11 • Démarrer correctement 2023 ✅ - One Shot n°3 - Solo
|
Jan 04, 2023 |
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N°10 • Comment garder la motivation en hiver ? 🥶 - Solo
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Dec 21, 2022 |
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N°09 • La mort & son empreinte dévastatrice ☠️ 🧨 - Avec Jeson
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Dec 07, 2022 |
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N°07 • Ce tournage a changé ma vie 🎬 - Partie n°1 - Solo
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Nov 23, 2022 |
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N°08 • Ce tournage a changé ma vie 🎬 - Partie n°2 - Solo
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Nov 23, 2022 |
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N°06 • Quand tout va mal 😣 - One Shot n°2 ⚡️- Solo
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Nov 13, 2022 |
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N°05 • Le perfectionnisme & ses multiples facettes 🎭 - Avec Thomas
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Nov 09, 2022 |
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N°04 • Mon premier One Shot 🙌🏼 - One Shot n°1 ⚡️- Solo
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Oct 26, 2022 |
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N°03 • La gentillesse & son ombre 🙅🏻 - Avec Victor
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Oct 05, 2022 |
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N°02 • Comment suis-je arrivé ici ? 🙋🏼♂️- Solo
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Sep 21, 2022 |
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N°01 • Quitter la niche familiale 🏡 - Avec Roch
|
Sep 04, 2022 |
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N°00 • Welcooome !
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Aug 15, 2022 |