Yoga Made In Sports

By Aurélia Camacho

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Category: Sports

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Description

Pourquoi le yoga a-t-il autant de plus-value sur les performances et la prévention des blessures pour les sportifs? Le yoga est la pièce manquante aux sportifs. J'accompagne les sportifs amateurs et/ou professionnels dans la pratique du yoga au quotidien pour gagner en plaisir, perfectionnement et performance. Dans ce podcast, je décortique avec des invités : leurs parcours et leurs réussites grâce à la pratique du yoga dans leur quotidien, des épisodes autour des bienfaits du yoga et des cours audios de yoga.

Episode Date
Pourquoi tu n'y arrives jamais?
Sep 14, 2023
FAQ : sport et yoga (partie 2)
Jul 06, 2023
FAQ : sport & yoga (partie 1)
Jun 22, 2023
Ma boite à outils du sportif : quand et pourquoi s'exercer au "pranayama" (la respiration)?
Jun 01, 2023
Pourquoi méditer en tant que sportif?
May 18, 2023
Interview avec Agnès, professeure de yoga et Dr Neurosciences
Apr 27, 2023
Interview Mathilde BECERRA, monitrice d'escalade et naturopathe
Apr 06, 2023
Comment réduire son mal de dos? Cette routine est pour toi : les lombaires et dorsaux (20 min)
Mar 23, 2023
Comment évoluent les pratiques physiques et de la forme post-Covid?
Mar 09, 2023
Ton cours dans les oreilles : gagner en flexibilité des épaules.
Feb 23, 2023
Comment gagner en concentration grâce au yoga?
Feb 09, 2023
Pourquoi tu n'arrives pas à inclure le yoga dans ta semaine?
Jan 26, 2023
Réveil musculaire des membres inférieurs (15 min)
Jan 12, 2023
Quels sont les bienfaits du yoga chez les sportifs?
Dec 15, 2022
Créer ta routine de yoga dans ta pratique sportive
Dec 01, 2022
Paroles de championne, Aurane.
Nov 17, 2022
Ta routine de yoga doux (spécial grimpeur.se)
Nov 03, 2022
Pourquoi inclure le yoga dans votre pratique sportive?
Oct 20, 2022
Yoga du matin (Spécial Coureur.se)
Oct 06, 2022
La plus-value du yoga dans les sports
Sep 22, 2022
Yoga made in sports
Aug 15, 2022