IGNITE YOUR DAY with JURI KO
By JURI KO
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Category: Fitness
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Description
IGNITE YOUR DAY with Juri Ko
ヨガ講師・スタジオ経営者として、東京とハワイを拠点に活動する Juri Ko が届けるウェルネスポッドキャスト。
ヨガの哲学やマインドフルネス、心と身体を整える習慣、スタジオ運営やコミュニティづくりを通して得た学び、そして人生やビジネスを自分らしく育てていくためのヒントをお届けします。
東京とハワイを行き来しながら、ヨガ、ブラジリアン柔術、サーフィン、経営、コミュニティづくりなど、多様な経験を通して感じたことや気づきを、飾らない言葉でシェアしていきます。
また、食、運動、美容、瞑想、呼吸法、日々のルーティンなど、忙しい毎日の中でも自分らしく健やかに生きるためのウェルネス習慣や、ハワイでの暮らしから学ぶシンプルで豊かなライフスタイルについてもお話しします。
このポッドキャストが、あなたが立ち止まって深呼吸し、自分自身とつながる時間となりますように。
そして今日という一日を、自分らしく生きるための小さなきっかけになれば嬉しいです。
| Episode | Date |
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Between the Sun and Moon Episode 3
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Jul 06, 2026 |
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Between the Sun and Moon Episode 2
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Jun 17, 2026 |
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Between the Sun and Moon Episode 1
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Jun 04, 2026 |
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Life lately.... 最近の私。
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May 08, 2026 |
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Thank you 2025! 今年の振り返り！
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Dec 30, 2025 |
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Real Connetion > Social Media: SNSとの付き合い方
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Dec 21, 2025 |
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Shift your energy! 波動が下がった時にすること。
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Dec 11, 2025 |
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怒涛の2025年。VSSL UNIONの立ち上げのストーリー
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Dec 04, 2025 |
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Let's try this again!! Podcast 再スタート！
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Nov 22, 2025 |
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FIND BALANCE, FIND YOU
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Mar 06, 2025 |
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「大丈夫」の力
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Feb 22, 2025 |
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IGNITEの秘密：チームづくりについて
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Jan 22, 2025 |
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Four Agreement 4つの約束
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Jan 14, 2025 |
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Happy New Year! 2025年のゴール設定しましたか？
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Jan 08, 2025 |
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がんばること。
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Nov 28, 2024 |
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最近の食生活について Part 2
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Nov 06, 2024 |
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最近の食生活について Part 1
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Oct 17, 2024 |
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40になって気をつけてること。SOUL編
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Oct 03, 2024 |
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40になって気をつけてること。MIND編
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Sep 09, 2024 |
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40になって気をつけてること。BODY編
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Aug 23, 2024 |
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The OM Collective: 新プロジェクトスタート！
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Jun 19, 2024 |
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Hawaii Life: ハワイの生活
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Jun 07, 2024 |
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Light My Fire: 心が熱々。
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May 02, 2024 |
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Happy 5th year: イグナイト５周年
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Apr 14, 2024 |
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Choose joy♡： 私の二つの決断!
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Apr 05, 2024 |
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Integrative Breathwork: ブレスワークで自分を癒す旅
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Mar 28, 2024 |
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Living joy: エイジングも悪くない！
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Feb 28, 2024 |
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Fill your cup: 与える人でいる為に。
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Feb 07, 2024 |
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The joy of creating: 0から1を創るワクワク
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Jan 31, 2024 |
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The Essenes of expression: なぜ発信するのか
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Jan 25, 2024 |
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Simplicity シンプルな自分で生きる
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Dec 05, 2023 |
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Legacy Half Marathon 頑張らないができない性格
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Oct 18, 2023 |
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Honor your past 過去があるから今がある
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Oct 11, 2023 |
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Growing through flowing 6期目突入！
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Oct 04, 2023 |
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What is Sadhana? サダナとは?
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Sep 20, 2023 |
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Your intention 動機が大事！
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Sep 14, 2023 |
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What lies within us 大切なものは内側にある
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Aug 24, 2023 |
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Embrace your butterflies! タイ出張のお話
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Aug 10, 2023 |
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What is commitment？ コミットメントってなに？
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Aug 06, 2023 |
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OM a Mission 新規プロジェクトについて
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Jul 22, 2023 |
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July is... イグランチャレンジ🔥
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Jul 12, 2023 |
|
On friendship. 幸せはチームワークだ！
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Jul 04, 2023 |
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Get you ready! 私をReadyにすること
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Jun 21, 2023 |
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Deep into yourself リトリートに行ってきました。
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Jun 14, 2023 |
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Time to restart!!! おひさしぶりです！
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Jun 07, 2023 |
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TAIWAN 台湾トリップで祖父を思い出す
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Mar 18, 2023 |
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TOKYO MARATHON 2023
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Mar 08, 2023 |
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Woman's life. 女性として生きること
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Mar 01, 2023 |
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Snow day in Tokyo! 東京の雪の日に思い出す
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Feb 10, 2023 |
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Reshape your identity. 人生を左右するアイデンティティー
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Jan 31, 2023 |
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Let's make it the BEST YEAR EVER! -目標設定で大事にしてること！
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Jan 14, 2023 |
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Happy new year! 2022年を振り返る
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Dec 31, 2022 |
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This magical world. 双子座流星群**
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Dec 14, 2022 |
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Who do you want to be? 最近意識していること
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Nov 11, 2022 |
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lululemon ambassador co-creation vol. 2 レガシーとは？
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Nov 05, 2022 |
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lululemon ambassador co-creation vol. 1 バンクーバー出張
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Oct 17, 2022 |
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Meditation トム・キャロル来日トークショーイベントの話
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Sep 30, 2022 |
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SATYA 満月前夜、真実について語る。
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Sep 09, 2022 |
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SVADHYAYA ティーチャートレーニングスタート！
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Sep 06, 2022 |
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Let's learn to dance in the rain. 雨の日の朝。
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Aug 28, 2022 |
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Shifting your energy. 慌ただしい朝に感じたこと。
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Oops!!!!
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Taking a first step! ポッドキャスト始めました！
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Aug 16, 2022 |
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IGNITE YOUR DAY with JURI KO (Trailer)
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Aug 15, 2022 |