Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
| Episode | Date |
|---|---|
|
Wdech i.. wydech. O potencjale świadomego oddechu w codziennym życiu
|
Jun 11, 2026 |
|
Czym jest luksus w dzisiejszych czasach?
|
May 21, 2026 |
|
Opanowanie umysłu - droga do spełnienia
|
May 07, 2026 |
|
W Tobie nie mieszkają dwa wilki. Mieszka całe wewnętrzne stado
|
Apr 23, 2026 |
|
Dyscyplina bez mitów: klucz do większej satysfakcji z życia
|
Apr 09, 2026 |
|
Chcesz mieć rację czy relację? O potrzebie racji i jej cenie
|
Mar 19, 2026 |
|
Kiedy zdanie “czuję, że...” jest osądem w przebraniu emocji. O sztuce dobrej komunikacji
|
Mar 05, 2026 |
|
Liminalność – czyli pomiędzy tym, co było, a tym, czego jeszcze nie ma. Jak sobie radzić ze zmianą w życiu.
|
Feb 19, 2026 |
|
Cztery etapy życia. W którym jesteś?
|
Feb 05, 2026 |
|
Cisza, zatrzymanie i dbanie o siebie, czyli o wyzwaniach w świecie szumu i bodźców
|
Jan 22, 2026 |
|
Antypostanowienia noworoczne, czyli dlaczego nie zaczynać od stycznia?
|
Jan 08, 2026 |
|
Podróże - ucieczka, czy rozwój i odkrywanie? Refleksje z naszej drogi.
|
Dec 18, 2025 |
|
Prawdziwa przyjaźń - jak rozpoznać relacje, które wzmacniają?
|
Dec 04, 2025 |
|
Wysokie loty - czy można inwestować w siebie za dużo i kiedy to staje się niebezpieczne…?
|
Nov 20, 2025 |
|
„Pozwól im. Pozwól sobie” - o dojrzewaniu, odpuszczaniu i zdrowych relacjach
|
Nov 06, 2025 |
|
Nie lubię poniedziałków - od szarej codzienności do własnych barw w każdy dzień… ŻYCIA
|
Oct 23, 2025 |
|
Narzekanie po polsku - czy to nas określa i jak możemy wyjść z tego stereotypu
|
Oct 09, 2025 |
|
OverThinking - czyli jak zapanować nad szumem w głowie
|
Sep 25, 2025 |
|
Granice bez paszportu - czyli jak budować zdrowe relacje z innymi
|
Sep 04, 2025 |
|
Medytacja sposobem na lepszą jakość życia. Jak zacząć i jak rozwijać swoją praktykę.
|
Aug 21, 2025 |
|
Wakacyjny terror - dlaczego odpoczynek jest wyzwaniem?
|
Aug 07, 2025 |
|
Prawda, czy hejt? Odpowiedzialność za słowa w sieci.
|
Jul 24, 2025 |
|
Odwaga i Rozwaga: Klucz do Mądrego Życia w Każdym Wieku
|
Jul 10, 2025 |
|
Paradoks zmiany - czemu chcesz być inny (-a) niż jesteś?
|
Jun 26, 2025 |
|
Proaktywność – sztuka działania z głową
|
Jun 05, 2025 |
|
A co jeżeli coś przegapię? O FOMO - syndromie naszych czasów
|
May 22, 2025 |
|
Prostota, porządek, proaktywność – filozofa 3P, skuteczna w życiu i biznesie
|
May 08, 2025 |
|
Złoty środek na chaos, stres i poczucie zagubienia…
|
Apr 24, 2025 |
|
Harmonia Ciała, Serca i Umysłu oraz świadome życie
|
Apr 03, 2025 |
|
Słowa mają moc - czyli o sztuce skutecznej komunikacji
|
Mar 20, 2025 |
|
Zrozumieć własne życie
|
Mar 06, 2025 |
|
Terror sprawczości
|
Feb 20, 2025 |
|
Fałszywy GURU - czyli ciemna strona Mistrza
|
Feb 07, 2025 |
|
Japońska sztuka Kintsugi - jak się “posklejać” po trudnych doświadczeniach w życiu
|
Jan 23, 2025 |
|
Sztuka zaangażowanego słuchania – najcenniejszy dar dla drugiego człowieka
|
Jan 09, 2025 |
|
Jak się rozluźnić i być sobą w korpoświecie – o uważności i samoobserwacji
|
Dec 19, 2024 |
|
Intencje i cele – jak skutecznie realizować swoje życiowe wybory
|
Dec 05, 2024 |
|
Życie na specjalne okazje. O rzeczach, które mamy i dbałości o siebie
|
Nov 21, 2024 |
|
"Puchate i stalowe" - moc, siła i wrażliwość, czyli o odwadze bycia sobą
|
Nov 07, 2024 |
|
Drama Queen w Skrzynce Odbiorczej. Jak sobie radzić z trudną korespondencja, bez stresu.
|
Oct 17, 2024 |
|
”Złoty Graal” w Rozwoju Osobistym. Narzędzia i metody, które działają i te, które być może… zawiodły
|
Oct 03, 2024 |
|
Kawiarnia na końcu świata: O sensie życia i pytaniach, które mogą zmienić życie
|
Sep 19, 2024 |
|
Potrzeba akceptacji, czyli jak być sobą w świecie pełnym oczekiwań
|
Sep 05, 2024 |
|
Doskonalenie bez końca: Kiedy i czy w ogóle czas na „pauzę”?
|
Aug 22, 2024 |
|
Rozstania z klasą - czy można dobrze się rozstać?
|
Aug 08, 2024 |
|
Sztuka Wybaczania: Jak Uwolnić się od Krzywd i Odmienić Swoje Życie
|
Jul 25, 2024 |
|
Moc wdzięczności - czyli jak być szczęśliwym poprzez docenianie życia i wyrażanie wdzięczności
|
Jul 11, 2024 |
|
Jak nie zostać "starym dziadem" lub "zgorzkniałą babą"
|
Jun 27, 2024 |
|
Z życia firmy - co w sytuacji gdy czujemy się niedopasowani do zespołu
|
Jun 13, 2024 |
|
Czy Strach ma wielkie oczy? O reakcjach na lęki osób nam bliskich. O słuchaniu i słyszeniu.
|
May 30, 2024 |
|
Wyjazdy firmowe vs. rozwojowe/jogowe - co warto wiedzieć i dlaczego korzystać lub nie
|
May 16, 2024 |
|
Nie piję więc jestem dziwny/dziwna… a może to świat zwariował?
|
May 02, 2024 |
|
O niepewności i wątpliwościach, czy można bez nich żyć?
|
Apr 18, 2024 |
|
„Teoria lustra” – czyli jak i po co zobaczyć siebie w innych.
|
Apr 04, 2024 |
|
Prokrastynacja, czyli o co chodzi z tym odkładaniem spraw na później, albo na nigdy?
|
Mar 21, 2024 |
|
Czy założylibyśmy jeszcze raz swoje firmy? Blaski i cienie własnej działalności.
|
Mar 07, 2024 |
|
Jak z głową szukać pracy i budować swoją karierę
|
Feb 22, 2024 |
|
Zaprogramowani przez rodziców - czyli o wpływie dzieciństwa na nasze dorosłe życie
|
Feb 08, 2024 |
|
Rozważania o cierpieniu
|
Jan 25, 2024 |
|
Porządki.. w życiu i nie tylko - po co i jak często?
|
Jan 11, 2024 |
|
Mądrość Ciała - Sekret Świadomego Życia
|
Dec 21, 2023 |
|
Moda na bycie szczęśliwym – stan umysłu, czy presja?
|
Dec 07, 2023 |
|
Pasjonujący temat. O pasji w życiu.
|
Nov 23, 2023 |
|
Śmierć i żałoba - integralne części życia
|
Nov 09, 2023 |
|
Przez różowe okulary, czyli w kim tak naprawdę się zakochujemy?
|
Oct 26, 2023 |
|
Dobre nawyki i świadoma rutyna: Droga do Sukcesu i Zmiany
|
Oct 12, 2023 |
|
Jak radzić sobie z zagrożeniami niezależnymi od nas?
|
Sep 28, 2023 |
|
Dlaczego się nie dogadujemy? I o tym co nas motywuje. Część II
|
Sep 14, 2023 |
|
Dlaczego się nie dogadujemy? część I
|
Aug 31, 2023 |
|
Poczucie własnej wartości - co się pod nim kryje i skąd się bierze?
|
Aug 17, 2023 |
|
Praca z rodzinną atmosferą. Atut czy słaba strona? O relacjach biznesowych.
|
Aug 03, 2023 |
|
Obfitość - modny frazes, stan umysłu, a może rzeczywistość?
|
Jul 20, 2023 |
|
Rozum czy intuicja? A może jedno i drugie? O zaufaniu do .. SIEBIE
|
Jul 06, 2023 |
|
Czy rozwój osobisty lub zawodowy może zniszczyć związek?
|
Jun 22, 2023 |
|
O tym co mamy w życiu bezcennego, czyli CZAS. Zarządzanie sobą w czasie
|
Jun 08, 2023 |
|
Czy faktycznie, życie zaczyna się po 40 - tce? O prawach wieku i tym samym zmienności w życiu
|
May 25, 2023 |
|
Od Menadżerki do Szamanki - czyli o jednej z dróg własnego poznania i rozwoju
|
May 11, 2023 |
|
Zmiana pracy – od czego zacząć i na co zwrócić uwagę
|
Apr 27, 2023 |
|
Precesja - ciekawa konsekwencja podejmowania działań
|
Apr 13, 2023 |
|
Stres, odporność psychiczna i przytłoczenie - jak żyć spokojnie w niespokojnych czasach
|
Mar 30, 2023 |
|
“Królik po berlińsku” - czyli jak NIE umrzeć za życia. Lenistwo a wyzwania
|
Mar 16, 2023 |
|
Porażki, lekcje, niepowodzenia – jak podchodzić do tego co nam nie wychodzi
|
Mar 02, 2023 |
|
Czarna dziura, a może ciemna studnia? - jak odnaleźć się w ciemnościach
|
Feb 16, 2023 |
|
Być sobą – czy wiesz jak?
|
Feb 02, 2023 |
|
Negatywne i pozytywne emocje – a może nie ma takich?
|
Jan 18, 2023 |
|
Jedyną pewną rzeczą w życiu jest zmiana, więc to co możesz zrobić to zmienić podejście do zmiany
|
Jan 04, 2023 |
|
Bez perfekcji o perfekcjonizmie
|
Dec 21, 2022 |
|
Nie ratuj motyla! Nie rozdawaj pochopnie rad i podpowiedzi
|
Dec 08, 2022 |
|
Tik Tak… W swoim rytmie
|
Nov 24, 2022 |
|
Mam tę moc, czyli o energii życiowej
|
Nov 09, 2022 |
|
Zmieniamy oprogramowanie
|
Oct 26, 2022 |
|
Twoje wartości – kiedy są ważne? Jak jest dobrze, czy wtedy kiedy jest źle?
|
Oct 12, 2022 |
|
Snajper czy Łucznik? O wartości wizji i celów.
|
Sep 28, 2022 |
|
Czy faktycznie wszystkie drogi prowadzą do Rzymu? Ścieżki rozwoju i doświadczenia.
|
Sep 28, 2022 |
|
Korporacyjna rzeczywistość. Klatka czy morze możliwości?
|
Aug 23, 2022 |
|
No i stało się… zaczynamy!
|
Aug 21, 2022 |